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恋愛は難しいと感じる瞬間や原因、大人の恋が難しくなる理由や対処法を紹介

恋愛
この記事は約 9 分で読めます。

恋愛は難しい…と感じたことがある人は、大人の女性なら決して少なくはないでしょう。

「大人になってから恋愛が難しくなった気がする…」と、学生の頃の恋愛と大人の恋愛のギャップを感じる瞬間はたくさんあります。

そこで今回の記事では、大人の恋愛が難しくなる理由や対処法を紹介していくのでぜひ参考にしてください。

 

恋愛が難しいと感じる女性はどのくらいいる?

実際のところ、恋愛が難しいと感じている女性は世の中にどれくらいいるのでしょうか。

CanCam.jpで、「恋愛を難しいと思ったことがあるか」というアンケートを女性読者に対して行われました。

Q. 恋愛って難しいなぁ、と思うことはありますか?
  • よくある  ・・・ 53%
  • たまにある ・・・ 43%
  • あまりない ・・・ 4%

参考元:https://cancam.jp/archives/559980

「よくある」と答えた人は全体の半数以上。

「たまにある」と答えた人も含めれば、実に90%以上の女性が恋愛に難しさを感じていることがわかります。

 

恋愛が難しいと感じる9つの瞬間・原因

恋愛が難しいと感じることには、どんな理由や原因があるのでしょうか。

ここからは、恋愛が難しいと感じるシチュエーションを詳しく見ていきます。

 

好きなのに全然叶わない

恋愛の難しさといえば、恋がなかなか叶わないことをあげる人は多いのではないでしょうか。

こんなに好きなのに振り向いてもらえない…」と、切ない片思いを続けている女性はたくさんいるものです。

どれだけ愛情を注いだとしても相手の男性に振り向いてもらえることが保証されていないのが、恋愛の難しいポイントの一つです。

 

気持がうまく噛み合わない

気持ちが嚙み合わないことも恋愛の難しさの一つです。

男性と気持ちがすれ違い歯がゆい思いをしたことがある女性もたくさんいるでしょう。

振った相手をしばらくしてから好きになってしまった、でもその頃にはもう彼には恋人が…。

このような悲しいすれ違いは、恋愛では意外とよく起こるものです。

 

好きではない男性には言い寄られる

好きではない男性に言い寄られて、正直うっとうしく感じてしまうときにも、恋愛の難しさを感じることはあります。

本当に好きな男性には一向に振り向いてもらえず脈ナシなのに、好きではない男性からはなぜかモテる…

このような状況になれば、なんでこんなに恋愛って難しいんだろう…とため息もつきたくなりますね。

 

倦怠期で彼との関係がうまくいかない

彼のことは大事なのに、倦怠期のせいでいつもイライラしてしまう…と悩んでいる女性も多いでしょう。

彼氏がいても、当然悩むことはたくさんあります。

倦怠期マンネリはカップルにとって大きな課題。

「好きなはずなのに、なぜか最近は一緒にいると喧嘩ばかりになる…でも別れたいわけじゃない…」という悩みは、倦怠期にはありがちなものです。

 

価値観の違いがどうしても埋まらない

好き同士でしっかり信頼関係は築けていても、価値観の違いを理解し合うことは難しいものです。

基本的に彼には愛情を持って接していても、この価値観の違いだけはどうしても受け入れられない…と今後の接し方に困ってしまうことは少なくありません。

たとえばオタク趣味を受け入れてもらえなくてつらい、逆に彼のオタク的価値観がどうしても理解できないなど、カップルであっても価値観が埋まらない場面は多いでしょう。

 

遠距離恋愛になって寂しい

恋愛が難しいと思う瞬間は、遠距離恋愛をしているときにもよくあります。

好きなのに会えないデートできない…という矛盾は、二人を深く悩ませるもの。

だからこそ遠距離恋愛が原因で、すっかり気まずくなってしまうカップルもたくさんいるのです。

 

思い描いていた恋愛ではなくなってきた

恋愛をしているなかで、理想と現実のギャップを思い知らされて悩むこともたくさんありますよね。

もっとロマンチックな恋愛がしたかったのに…と今の恋愛に不満を抱くこともあるでしょう。

長い時間一緒に過ごすことで、彼氏もしくは自分が求めるものや理想が変わってしまいギャップが生まれた可能性も大いに考えられます。

 

両思いなのに関係が進まない

両思いなのに、なぜか関係が進まない…という恋愛の難しさに直面することもあります。

友達以上恋人未満の関係で、すでに両思いになれているはずなのに、なぜか「付き合おう」という話にならない…という状況です。

お互いに遠慮したり様子をうかがったりして、中途半端な状態が長く続けば「恋愛って難しい…」と、もどかしさを感じることも多いでしょう。

 

相手の気持ちがわからず不安が募った

相手の気持ちがわからないせいで不安を感じることもよくあることです。

付き合っているはずなのに、一度も彼氏が「好き」といってくれなければ、不安に感じるのは当然でしょう。

そんなよくわからない態度を取り続ける男性を前にすれば、「男性心理って複雑…」と不安な気持ちに振り回されて疲れてしまうのも仕方ありません。

 

高校生・大学生より大人の恋愛が難しいのはなぜ?

