【社会人カップル必見】遠距離恋愛を長続きさせるコツ＆注意点を解説！

学生時代から付き合っていた恋人同士であれば、就職をきっかけに遠距離恋愛になる可能性は少なくはありません。

自分や相手の転勤で、遠距離になるケースもあります。

頻繁にデートができていたカップルにとって、会う頻度が激減する遠距離恋愛はとても不安な気持ちになることでしょう。

しかしコツさえ掴めば、社会人同士の遠距離恋愛は上手くいくことが多いです。

そこで今回の記事では、社会人編の遠距離恋愛が上手くいくコツや、長続きする秘訣を詳しく解説します。

遠距離恋愛を長続きさせるコツ

社会人同士の遠距離恋愛は、付き合い方を間違えれば簡単に破局してしまうおそれがあります。

次からは、遠距離恋愛を長続きさせるコツや方法を詳しく解説します。

遠距離恋愛カップルは必見の内容ばかりです。

LINEや電話など連絡はマメに取る

遠距離恋愛を長続きさせるためにもっとも重要なことは、連絡をマメに取り合うことです。

彼氏や彼女の日々の状況をきちんと把握することでいらぬ誤解を招かずに済みますし、LINEや電話で連絡をしっかりと取り合うことにより、普段会えなくても信頼関係を維持することができます。

