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引き寄せの法則とは?基本・恋愛に効果的なやり方、注意点を徹底解説

 2020/11/26 恋愛
この記事は約 7 分で読めます。

引き寄せの法則」というのを聞いたことはありますか?

引き寄せの法則とは、自分の思ったことや願ったことが現実にも影響するという法則です。

引き寄せの法則を使えば、自分の恋愛をコントロールすることも可能かもしれません。

そこで今回の記事では、恋愛に活用できる「引き寄せの法則」のやり方や注意点について解説していきます。

 

引き寄せの法則とは

引き寄せの法則とは、簡単に言うと「思ったことが現実になりやすい」という考え方です。

例えば、ネガティブなことばかり考えていると嫌なことが起き、逆に前向きなことを考えていればハッピーな出来事が起こりやすいということになります。

こうした考え方は、19世紀のアメリカに端を発する「ニューソート思想」の流れを汲んだものです。

その中でも「引き寄せの法則」と呼ばれるものは、オーストラリアのTVプロデューサーであるロンダ・バーンの映画および同名の書籍『ザ・シークレット』をきっかけに広く知られ、世界および日本国内でも人気を集めるようになりました。

 

しかし「引き寄せの法則」は自己啓発やスピリチュアルの一種であり、科学的根拠は乏しいという意見も少なからず存在します。

たしかに、法則だけに頼ってしまうのは危険かもしれません。

とはいえ、思考が現実に影響することを経験として感じている人もいるでしょう。

自分の考えが知らず知らずのうちに、自身の行動や心理状態に影響を与えていないとはかぎりません。

もし叶えたいことがあるのなら、ぜひ引き寄せの法則で幸せを呼び込んでみてはいかがでしょうか。

 

【基本】引き寄せの法則のやり方

続いては、「引き寄せの法則」の基本的な方法を見ていきましょう。

 

願いごとを強くイメージする

引き寄せの法則のやり方としては、まず第一に願いごとを強くイメージすることが大事です。

将来自分がどうなりたいのか、どんなふうに願いを叶えたいのかしっかりとイメージしてみてください。

強くイメージするのが難しいという人は、文章や絵として書いてみるのもおすすめです。

もし、願いごとが複数ある場合は、優先順位をつけて1つに集中するのがコツです。

最初の願いが叶ったら次、というように順番に願いを叶えていきましょう。

 

アファメーションを用いる

引き寄せの法則を使いたいなら、アファメーションを用いましょう。

アファメーションとは「肯定的な宣言」のことです。

すでに願いは叶っていると仮定して、「私は今〇〇である」「〇〇が手に入った、ありがとう」といったように宣言してしまいましょう。

そうすることで、潜在意識に願いが叶った状態が刷り込まれて現実に引き寄せやすくなるのです。

 

願いごとが叶ったことを具体的にイメージする

願いごとが叶った状態を、言葉だけでなく具体的にイメージすることも大事です。

筋トレに成功したいなら成功して理想的な体型になった自分を、資格試験に合格したいなら合格して活躍している自分を具体的にイメージするのです。

また、具体的なイメージのために理想の写真や絵を身近に飾るのもおすすめです。

 

叶った喜び・感謝・幸福をイメージする

引き寄せの法則のためには、叶った喜び・感謝・幸福をイメージすることが大切です。

ポイントとしては叶う前ではなく、叶ったあとのことまでしっかりイメージするということです。

願いが叶えばきっと喜びの気持ちでいっぱいになるでしょう。

そうした幸福な自分のイメージ、さらには協力してくれた人たちへの感謝を想像することで、より願いを引き寄せる強いパワーが生まれるはずです。

 

【恋愛】引き寄せの法則のやり方

続いては、恋愛に特化した引き寄せの法則のやり方を紹介します。

片思い中の人、あるいは叶えたい恋の願いがある人はぜひ参考にしてみてください。

 

幸せな気持ちの時間をたくさん持つ

ハッピーな恋愛を引き寄せたいのなら、ぜひ幸せな気持ちの時間をたくさん持つよう心がけましょう。

幸せな気持ちの時間が増えれば、自然と自分自身もポジティブになれます。

ポジティブなオーラのある人にはやはりポジティブな人が集まりやすいものです。

素敵な出会い・恋のためにも、ぜひ普段から笑顔で前向きに過ごしてくださいね。

 

