1ヶ月会えないと冷める女性心理を徹底解説！男性側ができる対処法とは

仕事が忙しかったり遠距離恋愛だったりすると、恋人に会えない期間が続くことがあります。

会えない状態が続くと、「彼女の気持ちが冷めてきているのではないか」と不安になってしまうこともあるでしょう。

女性は1ヶ月間彼氏に会えないと気持ちが冷めてしまう傾向があるといわれています。

最近なかなか彼女に会えてない男性は不安で仕方ないでしょう。

そこでこの記事では、1ヶ月会えないと気持ちが冷めてしまう女性心理を徹底解説します。

女性の心を冷めさせないための対処法も紹介するので、恋人の恋愛感情が薄れないか不安な男性はぜひ最後までご覧ください。

【女性心理】1ヶ月会えないと冷める理由とは

なぜ1ヶ月彼氏に会えないと、女性は気持ちが冷めてしまうのでしょうか。

ここでは、1ヶ月会えないと冷める女性心理について詳しく解説します。

会えないと「愛されていない」と感じてしまう

女性は会えない期間が続くと「愛されていない」と感じてしまいます。

メッセージや電話ではやり取りしていても、直接会わないと相手からの愛情に不安を抱いてしまうのです。

「会う時間作ろうとしないんだ」「私に会わなくても平気なんだ」と拗ねてしまい、いつしか気持ちが冷めていってしまいます。

幸せより辛い気持ちの方が強くなってきたから

幸せより辛い気持ちの方が強くなってきて、気持ちが冷めてしまうというケースもあります。

好きな人と恋人関係にあるという幸せよりも、なかなか会えない辛さが勝ってしまうのです。

寂しさに耐えられなくなると、「辛い、もう嫌だ」と別れを考え始めてしまいます。

「自分は必要のない人間なんだ」と卑屈に考えてしまう

「自分は必要のない人間なんだ」と卑屈に考えてしまうのも、恋人への気持ちが冷めてしまう原因の一つです。

「付き合いたてのときはあんなに会ってたのに…もう私は必要ないのかな」と考えてしまうと、『会えない＝求められていない』と頭の中で勝手に変換してしまうのです。

「私と同じ気持ちになってくれる人なんていないんだ」と塞ぎ込むことで、彼氏への気持ちがどんどん冷めていってしまうでしょう。

会えなくても平気な状況になってしまった

恋人に会えないことが日常化し、会えなくても平気な状況になってしまうと気持ちが冷めてしまいます。

初めは会えないことに寂しさを募らせますが、1ヶ月彼氏と会わずに生活していれば、自然と会えない状況に慣れてしまうものです。

「そういえばもう1ヶ月会ってないな」と考えたときに、「私、彼氏に会わなくても平気じゃん」と気持ちが冷めていることに気づいてしまうのでしょう。

恋愛の優先度が下がってきたから 

会えない寂しさを埋めるために仕事を頑張ったり、没頭できる趣味を見つけたりすると、いつしか恋愛の優先度が下がっていきます。

夢中になれるものが他に見つかれば、必然的に恋愛が疎かになるのは仕方がないことでしょう。

他の男性に興味が移ってしまったから

他の男性に興味が移ってしまえば、恋人への気持ちは冷めてしまいます。

会えない時間で別の男性と交流を深めると、次第に気持ちが傾いてしまうこともあるでしょう。

彼女が恋愛体質なら、このケースに陥ってしまう可能性があるかもしれません。

街中でラブラブなカップルを見かけたり、仲睦まじい友達カップルを見たりしたときも、「私にはもっといい男がいるのかも…」と恋人への気持ちが揺らぐきっかけになってしまいます。

