元彼と復縁したい人必見！よりを戻す方法と復縁の可能性を状況別に解説

別れた元彼のことが気になって仕方ないことってありますよね。

振られた・自分から振ったに関わらず、好きな人との別れはとても悲しいものです。

 

この記事では別れた彼氏と復縁をしたいときの心構えと、よりを戻す方法をご紹介。

また、復縁の可能性を状況別に解説していきます。

大好きな人とまた一緒に過ごせるように、ステップを踏んで慎重に復縁を試みましょう。

 

元彼と復縁したい人に押さえてほしい7つの心得

まずは、元彼と復縁したい人に押さえてほしい心得を紹介します。

どんな理由があったにしても、一度別れてしまったことは事実。

恋愛で傷ついた自分の心を癒すとともに、復縁に向けて準備をする時間は絶対に必要です。

 

特に彼から振られて別れた場合は、すぐに復縁を迫ってもOKをしてくれる可能性はかなり低いでしょう。

関係を修復したいときの心構えをしっかりおさえましょう。

 

冷却期間を設ける

冷却期間を設けることは、復縁を目指すうえでとても大切なことだとされています。

別れた直後は精神的に不安定になっていて、気持ちの整理がついていないことがほとんど。

感情にまかせて行動してしまうと、元彼に嫌われてしまうことがあるので気をつけましょう。

 

連絡を取ったり顔を合わせたりするのをやめて、一旦恋愛から頭を切り替えるのがおすすめ。

冷却期間は最低でも2週間は必要です。

ボタンのかけ違いのようなちょっとしたケンカなら、2週間ほど経てば相手の気持ちも落ち着くでしょう。

冷静に話し合って謝ったり、感謝の気持ちを伝えたりすれば、関係の修復が期待できるかもしれません。

 

どちらかもしくは片方が根本的な問題を抱えていて別れる場合は、3ヶ月から半年くらいの冷却期間がいるでしょう。

問題が解決されていない状態では、復縁できたとしても長続きしません。

元彼と距離を置いた後にどうしても復縁をしたいと思うなら、冷却期間の過ごし方もとても大切です。

どうして別れることになってしまったのか、自分を省みる必要があります。

 

また反省ばかりをしていては気持ちがネガティブな方向に向いてしまうので、自分磨きの時間にするのも有効です。

後ほど詳しくご紹介しますが、自分の内面や外見を変えていくことは復縁を目指すにあたってプラスに働きます。

 

別れた原因を振り返る

まずは別れた原因としっかり向き合いましょう。

これができないようであれば、復縁は難しいと思ってください。

彼の浮気や借金など別れを選んだ原因が元彼にある場合は、本当に復縁をしたいかどうか検討する必要がありそうです。

別れた原因が自分にあるなら、その欠点を改善できるか改めて考えてみてくださいね。

 

未練は表に出さない

周囲の人や彼に未練を出しすぎないように気をつけましょう。

好きな人との幸せな思い出を、美化したくなる気持ちもわかります。

しかしSNSで思い出の写真にポエムのような文章を添えて投稿したり、思い出の場所に1人で出向いたことを彼に報告したりは絶対にしないようにしましょう。

元彼に対する未練を出しすぎてしまうと、あなたの執着心に恐怖を感じて、相手は今以上に離れていきますよ。

 

ガツガツしない

最終的に復縁をしたいと考えているなら、元彼とある程度距離を保って接することが大切です。

復縁したカップルのほとんどは、別れてから薄く繋がることで、再び良好な関係を築くことに成功しています。

恋人関係ではないのに小まめに連絡したり、一方的に今日あった出来事の報告をしたりすると「急にどうしたのかな？」と警戒されてしまうことも。

元彼に新しい彼女ができないか不安な気持ちもわかりますが、タイミングを測らずにいきなり復縁を迫る行為も絶対にNGです。

 

過剰に自己評価を下げない

恋人と別れたことで「すべて私が悪かった」などと卑下する必要はありません。

別れたばかりの頃は切なさや不安で胸がいっぱいになるでしょう。

しかしネガティブに考える行為はいい効果を生まないので、落ち込むだけ落ち込んだらあとは上を向いて過ごすのがおすすめ。

自己評価を下げすぎないほうが、のちのち復縁や新しい恋に向けて行動しやすくなります。

 

