男性女性別！社内恋愛のきっかけとは？脈ありサインやアプローチ法も紹介！

あなたは「社内恋愛」を経験したことがありますか？

一日の大半を過ごす職場だからこそ、会社の人や取引先の人が気になることも少なくありません。職場に好きな人がいるだけで、毎日仕事に行くことが楽しくなりますよね。

この記事では、社内恋愛に発展するきっかけや相手の脈ありサインを見逃さない方法、アプローチ方法について紹介します。

社内恋愛のきっかけって？どんな時に意識するの？

国立社会保障・人口問題研究所の調べによると、結婚した夫婦の約三割は「社内恋愛」がきっかけだったというデータがあります。

これはおよそ三人に一人が社内恋愛で結婚しているという事実です。

付き合うきっかけランキングにおいても「社内恋愛」のほか、「学校」や「友人・兄弟姉妹を通じて」が男女ともに上位三位を占めています。

出会いの場となる社内恋愛のきっかけは、男女で少し違います。どんな時に相手を意識し始めるのか男女別にみてみましょう。

(参考記事：国立社会保障・人口問題研究所http://www.ipss.go.jp/ps-doukou/j/doukou15/NFS15_reportALL.pdf)

男性編

男性は女性と違って「好き」という感情の認識を自分で捉えられない傾向があります。

「かわいいな」「いい子だな」と思ったときに異性として意識し、徐々に「好き」だと思い始めることも多いといえます。

職場で男性が女性社員を意識するのはどんな時なのか、男性心理をチェックしましょう。

残業が遅くて帰りに食事をした

残業時間が多いほど社内恋愛に発展することが多いという統計があります。

外が暗くなり昼間とは雰囲気の違う社内で一緒に残業をしたり、他部署でもよく見かける残業メンバーとなると、ある種の連帯感が生まれます。

残業したメンバーで「お腹も減ったし、ご飯でも食べに行こうか」と気軽に食事に行くことも多いでしょう。

「一緒に遅くまで残業している仲間」という感覚から、職場とは違う雰囲気の女性が新鮮で異性として意識するようになり、特別な感情をもちやすくなります。

仕事のアシスタントで丁寧にフォローしてくれた

一緒に働いているうちに好きになることはよくありますが、男性は特に自分のアシスタントに恋することが多いです。

仕事のアシスタントとしてだけでなく、細やかで丁寧なフォローをされると女性らしさを感じるようになり「いい子だな」と思うきっかけになります。

アシスタントとして一緒にいる時間が長い分、一生懸命頑張る姿や女性らしい部分をみる場面も多く、相手の優しさに気がついて社内恋愛に発展していきます。

一目ぼれ

男性が恋愛するきっかけで多いのが「一目ぼれ」ですが、社内恋愛においてもその傾向がみられます。

後輩の新入社員が入社してきたときや、接点のない他部署の子とすれ違ったときなど、一目みたときに自分の好みのタイプだと「かわいいな」と気になります。

職場で接点がなくても、気になる女性社員へアプローチしようと職場の人間関係を使ったり、思いきって声をかけたりと仲良くなるきっかけをつくります。

女性編

女性が職場男性に恋するきっかけは、自分が仕事で大変なときに一緒に手伝ってくれたり、フォローしてもらったりして、男性を頼もしいと感じたときです。

日頃一緒に働いている男性社員を「男らしい」と異性として意識するときはどんなときでしょうか。

社内恋愛のきっかけとなる「女性心理」を具体的にみていきましょう。

直属の上司で尊敬した

女性の社内恋愛でもっともよくあるパターンは、直属の上司や先輩に恋をすることでしょう。

部下をフォローし、チームワークを大切にしてきびきびと働く上司の姿に「憧れ」や「尊敬」の気持ちが湧き、いつの間にか恋心へと発展していきます。

接する時間が長く、直属の上司から常に見守ってもらうような関係性が、社内恋愛のきっかけとなります。

仕事の相談をしていた

仕事や人間関係で悩んでいるときに相談できる男性がいると、とても心強く思い、男性として意識し始めます。

仕事には悩みがつきものですが、仕事でつまづいたり失敗したときに親身になって話を聞いてくれたり、適切なアドバイスをもらったりすると心が軽くなるものです。

相談するうちに女性は心を開き、グッと親近感が増すので、恋愛感情になるのが早いといえます。

飲み会後に送ってくれた

職場での飲み会後、男性に送ってもらったのがきっかけで、社内恋愛が始まることもあります。