また、連絡を取り合う際には、リアルに相手を体感できるビデオチャットやテレビ電話がおすすめです。

文章や音声だけでは相手の表情が見えないため、なかなか本心を把握することはできません。

ビデオチャットであれば、音声と表情を同時に体感することができるので、お互いに相手を近くに感じることができるでしょう。

お互いの状況を理解する

企業の会社員になると、学生時代とは違い仕事が忙しくて返信が遅れることもあります。

とくに、新社会人になったばかりのカップルであれば、新しい環境や仕事に慣れるだけでも精一杯でしょう。

このような状態の場合は、お互いに相手が今どんな状況であるかを理解し配慮し合うことにより、すれ違いや喧嘩を未然に防ぐことができます。

相手から連絡がこない…、と怒ったり不安になったりせずに、今はきっと忙しいのだと相手の状況を理解する努力をしましょう。

社会人一年目のカップルは、お互いの状況を理解することが大切です。

将来についてしっかり話し合う

結婚を見据えているカップルの場合には、お互いの将来への価値観についてしっかりと話し合うことも大切です。

遠距離恋愛は長く続けば続くほど、お互いの金銭的・精神的負担が増えてしまいます。

遠距離恋愛を3年以上しているカップルは、一度結婚に向けて具体的な話し合いをする機会を設けてみることをおすすめします。

次の休みが分かったら会える日を決める

遠距離恋愛はいつでも会えるわけではないので、次に会える日がわからないととても不安な気持ちになる人も多いことでしょう。

そのため、「お互いに次の休みが分かった時点で会える日を決める」というルールを事前に決めておくのがおすすめです。

予定を立てるのがスムーズになることはもちろん、次の予定を励みに毎日を乗り越えることができます。

会えなくても記念日やお互いの誕生日はお祝いする

遠距離恋愛の場合、記念日や誕生日に必ず会えるとは限りません。

また、仕事が忙しいと大切な日すら忘れてしまうこともあるでしょう。

しかし、普段会えない遠距離恋愛だからこそ、記念日や誕生日はしっかりとお祝いすることが重要です。

当日祝えないとしても、電話やメールで想いはしっかり伝えるようにしましょう。

大切な日をきちんとお祝いすることで、お互いの信頼関係や絆をより強くすることができますよ。

金銭的な負担が片方にだけかからないようにする

遠距離恋愛には交通費などお金がかなりかかります。

どちらか一方だけが毎回金額を負担する場合、その恋愛が長続きすることは難しいでしょう。

金銭的負担は精神的負担にも繋がります。

遠距離恋愛をする場合には、片方だけに負担がかからないようルールを事前に決めておくことも大切です。

愛情表現はしっかり言葉で伝える

会えない時間の方が長い分、会えたときには素直に愛情表現をすることも重要です。

自分の気持ちをしっかりと言葉で伝えることや、ハグなどのスキンシップを取ることにより、会えなかった期間の寂しさや不安を埋めることができます。

一人の時間を充実させる

「会えなくて寂しい」といったネガティブな感情にフォーカスするのではなく、自分ひとりの時間を充実させることこそが、遠距離恋愛を長続きさせるコツです。

自分自身の精神状態が整っていないと、遠距離恋愛は普通の恋愛よりも乗り越えるべき課題が多いため身が持ちません。

「せっかくできた自分の自由時間を最大限に楽しむ！」といった前向きな姿勢で過ごすことにより、恋愛もプライベートもうまくいくようになるでしょう。

一人の時間を充実させて自分磨きすることができたら、きっと恋人も会ったときに惚れ直すはずですよ。

遠距離恋愛をうまく続けるために注意したいこと

遠距離恋愛を長続きさせるコツと同じくらい重要なのが、「遠距離恋愛を上手く続けるための注意点」です。

どちらも理解しておくことで、遠距離恋愛を長続きさせることができます。

ちょっとした事ですぐに浮気を疑う

恋人同士は信頼関係があってこそ成り立つので、お互いに相手を信頼することが非常に重要です。

相手を疑うことは自分自身の精神的負担にもなるため、お互いに遠距離恋愛に疲弊してしまう原因にもなります。

なんでもかんでも疑ってかかる癖は直すようにしましょう。

会いに来てくれることが「あたりまえ」になってしまう

遠距離恋愛だけに限らず、恋愛はどちらか一方に負担がかかると上手くいきません。

相手が会いに来てくれたときには、最大限の感謝を伝えましょう。

「いつも来てくれてありがとう」「会えて嬉しい」など、いくら慣れた関係でも相手からの好意を当たり前に思ってはいけません。

「会いに来てくれたから、ごはん頑張って作ったよ！」などお互いを思いやる気持ちを大切にしましょう。

結婚にむけて焦りすぎる

「この先も今の状況のままなのかな」と不安を抱き、結婚を意識する人もいますよね。

しかし、結婚のプレッシャーが相手の負担になり、破局してしまうことも少なくありません。

とくに、男性は社会人女子から結婚のプレッシャーをかけられると、仕事の忙しさも相まって負担に感じることが多いので注意が必要です。

「寂しい」「会いたい」と不満ばかり口にする

遠距離恋愛は、ただでさえお互いに不満が募りやすいものです。

そんな状況で不満ばかりを口にしてしまうと、それが余計にストレスとなり、相手の気持ちが冷めてしまうことにも繋がります。

遠距離恋愛において、寂しい、会いたいという感情は当たり前ですが、相手に伝える際は「会えなくて寂しいよ…。次のデートはその分楽しもうね」など前向きな発言を意識するようにしましょう。

付き合った記念日や誕生日のお祝いを疎かにする

ただでさえ会えないのに、大切な日を疎かにしてしまうと、それが引き金となって破局するパターンもあります。

遠距離恋愛は普段会うことができない分、とっておきのプレゼントを用意するなど、相手を大切にしていることが伝わるような愛情表現が時には必要です。

相手が心配するような異性に関する話をする

近くに居ない分、恋人の異性関係は言葉にしなくてもお互いに気になっているはず。

そんな心理状態の時に、パートナーから他の異性の話ばかり聞かされては不安になりますよね。

それがただの友達であったとしても、遠距離恋愛において異性の話はあまりしないほうが良いでしょう。

お互いに相手にストレスや不安を感じさせないような、心の配慮が必要です。

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相手を思いやる気持ちがあれば、遠距離恋愛でも良い関係が築ける！

社会人同士の遠距離恋愛は、学生時代とは違い自由な時間が少ないため、上手く長続きさせるためにはいくつかのコツを抑える必要があります。

最初から遠距離恋愛なら大丈夫かもしれませんが、途中から遠距離恋愛になるとさまざまな障害を乗り越えないといけません。

遠距離恋愛の注意点をしっかりと理解し、相手を思いやる気持ちを持つことで、パートナーとより良い関係を築くことができるでしょう。

遠距離恋愛には困難なこともありますが、恋愛関係になった後もお互いを思いやる気持ちを持って愛を育んでいってくださいね！