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デートがマンネリ化する理由とは?マンネリ解消に効果的なデートプラン8選

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この記事は約 10 分で読めます。

長く付き合っている彼氏や彼女がいると、デートがどうしてもマンネリ化してしまいがちです。

「出会った頃みたいにもっとワクワクしたい」「どうやってマンネリから脱出できるの?」と頭を悩ませている人も多いのではないでしょうか。

そこで今回の記事では、デートがマンネリ化してしまう理由から、マンネリ化を防ぐコツ、マンネリ解消に効果的なおすすめデートプランまで紹介していきます。

現在恋人がいてマンネリ気味な人はもちろん、恋人募集中の人も将来のお役立ち情報としてぜひ参考にしてみてください。

 

デートがマンネリ化するのはなぜ?その理由とは

大好きな恋人とのデートは、幸せを感じられる大切な時間ですよね。

しかし、付き合いが長くなるにつれデートがマンネリ化してしまい、幸せを感じるどころか「楽しくない」「つまらない…」と感じる人も少なくないのです。

一体なぜデートがマンネリ化してしまうのか、まずはその理由から見ていきましょう。

 

デートの場所が毎回同じ

デートの場所が毎回同じだと、マンネリ化しやすくなります。

たとえば、

  • いつも公園デート
  • いつもおうちデート
  • いつも会社近辺デート

など、毎回同じデート場所ではどうしても新鮮さはなくなってしまいます。

この状態が長く続いてしまうと、「もう飽きた…」「また〇〇へ行くの?」と不満を抱くようになりマンネリ化へとつながってしまうのです。

 

二人でいる時間が多すぎる

二人でいる時間が多すぎるのも、デートがマンネリ化してしまう理由の一つです。

たとえば、職場や学校が同じカップルの場合、いつでも会える環境にいますよね。

そのため、デートに対しての特別感が薄くなってしまい、「会えて嬉しい」「デートが楽しみ」といった感情が芽生えなくなってしまうのです。

もちろん、彼氏彼女と職場や学校が同じでも、関わりが少ないのであれば問題はありませんが、いつでも会える環境ならあえて関わりを減らすことも必要だと覚えておきましょう。

 

最初に比べてお洒落しなくなった

デートがマンネリ化してしまう原因として、最初に比べてお洒落しなくなったことも挙げられます。

付き合う前や付き合いたての初々しい頃は、相手に良く見られたい気持ちから気合いを入れてデートに挑みますよね。

しかし、交際が長くなればなるほど、慣れや安心感からお洒落に気を使わなくなる人も多いもの。

その結果、「かっこいい」「かわいい」といった感情も抱きにくくなり、マンネリ化を招いてしまうのです。

服装や髪型、香りなど、いつまでも初心を忘れずお洒落を心がける姿勢が大切といえます。

 

いつも同じ時間帯にデートしている

いつも同じ時間帯にデートしているカップルも、デートがマンネリ化しやすいといえます。

なぜなら、同じ時間帯ばかりにデートをしていると、デート場所が似たり寄ったりになってしまうからです。

日中しかデートできなければ、カフェに行ったりランチに行ったりするのがいつもの定番となるでしょう。

また、夜デートのみであれば食事して解散になることも…。

同じ時間帯しかデートできなければ、デートコースも限られてしまい、マンネリ化してしまいます。

 

会わない日でも連絡を頻繁にとっている

会わない日でも連絡を頻繁にとっているのも、デートがマンネリ化しやすい理由に挙げられます。

たとえば、「おはよう」から「おやすみ」まで四六時中連絡をとっていれば、話題が底を尽きてしまうこともあるでしょう。

そうなると実際にデートで会ったとき、「話すことがない」なんてことになりかねません。

また、電話やLINEで常につながっていることで、直接会えたときの喜びが半減してしまう可能性も考えられます。

会えない寂しさから連絡をとりたくなる気持ちはわかりますが、頻繁な連絡はマンネリ化を感じてしまう要因になることを把握しておきましょう。

 

