彼女だけが倦怠期状態…その原因や乗り越え方・NG行動を解説！

恋人との交際期間が長くなるにつれて、倦怠期は訪れやすくなります。

とはいえ、自分はまだまだ一緒に楽しみたいことがあるのに、彼女だけが倦怠期に突入してしまえば寂しくなりますよね。

そっけない態度をとられると、別れが頭をよぎるかもしれません。

今回の記事では、彼女が倦怠期に陥る原因や克服方法、NG行動を解説していきます。

彼女だけが倦怠期に陥る原因

自分はまだパートナーにドキドキしているのに彼女から冷たくされると、なぜそんな態度をとられるのか不安になるものです。

まずは、彼女だけが倦怠期に突入してしまう原因を紹介していきます。

デートプランがいつも同じ

いつも同じお店で食事する・休日は決まって2人で漫画喫茶に行く…など、デートがマンネリ化していると、彼女だけが倦怠期に突入するケースがあります。

彼氏がいつも通り楽しんでいても、女性は新鮮味を感じられずに飽きてくるのです。

デートがワンパターンだと「どうせいつもと同じでしょ？」と出かける気持ちが失せてしまうかもしれません。

彼氏への不満が溜まる

彼氏への不満が溜まることで、彼女だけが倦怠期に突入するケースもあります。

付き合いたての頃はパートナーが魅力的に見えるものですが、時間が経つにつれて相手の嫌な部分が目につくようになりがちです。

一緒にいる時間が多いと、どうしても慣れが出てきてしまいます。

恋人関係の慣れによって彼氏が、「彼女なら許してくれる」と遅刻やドタキャンを繰り返せば、当然相手は不満を募らせます。

彼氏の嫌な面が次々と目につくことで、彼女だけが倦怠期に突入してしまうパターンがあるのです。

あまり会話しない

彼女だけが倦怠期に突入した原因は、会話が少ないことかもしれません。

交際期間が長くなるにつれ、恋人に対して「言葉にしなくてもわかってくれる」と思いがちです。

しかし会話が少なくなると、些細なすれ違いが蓄積していく可能性があります。

2人で話し合う習慣がなくなれば、彼女だけが倦怠期に陥ってしまうかもしれません。

言葉を交わす機会が減ってきているカップルは要注意です。

同棲生活

同棲カップルは一緒にいる時間が非常に長いです。

そのため、話すことがなくなったり、相手のだらしない部分を見て幻滅したりして、付き合いたてのころの感情を失いやすいでしょう。

恋人関係がマンネリ化しやすい傾向にあるのが、同棲生活のデメリットといえます。

「自分はまだ平気」と思っていても、彼女側は2人の関係性に疲れて、「一人暮らしに戻りたい」と考えることがあるのです。

一緒に暮らしてから彼女が倦怠期に突入したなら、同棲生活が原因と考えられます。

倦怠期を迎えた彼女の特徴

彼女の様子に違和感を覚えると、ただ不機嫌なだけなのか倦怠期に突入したのか判断が難しいこともあります。

ここでは、倦怠期が訪れた彼女の特徴を紹介していくので、チェックしてみてください。

LINEや電話の頻度が減る

仕事から何時くらいに帰ってくる・休日は何時に起きるなど、彼氏の生活パターンがわかってくると彼女は「今ごろ何しているのかな」と思わなくなるもの。

そうして彼氏のことが気にならなくなるのが、倦怠期が訪れた彼女の特徴です。

LINEや電話の頻度が減ってきたら、彼女に飽きられたサインの可能性大。

恋人の態度が冷たく感じるときは、メッセージの返信ペースをチェックしてみましょう。

友達と遊ぶ機会が増える

彼女が友達と遊ぶ時間が増えているなら、倦怠期に陥っている可能性が高いです。

彼氏への興味が薄れてしまい、友達との時間を優先しているのかもしれません。

毎週の休日が友達優先になっている場合、彼女は彼氏に飽きている危険性があるので注意が必要です。

一緒にいるときのテンションが低い

一緒にいてもつまらなそうだったり、相槌が上の空だったりする場合は、彼女の倦怠期突入サインかもしれません。

倦怠期のときは相手の嫌な面が目につくため、そっけない態度になってしまうのです。

一緒にいてもテンションが低く彼女が楽しくなさそうであれば、倦怠期を疑ってみた方がいいでしょう。

愛情表現をしなくなる

彼女が愛情表現をしてくれなくなった場合、倦怠期に陥っている可能性が高いです。

一緒にいることに慣れた彼女にとって2人は、家族のような関係性に感じているのかもしれません。

そばにいて当たり前の存在になると、好きな気持ちを伝えることが減りがちです。

家族のように仲良くなるのは悪いことではありませんが、いつまでもラブラブでいたい彼氏にとっては、彼女からの愛情表現が減ると寂しく感じますよね。

