彼氏を嫉妬させる行動や態度とは？妬いているサインや対処法を紹介

彼氏から彼女への嫉妬や束縛。

深い愛情を感じながらも、行き過ぎた言動に頭を悩ませる女性もいるのではないでしょうか。

この記事では「彼氏の嫉妬にどう対応したら良いのか分からない」と悩んでいる女性に向けて、嫉妬深い彼氏の特徴や対処法を紹介します。

知っておいた方が良い妬いているサインも紹介するので、参考にしてみてくださいね。

嫉妬深い彼氏の特徴

嫉妬心は大半の人が持っている感情です。

意中の女性が他の男性と仲良く話している場面で、全く妬かない男性の方が珍しいでしょう。

友人関係の時には「やきもちを妬かない」と公言していた男性も、恋愛関係になった途端に束縛彼氏になることもあります。

しかし、嫉妬の度合いが強すぎると彼女を苦しめ、2人の関係性にヒビが入るようなことにつながりかねません。

まずは嫉妬深い彼氏の心理や特徴を紹介するので、嫉妬の裏に隠れている感情を見つけるための手がかりとして活用してください。

承認欲求が強い

「他人から認められたい」という気持ちが強い男性は、嫉妬深い人である可能性が高いです。

承認欲求は誰しもが持っていますが、人一倍認められたい欲が強く、自分を1番に優先してくれないと気が済みません。

常に特別な存在でありたいと思っているのです。

直接口には出さなくても、彼女が自分のことを優先してくれるか試すような行動をすることもあります。

例えば急に連絡をしたり、予定があるのを分かっていながら「会おう」と言ってきたりなど。

どんな状況でも自分を優先してくれることに「認められてる」「愛されてる」と感じるのです。

独占欲が強い

独占欲が強く、彼女の全てを支配するような行動をする人は、嫉妬深い男性といえるでしょう。

「彼女を自分の思い通りにしたい」という思いが強く、その通りに動いてくれないと怒りが湧いてしまうのです。

このような男性は束縛がエスカレートすると、彼女のスケジュールを全て管理したり、GPSをつけて常に居場所を把握したり、度を越した行動をすることもあります。

交友関係にまで口を出すようになると、異性の友人はもちろんのこと同性の友人に対しても妬いてしまう場合もあるでしょう。

返信が早い

どんな時でもLINEやメールの返信が早いのも、嫉妬深い男性の特徴です。

几帳面でマメに連絡をとるタイプの男性もいますが、嫉妬深い男性の返信の早さには別の理由があります。

彼女がどこにいるか、何をしているかを常に把握していたいのです。

常に彼女のことを考えていて、自分の知らないところで楽しんでいる彼女の行動が気になって仕方ないのでしょう。

彼氏からの連絡に対して返信が遅れると「今どこにいるの？」などと、次々とメッセージが送られてくる可能性もあります。

自分に自信がなくてネガティブ思考

自分に自信がない男性は、自分よりもキラキラしている男性に嫉妬しやすい傾向にあります。

嫉妬の対象になるのは容姿・学歴・仕事・収入など、一般的にステータスと言われるような特徴。

「自分なんかどうせ…」という劣等感があるので、彼女からずっと好きでいてもらえる自信がないのです。

そのため、他の男性と彼女が近づかないように嫉妬と束縛につながる行動を繰り返します。

自分に自信がない彼氏の嫉妬は、不安な気持ちの表れなのです。

同性の友達が少ない

嫉妬深い束縛彼氏の特徴の一つに、男友達が少ないという点も挙げられます。

友達が少ないということは、付き合いが少なくて時間が有り余っているということ。

おのずと彼女と過ごす時間が長くなるので、依存度が高くなります。

彼女の時間を独占するようになり、彼女にも自分と同じように依存してほしいと思うようになる可能性もあるでしょう。

お互い依存するようになると、抜け出すまでに時間がかかるので注意が必要です。

彼氏を嫉妬させる彼女の行動や態度

彼氏が嫉妬深いのはもともとの性格によるものがほとんどですが、彼女の行動や態度で嫉妬心が生まれることもあります。

男性が嫉妬しやすくなる状況の大半は、他の男性が絡んでいる時です。

どのような状況の時にやきもちを妬くのかを、具体的に見ていきましょう。

他の男性と楽しそうに話す

