遠距離恋愛では浮気する人が多い？彼氏・彼女の浮気を見抜く方法＆防止策

遠距離恋愛は物理的距離が離れているため、恋人の浮気が心配になる男子・女子は少なくありません。

突然、連絡がとりづらくなったり、言葉での愛情表現が減ったりすれば、「浮気の兆候なのでは…？」と疑ってしまいますよね。

遠距離にいる恋人の浮気を見抜くには、こちらからアクションを起こす必要があります。

そこで今回の記事では、相手の浮気を見抜く方法や遠距離恋愛中に浮気が発覚したときの対処法を紹介します。

この記事を読めば、遠距離恋愛の不安が軽くなり、2人が幸せになれるヒントをつかめるかもしれませんよ！

当たり前？遠距離恋愛中に浮気経験がある男女の割合

マイナビウーマンが遠距離恋愛経験者の男女を対象にアンケート調査をしたところ、浮気についての回答は以下の結果となりました。

“ ※調査概要：男性（565名）・女性（1,023名）／2021年1月8日〜1月24日

• 浮気をした経験がある：男性約34％、女性約38％
• 浮気をしそうになったけど踏みとどまった：男性約15％、女性約12％
• 浮気しなかった：男性約51％、女性約50％　“

引用元：マイナビウーマン「遠距離恋愛中に浮気は当たり前？実態＆防止策」

この結果を見ると、浮気経験のある人は約3割～4割程度ですので、遠距離恋愛中でも過剰に浮気を心配する必要はないかもしれません。

とはいえ、浮気している男女がいることは事実ですから、恋人の言動に違和感を覚えたときは多少目を光らせる必要があるでしょう。

遠距離恋愛では、このような悩みを乗り越えたからこそ、結婚まで至るカップルもいます。

まずは疑心暗鬼にならず、恋人にずっと好きでいてもらえるよう努力することが、2人の関係を長続きさせるコツですよ。

遠距離恋愛中の恋人が浮気する原因

遠距離恋愛中は距離が離れている分、相手の気持ちが見えづらいですよね。

遠距離恋愛中の恋人が浮気をしてしまうのは、必ず理由があります。

まずは浮気の原因となるポイントを知って、恋人の不満を示すサインを見逃さないようアンテナを張りましょう。

恋人に会えなくて寂しい

会いたいときすぐに会えない…それが遠距離恋愛の最大のデメリットです。

会えない時間が長くなればなるほど、寂しさが段々募っていくため、身近にいる他の異性と浮気に走る可能性が高くなります。

恋人からのLINEや電話の回数が少なかったり、恋人が新天地で楽しそうにしていたりすれば、物理的距離だけでなく心の距離も離れているように感じてしまいます。

そうした寂しさを解消しようと、自分の心の隙間を埋めるために浮気をするのです。

バレないという安心感

遠距離恋愛中は、すぐ会いに行ける距離ではないため、怪しいと感じてもなかなか確かめようがないでしょう。

恋人の行動がお互いに見えづらいことから、近距離よりも遠距離の方が圧倒的に浮気しやすい環境であることは確かです。

恋人からLINEや電話で問い詰められたとしても、「仕事中だった」「勉強してた」と言えば乗り切れられることもあるでしょう。

遠距離恋愛では離れていることをいいことに、バレないという安心感から浮気に走ってしまう人が少なくないのです。

魅力的な異性からの誘惑

遠距離恋愛中に恋人よりも魅力的な異性から積極的にアプローチされたことで、浮気してしまうケースもあります。

