彼氏と喧嘩ばかり…喧嘩が多い原因と仲直りする方法・改善策を解説！

いくら大好きな彼氏であっても、喧嘩ばかりだとこの先の関係に不安を感じてしまいますよね。

喧嘩が多いと「私達は相性が悪いのでは」と心配になってしまうこともあるでしょう。

この記事では、彼氏との喧嘩が多いことで悩んでいる女性に向けて、喧嘩ばかりしてしまう原因や仲直りする方法について解説します。

喧嘩をしたときにやりがちなNG行動についても紹介しているので、ぜひ参考にしてみてくださいね。

疲れた…彼氏と喧嘩ばかりする主な原因

お互い好き同士のはずなのに喧嘩ばかりしてしまうのには、どのような原因があるのでしょうか。

まずは喧嘩ばかりするカップルの主な原因について紹介します。

相手の話をきちんと聞いていない

相手の話をきちんと聞かずに適当に相槌を打ったり、適当な返答をしてしまうと、相手は嫌な気持ちになってしまいます。

話を半分しか聞いておらず後々「前に話した」と喧嘩になってしまうのも仕方がないでしょう。

いくら気心知れた関係であっても、相手が話しているときは聞く姿勢に気をつけることが大切ですよ。

自分本位な行動をとる

相手の気持ちや感情を無視したり、自分本位な行動を取っていては喧嘩も多くなるでしょう。

自分のしたいことや気持ちばかりを優先してしまうと、相手もストレスが溜まってしまいます。

お互いのことをもっと知るという意味でも、自分の気持ちだけでなく相手の気持ちにも目を向けることが大切です。

思い込みが激しい

思い込みが激しい場合も喧嘩が増える原因です。

相手の気持ちを自分の中で決めつけてパートナーを責めてしまうと、喧嘩や言い合いに発展しやすいでしょう。

「連絡が取れないから絶対浮気してる」など、ちょっとしたことで想像を膨らませて思い込んでしまうのは危険です。

思い込みによる衝突を繰り返してしまうと、相手の気持ちが離れていく可能性もありますよ。

感謝の気持ちを忘れている

いつも一緒にいると相手に感謝の気持ちを伝え忘れてしまうこともあるでしょう。

しかし、それが原因で喧嘩になってしまうこともあるのです。

付き合っていたときは些細なことでも感謝していたはずなのに、時間が経つにつれて当たり前になってしまいがち。

してもらって当たり前という態度を繰り返していると、相手に不満が溜まってしまいます。

いつまでも感謝の気持ちを持つことは、いつまでも仲良く交際するポイントなのです。

価値観が合わない

お互いの価値観が合わず、喧嘩に発展してしまうこともあります。

自分とは違う考え方を持っている相手に最初のうちは新鮮さを感じていても、ズレが大きすぎるとモヤモヤが溜まっていきます。

特に金銭感覚や趣味の価値観が違う場合には、お互い不満を感じやすいので注意しましょう。

彼氏と喧嘩した際に仲直りする方法

大好きな恋人であってもときには喧嘩をしてしまうこともあります。

しかし、喧嘩をしたまま放置してしまうと破局という最悪の結末を迎える可能性もあるのです。

こちらでは、彼氏と喧嘩をした際の仲直り方法を紹介しているので、参考にしてみてくださいね。

自分が悪いときはすぐに謝る

自分が悪いと感じたときは、なるべく早く謝るようにしましょう。

自分が悪いと分かっているのにムキになって、距離をおいたり相手からの連絡を待ってしまうのはNGです。

時間を置くことで冷静になれることもありますが、自分に非がある場合はスピードが大切。

相手の気持ちが冷めてしまう前に、なるべく早く自分から謝るようにしましょう。

少しだけ距離を置く

思っていたよりも大きな喧嘩に発展してお互い感情的になっているときは、少しだけ距離を置くのもありです。

距離を少し置くことでお互い冷静になれるので、落ち着いて話し合いをすることができます。

また、相手の意見や気持ちを受け入れやすくなるので、険悪なムードに発展しにくいのです。

話し合いをして相手に歩み寄る

仲直りするのに大切なのが話し合いをして、相手に歩み寄るということです。

恋愛関係であっても育ってきた環境が違うので、自分が考えていることが必ずしも相手と一緒とは限りません。

価値観や感じ方の違いで喧嘩になったときは、しっかりと話し合うようにしましょう。

また、話し合いのときも自分の意見だけを伝えるのではなく、相手の意見にもしっかりと耳を傾け歩み寄ることが大切です。

仲良くしたい！彼氏と喧嘩ばかりするときの改善策

喧嘩はお互いを深く知るために必要なことではありますが、喧嘩ばかりになってしまうのは避けたいですよね。

仲良くしていたいのに彼氏と喧嘩ばかりしてしまうと悩んでいる女性も多いでしょう。