デートのマンネリ化を防ぐためにできること

できることなら、いつまでも新鮮な気持ちでデートを楽しみたいですよね。

ここでは、そんなカップルの願いを叶えるべく、デートのマンネリ化を防ぐための方法を紹介します。

恋人に「デートがつまらない」と思われることのないよう、マンネリ防止に向けた対処法をしっかり学んでいきましょう。

 

お互いに一人の時間を大切にする

デートのマンネリ化を防ぐため、お互いに一人の時間を大切にしてみましょう。

たとえば、「週末は絶対にデート」と決めているカップルの場合、月に一回でも良いので別々に過ごす日を作ってみるのがおすすめ。

それぞれが自分の趣味を楽しむなど一人の時間を堪能することで気分のリフレッシュになりますし、恋人に話したい話題もできるでしょう。

会えない時間をあえて作っていくことで、よりパートナーを想う気持ちが強くなり、次のデートが楽しみになっていきますよ。

 

季節によってデートを変えてみる

季節によってデートを変えてみるのも、マンネリ化を防ぐために有効です。

たとえば、

  • 春…お花見バーベキューデート
  • 夏…海水浴プールデート
  • 秋…紅葉巡りフルーツ狩りデート
  • 冬…温泉旅行ウィンタースポーツデート

など、それぞれの季節ならではのデートを取り入れてみてください。

いろいろな場所に行くことで二人だけの思い出も増えますし、何よりマンネリを防ぐことができるでしょう。

 

大事な記念日は特別なデートでお祝いする

大事な記念日は特別なデートでお祝いすることも、デートのマンネリ化を防ぐために効果的です。

  • 交際記念日
  • お互いの誕生日
  • クリスマスやバレンタイン

など、二人の特別な日やイベントごとには、いつもと違うデートを企画してみてください。

サプライズでお祝いするも良し、ちょっと豪華なディナーデートに行くのも良いでしょう。

普段のデートでは味わえない非日常を感じることで、いつまでも新鮮な気持ちを持ち続けることができますよ。

 

マンネリ解消に効果的!カップルにおすすめのデートプラン

最後に、マンネリ解消に効果的なデートのおすすめスポットやおすすめプランを紹介します。

以下のデートプランを取り入れれば、マンネリ化を解消できる可能性大!

新鮮な気持ちを取り戻したい…」と願う男女は、ぜひ次回のデート候補として参考にしてみてくださいね。

 

おうちでホームパーティーデート

マンネリを感じているカップルにおすすめなのは、家でのホームパーティーデートです。

普段からお互いの家を行き来しているカップルでも、ホームパーティー風にするだけで一風変わったデートを楽しめます。

  • たこ焼きパーティー
  • 餃子パーティー
  • お菓子パーティー

などの他にも、お惣菜をお皿に盛り付けて並べるだけでも気分が上がりますよ。

一緒に料理を作ったり飾り付けをしたりと、共同作業をすることで二人の仲もより深まるでしょう。

新型コロナウイルスが流行している現在、人目を気にせずおしゃべりを楽しめるおうちデートは魅力的といえます。

ホームパーティーの後には、二人でゆったりと映画鑑賞するのも良いですね。

 

自然を感じるリラックスデート

デートがマンネリ気味のカップルには、自然を感じるリラックスデートもおすすめです。

とくに東京都内など都会に住んでいるなら、自然に触れるデートは新鮮さを感じるでしょう。

  • 神社お寺などのパワースポット
  • 海水浴登山など自然の力を借りる
  • ちょっと田舎へ遠出するドライブ

など、大自然に触れるデートはリラックス効果も期待できます。

ネットやSNSを使って、人気の自然スポットを調査してみてくださいね。

 