とくに遠距離恋愛で寂しい気持ちを抱えているときは、タイプの異性に｢恋人がいてもいい！｣と謙虚にアプローチされることで、心が傾いてしまう場合があるでしょう。

身近な異性の魅力に魅了されてしまえば、浮気が本気になり別れの原因になることがあるのです。

遠距離恋愛中に彼氏・彼女の浮気を見抜く方法

｢最近恋人の言動が怪しい！｣｢愛情のある言葉を言ってくれなくなった…｣という場合は、浮気しているのか疑ってしまい、真実を確かめたくなりますよね。

ここからは、遠距離恋愛中の恋人の浮気を見抜く方法を見ていきましょう。

SNSをチェックする

恋人のSNSをチェックすることで、普段の行動や最近の人間関係が見えてきます。

投稿写真の「いいね」やコメントなどの送受信を確認すれば、異性の影があるかないかの判断材料になるでしょう。

また、相互フォローしている異性をチェックするのもポイントです。

すでにつながっている相手を確認すれば、浮気のサインを拾えることもあるので、恋人に疑わしい言動が見られるときは必ず確認しましょう。

SNSでは遠距離にいる彼氏・彼女の行動を追うことができるため、不安に思ったときは定期的にチェックするのがおすすめです。

休日前＆休日の夜に電話する

休日前・休日の夜に電話することで、恋人が浮気しているのか探ることもできます。

休日前や休日は、浮気相手と会いやすい時間帯です。

そのため、浮気相手と行動していた場合は、電話にすぐ出ない可能性があるでしょう。

毎週のように休日前・休日の夜に電話しても、まったく応答しないときは、黒を疑った方がいいかもしれません。

また、以前はスムーズに電話に出たのに急に出なくなったり、何をしていたか聞いても答えに一貫性がなかったりする場合も要チェックです。

電話だけで決定的な証拠をつかむのは難しいですが、夜に応答しないことが続くなら、目を光らせておくことをおすすめします。

「今から行く」と言ってみる

遠距離にいる恋人の浮気を見抜くには、「今から会いに行く」と伝えて相手の反応を見るのも方法の1つです。

浮気していれば、急な提案に驚きの反応を隠せない人がほとんどです。

頻繁に浮気相手が自分の家に来ているようなら、物的証拠が多すぎるため、急に来てほしくないのが本音でしょう。

「今から会いに行くね！」と言って、「え！今すぐ？」「イヤ、今は無理だ！」と焦った様子を見せた場合は、浮気をしている可能性大です。

決定的証拠をつかみたいときは、本当に恋人の家に行ってみるのもアリかもしれませんね。

恋人と一緒にいるときに電話する

遠距離恋愛中の恋人と一緒にいるときに、あえて相手に電話をかけてみましょう。

恋人の携帯に表示されている自分の名前をチェックして、名字だけで登録されていたり、あだ名で登録されていたりする場合は要注意。

浮気されている可能性があります。

また、電話だけでなく、一緒にいるときにLINEメッセージを送って、LINEの登録名も確認してみてください。

自分の名前がことごとく変えられていたら、浮気をしていると判断して間違いないでしょう。

恋人の部屋を細かく確認する

恋人の部屋を細かくチェックすることで、浮気を見抜ける場合があります。

相手の部屋に行ったときは、さりげなく以下の場所をチェックしてみてください。

• 洗面台の鏡の下にメイク用品・髭剃りなど異性が使用するアイテムがないか
• 洗面台の鏡の裏に歯ブラシが余分に出されていないか
• クローゼットの中に女性用・男性用の下着がないか

