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彼女の男友達に嫉妬しちゃう!心配なときの対処法や嫉妬心を抑える方法を紹介

 2023/10/23 恋愛
この記事は約 7 分で読めます。

彼女に対してはおおらかでいたいのに、つい嫉妬心が芽生えてしまう…なんてことはありませんか?

確かに、男友達が多い場合や男性人気の高い女性が彼女だと心配の種は尽きないものです。

今回の記事では、彼女に嫉妬してしまうときの対処法や無駄な嫉妬を抑える方法について解説していきます

 

彼女が男友達とふたりきりで会うのはあり?

彼女の「男友達」という存在は彼氏を複雑な気持ちにさせるものです。

やましいことがなくても、頻繁に遊ぶ機会のある男友達関係はどうしても気になってしまうという人が多いのではないでしょうか。

成人男性100人に「彼女が男友達とふたりきりで会うのはあり?」とアンケート調査したところ、「なし」と回答した人が7割以上でした。

やはり男性心理としては「男友達とふたりきり」という状況に抵抗があるようです。

お互い恋愛観が似ている場合はあまり心配はないものの、彼女がフランクなタイプだったり束縛を嫌うタイプだったりすると嫉妬するシチュエーションが増えてしまう可能性も。

嫉妬しすぎて喧嘩を引き起こしてしまう前に、嫉妬心との上手な付き合い方を知っておくことが大切です。

 

彼女が男友達と遊ぶ理由

そもそも、なぜ男友達と遊ぶのか理解できないという人も多いかもしれません。

まずは男友達と遊びに行く彼女の心理や理由を見ていきましょう。

 

一緒にいて居心地がいいから

男友達と遊ぶのは、一緒にいて居心地がいいと彼女自身が感じているからでしょう。

一緒にいて楽しい相手というのは同性に限りません。

とくに昔からの仲間だったりすれば、一緒にいること自体が当たり前になっている可能性もあります。

やみくもに彼女の友達関係を否定せず、相手との関係性や親しさも考慮することが大事です。

 

ノリが合うから

ノリのよさというのも、男友達と遊ぶ理由になりやすいです。

同性よりも男性のほうがノリや行動範囲が合うという女性は少なからず存在します。

女友達だけのグループではなく、異性や混合グループで遊ぶのが好きな彼女ならこのタイプの可能性大です。

 

危険な目に合わないから

女性だけのグループというのは、男性が思っている以上に危険な目に遭いやすいもの

やたらナンパされたり酔っ払いにからまれたりと、安心して遊んでいられないことも多いです。

しかし、グループに男性がいればそうした危険を回避することができます。

できるだけ男性を誘うのは、ある意味ボディーガード代わりなのかもしれません。

 

チヤホヤされたいから

承認欲求の強い彼女の場合、チヤホヤされたいから男性と遊んでいる可能性があります。

異性であれば容姿を褒めたりレディーファーストしてくれたりするので、一緒にいて心地よいのでしょう。

残念ながらこのタイプは、彼氏だけのチヤホヤでは満足できない人なのです。

 

男遊びをしたいから

ストレートに男遊びがしたいから彼氏以外の男性と遊ぶ女性もいます。

性欲が旺盛でセックスへの抵抗感も少ないタイプなので、恋人としてはもっともリスクが高いタイプといえます。

彼氏がいても浮気する可能性が高いので、付き合い続けるかはよく考えたほうがよいかもしれません。

 

彼女が男友達と仲良すぎるときの対処法

異性同士の友情だとしても、あまりに仲が良すぎる男友達の存在はやはり心配です。

どうしても辛いときは、以下の対処法を試してみることをおすすめします。

 

不安・心配な気持ちを素直に伝える

男友達との仲の良さにモヤモヤしているなら、まずはその不安・心配な気持ちを彼女に素直に伝えるのがおすすめです。

フランクな女性の場合、彼氏がそこまで不安になっていることに気付いていない可能性があります。

正直に気持ちを伝えれば、彼女も友人関係との付き合い方を変えてくれるかもしれません。

 