他の男性と楽しそうに話している姿は、彼氏の嫉妬心を大きくします。

異性と親しくしている彼女を見て少しも嫉妬しない男性は珍しいですが、嫉妬心が強い男性はその気持ちが人一倍強いです。

「彼女を取られてしまうかもしれない」と不安になり、根拠もなく「浮気をしているのでは」と疑うようになる人もいます。

他の男性と話してはいけない訳ではありませんが、社内恋愛など彼氏が同じ職場にいるような人は、親しく話すのは避けるなど気遣いが必要です。

彼氏と一緒にいる時間に、他の男性とLINEや電話をするのもやめておきましょう。

男性がいる飲み会に参加する

たとえ大人数の友達同士の飲み会でも、男性がいる飲み会に参加すること自体を良しとしない男性もいます。

「お酒の席だから良くないことが起こるかも」と、半分妄想からの不安でいてもたってもいられなくなってしまうのです。

また、同窓会にすら参加してほしくないという男性もいます。

「昔好きだった人に会って心変わりするかも」と不安になってしまうのです。

彼氏が嫌がっている場合は、飲み会に参加しない、もしくは事前に参加する人たちについての説明をして安心させてあげましょう。

他の男のSNSにリアクションをする

SNS上とはいえ、他の男性とつながって楽しくメッセージのやり取りをしている姿は、彼氏の嫉妬心を増長させます。

特に彼氏ともSNSでつながっている人は要注意。

彼女のSNSを監視している男性もいるので、他の男性とのやり取りもすぐにバレてしまいます。

誰もが見れる場での異性とのコミュニケーションは、避けた方が良いでしょう。

男性芸能人を褒める

好きなアイドルや男性芸能人を褒めると、不機嫌になる男性もいます。

芸能人だから浮気する訳ではないことは分かっていても、敵わないことへの悔しさが嫉妬心になるのです。

彼女の好きな芸能人が、自分とは全く違うタイプだった時は尚更でしょう。

「本当に俺のこと好きなのかな？」「なんで俺のこと好きになってくれたんだろう」と不安になってしまうのです。

好きな芸能人がいても、彼氏と一緒にいる時は言わずに話題を避けた方が良いかもしれません。

元彼の話をする

嫉妬深い彼氏の前で元彼の話をするのはNGです。

あなたにとってはもう過去の話で全く気持ちが残っていなかったとしても、彼氏にとっては元彼の存在は受け入れ難いもの。

「元彼の話をするってことはまだ気持ちが残っているのかも…」と不安にさせてしまうこともあるかもしれません。

たとえ彼氏に元彼の話を聞かれたとしても、彼氏が不安にならないよう回答には気をつける必要があるでしょう。

彼氏の嫉妬サイン

嫉妬している彼氏は何らかの行動や態度で主張してくることが多いです。

「怒っている」「嫌な気持ちになっている」ということをアピールしてきます。

彼からの嫉妬サインに気付ければ、嫌な気持ちにさせてしまっていることを理解でき、話を聞いたり謝ったりなどの対応ができるでしょう。

ここでは、どのようなサインがあるのか、またその行動をとる意味を具体的に紹介します。

不機嫌になる・無視される

急に不機嫌になったり無視されたりするのは、彼氏が嫉妬しているサインです。

嫉妬していることを素直に伝えるのは恥ずかしいから言わないものの、態度に表して怒っていることをアピールしています。

「他の男性と楽しく話さないでほしい」「妬いてる」と言われたらすぐに理解できるものの、急に不機嫌になられたら戸惑いますよね。

彼の態度が明らかに変化した時には、自分の行動を思い返してみましょう。

返信が返ってこない

いつもならすぐに返ってくるメッセージがなかなか返ってこない時は、あえて返していない可能性を考えましょう。

もし思い当たる節があれば、彼氏の無言の抵抗として返信をしていないのかもしれません。

「嫉妬していることに気づいてほしい」という彼の思いに気づいてあげましょう。

他の男性のことを悪く言う

嫉妬深い男性は、他の男性が絡む嫉妬をすると、その男性のことを悪く言う傾向があります。

相手の評価を下げて彼女の目が他の人に向かないようにするのです。

「あいつは自己中だから仲間からは良く思われてないよ」などと、周りからの評判が悪いという言い方をする場合もあるでしょう。