男性が下心を感じさせない紳士的な態度だと女性も安心できますし、守ってもらっているような特別感が湧いて、男性として意識します。

お互いにお酒が入っていて二人っきりで話すというシチュエーションは、普段より開放的になり急接近するきっかけとなります。

社内恋愛の相手に送る脈ありサイン8つ

社内で気になる人ができた場合、みんなはどうやって好意を伝えているのでしょうか。

社内恋愛を禁止している会社もあり、社内恋愛のカップルは公にすることなく、ひっそりと仲を深めるのが暗黙の了解です。

社内の人には気付かれずに、気になる相手にだけ気付いてもらいたい「脈ありサイン」をチェックしましょう。

この八つの行動は相手からの脈ありの可能性が高いので、見逃さないでくださいね！

仕事をよく手伝ってくれる

気になる相手のことは、つい目で追ってしまうものです。そんな時に困っているようにみえたら「役に立ちたい」と思います。

仕事が大変じゃないかと気遣ってくれたり、頻繁に手伝ってくれるのは好意がある証拠です。

特に残業で遅くなっている時に声をかけてくれたり手伝ってくれるのは「あなたのことを気にかけていますよ」という脈ありサインといえるでしょう。

他部署・違う部署なのによく会う

他部署で業務上は直接関係のない仕事をしている人なのに、よく会ったりあなたの部署に来て自分に気付いてほしそうなそぶりを見せたりしている場合は、脈ありサインだと思ってよいでしょう。

少しでも自分を認識してほしくて、接点を増やして話すチャンスをうかがっている行動だといえます。

遠目から視線を送ってくるわりに、近くにいるときは全く目を合わせようとしないのは、他の職場の人にはバレたくないと思っているからです。

帰りの時間がよくかぶる

帰りの時間がよくかぶるのは、偶然をよそおって帰るタイミングを合わせている可能性があります。

職場でもそれ以外でも二人きりになれるチャンスはめったにありませんが、仕事終わりなら自然な流れで時間を合わせることができます。

駅まで一緒に歩く間にプライベートな会話をしたり、あわよくば飲みに誘えないかと様子をうかがっている脈ありサインです。

飲み会によく誘ってくる

お酒も入ってリラックスし、会社とは違った普段の姿がみれる飲み会は、距離を縮める絶好のチャンスです。

社内の飲み会や友人との飲み会によく誘ってくるのは、職場をこえてもっと仲良くなりたいと思っているからです。

参加した飲み会で近くの席にいるようなら、話したいと興味を持っている証拠で、かなりの脈ありサインといえるでしょう。

見た目の変化によく気づいてくれる

社内に気になる人がいる場合、毎日様子をみているので見た目の変化にも敏感になります。

ネクタイやスーツの色、髪型や小さな見た目の変化に気付いて、声をかけてくれたり褒めてくれる場合は脈ありです。

好意があるからこそ「ステキですね」「似合ってますね」と声をかけ、相手に喜んでもらいたいという心理がはたらきます。

プライベートな話を聞いてくる

職場でわざわざプライベートな話を聞いてくるのは、好意がある脈ありサインです。

好きな人が休日や仕事以外でどのように過ごしているのかを聞くのは、もっと相手のことを知りたいという気持ちのあらわれです。

お互いの共通点や相手の好みを知り、あわよくば食事やデートに誘おうとチャンスを見計らっているともいえるでしょう。

休日にも連絡がくる

休日といえば仕事から離れてリラックスしている時間です。そんなタイミングにもかかわらず連絡がくるのは脈ありサインです。

職場の人とは毎日会っていますし、仕事の内容であれば会ったときに聞けるものです。好意があるのであえて連絡をしているといえるでしょう。

特にマメに連絡がきたり、レスポンスが早いのは、好意がある可能性が高いです。lineやメールではなく、電話をかけてくる場合は確実に脈ありです。

よく目が合う

よく目が合うのは、意識していて好意をもっているからだといえます。

目はウソをつけません。ついつい好きな相手の顔や仕草を無意識に目で追ってしまうのです。

特に恋愛経験の少ない奥手なタイプの人は、言葉に出せない代わりに行動に出てしまい、頻繁に視線を送ることがあるでしょう。

何度も目が合う場合は、気になっている脈ありサインといえます。

社内恋愛を成功させるためのアプローチ

社内恋愛となると毎日顔を合わせる相手だからこそ、絶対に失敗は避けたいですよね。とはいえ業務や社内の人間関係を気にして、なかなかストレートなアプローチができないのも事実です。