彼女に男友達を紹介してもらう

男友達と聞いていても、よくわからない相手だと不安を感じるものです。

そこで、いっそその友達を彼女から紹介してもらうというのもアリでしょう。

気楽な感じで「会ってみたい」といえば、彼女も快く紹介してくれるはず

男友達側のキャラや人となりがわかれば、その後は不必要に嫉妬することもなくなるでしょう。

 

異性の友達と遊ぶときのルールを決める

男友達の多い彼女に、異性と会うことを全面禁止するのは現実的とはいえません。

ならば、異性の友達と遊ぶときのルールを決めてしまうのがおすすめです。

必ず連絡を入れる、ふたりきりにはならない、など不安要素を生まないようなルールを設定すれば、安心して彼女を送り出せるのではないでしょうか。

 

彼女との時間を増やす

男友達と遊びに行くことの多い彼女は、満たされていない可能性があります。

例えば彼氏とのデートが少ない、愛情表現が少ないといった不満を抱えているのかもしれません。

意識的に彼女との時間を増やせば、彼女も彼氏だけで満足できるようになるはずです。

とくにかまってちゃんの傾向がある彼女なら、普段から過ごす時間を増やしたり愛情表現を積極的に行ったりしてくださいね。

 

彼女の男友達への嫉妬心を抑える方法

交友関係の広い女性の場合、いちいち男友達たちに嫉妬する彼氏をうっとうしいと感じる可能性があります。

必要以上にヤキモチを焼いてしまわないよう、嫉妬心を抑える方法を身に付けておきましょう。

 

恋人であることに自信を持つ

自分が嫉妬深いと感じているなら、まずは恋人であることに自信を持ってください。

男友達や知人が多い彼女が「恋人」として選んだのはあなたなのです

それだけ特別な存在であることは間違いないのだから、ある程度はどっしりと構えていても大丈夫です。

 

仕事や趣味に集中する

彼女のことばかり考えていると、本当に参ってしまいます。

いろいろなことが頭に浮かんでしまうなら、仕事や趣味に集中して暇な時間を減らしましょう。

また、仕事や趣味でよい結果が出せれば自己肯定感も上がり、彼女にとってもより魅力的な男性として映るはずです

 

友達が多いことを前向きに捉える

男友達が多いことを肯定的に考えることも必要です。

男性でも女性でも分け隔てなく友達付き合いできるということは、彼女がそれだけ人間的に魅力があるということ。

そんな素敵な人の恋人でいられることを前向きに捉えてもいいのではないでしょうか。

ただし、どうしても心配な部分は素直に相手に伝えることも大事です。

 

彼女のスマホは絶対に見ない

いくら恋人同士でも彼女のスマホを見るのは絶対にNGです。

そもそもプライバシーの侵害である上、着信履歴やLINEのやり取りを見ることで絶対に嫉妬してしまうからです。

また、勝手にスマホを見たとわかれば彼女からの信頼は地に落ちてしまうでしょう。

いくら心配でもお互いのテリトリーを侵さないことが大事です。

 

彼女の男友達に嫉妬しても感情的にならず心配な気持ちを伝えよう!

恋愛感情のないただの友達だとしても、彼女が他の男性と親しいのは不安なものです。

もしどうしても嫉妬してしまうなら、まずはその不安や心配を彼女に率直に伝えてみてください。

そこで初めて彼女もあなたの気持ちに気付く可能性があります。

それでもモヤモヤするなら、一定のルールを決めてお互いの妥協点をしっかり相談し合いましょう

彼女に仲の良い男友達がいても感情的にならず、冷静に話し合うことでより良い信頼関係が築けるはずですよ。

 

まとめ
  • 彼女が男友達とふたりきりで会うのは「なし」と考えている男性が多い
  • 一緒にいて心地よい、ノリが合うといった理由から男友達と遊ぶ女性は多い
  • 彼女が男友達と仲が良すぎて不安なら、まずはその気持ちを素直に伝えて話し合おう
  • 男友達の多い彼女でも、彼氏は自分だという自信をもって前向きに受け止めることが大事

 

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