恋愛で有効な心理学テクニック「ゲインロス効果」で好印象を与える方法とは

「気になる人がいるけど、どうやってアピールしたらいいか分からない…」「最近イイ感じの人と知り合ったけど、イマイチ恋愛に発展しない」などとお悩みの方はいませんか？

そういう人はゲインロス効果を使うと、恋愛が成就するかもしれません。

この記事では、恋愛心理学で有名な「ゲインロス効果」とは何か、どう使えば効果的か、ゲインロス効果の注意点などを紹介していきます。

好きな人へのアピール方法を探している人にはぴったりですよ！

恋愛テクニックに欠かせない！ゲインロス効果とは

まずは、恋愛テクニックに欠かせない「ゲインロス効果」とは何かを説明します。

一言で表すと「良いギャップ」のこと

「ゲインロス効果」とは、一言で表すと「良いギャップ」のことです。

マイナスの印象を持った状態でプラス面を見ると、実際以上のポジティブな印象を受けるという心理現象のことを意味します。

ちなみに、英語のゲインは「利益（プラス面）」、ロスは「損失（マイナス面）」のことを指します。

最初にマイナス面を相手に知ってもらい、そのうえで「自分にはこのようなプラスの面もある」ということをアピールすると、最初から自分のいいところをアピールするよりも、さらにポジティブな印象を相手に与えることができるのです。

ゲインロス効果の具体例

ゲインロス効果の具体例を紹介します。

• 強面の男性の仕事が介護士だった
• ドジっ子キャラのタレントが実は高学歴だった
• 異性関係にだらしなさそうな人が実は一途だった
• 天然キャラの人が実はバリバリ仕事ができる人だった
• 自由奔放に見えていた人が実は英語が得意で外国人を助けていた

これらのことは、最初はマイナスの印象を持っていて、あとからプラスの面を知る具体例です。

見た目から仕事ができそうな雰囲気の人が実際も仕事ができるのは、想定内で驚きがありません。

それよりも、仕事ができなさそうな天然キャラの人が仕事ができるほうが、プラスの印象が強くなるのです。

ゲインロス効果で好印象を与える方法

ゲインロス効果を使って印象操作を行うと、心理テクニックによって好印象を与えることができます。

ここでは、ゲインロス効果で相手に好印象を与える方法を紹介します。

初対面では控えめに

ゲインロス効果で好印象を与えるためには、初対面では控えめに接するのがおすすめです。

出会いを求めている男女なら、合コンや相席屋などで初めて出会う異性に対して、「良く思われたい」と思うのが人間の普通の心理です。

しかし、ゲインロス効果を使って恋愛に発展させるには、初対面のときには頑張りすぎないことがポイントです。

最初から飛ばして一生懸命頑張ると、「いい人」止まりになってしまう可能性があります。

初対面のときは自分からはグイグイ話しかけず、相手の目をあまり見ないで、無口なふりをしておくくらいがいいかもしれません。

連絡先を交換して2人でデートする機会を掴めたら、自然に接するだけで、「思ったよりも話しやすかった」「予想よりも話が盛り上がって楽しかった」と一気によい印象を与えることができるでしょう。