彼以外に集中できる何かを見つける

元彼への執着心は、復縁の邪魔になります。

なぜなら執着心がある限りあなたは自立した女性になれずに、それが彼にも伝わってしまうからです。

趣味に没頭したり他の男性と接点を持ったりして、彼以外に集中できるもの・ことを見つけましょう。

心の依存先を増やすことで、彼への執着心が小さくなってあなたの気持ちが楽になるのがわかるはずです。

 

注意！彼女面はしない

元彼に対して無意識に彼女面をしてしまう女性は多いです。

たとえば「お仕事が大変な時期だけど、部屋汚くしてない？」「あなたはそういうところがあるからね」といった発言は鬱陶しがられます。

別れたのに彼女のように振る舞ったり発言したりすると、図々しいと感じるのでしょう。

復縁の可能性がグンと下がってしまう場合もあるので要注意です。

 

元彼と復縁をするための具体的な方法

元彼と本気で復縁したい人だけ、ここから先を読んでください。

一度別れることになったカップルが、再び交際をスタートするのは簡単ではありませんが、方法はあります。

ここでは、元彼と復縁するための具体的な行動を5つ解説していきます。

あなたの魅力を最大限に高めて、自信を持ってアプローチしてみてくださいね。

 

内面・外見どちらも自分磨きを徹する

本気で復縁したいなら、それを行動で示すことが大切です。

別れた原因を考えたときに自分の欠点に気付いた人は、ひとつずつ改善していきましょう。

親しい友人に相談して、内面を見つめ直すのもおすすめです。

 

また、自分に似合うファッションやメイクをいろいろ試してみるのもいいですよ。

外見の印象を変えることで、久しぶりに元彼と会ったときに「なんか変わった」と気になる存在になれるかも。

以前とは異なる魅力をアピールするきっかけになります。

 

SNSで成長した自分を彼にアピール

SNSにあなたの楽しそうな姿や頑張っている姿を投稿することで、元彼は別れたことを後悔するはず。

付き合う中でお互いの存在が近すぎたために、悪い部分ばかりが見えていたのかも。

SNS上で見るあなたがキラキラしていれば、彼があなたのいい部分を再発見することにつながります。

逃した魚は大きいと思わせることができれば、復縁の成功率は高くなるでしょう。

 

友達感覚でLINEやSNSから連絡してみる

しっかり冷却期間が取れたと感じたら、友達感覚で元彼にLINEをしてみましょう。

恋人関係だったことは一旦忘れて、一から関係を築くつもりで接することを忘れないでください。

そのため、初めは「元気だった？」「そういえば今日誕生日だったね！おめでとう」など、彼が返信しやすいメッセージを送るようにしましょう。

いきなり愛を綴った長文を送ったり、意味深なメッセージを送ったりすると相手が困ってしまうので注意してくださいね。

 

実際に会ってみる

自分磨きを頑張って、頻繁に彼とやり取りをするようになったら、最後は直接的なアプローチをしていきましょう。

勇気を出して食事に誘ってみてください。

「気になるお店があって」とさり気なく誘うのもいいですが「あなたとしっかり話したい」「伝えたいことがある」とストレートな表現を使うのもおすすめ。

会うことに彼がOKをしてくれたなら、復縁の可能性アリと思っていいかもしれません。

 

復縁したい思いを素直に伝える

一緒に食事をしたり出掛けたりする機会が訪れたら、いよいよ告白タイム。

あなたの気持ちを、真っ直ぐに伝えてください。

 

また、冷却期間で反省したことや彼の好きなところを改めて伝えることによって、復縁への本気度が伝わります。

真っ直ぐな気持ちを伝えるのは恥ずかしいかもしれませんが、あなたの誠実さを感じられるはず。

あとは彼の反応を待つのみです。

 

状況別｜元彼とやり直せる可能性はどれくらい？

最後に、元彼とやり直せる可能性を状況別に解説します。

別れた原因やシチュエーションによって、復縁の可能性は変化するのです。

あなたが本気で元彼と復縁したいと思っているなら、事前にその可能性を知っておいて損はないでしょう。

心の傷が痛むかも知れませんが、元彼との別れを振り返りながら読み進めてください。

 