実はちょっとした心がけで喧嘩を回避することもできるのです。

こちらでは、彼氏と喧嘩ばかりで悩んでいる女性におすすめの改善策を紹介します。

彼氏の意見は最後まで聞く

彼氏の意見を最後まで聞くように心がけることで、険悪なムードになりにくくなります。

自分の気持ちや意見を話している途中で遮られてしまうのは、誰であっても不快な気持ちになるでしょう。

イライラしているときや言い合いになっている場合であっても、彼氏の意見を最後まで聞くように意識することで大きな喧嘩に発展しづらくなります。

たとえ彼氏の意見に反論したいという場合でも、話し終わるのを待つようにしましょう。

自分の気持ちを素直に話す

自分の気持ちを彼氏に素直に話すことも、彼氏との喧嘩を減らすためには大切なポイントです。

「言わなくても気づいてほしい」という感情を抱きがちな女性に対して、男性は女性の感情を察することが得意ではありません。

そのため、自分のことをもっと知ってもらうという意味でも日頃から気持ちを素直に話すように心がけましょう。

普段から気持ちを伝え合える関係になれば、気持ちのすれ違いによる喧嘩も少なくなっていきますよ。

感情的にならない

相手に対して不満や意見したいことがあったとしても、感情的にならないように注意しましょう。

感情的になっている状態だと相手を想像以上に傷つけたり、責めたりしてしまいがち。

冷静になったときに「どうしてあんなこと言ってしまったんだろう」と後悔することもあるでしょう。

彼氏にイライラして意見をぶつけたくなったときは、一度深呼吸して気持ちを落ち着けるようにすると良いですよ。

彼氏と喧嘩ばかりする彼女のNG行動

彼氏と喧嘩ばかりしてしまうと悩んでいる女性の中には、気づかない内にNG行動をとっている人もいます。

喧嘩したくないのにNG行動をとっているせいで、相手をイラッとさせていることも。

喧嘩ばかりを繰り返しているという場合には、自分が知らないうちにNG行動をしていないかチェックすることが大切です。

過去の話を蒸し返す

ついやってしまいがちですが、喧嘩をしているときに過去の話を蒸し返して相手を責めるのはNGです。

過去の嫌だった話を蒸し返されても解決することはないばかりか、喧嘩を長引かせてしまうことにもなりかねません。

また、喧嘩をする度に過去の話を持ち出されて責められてしまうと、あなたに対しての気持ちも冷めてしまうでしょう。

喧嘩をしたときは過去を持ち出さないよう気をつけましょう。

他のカップルと比較する

相手に直してほしい不満があったとしても、元カレや他のカップルと比較するような発言は避けましょう。

誰かと比べて自分の性格や行動を否定されてしまうと、男性はプライドを傷つけられてしまいます。

喧嘩中はもちろん2人で過ごしているときに、他のカップルと比較するような発言をすると争いのもとになるので避けたほうが良いですよ。

人格否定をする

どんなに相手に非があったとしても、人格否定するような言動はやめましょう。

「頭悪いから分からないんだよね」「背が低いから仕方ないか」など人格や変えることができない部分を否定することは、2人の関係性に大きなヒビが入ってしまう可能性があります。

人格を否定するような言葉は相手の心に強く刺さるので、たとえ仲直りしたとしてもあなたに対しての不信感は残ってしまうでしょう。

喧嘩ばかりする彼氏と別れるべきパターン

喧嘩は2人の距離を近づけるために必要な場合もありますが、中には別れを選んだほうが良いパターンもあります。

感情的になったときに暴力的な行動がある場合には、大好きな相手だとしても別れたほうが良いでしょう。

また、喧嘩の理由が浮気や金銭的といったケースは同じ過ちを繰り返す可能性が高いです。

喧嘩しないパートナーに出会おう

「喧嘩するほど仲がいい」と言うように喧嘩しても仲直りできるなら素直に意見が言いあえる素敵な関係といえます。

とはいえ、彼氏の浮気やギャンブルが原因だったり、暴力的な面があったりすれば別れたほうが良いでしょう。

お互いの意見を言い合っても喧嘩にならない彼氏を見つけるのも1つの手です。

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彼氏と喧嘩ばかりするときは自分の対応を変えてみよう！

どんなに大好きな相手であっても、ときにはケンカをしてしまうこともあるでしょう。

しかし、できることなら喧嘩せずに仲良く付き合いたいですよね。

彼氏と喧嘩ばかりしてしまうと悩んでいるのであれば、自分の対応を変えてみてはいかがでしょうか。

ちょっとした心がけで彼氏といつまでもラブラブなお付き合いができますよ。