気になる相手ができれば、段階を踏んで好意を伝え、素敵な社内恋愛に進展させたいですよね。

ここでは社内恋愛だからこそできる「成功のためのアプローチ方法」をお伝えします。

つねに笑顔を忘れない

つねに笑顔を忘れない人は、男女ともに人を惹きつける魅力があります。明るくていつもニコニコとしている姿は、ポジティブな雰囲気があるのでとても好印象です。

たとえ仕事でミスしたときでも、日頃から笑顔でいることを心がけましょう。

つねに笑顔で対応している姿は、寛大で器が大きくみえ好感度がアップするので、とても効果的なアプローチとなります。

仕事のフォローをさりげなくする

気になる相手が仕事に追われて忙しいときや失敗してしまったときなどは、仕事のフォローをさりげなくするチャンスです。

自分が落ち込んだりつらい状況にいるときに、手を差し伸べてくれたり、気遣ってくれると心の底から嬉しくて、優しくしてくれた相手に感謝します。

ここぞというときに頼りになる人、さりげなく気遣いができる大人な人、という印象から好意をもってもらえるでしょう。

具体的に食事に誘う

仕事仲間として信頼関係ができてきたら、次は具体的に食事に誘ってみましょう。

まずは「仕事の相談があるんだけど食べながら聞いてもらえる？」とランチに誘います。

自然に話せるようになったりランチに何度も行くようになれば、「美味しいパスタの店があるから行ってみない？」と誘ったり、「今度おつかれ会でもしようよ！」と具体的な理由をつけて誘ってみましょう。

いきなり「飲みに行こう」とデートに誘うと警戒心を抱かれる可能性がありますが、具体的に食事に誘われると相手もオッケーしやすくなります。

社内恋愛で気をつけたいこと

めでたく社内恋愛が成就してつきあうことになっても、浮かれていてはいけません。

ハメを外してしまうと周囲から冷たい目でみられるだけでなく、会社によっては別々の部署にされてしまうこともあります。

社内恋愛で結婚したカップルは、結婚発表と同時に交際を公にしています。秘密にしていることで盛り上がる醍醐味もあるでしょう。

社内恋愛カップル必見の五つの注意点を紹介します。

同じ部署ならただの同僚を徹底する

社内恋愛を円滑にすすめていきたいのなら、絶対に二人の関係がバレないようにすることです。

社内恋愛をしていることが伝わってしまうと、周囲の人だけでなく自分たちも気を使ってしまうことがあります。

「シフトを組みたいけれど、この二人の休日は合わせてあげた方がいいのかな」「新規グループをつくりたいけど、付き合ってるから二人を離すとトラブルの元かな」と周りの人に気を使わせてしまいます。

また自分たちの方も、周囲にどうみえているか気になって動きづらいこともあるでしょう。

同じ部署にいると、無意識に距離が近かったり、目くばせをしてしまうかもしれませんが、周囲からするとバレバレの行為です。

ただの同僚であることを徹底して、バレないようにしましょう。

オンとオフのメリハリをつける

社内恋愛をするなら仕事とプライベートの区別ははっきりとつけましょう。退勤したあとは彼氏彼女になって、仕事の話はほどほどにした方がメリハリがつくので恋人関係も長続きします。

またオンとオフを意識的に切り替える練習をしていないと、公私混同してしまうことも少なくありません。

たとえば週末にケンカした状態をひきずって仕事でもイライラしていると、仕事の効率も悪くなり、他の人にも迷惑をかけかねません。

オンとオフのメリハリをつけることで仕事も恋愛も両立させましょう。

相手を特別に扱わない

社内恋愛の場合、相手を特別に扱わないように気を付けることも必要です。

ラブラブな状態だと、つい仕事中の恋人の言動を気にしてしまうあまり、困っていそうなときにすぐに手を差しのべてしまいがちです。

他の人からすれば「いつもあの人は特別に手伝ってもらってる」という状況になり、反感や妬みを買うおそれがあります。

社内に恋人がいてもみんな平等にして、恋人関係であることを気付かせないくらいのクールな対応がよいでしょう。

通勤時間、通勤路に気をつける

社内以外で関係性がバレてしまいがちなのは、通勤のタイミングです。

通勤時には自分たち以外にも、同じ時間帯に同じ通勤路を通る他の社員もいます。頻繁に一緒にいるところをみられてしまうと、怪しまれる原因にもなります。

特に朝の出社時に一緒にいるところを何度もみられると完全にバレてしまいます。

同棲していたりお泊りデートの翌朝は、乗る電車や車両を変えて別々に乗れば職場の人にもバレません。

絶対にいちゃつかない

社内に大好きな恋人がいれば、こっそり隙をみて接触したいと思うかもしれません。

誰もみていないからといって「いちゃついている」と、大抵は誰かにみられていたり、いつもと違う空気感ですぐに勘づかれてしまうものです。

「仕事中にいちゃついていた」ことを知った第三者は、いい気分にはなりません。

同僚から「あの二人、仕事中にもいちゃついててバカみたい」などと横やりが入って、恋人との関係性もぎくしゃくしかねません。

職場では絶対にいちゃつかず、ほどよい距離感を保ちましょう。

社内恋愛のきっかけはいろいろ！周囲に気をつけながら素敵な恋をゲットしましょう！

社内恋愛について、男性女性別の「きっかけや脈ありサイン」「アプローチ方法」や「付き合ったあとの注意点」を紹介してきましたが、いかがでしたでしょうか。

社内に気になる人がいる方は、脈ありサインを見逃さずにアプローチを成功させてくださいね。

今は好きな人がいないという方は、自分で社内恋愛のきっかけを作って素敵な恋をゲットしましょう！