嫉妬深い彼氏の特徴とは？彼の心理や上手な対処法を紹介

「私の彼氏って実は嫉妬深いかもしれない」「彼氏が嫉妬深すぎて困るけど、どうしたらいいのかわからない」こんな疑問や悩みを持っている女性は少なくないでしょう。

この記事を読めば、嫉妬深い彼氏の特徴や心理、上手な対処法がわかります。

嫉妬深い彼氏に悩んでいる女性は、ぜひ参考にしてみてください。

嫉妬深い彼氏の特徴

自分の彼氏が嫉妬深いのか判断できなくて、困っている女性も多いのではないでしょうか。

嫉妬深い彼氏にはいくつかの特徴があります。

ここでは、嫉妬深い彼氏の特徴を紹介するので、あなたの彼氏に当てはまるものがないか確認してみましょう。

自己肯定感が低い

嫉妬深い彼氏の特徴として、自己肯定感が低いことが挙げられます。

自分に自信が持てないため、「彼女が他の男性にとられるのでは」という不安を常に抱えています。

そのため、彼女が自分以外の異性と接触することを極端に嫌がるのです。

友人関係を把握しようとする

彼女の友人関係を知りたがることも嫉妬深い彼氏の特徴といえます。

嫉妬深い彼氏は、彼女の友人関係を全て把握しないと気が済みません。

あなたの行動に対して、いつどこに誰と行ったのか確認してくる場合は、嫉妬深い彼氏である可能性が高いでしょう。

派手なファッションを嫌がる

嫉妬深い彼氏は彼女が派手なファッションをすることを嫌がります。

彼女が派手なファッションをすることで、異性の興味を引くことに対して嫉妬しているのです。

彼氏があなたのファッションに対して、露出や派手さを抑えるように指示してくる場合、嫉妬深い彼氏であると考えた方がいいでしょう。

他の人の前でベタベタする

嫉妬深い彼氏の特徴として、他の人の前にも関わらずベタベタするということも挙げられます。

あなたとイチャイチャしたいだけではなく、周りの人に対して「自分の彼女である」ということをアピールしたいのかもしれません。

周りに男性がいるときにベタベタしてくるなら、嫉妬深い彼氏といえるでしょう。

嫉妬深い彼氏の心理

彼氏が嫉妬深い行動をとってしまうのには、いくつかの心理が働いています。

嫉妬深い彼氏に困っているのであれば、まず彼氏の心理を理解してあげることがおすすめです。

ここでは、嫉妬深い彼氏の心理について紹介するので、ぜひ参考にしてみてください。

彼女が好きすぎる

嫉妬深い彼氏の心理として、彼女のことが好きすぎて不安になっている可能性があります。

彼女のことが好きすぎるせいで、彼女を失うことに対して不安や恐れを感じ、嫉妬深くなるのです。

彼女が好きすぎるというポジティブな理由ではありますが、その思いが彼女の負担になってしまうでしょう。

過去にトラウマがある

過去に異性との間でトラウマがあることも、嫉妬深くなる原因のひとつです。

元カノに浮気された経験があったり、ひどい裏切り方をされたことがあったりする場合、トラウマとなって嫉妬深くなるケースがあります。

過去にトラウマがあるせいで、新しい関係に対しても不安や疑いの気持ちを持ってしまうことは少なくありません。

彼女を独占したい

独占欲の強さが、嫉妬深さに繋がっていることもあります。

「恋人を独占したい」と思う気持ちが強いため、彼女の興味や関心が他の人に向くことが許せず、嫉妬深くなっているパターンです。

彼女を束縛して、友人との行動や連絡を制限することもあるでしょう。

寂しがり屋

寂しがり屋な男性も、嫉妬深くなることがあります。

孤独感や不安からくる寂しさが、彼氏の嫉妬心を産む原因となっているのです。

「彼女の注意を自分に向けさせるために、わざと嫉妬深い行動をとっている」なんてこともあるでしょう。

心配性な性格

嫉妬深い彼氏は心配性な性格をしている傾向があります。

心配性な性格の人は、さまざまな状況や出来事に心配を感じやすく、それは恋愛においても例外ではありません。

ちょっとしたことで心配や不安な感情が生まれるので、彼女に対して必要以上に嫉妬心を抱いてしまいます。

嫉妬しているときの男性の行動とは？

嫉妬しているときの男性の行動には、いくつかのパターンがあります。

女性と男性とでは、嫉妬しているときの行動に違いが出ることがあるため、「彼氏の思わぬ行動が嫉妬のせいだった」ということもあるはずです。