自然消滅

自然消滅で別れた場合は、復縁できる可能性が高めです。

喧嘩別れとは異なり、相手へのネガティブな印象が残っていないことがほとんど。

悪い印象が少ないので、元彼からの復縁への抵抗感があまりないと考えていいでしょう。

 

なんとなく関係が終わってしまったのなら「最近何してる？」「あれからどうしてるかな？」と近況を尋ねてみるのがおすすめ。

会話が弾んで、再会や復縁に繋がるきっかけになります。

 

喧嘩別れ

喧嘩別れ＝復縁の可能性がゼロというわけではありませんよ。

特に些細なことが原因で喧嘩になってしまったのなら、ヨリを戻せる確率は高め。

感情的にならず、お互いにしっかり話し合う機会さえ作ることができれば復縁はすぐそこです。

 

元彼も同じように、別れたことを後悔しているかもしれません。

ただしかなり大きな喧嘩をして別れたのであれば、再び恋人関係に戻ることは難しいでしょう。

 

円満な別れ

円満に別れたのであれば、復縁の可能性は十分にあります。

顔を合わせるたびに気まずいと感じている場合は、再び友達からやり直してみてください。

しばらく仲良くしてみて気まずさが抜けないのであれば、復縁は難しいでしょう。

 

どちらかもしくはお互いに引け目を感じている状態では、もともとの心地よい関係に戻ることができません。

普通に接することができるかどうかが、復縁の可能性が決まるポイントというわけです。

 

マンネリが原因の別れ

マンネリが原因で別れた場合、マンネリの解消さえできれば復縁することができるはず。

ただしお互いに歩み寄る必要があるので、元彼も復縁を望んでいることが条件です。

マンネリになった原因は何か、改善するならどんな方法があるかなど、明確にしておきましょう。

 

遠距離が原因の別れ

遠距離恋愛をしていた場合、復縁はかなり難しいと思ってください。

お互いの生活圏が違う遠距離カップルは、一度別れてしまうと日常生活の中で関わることがほぼありません。

簡単に会えない＝復縁するきっかけを探るのは難しい、ということになります。

新しい出会いを求めるのが現実的でしょう。

 

性格の不一致・価値観の相違

破局の原因としてよく聞かれる、性格の不一致や価値観の相違。

この場合はあなたが元彼の考えを尊重して、合わせることができるなら復縁の可能性アリです。

相手の価値観を受け入れられそうなら、彼にそのことを伝えてみてください。

 

とはいえ金銭感覚や結婚観など、根本的な部分が全く合わないのなら、彼と付き合い続けることでかなりのストレスがかかるでしょう。

自分の気持ちを押し殺してまで一緒にいるべき相手なのか、しっかり考える必要がありそうです。

 

浮気・他に好きな人ができた

元彼が浮気をした、相手に好きな人ができて別れた場合は、復縁の可能性は50％ほど。

「気の迷いだった」「やっぱり君の大切さが分かった」と、彼があなたの元へ戻ってくることも考えられます。

元彼のこれまでの行動を許してあげられるなら、関係の修復が望めるというわけです。

 

とはいえ彼が復縁を望むかどうかは運任せですし、彼があなたを裏切ったことは事実。

あまり期待しすぎず、執着もしすぎないほうがいいでしょう。

 

一方で自分が浮気をして別れた場合は、復縁できる確率がグッと下がります。

初犯の場合は自らの間違いを認めて、誠心誠意謝れば許してくれるかもしれません。

しかし何度も浮気を繰り返していたなら、元彼はあなたに心底失望し、顔も見たくないと思っているかも。

彼を裏切り、傷つけた代償は大きいのです。

 

自分を磨き上げて元彼に復縁したいと思わせよう

彼氏と別れてしまったなら、ゆっくり気持ちの整理をしてまずは自分を癒してあげてください。

メンタルがボロボロの状態だと物事を冷静に考えることができません。

ある程度気持ちが落ち着いたら、復縁に向けて自分磨きをスタートさせましょう。

 

内面と外見、どちらも変えていくことで、これまで以上に魅力が溢れる女性になれます。

付き合っていた頃よりも美しくなったあなたを見れば、元彼の気持ちも揺れ動くはず。

自分を磨き上げて、彼に「復縁したい」と思わせましょう！