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元彼から連絡がきた!連絡をしてくる彼の心理・シーン別に対処法を解説

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この記事は約 9 分で読めます。

元彼からの急な連絡に驚く女性は多いでしょう。

元カノに電話やLINEをする男性は、さまざまな気持ちを抱えています。

復縁したい人も関係修復を望んでいない人も、適切な対応がとれなければトラブルを招いてしまうかもしれません。

今回の記事では、元彼が連絡をしてくる心理と対処方法について解説します

彼の気持ちを知りたいと思う女子は、ぜひ参考にしてみてください。

 

元彼から連絡がくるときの内容あるある

まずは、元彼から連絡がくるときの内容を見ていきましょう。

シチュエーションから連絡してきた男性の目的をある程度予測できるため、気になる人は要チェックです。

 

「久しぶり!」と近況を聞いてくる

元彼から連絡がくるシチュエーションの定番といえば、「久しぶり」「最近どう?」と近況を聞いてくるシーンです。

  • とくに用事はないけど久しぶりに話したい
  • 友達や同僚との会話で元カノが話題になった
  • 部屋を整理していたら元カノとの思い出の品が出てきた

など、あなたのことを思い出すきっかけがあって、連絡してくるパターンが多いでしょう。

近況を聞いてくるケースでは、ただ単に元カノを懐かしんで電話やLINEをしてきた可能性が高いですが、未練があって連絡をする場合もあります。

 

誕生日のお祝いメッセージ

誕生日にお祝いメッセージが届くのも、元彼から連絡がくるシチュエーションあるあるです。

元カノの誕生日を覚えていて、わざわざ電話やLINEをしてくるわけですから、相手に対して好意を抱いている可能性が高いです。

元彼は元恋人に未練があって、連絡をするチャンスを待っていたのかもしれません

しかし、LINEやFacebookなどのSNSでは、つながっている人の誕生日を通知してくれる機能があります。

たまたま元彼にお知らせが届いたため、軽い気持ちでお祝いメッセージを送っている場合もあるため、すぐに「彼は私に未練がある!」と判断するのは時期尚早です。

 

遊びのお誘い

元彼と別れてから時間が経っているのに、遊びのお誘いがくることもあります。

  • みんなで一緒に集まるからこない?
  • 久しぶりに一緒に飲みに行こう
  • 今度デートしませんか?

などと、複数人で遊ぶお誘いやデートに誘ってくるケースがあるでしょう。

みんなで集まるときは、共通の知り合いから「○○さんも誘っておいてよ」と言われている可能性大です。

2人きりのパターンは、寂しさや未練からのお誘いかもしれません。

どちらにしても急な遊びのお誘いは、女性心理として警戒心を抱く人が多いかもしれませんね

 

元彼が連絡をしてくるときの心理状態

なぜ元彼は、別れたのにもかかわらず連絡を送ってきたのでしょうか。

どんな気持ちから連絡をしてきたのか、男性心理が気になりますよね。

早速、元彼が連絡をしてくるときの心理状態を4つ解説します。

 

復縁を望んでいる

元彼から連絡がきたときは、復縁を望んでいるケースが多いでしょう。

とくに1ヵ月に何度も連絡がきたり、元カノの恋愛状況を確認してきたりして、積極的にアプローチをかけてくるなら復縁を望んでいる可能性が高いです。

元恋人とヨリを戻したいと考えている男性は、分かりやすい言動をとることがほとんどでしょう。

電話やLINEで「もう一度会ってくれる?」「○○に大事な話がある…」などと伝えてきた場合は、直接会って交際を申し込もうとしているのかもしれません。

 

下心がある

一度体の関係になった人と、「またヤれるんじゃないか」と思う男性は少なくありません。

とくに相手の浮気が原因で別れた元彼には要注意です。

あなたに下心を持って連絡してきている可能性が高いでしょう。

別れたあとに「あわよくば」という気持ちで近づいてくる男性がいることも、覚えておいてください。

仮に会うことになったとしても、その場の雰囲気に流されてしまわないよう気をつけましょう。

 

寂しさを埋めたい

恋人と破局したあとに喪失感を覚える人は少なくありません。

とくに振られた側となれば、休日に一人でいると寂しくなる人が多いでしょう。

元彼が元カノに連絡するときは、復縁までは望んでなくても、ただ誰かと会話をしたいという心理状態の可能性があります。

とくに、

  • 長期間付き合った
  • 同棲していた
  • 友達が少ない
  • 卒業して会社員になったばかり

などのケースでは、一人で生活する寂しさを感じやすくなるため、元カノに連絡したくなる男性が多いです。

自分のことをよく理解してくれている元カノに甘えたい気持ちがあるのかもしれませんね。

 

元彼女に相談したい

お付き合いしていた期間が長くなればなるほど、お互いのことをよく知っていますよね。

彼にとって友達には恥ずかしくて相談できない悩みも、自分のことを理解してくれている元彼女であれば打ち明けられる場合があります

別れるときに「これからは友達でいたい」と言われたのなら、相談したいという気持ちから元恋人に連絡してきているパターンが多いでしょう。

相談に乗ることはいいことですが、くれぐれも都合のいい存在にならないように気をつけてください。

また、相談は母性本能をくすぐる心理テクニックの1つでもあるので、遊び人の男性には要注意です。

 