恋愛したい内容を書き出す

恋愛面で引き寄せの法則を活用するには、恋愛したい具体的な内容を書き出すのがおすすめです。

こんな人と出会いたい、あるいは好きな相手とこういうデートがしたいなど、わかりやすく自分の中の理想を書いてみることで、よりしっかりと恋愛が想像しやすくなるでしょう。

理想の恋愛像をはっきりさせることが、願い通りの未来を引き寄せる力になるのです。

 

就寝前に具体的にイメージする

就寝前の時間というのは、自分の潜在意識と向き合いやすいと言われています。

ゆえに、寝る前には「恋が叶ったあとの自分」を具体的にイメージするのが効果的です。

潜在意識に幸せを手に入れた状態の自分を刷り込むことで、脳は現実とのギャップを埋めようとしてくれます。

何度かイメージを繰り返していけば、次第に理想的な現実へと近づいていくかもしれません。

 

引き寄せの法則の注意点

引き寄せの法則にはもちろん注意点もあります。

やってるのに全然叶わない…なんてことにならないように、以下で紹介する注意点を覚えておきましょう。

 

いいことも悪いことも引き寄せてしまう

引き寄せの法則の注意点として、いいことも悪いことも引き寄せてしまうことが挙げられます。

「ポジティブなことを強くイメージする」というのは、一見とても簡単なことのように聞こえますよね。

しかし、心の中を乱すことなく、常に前向きでポジティブな気持ちを持ち続けるのは意外と大変なことです。

 

気持ちが落ち込みネガティブな気持ちになれば、ネガティブな事柄を引き寄せてしまいます。

引き寄せの法則の観点で見れば、他人に対しての負の感情も、結果的に自分を苦しめるだけです。

そういったことをあらかじめ理解し、ポジティブな気持ちを維持することが大切です。

 

願いが叶うにはタイムラグがある

引き寄せの法則を活用したからといって、すぐに願いが叶うわけではありません

ネットに載っている体験談などを読んでも数ヶ月で叶った人、1年後に叶った人など、人によって願いを引き寄せるスピードはさまざまです。

引き寄せ中に「叶わないじゃん」と諦めてネガティブな気持ちで心がいっぱいになれば、もちろんネガティブな出来事を引き寄せてしまい、願望実現はさらに遠くなります。

願いが叶うにはタイムラグがあるということを受け入れ、現実が動き出すまで諦めずに強い信念をもちましょう。

 

思っているだけでなく行動も必要

もちろん引き寄せの法則だけに頼りっぱなしで、なにも行動に移さないでいれば叶うものも叶いません。

素敵な恋愛を望んでいるくせに、自堕落な毎日を過ごしていたり、身だしなみに一切気を使わなかったりしていては、出会いのチャンスをみすみす逃してしまうでしょう。

あくまでも引き寄せの法則は考え方のひとつです。

ポジティブな気持ちを持ちつつも、なりたい自分になるにはどうすればいいのかを考え、アクティブに行動することがポイントです。

 

引き寄せの法則をうまく使って願いを叶えよう!

引き寄せの法則は多くの成功者が活用している成功哲学の1つです。

とはいえ、自分の考え方が現実に影響するとなると、少し怖いと感じるかもしれません。

しかし、引き寄せの法則の考え方に則れば「前向き」でいることが幸せな未来をつくるということにもなるといえます。

 

もしも叶えたい願いや恋があるのなら、ぜひ引き寄せの法則を取り入れてみることをおすすめします。

ポイントはより具体的に素敵な未来を思い描くことです。

前向きな姿勢やポジティブな考え方が身に着けば、きっとあなた自身の人生を切り開く力になってくれるでしょう。

 

まとめ

  • 引き寄せの法則とは、自分の思ったことや考えが現実にも影響を与えるという考え方
  • 引き寄せの法則を叶えるためには、願いごとを強くイメージすることや叶った後を具体的に想像することが大事
  • 恋愛面で引き寄せの法則を活用したいなら、ポジティブな日常を心がけ寝る前には具体的な理想の恋をイメージすることが大事

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小野塚 晴子

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