男が冷めたら終わり？冷めた時のサインや気持ちを取り戻す方法を解説

「男が冷めたら終わり」といわれることがありますが、本当にそうなのでしょうか。

男性の気持ちが冷めた場合、実際にそれきりになるのか、そこから状況が変わることもあるのか気になりますよね。

この記事では、男が冷めたら終わりといわれる理由を解説しています。

また、男性が冷めた時のサインや気持ちを取り戻す方法、NG行動を紹介します。

男が冷めたら終わり？一度離れた気持ちは戻らない？

恋愛では男性の気持ちが冷めたら、その時点で終わりだといわれることがあるのですが、その理由は男性特有の心理が関係しています。

はじめに、恋愛において男が冷めたら終わりになる心理的な理由や、予想されるその後の展開について解説しましょう。

惚れっぽいが飽きるのも早い

惚れっぽい男性は、好きになって付き合うまでは早いのですが、その後すぐに飽きてしまう傾向があります。

最初は順調でも恋愛感情が長続きせず、短期間で気持ちが冷めてしまって、関係が終わることもあります。

また、新しいもの好きな男性は、付き合ってから時間が経つと新鮮味が無くなり、相手への興味を失うこともあるでしょう。

その場合、冷めたらそのまま恋愛が終了することもありますが、ちょっとしたきっかけで気持ちが変わる可能性もあります。

嫌いなところができると修正できない

男性は女性と比べて感情より事実関係を重視することが多く、嫌いなところができた後は、悪い部分ばかりが気になって修正できなくなります。

嫌いな部分ばかり目につくようになるため、愛情が冷めて交際も終わってしまうこともあるでしょう。

原因が分かっているなら、女性が嫌われたところを直すと気持ちが変わることもあります。

しかし直すのが困難な場合や、女性側が男性の考えを理解できない場合は、関係修復が難しいでしょう。

他に気になることか気になる人ができた

男性は仕事やプライベートでの活動、人間関係などが気になり始めると、恋愛より自分の関心を優先する傾向があります。

新しい興味の対象に情熱を注ぐ分、恋愛関係がおろそかになって、そのまま終わりになる場合もあるでしょう。

その後、興味の対象と恋愛を両立できるようになったり、目標を達成して満足感を得たりすると、関係が復活することもあります。

ただし、興味の対象が他の女性だった場合は、元に戻らないかもしれません。

受け入れられない部分が限界に達した

いくら好きな相手でも、相手の全てを受け入れられる人は少ないでしょう。

お互いが妥協できている間は交際が続くのですが、受け入れられない部分が限界に達した時、気持ちが冷めて終わりになる場合があります。

束縛が酷かったり、だらしなさに嫌悪感を抱いたりと、人により理由はさまざまですが「これ以上は無理」と思った瞬間、男性は一気に冷めてしまいます。

それからは相手を女性として見られなくなり、恋愛は強制終了になるでしょう。

男が冷めたら終わり？気持ちが離れた時のサイン

最近彼氏の態度がおかしいと感じた時は、交際が終わる前兆かもしれません。

男性が冷めた時、話をしなくてもサインで気持ちが分かります。

続いては、男性の気持ちが離れたことを意味するサインを紹介します。

あまり連絡が来なくなる

男性からあまり連絡が来なくなったり、連絡しても既読や返信が遅くなったりするのは、冷めてきたサインです。

こちらから連絡しないと連絡がない場合や、返信すらしなくなった場合は、関係を終わりにしようとしている可能性があります。

もともとマメに連絡しない人もいますが、明らかに連絡の頻度が変わった場合は、気持ちの変化を意味します。

ただし、忙しくて返信が遅れがちになるケースや、交際が安定して用事がないと連絡しなくなったケースもあるでしょう。

会話が途切れがち

男が冷めて関係性が終わりになる前は、一緒にいても口数が少なくなり、会話が途切れがちになります。

スマホばかり見ていたり、こちらが話しているのに聞いていなかったりするようになり、近くにいても心は別のところにあるように感じるでしょう。

次のデートのプランの提案や、将来的な話題を避けるようになることもあります。

いつも自分だけが話していて、相手は適当な相づちだけになっていたら、関係性の変化を意識した方がいいかもしれません。

スキンシップが少なくなる

デート中や二人で過ごす時、手をつないだりハグしたりなどのスキンシップが少なくなってきた場合は、男性が冷めてきたサインです。

相手に対して以前のような魅力を感じなくなっているのか、女性として見られなくなっていて、触れたいという気持ちが無くなったのかもしれません。

特に男性はなかなか会えない相手に対して、積極的にスキンシップをとりたがるものですが、気持ちが冷めていると逆に避けるようになります。

ドタキャンする

男が冷めたら相手を尊重する気持ちが無くなるため、デートの約束などをドタキャンしても平気になります。

申し訳なさそうにしたり残念がったりしないで、単に「予定ができたから」と断ってくる場合は、相手への愛情が無くなったサインです。

リスケの提案や、お詫びの埋め合わせを提示しない場合は、どうでもいい相手と思われているのかもしれません。