厳しさの中にある優しさを見せる

気になる人と距離を縮めたいと思うと、誰だって相手に優しくしたくなりますよね。

しかし、ゲインロス効果を使って恋愛を成就させるには、優しいだけではダメです。

相手が仕事のことで少し愚痴を言ってきたら、いきなり甘やかさずに叱咤激励しましょう。

そして、相手がひどく落ち込んでいるタイミングで、誰よりも親身になって話を聞いてあげるのです。

そうすると、「この人は本当に心配してくれている」と好感度が増しますよ！

ここぞというときにセックスアピールをする

ゲインロス効果を使うには、ここぞというときにセックスアピールをすることも効果的です。

• 普段仕事でかっちりしたスーツ姿の人は、デートのときに少し首元が開いたシャツを着る
• パンツスタイルが多い女性はスカートを履く

このような格好は、通常スタイルとのギャップがあり、好きな人を意識させることが期待できます。

できなかったことにチャレンジする

できなかったことにチャレンジするのも、ゲインロス効果を期待できます。

女性の中には、「結婚するまで料理したことがない」「家事はいつも適当にしていた」という人も珍しくありません。

そういった面を普段からオープンにしているのであれば、好印象を与えるチャンスです！

意中の人に会う度に、少しづつ料理や家事ができるようになっていると、「前に家事苦手って言ってたけど、頑張ってるんだな」と好感を持ってもらえるでしょう。

自分への印象と逆のことを実践する

ゲインロス効果を狙うには、自分への印象と逆のことを実践するのが手っ取り早くておすすめです。

たとえば、周りから「いつも怒っているように見える」「話しかけづらい雰囲気がある」と思われているならば、笑顔で積極的にコミュニケーションを取りにいきます。

すると、「意外と明るくて面白い人なんだなぁ」「思っていたよりも話しやすいかも」と思ってもらうことができます。

自分への印象がマイナススタートであれば、プラスになることをすれば大きなゲインロス効果が期待できますよ。

この心理術を使って、マイナスな印象を逆手にとりましょう。

ゲインロス効果の注意点

ゲインロス効果はマイナスな印象が強ければ強いほど、プラスの情報を与えたときの印象の変化が大きいものですが、気をつけたいポイントがいくつかあります。

ゲインロス効果の注意点を紹介します。

ギャップが大きすぎると逆効果になることがある

ゲインロス効果は、印象のギャップが大きすぎると逆効果になってしまうことがあります。

マイナスの情報とプラスの情報のふり幅が大きすぎると、「嘘ついてたのかな」「心理学テクニックを使おうとしてたのかも」などと勘ぐられてしまうことがあるのです。

マイナスの印象を強く相手に与えるために、わざと突飛な髪型にしたり、ファッションセンスがないようなダサい格好をしたりすると、ドン引きされて恋愛対象外になってしまう恐れもあります。

また、普段物静かなキャラの人が、別人のようにテンションを上げてパリピキャラになることも、ドン引きの対象となるのでおすすめできません。

逆効果とならないように、適度なギャップを心がけることが大切です。

マイナス面を見せるのは最初の方だけに留める

ゲインロス効果を使いたいならば、マイナス面を見せるのは最初の方だけに留めることが大切です。

恋愛では「押したら引く」という方法が有名ですが、これとゲインロス効果は違います。

ゲインロス効果を狙うには、マイナス面の後にプラスを見せたら、そのあとはプラス面だけを見せることが重要です。

マイナスとプラスを交互に見せていくと、「話に一貫性がないな」「矛盾してるような気がする」と相手を困惑させてしまう原因となります。

最悪の場合、「情緒不安定なのかな」とメンタル面を心配され、心理カウンセラーに見てもらうことを勧められてしまうかもしれません。

元彼・元カノとやり直したい！ゲインロス効果で復縁する方法

ゲインロス効果は「これから恋愛したい相手」にも使うことができますが、復縁したい相手にも有効です。

復縁するためのゲインロス効果の活用術を紹介します。

元彼や元カノに未練がある人は、ぜひやってみてくださいね。

付き合っていた頃の自分から大変身する

ゲインロス効果を使って復縁するには、付き合っていた頃の自分から大変身するのがおすすめです。

別れた恋人の好みの髪型や服装にシフトチェンジしたり、言葉使いに気を付けるようにしたりなど、「過去の自分とは違う！」ということをアピールすることがポイントです。

付き合っていたときは全然興味が持てなかった相手の趣味などにトライしてみるのもいいでしょう。

以前は全く関心を寄せなかったことに対して歩み寄ろうとしている姿勢が相手に伝わり、ゲインロス効果を期待できます。

別れの原因などのマイナス面を改善する

ゲインロス効果で復縁を狙うには、別れの原因などのマイナス面を改善することが大切です。

付き合っていた頃は、恋人を束縛して息苦しい思いをさせてしまった人は、少し異性関係に寛大になり、「友達なら遊んで来たら？」と言えるくらい心の余裕を持ちます。

もしくは以前、異性関係が派手だった人は、相手を不安にさせないためにも、他の異性とは遊ばないようにすると、誠意が伝わるはずです。

しかし、人間の性格はすぐに変えられるものではありません。

できることから少しずつ改善していくことが大切です。

ディスってから持ち上げる

ゲインロス効果で復縁を狙うには、ディスってから持ち上げるという方法もあります。

付き合っていた頃に、相手をかなり甘やかしていたのなら、少しキツいことを言ってムッとさせてから褒めてあげます。

すると、後から伝えた「褒められた事実」が強く印象付けられます。

ただし、ディスりすぎは禁物です。

やりすぎるとキレられる可能性があり、復縁どころか嫌われてしまうため、相手との距離感や反応を見ながら行いましょう。

ゲインロス効果で意中の人の気持ちを引きつけよう！

ゲインロス効果は恋愛心理学としてだけでなく、ビジネス心理学や社会心理学、教育心理学などのあらゆる分野で有効的なテクニックです。

派手な生活が好きな人は、実は家庭的であることアピールしたり、真面目でお堅い仕事をしている人は、実はアウトドア派でアクティブな一面をアピールしたりすると、ゲインロス効果でプラスの印象になるでしょう。

ゲインロス効果を駆使して意中の人の気持ちを引きつけ、素敵な恋愛をしましょう！