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彼氏に飽きたらどうする?別れる決断をする前に飽きたときの対処法を実践しよう

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この記事は約 7 分で読めます。

彼氏のことは好きなのに、なんとなく飽きたな…と感じる瞬間は誰にでもあることです。

しかし、ほとんどの場合は衝動的な感情のため別れる決断をしてしまうのは早計でしょう。

そこでこの記事では、彼氏に飽きたときみんなはどうしているのか女性100人を対象にしたアンケートを紹介します

別れるのではなく、適切な対処法で今の感情を乗り越えましょう。

 

好きだけど彼氏に飽きたかも…そう思う瞬間とは?

好きだけど彼氏に飽きたかも…そう思う瞬間を紹介します。

今の状態から打破するために、まずは自分の気持ちを理解することが大切です。

 

連絡するのがめんどくさいとき

付き合いたての恋人同士や付き合う前の二人にとって「おはよう」「おやすみ」など、些細な連絡も幸せな時間です。

しかし付き合いが長くなると、嬉しかった連絡がめんどうに感じたり連絡頻度を減らしたりしてしまいます。

彼氏への連絡を後回しにするようになれば、飽きたサインの危険大です。

 

スキンシップするのが嫌になったとき

彼氏とのスキンシップが嫌になったときは、飽きたもしくは別れたいくらいの気持ちに陥っている可能性があります。

ハグはもちろん、キス、セックスはもってのほか…そうなれば恋人にも飽きた気持ちが伝わっているかもしれません。

「どうして受け入れてくれないの?」と喧嘩になることもあるでしょう。

 

デートに行きたくないとき

デートをめんどくさい、行きたくないと思い始めたら彼氏に飽きた証拠かもしれません。

以前までは、デートの前日はワクワクしていたのに今は憂鬱で仕方ない…そんな状態ではデートは楽しめないでしょう。

この気持ちをきっかけにデートの回数が減ったりドタキャンする機会が増えたりしやすくなります。

 

一緒にいてもつまらないとき

一緒にいてもつまらないのは、マンネリが原因なことが多いです。

しかしこのマンネリはどのカップルにも訪れることですが、一番気をつけなければならない分岐点といえるでしょう。

彼氏の存在が当たり前に思え、新鮮味がなくなってしまうことで別れがよぎる人もいます。

 

彼氏のためと思えなくなったとき

彼氏のことが大好きなときは、「これをしたら喜ぶかな」「もっと好きになってもらいたい」と彼氏のためを思った行動をとります。

しかし気持ちが冷めている状態では、そんな風に燃え上がる感情を持つことができません。

そんなときに「彼氏に飽きたかも」と考えてしまうでしょう。

 

【女性100人にアンケート】彼氏に飽きたらどうする?

次に、彼氏に飽きたと感じたとき世の中の女性たちはどうしているのかアンケート調査を行いました。

以下、アンケートを抜粋して紹介しているので別れる決断をするのではなく参考に気持ちを切り替えてみてはいかがでしょうか。

Q.彼氏に飽きたときはどうする?

  • 会わない期間を長くする
  • 他の人を探しつつ、彼氏のいいところをもう一度見つめ直す
  • 距離を置き、冷静になる
  • 自分の趣味を充実させます
  • 男友達と連絡をとったり、マッチングアプリで良い人がいないか探す
  • しばらく会わないようにする
  • 恋愛ドラマや映画、漫画をひたすら読みます
  • 旅行に行く提案をする
  • 1人の時間をたくさん取る
  • 彼のいいところを思い出して、優しくしてみます
  • 飽きてもいいです。恋愛はいつかさめるものなので、新しい関係をきづいて仲良くやっていきます
  • 1週間くらい連絡や会うのを控えて1人になる
  • 行ったことのないところを巡るをデートをして新鮮さを取り戻す
  • 一人旅にいく
  • 出会いの場に行ってみる
  • 新しい場所に出かける
  • 電話、LINEはするけど会う頻度は減らす
  • 倦怠期として受け止める

※成人女性100人対象

彼との時間を設ける人もいますが、距離を置いて一人で過ごす意見が多いように思えます。

彼氏と離れて改めて彼氏の良さに気づけるのかもしれませんね。

 

【別れない】彼氏に飽きたときの対処法

最後に彼氏に飽きたときの対処法を紹介します。

別れないために前向きな行動を心がけましょう。

 

自分の気持ちと向き合う

彼氏のことを好きな気持ちはありますか?