ドタキャンや約束自体を忘れることが増えた場合は、関係終了が近いと考えられます。

妙によそよそしい

一緒にいる時に、つまらなそうにしていたり笑顔がなかったりして、妙によそよそしい態度をとるようになったら、男性が冷めてきたサインです。

以前と違ってイチャイチャしなくなったり、何をしてもリアクションが素っ気なくなったりするのは、関係性が悪くなってきたことを意味します。

また、喧嘩すらしなくなった時は、相手と話し合う気力もなくなって、関係性を終わりにしたがっている可能性があります。

男が冷めたら終わり？気持ちを取り戻す方法

男性側の気持ちが冷めたとしても、関係性を終わりにしたくなければ、彼の気持ちを取り戻す対処法をとりましょう。

妥協できない価値観の違いや、女性側に大きな過ちが無かったのなら、彼の気持ちが変わるかもしれません。

次は、冷めた男性の愛を取り戻す方法を紹介します。

距離を置く

彼の気持ちが冷めた時は、しばらく距離を置くのがおすすめです。

会う頻度を下げたり、自分から連絡せず相手からの連絡を待つようにしたりして、冷却期間を作ると彼の気持ちが戻ることもあります。

男性のテンションが低い時に、こちらからガンガン行くと、かえって相手の気持ちが離れるので、相手に考える余裕を与えましょう。

離れている間に改めて大切さに気付くこともありますし、たまにしか会えないと、逆に男性側が会いたくなることもあります。

聞き役・サポートに徹する

男性の気持ちが冷めている時は、聞き役やサポートに徹した方が、離れかけた心を取り戻す効果があります。

男性は、自分の話を聞いてもらったり褒めてもらったりすることが好きなので、自分が話すのは控えめにして、相手の話に興味を持って耳を傾け、さり気なく褒めましょう。

仕事などで疲れ気味の彼氏の場合は、無理にデートに連れ出さないで、励ましのメッセージを送ったり差し入れを届けたりして、優しくサポートしましょう。

もっと魅力的な女性を目指す

男が冷めて終わりになってしまうのは、女性としての魅力が不足してきたからかもしれません。

ダイエットやメイクの練習など自分磨きをして、もっと魅力的な女性を目指せば、相手の離れた気持ちを取り戻せる場合もあります。

見違えるように可愛くなってデートしたら、終わりかけていた恋が復活するかもしれません。

刺激的なデートをする

関係性がマンネリ化して男性が冷めてきた場合は、刺激的なデートにチャレンジしてみると、気分が変わって愛がよみがえることがあります。

普段は行かないようなおしゃれなレストランやホテル、クラブなど、非日常的な場所でのデートをすると、お互いの新しい魅力を開拓できるかもしれません。

また、キャンプなどアウトドアなアクティビティや、一緒に何かを作るワークショップなど、二人で協力して進めるデートでは、絆も生まれやすいです。

男が冷めたら終わり？してはいけないNG行為

男が冷めたら関係性は終わりだからと焦って、相手に対して感情的に接すると、かえって別れの時期を早めてしまう恐れがあります。

彼の態度がおかしいと感じた時は、相手を刺激しないように冷静に対応しましょう。

最後は、男性が冷めたと感じた時にやってはいけない、NG行動を紹介します。

相手を追い詰める

男性が冷めたからと不安になって浮気を疑ったり、冷たくなった理由を聞き出そうと責めたりして、相手を追い詰めるのはNG行動です。

ちょっと冷めただけで、まだ別れるつもりがなかったとしても、男性は追い詰められると「やはりダメだから別れるしかない」と思ってしまいます。

感情的になって会う度に口論したり、メンタルが不安定になって気を引こうとしたりすると、関係修復どころか強制終了になるかもしれません。

連絡し続ける

電話やメッセージに返信がなかったり、相手から連絡が来なかったりした場合、しつこく連絡し続けるのも、やってはいけないNG行動です。

返事がなかったのは単に忙しいからかもしれませんし、続けて連絡されたのが分かった時に、面倒だと思われて避けられるようになる恐れがあります。

相手の職場や住まいの近くをうろついたり、SNSにコメントし続けたりすると、相手が冷めるだけでなく、怖がって関係性が終わりになるのでやめましょう。

浮気して気を引こうとする

彼氏が冷たいからといって、他の男性と浮気して寂しさを紛らわそうとしたり、彼氏の気を引こうとしたりするのは、別れを決定的にするだけのNG行動です。

冷めてきた彼氏に、別れを切り出すための理由を与えるようなものですし、結果的にお互いが傷つくことになるでしょう。

彼が好きなら、相手を傷つけるような行為はやめるべきですし、実際は男性が冷めていなかった場合でも、自分のせいで関係が終わることになります。

男が冷めたら終わりとは限らない！男性心理を理解して愛を取り戻そう

男が冷めたら終わりといわれるのは、一度に複数のことに集中できなかったり、新しいものを求めたがったりする男性心理の影響です。

また、連絡の頻度が下がるなどのサインで、男性が冷めたことが分かります。

そんな時、距離を置くなどの対処法で愛が復活する可能性もありますが、感情的になってNG行動をとると、別れが決定的になるので避けましょう。

男が冷めたら終わりとは限らないので、男性の心理を理解して愛を取り戻しましょう。