元彼から連絡がきたときの対処法【シーン別】

次に元彼から連絡がきたときの対処法を解説します。

対応を間違えれば、2人の関係がこじれてしまう場合があるので、シーン別にチェックしてみましょう。

 

【復縁したい場合】ゆっくり関係を深める

連絡をくれた元彼と復縁したい場合は、ゆっくり関係を深めることがポイントです。

なぜなら別れた原因を改善しなければ、またすぐに破局を迎えてしまうからです。

そのため、焦ってデートに誘ったり、復縁を求めたりしてはいけません。

男性側から連絡がきたとしても、相手は復縁を望んでいない可能性があります。

1ヵ月~3ヵ月ほど冷却期間をあけて、初めて出会ったときと同じように少しずつ関係を深めてみてください

元彼と接していく中で2人の成長を感じられたり、相手に対する気持ちに確証を持てたりしたときに、「復縁したい」と告げるのがベターでしょう。

 

【復縁したくない場合】無視する

連絡がきた元彼とは復縁したくないなら、スッパリと関係を切り捨てましょう。

今付き合っている人や気になる異性がいるなら、元彼の影はない方が恋愛は上手くいきやすいです。

とくに元恋人が復縁を望んでいるケースでは、相手に情があるからとやり取りを続けてしまうと、2人とも無駄な時間を過ごすことになりかねません。

余計なトラブルを招かないためにも、既読無視ではなくブロックして相手を完全に拒絶しましょう

変に期待を持たせない方が、元彼もキッパリと諦めてくれるはずですよ。

 

【友達に戻りたい場合】自分の素直な気持ちを伝える

連絡をしてくれた元彼と友達関係に戻りたいなら、自分の素直な気持ちを伝えることがおすすめです。

自分の気持ちを伝えずにやり取りすれば、元彼に変な期待を持たせてしまうかもしれません。

思わせぶりな態度をとることなく、「友達に戻りたい」とハッキリ言葉にして伝えましょう

お互いに同じ気持ちであれば、親友のような友達関係を築けるかもしれませんよ!

 

【しつこいと感じる場合】はっきり「NO」と言う

何度も連絡をしてきたり、しつこく復縁を求められたりして、相手に嫌悪感を抱いている場合は、「迷惑です」とハッキリ断わりましょう。

その後は、連絡を取らないことをおすすめします。

無駄なストレスを抱えないためにも、自分の意思表示をすることが大切ですよ

 

元彼から連絡がきたときの注意点

最後に、元彼から連絡がきたときの注意点を解説します。

復縁する・復縁しないに関わらず、間違った行動をとればトラブルに発展する可能性大です。

嫌な思いをしないためにも、ぜひチェックしてみてください。

 

相手の状況を確認する

元彼と連絡を取るときは、相手の状況を必ず確認してください。

元彼に新しい恋人がいた場合は、キリのいいタイミングで会話を終わらせましょう

もしもあなたの彼氏が元カノと連絡を取っていたらどう思いますか?

悲しくなったり、心がモヤモヤしたりするでしょう。

自分たちにやましい気持ちがなかったとしても、他人から見たら「何かあるんじゃないかな」と心配になってしまいます。

相手からの連絡だったとしても、恋人がいることがわかった時点で、早くやり取りを終わらせるのが得策でしょう。

 

体の関係は持たない

お酒を飲んで酔っ払ったり、雰囲気に流されたりすると、ついつい体の関係を持ってしまう女性は少なくありません。

とくに、まだ未練がある女子は要注意。

ずるい男性は、その気持ちを利用する可能性があります。

どんなに心を許した仲だったとしても、付き合っていない限り体の関係を持つことはやめましょう

なかなか次の恋愛に進めなくなってしまいますよ。

 

「元彼からの連絡=復縁目的」とは限らない

元彼はさまざまな理由で元カノに連絡します。

元恋人から電話やLINEがきて嬉しい気持ちになる人もいれば、嫌悪感を抱く人もいるでしょう。

今後の元彼との関係は、あなたの行動次第で決まります

「恋人」「友達」「赤の他人」など、今後相手とどうなりたいのかよく考えて返信してみてください。

適切な対応がとれれば、自分が望んだ関係になれるはずですよ。

 

まとめ

  • 元彼からの連絡内容は「近況を聞いてくる」「誕生日のお祝い」「遊びの誘い」などがある
  • 元彼が連絡してくるときは、「復縁したい」「下心がある」「寂しさを埋めたい」「相談したい」という心理状態である可能性が高い
  • 連絡をしてきた元彼と復縁したいなら「ゆっくり関係を進める」、復縁したくないなら「無視する」のがおすすめ
  • 元彼から連絡がきたときは相手の状況を確認することや、体の関係には絶対にならないことが大事

 

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