スリル満点アクティビティーデート

マンネリを解消したいカップルにおすすめなのが、スリル満点なアクティビティーデートです。

定番である遊園地のジェットコースターも良いですが、なかなか経験しないバンジージャンプスカイダイビングなどもおすすめです。

非日常感を味わうことで、マンネリが解消されるでしょう。

絶叫系が好きなカップルは、ぜひアクティビティーデートを楽しんでみてください。

 

体験教室でものづくりデート

体験教室でのものづくりデートも、マンネリに悩むカップルにおすすめです。

陶芸吹きガラスなど、初めてのものに二人で挑戦してみましょう。

新鮮な気持ちを味わえますし、ペアのお茶碗やグラスを作れば思い出の品が増えてより仲が深まるでしょう。

コロナ禍の現在、体験教室の定休日や営業時間が変わっている可能性が高いので、事前にお店の公式サイトで確認しておきましょう。

 

芸術に触れる美術館・博物館デート

たまには芸術に触れる美術館や博物館デートはいかがでしょうか。

同じ作品を見て、お互いの感想を聞き合うだけでも会話が盛り上がることでしょう。

国内外から多数の展示品が集まるイベントも、定期的に開催されています。

行ってみたい美術館や博物館の最新情報を事前にチェックして、訪れてみてください。

公開初日や終盤には混雑が予想されるので、できれば公開中盤にデート日を設けておくとゆっくり落ち着いて楽しめますよ。

 

ワクワク感が楽しめる工場見学デート

マンネリを感じているカップルには、ワクワク感が楽しめる工場見学デートもおすすめです。

ビール・酒蔵・カップラーメンの製造工場など、日本国内にはさまざまな工場見学施設が存在しています。

馴染みのある飲み物や食べ物の製造工程を見れるのはなかなか貴重な経験なので、普段のデートより楽しめること間違いなし!

食品関係以外にもさまざまな分野の工場見学があるので、二人で楽しめそうなものを選んでみてくださいね。

 

癒され度100点!動物カフェデート

動物カフェデートもマンネリ解消におすすめのデートスポットです。

猫やハリネズミ、文鳥やフクロウなど、さまざまな動物カフェがあるので、二人で好きな動物を出し合って行き先を決めてみると良いでしょう。

可愛い動物たちとの触れ合いで癒され、自然と笑顔が増えますよ

 

非日常を味わえる旅行デート

非日常を味わえる旅行デートも、マンネリを感じているカップルにおすすめです。

日帰り旅行や、ちょっと遠出して一泊二日の旅行も良いでしょう。

普段とは違うデートにウキウキ感を得られ、マンネリ対策に効果的です。

また、旅行の計画を立てる段階でも十分楽しめるでしょう。

たまには非日常を味わえる旅行デートで、ラブラブ気分を味わってくださいね!

 

いろいろなデートを取り入れてマンネリ化を防ごう!

恋愛期間が長くなればなるほど、デートはマンネリ化してしまいがちです。

そこでこの記事で紹介したマンネリを防ぐ方法を試してみましょう。

マンネリから抜け出すためにデートを工夫したりと、できることはたくさん存在します。

「デートがつまらない…楽しくない…」という状態を放置せず、新しいデートプランを取り入れてみてください。

そうすれば新鮮な気持ちを取り戻すことができ、マンネリからも抜け出せるはずですよ!

 

まとめ
  • デートがマンネリ化する理由は、「デートの場所が毎回同じ」「連絡の頻度が高すぎる」など
  • デートのマンネリ化を防ぐためには、「お互いに一人の時間を大切にする」「季節によってデートを変えてみる」などが効果的
  • マンネリ解消法として、「おうちでホームパーティーデート」「自然を感じるリラックスデート」などのデートプランがおすすめ

 

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在宅ワーカーのあーーちゃんです。さまざまなジャンルの記事を執筆している2児の母です。より良い情報を皆さまにお届けできるよう、頑張っていきたいと思います。

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