デート中に携帯ばかりいじる

倦怠期を迎えた女性は恋人といてもつまらないと感じて、スマホばかりいじってしまうことがあります。

せっかく2人で過ごしているのに、アプリでゲームをしたり、別の人と連絡を取り合ったりしているなら要注意。

目の前にいる彼氏の存在を無視している状態はかなり危険です。

別れまで秒読みかもしれません。

彼女だけが倦怠期を迎えたときの乗り越え方

倦怠期に突入した彼女を無理やり変えようとするのは得策とはいえません。

恋愛感情を復活させようと闇雲に行動すれば、相手の気持ちが冷めていき、関係を悪化させてしまう可能性があります。

そこで、彼女だけが倦怠期を迎えたときの対処法を紹介していきますので、ぜひ参考にしてください。

一時的に距離を置く

彼女だけが倦怠期を迎えると不安を感じてしまいますが、感情のままに気持ちをぶつければ、2人の関係が余計にこじれる可能性があります。

冷静になるためにも一時的に距離を置き、2人の関係性を見直してみるとよいでしょう。

気持ちが落ち着けば、彼女だけに倦怠期が訪れた原因を突き止められるかもしれません。

彼女も距離を置くことで彼氏の大切さに気づける場合があります。

少しだけ離れてみることで、彼女の態度や行動が変わってくるかもしれませんよ。

いつもとは違うデートプランを立てる

交際期間が長くなると、デートがワンパターン化してくる傾向にあります。

同じような過ごし方ばかりしていると、刺激を感じられなくなるものです。

彼女だけが倦怠期に突入した場合、デートをつまらないと感じている可能性があります。

ワンパターンなデートに思い当たる節があるなら、いつもと違うプランを計画することがおすすめです。

行ったことのない場所を選んだり、1泊2日で旅行に行ったりなど、非日常感を一緒に体験することで、関係が改善することがあります。

男磨きに励む

彼女だけが倦怠期に突入し、2人で過ごす時間が減ってしまったときは男磨きのチャンスです。

相手に対するモヤモヤは、ジムに通ったり仕事のスキルアップを目指したりして解消しましょう。

自分磨きをしてより男性が魅力的になれば、彼女が惚れ直してくれるかもしれません。

人の気持ちは無理やり変えることはできませんが、自分を変えることはできます。

自分自身の外見と内面を磨いて、彼女の気持ちを取り戻しましょう！

自分の気持ちを伝える

彼女に対する気持ちを素直に伝えることも、倦怠期を乗り越える対策としておすすめです。

一緒にいることが当たり前になってくると、相手への愛を伝える機会は減っていくものです。

彼氏の気持ちがわからなくなり、彼女だけが不満を抱えて倦怠期を迎えている可能性があります。

そのため、好きという言葉を改めて伝えて、彼女に付き合いたての頃を思い出してもらいましょう。

初心にかえって自分の気持ちを再確認すれば、きっと倦怠期を乗り越えられるはずです。

彼女の趣味を一緒に楽しむ

倦怠期を迎えた彼女が趣味や好きなことに夢中になっているときは、一緒に楽しむのも脱却方法のひとつです。

彼女も彼氏が自分の趣味に興味を持ってくれたと思うと、嬉しく感じます。

共通の趣味をカップルで楽しめるようになると、自然と一緒にいる時間が良い雰囲気になってきますよ。

理想のパートナーと倦怠期を乗り越えよう

倦怠期を乗り越えることができるカップルは、その先も長く幸せな人生を歩めるでしょう。

もし、そんな素敵な関係に憧れているけれど、身近に出会いがなくて悩んでいる人はマッチングアプリを利用するのも1つの手です。

ユーザーの多いマッチングサービスなら、あなたの理想とするパートナーに出会える確率が高くなります。

おすすめはマッチングアプリ「ハッピーメール」です。

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ぜひハッピーメールで、どんな壁も乗り越えられる素敵なパートナーを見つけましょう。

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倦怠期中の彼女には優しさを見せよう！

多くのカップルが経験する「倦怠期」。

彼女だけが倦怠期に入ってしまうと不満を感じるかもしれませんが、原因は彼氏側にあるかもしれません。

そのため、彼女を一方的に責めるのはNGです。

倦怠期を乗り越えたいなら、優しさや愛情をこめて接しましょう。

どんな理由であれ、自分を大切に扱ってもらえるのは嬉しいものです。

今回の記事で紹介した対処法を参考に、彼女が倦怠期から抜け出せるよう歩み寄ってくださいね。