上記以外にも、以前はなかったのに増えた食器や、恋人の趣味に合わないグッズが増えた場合は注意しましょう。

遠距離恋愛の浮気防止策

遠距離恋愛の場合は恋人の日常が見えにくく、何をしているか不安になることがあるでしょう。

しかし浮気を疑うばかりでは、2人とも疲弊するだけです。

そこで浮気防止対策としておすすめの方法を解説していきます。

安心して遠距離恋愛を楽しむためにも、ぜひ参考にしてください。

LINEのアイコンを2人の写真にしてもらう

LINEのアイコンを2人の写真にしてもらうことで、周囲に恋人の存在をアピールできます。

彼氏持ち・彼女持ちであることを、事前にアイコンで周知できるように設定すれば、異性と連絡を取り合う抑止力になりますよね。

ラブラブな恋愛絶頂期の写真をアイコンにすることで、付き合いはじめの新鮮な気持ちをお互いに思い出すことができて一石二鳥です。

定期的にビデオ通話をする

頻繁に文字や声だけでやりとりしていても、相手の表情が見えないため、恋人の心情がつかみきれないことがありますよね。

また、LINEや電話での近況報告が続けば、マンネリ化の原因になるかもしれません。

そこでおすすめなのが、マメにビデオ通話をすることです。

表情を見て話すことで、リアルにデートしているかのような気持ちになりますし、遠距離恋愛の「なかなか会えない」という不満を払拭できる可能性があります。

ビデオ通話するときに女性は、メイクして可愛い笑顔を見せたり、画面越しに恋人を見つめてみたりすると、彼氏のハートをつかむのに効果的ですよ。

男性も髪型をおしゃれにセットしたり、画面に向かって愛の言葉を囁いたりすれば、彼女のテンションが上がること間違いなしです。

定期的にビデオ通話をして、恋人の心を離さない努力をしましょう。

将来を見据えた2人の目標をつくる

遠距離にいる恋人の浮気を防ぎたいなら、将来を見据えた2人の目標をつくることが大事です。

共通の目標があることでゴールが見えるため、前向きになれるでしょう。

「1年後には同棲する」「2年後には結婚する」など、2人がワクワクするような目標を設定するのがポイントです。

遠距離恋愛のゴールがあれば、一時的な寂しさに負けて浮気することなく、前に進んでいくことができるでしょう。

恋人の部屋に私物をどんどん置いていく

恋人の部屋にたくさん私物をおけば、一緒にいないときも恋人であるあなたの存在をアピールできるでしょう。

浮気対策としては、

• 下着を一式クローゼットに入れる
• 2人の思い出写真をコルクボードに貼って飾る
• 女性は基礎化粧品・男性は髭剃りなどを洗面所に置く

といった方法がおすすめ。

ただし、勝手に私物を置いていくと、恋人が「マナー違反だ！」と怒る可能性があります。

重くならない言葉で相手を納得させて、私物を置かせてもらいましょう。

遠距離恋愛中に浮気が発覚したときの対処法

遠距離恋愛中に恋人の浮気が発覚すると、どうしたらいいか分からなくなることがあるでしょう。

まずは、冷静になって恋人と関係を続けたいのか、終わらせるのか判断することが大切です。

最後は、恋人を許す場合と許さない場合に分けて対処法を解説していきます。

許す

恋人が心から浮気したことを反省している場合、相手を許す人もいるでしょう。

許すことになったときは、代わりに約束ごとを細かく決めることがポイントです。

「休みの日はビデオ通話をする」「スケジュールは全て共有する」といったように、浮気防止策としてルールを決めましょう。

また、浮気相手との連絡手段を絶たせることも忘れてはいけません。

許す代わりの対価を行動で表してもらうことが大切です。

少しでもこちらの要求をごねるようなら、恋人が改心するのは難しいので別れることをおすすめします。

許さない

許さないと決めた場合は、相手に別れる理由をはっきり伝えて連絡を絶ちましょう。

裏切り行為をした相手に情けは必要ありません。

毅然とした態度で別れを告げることがポイントです。

相手の連絡先をすべて消去して、新しい恋を探しましょう。

離れていても愛を確かめられるパートナーに出会おう

遠距離恋愛はカップルの関係を左右する大きな壁といえます。

しかし離れていても愛を深められるカップルがいるのも事実です。

心で通じあえるパートナーを求めるなら、マッチングアプリを利用してみましょう。

おすすめはマッチングアプリ「ハッピーメール」です。

累計会員数3,000万を突破しているので、理想のパートナーがきっと見つかります。

ぜひハッピーメールで遠距離恋愛も乗り越えられる素敵な恋愛を楽しみましょう。

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遠距離にいる恋人の浮気を疑いすぎるのはNG

遠距離だからといって、過剰に相手を束縛してしまえば、恋人との関係は悪化するばかりです。

常に浮気を疑われているパートナーも決していい気はしないでしょう。

不安な気持ちに身を任せて「飲み会には誰がいたの？」「なんで連絡くれないの？」と恋人に尋問すれば、愛想を尽かされて別れを切り出してくる可能性があります。

遠距離恋愛を成功させるには、信頼関係がなにより大切です。

恋人関係を長続きさせたいなら、今回紹介した浮気の予防策を講じて、相手を信じることが大事ですよ。