元カノから連絡がくるのはなぜ？【女性100人に聞いた】女性心理や返信方法を解説

以前付き合っていた女性からの連絡に戸惑った経験はありませんか？

突然元カノからLINEや電話がきて「なぜ今更連絡してくるんだろう…」と疑問に思う人も少なくないでしょう。

今回は、元カノが連絡してくる心理や適切な返信方法について解説していきます。

元カレに連絡するのはなぜ？

元カレに連絡した経験のある成人女性100人にアンケート調査したところ、もっとも多かった理由は「深い意味はない」でした。

深い意味がないにも関わらず連絡相手として元カレを選んでいるのが気になるところですが、このタイプは身近な話し相手として元カレを認識しているのかもしれません。

一方「まだ好きだから」というストレートな理由を挙げた人は7人と少数でしたが、「気になっている」と合わせると46％、つまり半数近くの女性は元カレに対しまだ何らかの未練を持っていると考えられます。

連絡がきたというだけでは相手の気持ちを断定することはできませんが、半々の確率で「元サヤ」を望んでいる可能性があるということは頭に置いておいたほうがよいでしょう。

元カレに連絡してしまう女性心理

続いては、元カレに連絡してしまう女性心理をより詳しく見ていきましょう。

一人なことが寂しい

一人でいることが寂しいと感じたとき、つい元カレに連絡してしまう女性がいます。

とくに寂しがりなタイプの女性だと、フリーな状態の自分に耐えられず元カレに頼ってしまうというのはよくあるケースです。

突然「声が聴きたくて」と元カノから連絡がきたら、孤独が辛いサインかもしれません。

彼を思い出すきっかけがあった

2人の思い出の場所に行った、懐かしいプレゼントが出てきたなど、元カレとの思い出が連絡のきっかけになることもあります。

楽しかった思い出は過去の感情を引き出しやすいもの。

一番好きだったころの想いが、女性を元カレへの連絡に走らせてしまうのです。

今彼よりも元彼が良かった

過去の恋愛と今を比べてしまうというのはよくあることです。

彼氏がいるにもかかわらず、元カレに連絡してしまう女性は今彼と上手くいっていない可能性があります。

元彼のほうが優しかった、元彼のほうが会話が弾むなど、以前の彼のほうが今彼より良かったと今更ながら気づいてしまったことで、つい元彼に連絡してしまう女性は少なくないのです。

元カレがどうしてるか知りたい

元カレがどうしてるか知りたいというのも、連絡してくる理由の1つです。

このタイプは、とくに新しい彼女ができたかどうかを気にしているパターンが多いです。

新しい彼女がいなければ復縁を期待しているのかもしれません。

ただ、中には自分より幸せになっていてほしくないから、というネガティブな理由で探りを入れてくる女性もいます。

今どう思っているのか試してる

元カノから連絡が来てやたらと会話を延ばそうとしてくる場合は、男性の今の気持ちを試していると考えられます。

今の自分をどう思っているのか、他に好きな人はいないのか、探りを入れているのでしょう。

この場合、元カノ側は復縁を望んでいる可能性が高く、元彼に少しでも脈があるなら関係を修復したいと考えている可能性が高いです。

元カレと復縁を望んでいる

もちろん、ストレートに復縁したい気持ちから連絡してくる元カノもいます。

別れたことを後悔しており、もう一度チャンスが欲しい気持ちから勇気を出して連絡しているのです。

うまくいくかどうかは元彼次第ですが、男性側も復縁を望んでいる場合はすぐに元の関係に戻れるでしょう。

友達として連絡しただけ

友達だと思っているからこそ、元カレに連絡してくる女性もいます。

このタイプは、元カレであっても人間関係の1つと割り切っており、異性というよりは人として好感を持っているのでしょう。

復縁の可能性としてはもっとも低いですが、友人として関係を続けていきたい気持ちがお互いあれば、新しい関係性が築けるかもしれません。

元カノから連絡がきたときの返信の仕方

元カノからの連絡にはどのように対処するのがベストなのでしょうか。

元カノから連絡がきたときの適切な返信方法や対処法を紹介していきます。

元カノからの連絡が嬉しい人も面倒だなと感じる人も、ぜひ参考にしてみてくださいね。

うざい場合は、未読無視する

別れた相手とは正直交流したくないという場合もあるでしょう。

元カノからの連絡がうざい場合は、未読無視一択です。

少しでも反応してしまうと、相手が期待したり連絡頻度が増えたりする可能性があるからです。

元カノとはもう縁を切りたい、あるいは他に好きな人がいるのなら未読無視して放置することをおすすめします。

しつこいときは恋人がいることを伝える

元カノからの連絡がしつこい場合は「恋人がいる」と伝えてみましょう。

この場合、本当に恋人がいてもいなくてもOKです。

しつこく連絡してくる元カノは単にかまってほしいだけなので、はっきりと「新しい恋人がいるから連絡しないでほしい」とシャットアウトするのが効果的。

ただし、相手の性格によっては逆恨みしてくる危険性もあるので、元カノの特性やタイミングはよく見計らうことをおすすめします。

友達としてフラットに連絡を取る

お互いさっぱりした関係性であれば、友達としてフラットに連絡を取るのもアリです。

深い遺恨や未練のない2人であれば、あらためて友人としての関係も築きやすいでしょう。

むしろ、良く知る相手として何でも相談し合える友達になれるかもしれません。

復縁を望むなら会う日を提案する

相手が復縁を期待しており、かつ自分も復縁を望む場合は直接会う日を提案してみましょう。

LINEや電話での連絡も悪くないですが、復縁を望むならやはり直接会うべきです。

再会することで、自分自身がどう思っているのかを確認できるからです。

早期の復縁にこだわらず、まずは直接会うことでその後の関係性を考えてみるとよいでしょう。

元カノからの連絡は復縁のチャンスかも！

元カノからの連絡には複雑な思いを抱きやすいものです。

もし元カノから連絡があったら、自分がどうしたいかを軸に動くことが大切でしょう。

もう関係を持ちたくないのなら期待させるような内容のメッセージはNGです。

一方、友人関係や復縁を望むなら積極的に対応してみることをおすすめします。

別れた相手でも、ちょっとしたきっかけから新たな関係が築ける可能性は高いです。

自分も元カノが気になっているのなら、連絡を復縁チャンスとして活かしてくださいね。