「彼女の気持ちをつなぎ止めておきたい！」と必死になっている男性心理を理解してあげましょう。

自分の自慢話をし始める

自分の自慢話をして、彼女の気持ちを自分に向かせようとするのも嫉妬しているサインです。

例えば、他の男性と仲良くしている姿を目撃した直後は「自分の方が良い男だ」と自分の評価を高めようとします。

「会社内で上司に期待されている」「ジムに通って筋トレしてる」など、彼女からの評価が高まりそうな自慢話をしてくるでしょう。

言葉や行動で気を引こうとする

突然「俺のこと好き？」などと聞いてくる場合は、嫉妬のサインかもしれません。

彼女の気持ちが自分に向いているか不安になって、気持ちを確かめようとしているのです。

また、言葉では何も言わなくても自分のことをアピールするような行動をすることも。

突然の言動に驚くかもしれませんが、彼女が取られてしまわないかと焦っている証拠です。

距離を置かずに話を聞いてあげましょう。

彼氏を嫉妬させてしまった時の対処法

彼氏の嫉妬心に火をつけないように気をつけていても、嫉妬させてしまうことがあるでしょう。

そんな時、どのような対応をすれば良いのかが分かれば早めに2人の仲を修復できます。

彼氏の嫉妬への対処法を身につけて、2人の仲を深めていきましょう。

甘えさせてあげる

彼氏からの嫉妬を愛情表現と捉えて、甘えさせてあげましょう。

あまり嫉妬深いと「離れたい」という気持ちが芽生えることもあるかもしれませんが、裏を返せば愛情深さにつながります。

広い心で受け止めてみると、嫉妬が可愛く思えてくるかもしれませんよ。

愛情を伝えて安心させてあげる

「あなたのことだけを愛しているよ」という気持ちを十分に伝えて、安心させてあげましょう。

嫉妬している男性は、彼女が離れていってしまうのが怖くて不安になっているのです。

離れていかない安心感があれば、嫉妬の気持ちも軽減されていくでしょう。

彼氏が安心できるまではなるべく隠し事をせずに話すようにし、連絡もマメに返すようにしてあげると良いです。

言葉や行動でたくさん愛情を伝えて、2人の絆を深くしましょう。

とことん話を聞く

彼氏の嫉妬に対して言いたいことや考えを改めてほしい部分があっても、まずはグッとこらえましょう。

嫉妬心で安定していない精神状態の時に、相手を否定するような言葉をかけると余計に傷つけてしまうかもしれません。

また、相手の話をとことん聞くことで見えてくるものもあるでしょう。

例えば、彼氏の嫉妬深さを作った原因や、あなたがしてあげられることがわかるかもしれません。

話を聞くことがお互いの譲歩できる部分を探すきっかけにもなり得るので、まずは彼氏の言い分を聞いてあげてください。

たくさん褒めてあげる

嫉妬深い男性は、とにかく自分に自信がありません。

自信がないからネガティブ思考になり、他の男性と自分を比べてしまうのです。

「あなたは素敵な人」「尊敬してる」と褒めて、自信を持たせてあげましょう。

大好きな彼女から褒められることほど嬉しいことはないはずです。

お世辞ではなく、本当に尊敬しているポイントや好きなところを口に出して伝えてあげてください。

自分らしい恋を叶えてくれるパートナーと出会おう！

男性が嫉妬するのは愛情深い証拠ですが、激しく束縛されてストレスを抱えている女性もいるでしょう。

嫉妬深い彼氏と付き合って、苦痛を感じているなら、思い切って別れるのも一つの手です。

適度な距離で付き合えて、あなたの意思を尊重してくれる素敵なパートナーがいるはず。

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嫉妬のサインに気づくことが大切！彼氏の気持ちを汲み取って上手に対応しよう

他の男性と話している姿を見て嫉妬するなどの嫉妬心は、大半の男性が持つ心理です。

嫉妬深い男性は自分に自信がなかったり独占欲が強かったりして、嫉妬や束縛をしてしまいます。

まずは彼氏からの嫉妬サインに気づいて、早めに対処をすることが重要。

彼は妬いてることをアピールするために態度に出しているので、その気持ちを汲んで話を聞いてあげましょう。

彼氏からの愛情表現の裏返しと捉えて上手に対応すれば、2人の仲を深めていけますよ。