ここでは、嫉妬しているときの男性の行動について紹介しているので、彼氏の行動に当てはまるものがないかチェックしてみましょう。

他の女性の話をする

他の女性の話をすることは、男性が嫉妬しているときにとる行動のひとつです。

男性は自分だけが嫉妬していることを嫌がって、あなたにも嫉妬させるために他の女性の話をすることがあります。

特に他の女性を褒める内容だった場合、あなたにも嫉妬させようと考えている可能性が高いでしょう。

急にそっけなくなる

男性が嫉妬しているとき、急にそっけない態度をとることもあります。

自分が嫉妬していることがバレないように、わざと関心がないフリをしているのです。

これは「嫉妬することは恥ずかしいことだ」という男性心理が影響しています。

彼氏が急に冷たい態度やそっけない対応をしたときは、あなたへの嫉妬を隠そうとしているのかもしれませんよ。

いつもよりベタベタしてくる

彼氏のスキンシップがいつもより多い場合、実は嫉妬している可能性があります。

相手の興味や関心が他のものに向いていることで、男性は嫉妬と同時に寂しさを感じているのです。

いつもよりベタベタすることで彼女の注意を自分に向けつつ、嫉妬と寂しさを紛らわそうとしているのでしょう。

愛情を確認してくる

男性が嫉妬しているときの行動として、自分への愛情を確認してくることがあります。

「俺のこと好き？」と気持ちを確かめるような質問をしてきた場合、嫉妬していると考えてまず間違いないでしょう。

「自分が愛されている」ことを再確認することで、嫉妬心の原因である不安を解消しようとしているのです。

嫉妬の対象である男性を否定する

嫉妬している男性は、嫉妬の対象である男性を否定することがあります。

嫉妬心の強い男性は、彼女が自分以外の男性に興味や関心があることが許せないため、対象である男性に対して強く否定的な態度をとります。

嫉妬の対象である男性を否定することで、なんとか自分自身を守ろうとしているのです。

彼氏が嫉妬しているときの上手な対処法

嫉妬している彼氏にどう対処していいのかわからないことってありますよね。

最後に、彼氏が嫉妬しているときの上手な対処法を4つ紹介するので、ぜひ実践してみてください。

愛情表現をする

きちんと愛情表現することが、嫉妬深い彼氏への対処法として効果的です。

積極的な愛情表現をすることで信頼感が増し、嫉妬の原因である彼氏の不安が解消されます。

あなたの彼氏に対する好きという気持ちを、日常的に言葉にして伝えてあげましょう。

疑われることはしない

彼氏が嫉妬深いのであれば、嫉妬の原因になるような行動は避けたほうがいいでしょう。

男性のいる飲み会などは参加しないようにしたり、男友達と2人きりで行動することは避けるようにしてください。

たとえあなたにとっては恋愛対象にならない男性であったとしても、嫉妬深い彼氏ならば浮気を疑われてしまうことも考えられます。

家族に紹介する

彼氏をあなたの家族に紹介してあげることも、嫉妬深い彼氏に対しては効果的な方法です。

「真剣に付き合っているんだ」というメッセージを伝えることができるので、彼氏の嫉妬の原因である不安や心配を和らげることができるでしょう。

ただし、結婚へのプレッシャーという意味にとられてしまう場合もあるので、注意が必要です。

自信をつけてあげる

嫉妬深い彼氏には、自分に自信を持ってもらうことが大切です。

嫉妬の原因は彼氏の自己肯定感の低さや劣等感であることがほとんどなので、自信をつけてあげることで嫉妬深さが解消されることがあります。

嫉妬深い彼氏には愛情表現をして安心させてあげよう！

「嫉妬深い彼氏に悩んでいるけど、どうしたらいいのかわからない」という悩みを抱えている女性は少なくありません。

彼氏の嫉妬深さからくる行動に対して不安になったり、疲れてしまったりすることもあるかもしれません。

嫉妬深い彼氏には、きちんと愛情を表現して安心させてあげることが大切です。

言葉やスキンシップで愛情表現したり、彼氏の信頼を損なう行動を避けたりすることで、彼氏の嫉妬の原因である不安を解消してあげましょう。

あなたの丁寧な愛情表現に、きっと彼氏も行動で返してくれるはずですよ！