大人の恋愛は、高校生や大学生よりも難しく感じられがちだといいます。

その理由を見ていきましょう。

 

結婚のことを考えてしまう

大人の恋愛が難しいと思われるのは、結婚が絡んでくることが最も多い傾向にあります。

大人の恋愛は、「今が幸せならいい」という考え方のみではまかり通らず、「好きだけど結婚は考えられない」と将来のことを考えながら動かざる得ない環境下にいる人も少なくありません。

結婚のことを考えて付き合わなければならないからこそ、大人の恋愛は難しいといえます。

 

恋愛より仕事を優先してしまう

恋愛と仕事をどう両立していくか、という問題も大人にとっては重要なものです。

仕事を優先してしまうせいで恋愛がうまくいかない…と悩む人も多いでしょう。

相手のことは好きなのに、仕事も大切にしたい思いから、恋愛でトラブルになってしまうことは少なくありません。

 

素直になれなくなる

大人は子供より自分の気持ちに素直になることが難しい傾向にあります。

いい歳して恥ずかしい」「相手には迷惑かもしれない」など、大人だからこそ行動する前にいろいろと考えてしまうからです。

そのため素直になれないせいで、好きな人と関係がうまくいかない人は多く存在します。

 

経験が邪魔をする

社会人になれば、学生の頃よりも恋愛経験がある程度豊富になっていきます。

だからこそ、経験が邪魔をして行動を制限してしまうことも多くなってしまうのです。

「もうあのときのように傷つきたくない」と思って恋愛を避けてしまったり、「元彼みたいな人だからこの人は恋愛対象外」と思ったりなど、経験が邪魔するせいで、知らないうちに自分の行動範囲を狭めてしまっている人も多いでしょう。

 

恋愛を難しいと感じているときの対処法

恋愛が難しい…と感じたときは、どのように行動して難しさを克服していけば良いのでしょうか。

ここからは、恋愛を難しいと感じているときにおすすめの対処法を紹介していきます。

 

自分の恋愛について見直す

一度、自分の恋愛についての考え方や行動パターンを見直してみましょう。

こだわりや偏見、先入観などが強くなって、視野が狭くなっていないか考えてみてください。

「もう少し違う恋愛の仕方があるのかも」と思えるだけでも、窮屈さは感じなくなるはずです。

 

恋愛以外に意識を向ける

恋愛以外のことに目を向けてみるという方法があります。

恋愛のことで悩みすぎて、何も解決策が見えない場合は、仕事や趣味、友達関係など、別のことに意識を向けてみましょう。

さまざまな経験や出会いによって刺激を受ければ、自分の視野は自然と広がっていきます。

価値観も変わり、恋愛の仕方にも変化が現れるでしょう。

 

女友達とストレス発散する

男女のトラブルは自分だけでなく相手も絡んでくることなので、自分一人で思い悩んでいるだけではどうしようもないことが多いです。

そのため、つらいときは女友達とストレス発散をして、気持ちをリフレッシュさせることも重要です。

時間が経てば問題解決の糸口が見つかる可能性もありますし、ストレス発散したことで相手を受け入れられるようになることもあります。

 

依存しないように自立する

恋愛が難しいと感じたときは、相手に依存しないように注意することも大切です。

相手に振り回されているということは、それだけ相手に依存している可能性も高いからです。

相手に流されることなく、自分で物事を決めていけるよう、精神的自立を目指しましょう。

 

深く考え過ぎない

恋愛の悩みは、どれだけ悩んでも解決しないことは多々あります。

悩んで辛いのであれば、深く考えすぎず流れに身を任せてみてはいかがでしょうか。

なるようになるさ」と思って放置してしまい、気持ちが楽になることに専念するのが一番です。

ふとしたときに、「私こうしたかったんだ」と答えが見つかりやすくなりますよ。

 

『恋愛は難しい』名言のような言葉に惑わされず30代でも40代でも恋愛を謳歌しよう!

恋愛は確かに難しいですが、あまり悩みすぎて振り回されないようにしましょう。

恋愛をしていれば、思い通りにいかず行き詰る場面もたくさん出てきます。

人と人ですから、人間関係がうまくいかないことがあるのも当然です。

恋愛を楽しむなら、ほどよくストレス発散する機会も設けながら、自分の意思や考え方は見失わないようにしましょう。

30代でも40代でも恋愛は十分楽しめるので、難しさには惑わされず、恋愛することで得られる幸せを味わってください!

 

まとめ
  • 恋愛を難しいと感じる女性は9割以上
  • 片思いの恋が叶わない、好きでもない人に言い寄られる、倦怠期で関係がうまくいかないなど恋愛を難しいと思う瞬間はたくさんある
  • 大人は結婚のことを考えたり経験に沿って行動したりするからこそ、子供の頃よりも恋愛に難しさを感じる
  • 自分の恋愛を見直したり友達とストレス発散したりしながら、恋愛を難しいと感じる状態とうまく付き合っていこう

 

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