まずは冷静に自分の気持ちと向き合いましょう。

このまま別れても後悔しないのか、自分にできることはないか、ゆっくり考えてみてください。

倦怠期だったり距離を置くことで気持ちが吹っ切れたりするカップルはたくさんいます。

間違った決断をくださないようじっくり時間をかけましょう。

 

生活に新しいことを加える

自分の生活を充実させることも大切です。

  • 新しい趣味を見つける
  • 新しい交流関係を持つ
  • 新しいメイクを取り入れる

なんでもOKです!

生活にメリハリが出れば、彼氏と会話が増えたり見る目が変わったりするものです。

 

いつもと違うデートをする

彼氏には飽きたけれど、会わない選択肢はないのならいつもとは違うデートを提案するのがおすすめです。

お家デートが多いなら少し遠出してみたり、旅行に行ってみたりしてみるのはいかがでしょうか。

新鮮な気持ちになれて、まだ知らない彼氏のいいところが発見できるかもしれません。

 

あえて愛ある言葉を口にする

笑顔でいればいいことが訪れるように、表情と思いはリンクします。

そこで、あえて愛ある言葉を口にするのもおすすめです。

「好き」「愛してる」「ずっと一緒にいようね」などと、前向きな気持ちを伝えると彼氏に飽きた気持ちなんて吹っ飛んでしまうでしょう

 

連絡を取りながら距離を置く

彼氏に飽きたからといって連絡を途絶えるのはおすすめしません。

距離を置いたり、会う頻度を減らしたりするのは気持ちをリフレッシュするのに効果的ですが、連絡まで途絶えてしまうとそのまま自然消滅になってしまうかもしれないからです。

マメな連絡はしなくとも「おはよう」や「どこに行く」など、相手が気掛かりにならない程度の連絡をするようにしましょう。

 

素直に気持ちを伝えるのもアリ

今思っている気持ちを素直に彼氏に伝えるのもアリです。

ただし、喧嘩になったり別れ話になったりする可能性があるので伝え方には気をつけましょう。

「今は気持ちが不安定だから少し時間がほしい」「マンネリ気味だからお互いできることを考えない?」と、交際が継続する前提で話してください。

そうすればきっと彼氏も前向きに今の状況と向き合ってくれるはずです。

 

彼氏に飽きても一時の感情に流されないようにしよう!

「彼氏に飽きたかも…」と気持ちが不安定になることは、どんなカップルにも訪れることです。

とくに一緒にいる時間が長くなると、さまざまな理由から関係性に自信が持てなくなるでしょう。

しかし、一時的な感情で別れを選んでしまうのは後悔をうむかもしれません。

まずは自分の気持ちと向き合い、自分の時間を大切にしましょう

その中で彼氏の存在の大きさを実感できたり、より好きになれたり気持ちに良い変化をもたらす可能性があります。

一時的な感情に流されないように、冷静に関係を見つめ直しましょう。

 

まとめ
  • 彼氏に飽きたと感じる瞬間は、スキンシップが嫌・連絡がめんどう・デートが嫌など
  • 女性100人のアンケート結果によると、彼氏に飽きたときは距離を置いて自分の時間を大切にする人が多い
  • 彼氏に飽きても別れるのではなく、自分の気持ちと向き合い、自分の時間を大切にする行動を取ろう

 

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堂見 友恵

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