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遠距離恋愛が上手くいくコツって?メリット・デメリットや不安解消法を紹介

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この記事は約 9 分で読めます。

思うようには会えない遠距離恋愛

お互い好き合っていても、不安や悩みが絶えないという人も多いでしょう。

しかし、コツや秘訣さえ知っていれば遠距離の障害を上手く乗り越えることも可能です。

今回の記事では、遠距離恋愛が上手くいくための方法や、遠恋のメリット・デメリットについて解説していきます。

遠距離恋愛に不安を持っている人は、ぜひ参考にしてください。

 

遠距離恋愛は別れやすい?メリット・デメリットとは

遠距離恋愛について調べると「別れやすい」「浮気される」など、ネガティブな情報が目にはいることが多いです。しかし、遠距離の関係はすべてマイナスなことばかりではありません

見方によっては遠距離ならではの利点もあるのです。

遠距離恋愛はちょっと…と敬遠する前に、まずはメリット・デメリットについて知ることが大切です。

 

遠距離恋愛のメリット

遠距離恋愛なんて辛いだけ、と思っている方は多いかもしれません。

しかし、意外にも遠距離だからこそのメリットが存在します。

 

会えた時の喜びが大きい

遠距離だと、頻繁に会うことはなかなか難しくなります。

しかし、ウラを返せば会った時の喜びは大きいということ。

こうした気持ちは、普段から近くにいる恋人同士では味わえないものです。

 

マンネリ化しにくい

遠距離恋愛はしょっちゅう会えないぶん、マンネリ化しにくいというメリットがあります。

貴重なデートはいつも新鮮な気持ちで楽しめるし、倦怠期も起こりづらいです。

また、会うたびにお互いの近況などを報告しあうため、話題が尽きないでしょう。

場所も離れているので、デートで旅行気分が味わえるのも遠恋ならではです。

 

一人の時間を満喫できる

中には恋人がいても一人の時間を大切にしたい、という人もいるでしょう。

そうしたタイプの人にとっては、遠距離恋愛はもってこい。

会えない時は一人の生活を楽しみ、恋人と会う時は思いっきり楽しめるため、ストレスの少ないお付き合いができます

もしも一人の時間が得意ではないという場合も、空いた時間を自分磨きに活用すれば有意義に過ごせるはずです。

 

遠距離恋愛のデメリット

恋人といつも一緒にいたい!というタイプの人にとっては、やはり遠距離恋愛は辛いと感じることが多いかもしれません。

続いて、遠距離恋愛のデメリットについて見ていきましょう。

 

会いたい時に会えない

遠距離の場合、デートの予定が一度ダメになってしまうと、次のデートの都合をつけるのがなかなか難しいです。

特に社会人の場合は、会社の都合でせっかくのデートの予定をドタキャンせざるを得ないこともあるでしょう。

会える頻度が少なく、会いたい時に会えない、という状況はストレスです。

そのため遠距離恋愛を続けるには、お互いの忍耐力の強さも関係してくるといえるでしょう。

 

交通費がかかる

遠距離恋愛において、どうしても避けられないのが交通費の問題です。

距離が離れているほど、当然交通費も高額になっていきます。

また、どちらか一方ばかりが会いに行っていると「なんで自分ばっかり…」と、揉めてしまう原因にもなりかねません。

金銭的な負担は平等になるよう、お互い配慮することが大切です。

 

不安になりがち

彼氏・彼女の状況がわかりにくい遠距離恋愛は、ちょっとしたことで不安になりがちです。

連絡が取れない状態が続くと「何かあったのかも…」と、恋人のことで頭がいっぱいになってしまいます。

 

遠距離恋愛が辛い&不安なときの対処法

遠距離恋愛を続けるためには、お互いの努力が必要不可欠!

ここでは、遠距離が不安な時の対処法について紹介していきます。

 

テレビ電話で会った気分に

直接顔が見れない、という状況が長く続くと不安になりがちです。

そこで遠恋中の男女におすすめなのがテレビ電話の活用

顔を見ながら話すことで相手の表情や雰囲気がわかるので、心理的にも直接会っているかのような安心感を得ることができます。

 

趣味を探してみる

恋人に会えない休日、何もしないで家にいるのは気分が塞いでしまいます。

ぜひ没頭できる趣味を探し、一人の時間を有効に使いましょう

料理などのスキルを磨くような趣味であれば、デートの時に相手に披露することもでき、一石二鳥です。

逆に、一人でしか楽しめないような趣味でリフレッシュするのもおすすめですよ。

 

会えない間に自分磨きを

恋人に会えない時は、ぜひ自分磨きに時間を使うことをおすすめします。

ヨガやスポーツジムで外見を磨くのはもちろん、内面のスキルアップを目指すのも良いでしょう。

自分磨きをしておけば、より成長した姿で恋人に会いに行くことができます。

初めて見る新鮮な姿に相手も惚れ直してくれるかもしれませんよ。

 

とにかく前向きに考える

遠距離恋愛において、ネガティブな考えは厳禁!