あなたの彼女は大丈夫？冷めてないか確認する方法

恋愛に対する男女の価値観には、少なからず違いがあります。

「自分の彼女は大丈夫」と思っていても、あなたの知らないところで彼女の気持ちは冷めてしまっているかもしれません。

ここでは、彼女の気持ちが冷めていないか確認する方法を紹介します。

「久しぶりに会ったら手遅れだった」とならないよう、しっかりチェックしておきましょう。

彼女のSNSをチェックする

彼女のSNSをチェックすることで、気持ちが冷めていないか確認できます。

あなたに会えなくても彼女が平気そうにしていた場合、冷めてしまっている可能性が高いといえます。

「楽しかった！また行きたい」など、友達と遊びに出かけたときの楽しそうな投稿が多かったら危険信号です。

彼女からのLINEの頻度＆内容は？

彼女からのLINEの頻度が減っていたら、あなたへの気持ちが冷めてきていることを疑うべきです。

あなたのLINEに対する返信が遅くなっていたり、日を跨いで返信するようになってきたりしたら危ないかもしれません。

以前と頻度が変わっていないのなら、気にする必要はないでしょう。

ただし、頻度は減っていなくても会話の内容が薄くなっているのなら話は別です。

あなたがした質問や振った話題に対して、返答がそっけないなら気持ちが冷めている可能性があります。

彼女の方から連絡してくるかどうかも重要です。

常にLINEのスタートがあなたからになっているのだとしたら、もはや彼女の気持ちは冷めきっているといえるでしょう。

「会えなくてごめんね」と伝えたときの反応は？

なかなか会えていないことに罪悪感を覚え、「会えなくてごめんね」と伝えたときの彼女の反応はどうでしょうか。

「嫌だ」「悲しい」といった反応ならいいのですが、「全然大丈夫」「またね」といったあっさりとした反応だったときは危険信号です。

あなたと会えないことに慣れてきてしまっています。

既にあなた以外の男と浮気している可能性すらあるので、注意が必要でしょう。

彼女の気持ちを冷めさせないための対処法7選

冷めてしまった彼女の気持ちを元に戻すのは至難の業です。

恋人としての関係性が崩れる前に、しっかり対処しておきましょう。

最後に、彼女の気持ちを冷めさせないための対処法を7つ紹介します。

こまめにLINEを送る

彼女の気持ちを冷めさせないためには、こまめにLINEを送ることが重要です。

挨拶や今日あった話など、たわいもないことを連絡をするだけで、彼女の気持ちを繋ぎ止めることができます。

男性は心で通じ合っていると思っていても、女性は形や行動で表さないと愛情を感じられない生き物です。

頻繁にLINEでコミュニケーションを取り、恋人という気持ちを途切れさせないよう努めましょう。

2日に1回は必ず電話をする

2日に1回は必ず電話をするのも有効です。

LINEだけでの連絡だと、文字ベースになってしまうので空気感が伝わりません。

「声が聞きたくなったから」と急に掛けてもいいですし、彼女のタイミングに合わせて掛けてあげるのもいいでしょう。

あなたの声を聞くだけで、彼女は安心するはずですよ。

こまめに愛情表現をする

電話やLINEで、こまめに愛情表現をすることも重要です。

ただ頻繁に連絡を取り合っているだけでは、仲のいい友達と変わりません。

彼女はあなたの愛情を疑っているかもしれないので、「好きだよ」「早く会いたいよ」といった、はっきりとした愛情表現を欠かさないようにしましょう。

恋人同士であることを確認するために、こまめな愛情表現は非常に大切なのです。

「また会いたい」と思われるデートプランを考える

デートのたびに彼女を喜ばせていれば、「また会いたい」と思わせることができます。

次に会うことが楽しみになっていれば、会えない時間もあっという間に過ぎるはずです。

会えない時間を使って彼女の好みや流行をしっかりリサーチし、「また会いたい」と思わせるデートプランを練り上げましょう。

デートのときに小さなサプライズをする

デートのときに小さなサプライズをすると、彼女の気持ちを盛り上げることができます。

ちょっとしたプレゼントを用意したり、彼女が行きたがっていたお店を予約したりするといいでしょう。

「会えない間も私のこと考えてくれていたんだ」と、あなたからの愛情を再認識してくれるはずですよ。

会えない状態でも一緒に楽しめる趣味を見つける

会えない状態でも一緒に楽しめる趣味を見つけることも対処法になります。

同じドラマを見ていれば話ができますし、同じソーシャルゲームをやっていれば一緒にプレイすることもできるでしょう。

オンライン上で交流が持てる趣味を見つけると、実際には会っていなくてもいつも一緒にいるような感覚になれます。

自分磨きをして彼女好みのいい男になる 

自分磨きをして彼女好みのいい男になれば、どんなに会えなくても彼女の気持ちが冷めることはありません。

内面はもちろん、髪型やファッションで彼女好みの外見に近づけば、きっとラブラブで居続けられるでしょう。

「自分のために努力してくれている」と彼女に思わせることも重要なポイントです。

会うたびに変化するあなたの姿に、新鮮さとワクワクが重なり、彼女の愛情がより強くなること間違いなしですよ。

自分らしい恋愛ができるパートナーと出会おう

恋人と会えない期間があると、気持ちが冷めてしまう人はいます。

仕事の都合で会う時間が作れなかったり、遠距離になったりすることもあるでしょう。

お互いの事情を理解して、いい距離感で接することができる関係性なら、自分らしい恋ができるはず。

自分らしい恋を叶えてくれるパートナーを探すなら、マッチングアプリ「ハッピーメール」がおすすめです。

累計会員数3,500万を突破しているので、数多くの出会いが期待できます。

20年以上の運営実績がある老舗のマッチングサービスなので、初心者の方も安心して利用できるのも魅力です。

ぜひハッピーメールで、素敵なパートナーを見つけてくださいね。

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彼氏と会えないときの女性心理を理解してしっかり対処しよう！

男性が思っている以上に、女性は会えない時間を寂しく感じています。

連絡を取り合っていても、実際会っていないと気持ちが冷めてきてしまうのは、女性の気持ちを考えると仕方がないことかもしれません。

会えないときの女性心理をしっかり理解することで、気持ちが冷めないための対処もできるようになります。

女性の気持ちがなかなか理解できないのなら、仲のいい女友達に恋愛相談するといいかもしれません。

彼女がどんな気持ちでいるのかをしっかり把握し、これまで通り恋人同士でいられるよう頑張りましょう！