会えない時間もポジティブに受け止めることが、遠距離中の2人には大切です。

気持ちが落ち込みそうな時には、友達と会ったり笑える映画を見たりしてリフレッシュするのもおすすめ。

会えないからといって、疑心暗鬼になって相手を責めたりすることだけは避けましょう。

いつも笑顔で前向きに過ごすことが、結果的に2人の信頼関係を深めることにつながります。

 

遠距離恋愛から結婚するには

長く続かないというイメージの強い遠距離恋愛ですが、中には結婚までこぎ着けたカップルもいます。遠距離からでも結婚できる可能性は十分にあるのです。

結婚まで発展させるためには、以下のような点を心掛けることが大切です。

 

毎日連絡を取り合う

相手が何をしているかわからない、という状況がお互いの気持ちを不安にさせてしまいます。

ひとりで考えていると、どうしてもネガティブになってしまうもの。

とはいえ、遠距離の2人が会うには物理的距離があり難しいわけですから、連絡だけは毎日欠かさないようにしましょう。

忙しい時はLINEやメールでの一言でも安心するものです。

お互いこまめに連絡することだけは、忘れないようにしましょう。

 

相手を思いやり信頼する

遠距離期間が長くなってくると「もしかして浮気しているかも?」と、理由もなく余計な詮索をしたくなるかもしれません。

しかし、そこは一旦冷静になることをおすすめします。

遠距離でも、自分との付き合いを続けることを選択してくれた相手を信じましょう

不安なのは相手も同じ、距離に負けないようお互いを思いやり、信頼することが大切です。

 

自分の気持ちをきちんと伝える

遠距離のカップルに限らず、恥ずかしいからと気持ちを言葉にしない人もいるかもしれません。

しかし、いわなくてもわかってくれるだろう、というのは相手への甘えです。

ただでさえ不安の多い遠距離恋愛なら特に、自分の気持ちはきちんと相手に伝えましょう

「好き」の一言が、きっとお互いの励みになるはずですよ。

どうしても照れ臭い人は、メッセージを添えたプレゼントを渡すのもおすすめです。

 

遠距離恋愛中に聴きたい歌・見たい映画

恋愛中は自分の気持ちを投影できるような、映画や作品に触れたくなりますよね。

そこで、ぜひ遠距離恋愛中のカップルに楽しんで欲しい名曲・名画をセレクトしてみました。

 

遠距離恋愛中に聴きたい英語の歌


楽しいとき、悲しいとき、音楽は私たちの気持ちに寄り添ってくれます。

ここでは遠距離恋愛中の気持ちにぴったりな洋楽を2曲、紹介します。

 

Ed Sheeran「photograph」

「photograph」はイギリスの人気シンガーソングライター、エド・シーランによるラブソング。

タイトルの通り、写真を通じて自分を思っていて欲しいという切ない気持ちを歌った楽曲です。

なかなか会えない遠距離恋愛では、写真が心の支えになることも多いでしょう。

恋人の写真を見返しながら、ぜひ聞いてみて欲しい1曲です。

 

Prince Royce feat. Selena Gomez「Already Missing You」

アメリカの男性シンガー、プリンス・ロイスと、人気女性歌手セレーナ・ゴメスのコラボ曲である「Already Missing You」。

あなたがいない時はいつも寂しい、という恋人の不在の切なさを歌っているこの曲は、まさに遠距離恋愛中にぴったりです。

曲調自体はアップテンポなので、明るい雰囲気の歌が聞きたい人にもおすすめできます。

 

遠距離恋愛中に見たい映画

映画の中にも、遠距離恋愛中に共感できるような作品がたくさんあります。

ここではおすすめの映画2篇を紹介していきます。

 

「遠距離恋愛 彼女の決断」

2010年公開、ドリュー・バリモア主演の恋愛映画です。

サンフランシスコとニューヨークという超遠距離を、果たして主人公カップルは乗り越えられるのか、というストーリー。

遠恋中の人や遠恋経験者なら、彼らの恋エピに感情移入しながら観てしまうのではないでしょうか。

ラスト、恋人たちはどのような決断を下したのか、ぜひ映画本編で確かめてみてください。

 

「めぐり逢えたら」

メグ・ライアンとトム・ハンクス主演のラブロマンス映画

ラジオ番組で知った、顔もわからない男性が気になった主人公のキャリア系女子が、距離にもめげず彼を探し出すというストーリー。

お互い気になっているのになかなか会えないもどかしさや、ラストでの感動的な出会いのシーンは、きっと自身の遠距離恋愛と重なって感情移入できるはずです。

 

コツを掴めば遠距離恋愛からの結婚も夢じゃない!

遠距離恋愛は誰もが不安なものです。

特にどちらかが海外で仕事をしていたり留学していたりするなど、距離的にかなり離れているケースは心配も多いでしょう。

 

普通のカップルよりも一緒に過ごせる時間が少ないのは確かですが、そこは逆転の発想でそうした状況をポジティブに考えることをおすすめします。

自分磨きや趣味の時間を充実させることで、あなた自身の魅力アップにもつながります。

お互いもっと素敵になることを目標に頑張れば、次のデートへの励みにもなるかもしれません。

ただ、何ヶ月も顔が見れないというのはやはり寂しいもの。

必要以上に不安にならないよう、マメに連絡しあうことは忘れないようにしましょう

遠距離という辛い経験が乗り越えられれば、きっと誰よりも強い絆で結ばれるはずです。

 

まとめ
  • 遠距離恋愛は、会えた時の喜びが大きい、一人の時間が好きに過ごせるなどの意外なメリットがある
  • 好きな時に会えない、交通費がかさむなど、遠距離特有のデメリットも
  • 遠距離恋愛から結婚にこぎ着けるには、お互いの思いやりが大切
  • 遠恋カップルは、前向きな気持ちで遠距離恋愛からのゴールインを目指そう!

 

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小野塚 晴子

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