恋愛下手な男女の特徴とは？恋愛への苦手意識を克服する方法も解説

「彼氏・彼女の作り方がわからない」「恋愛をはじめるきっかけが掴めない…」と悩んでいる人は少なくないでしょう。

恋愛が苦手だという自覚のある人が一歩踏み出すには、まず何をすべきなのでしょうか。

今回の記事では、恋愛下手な人の特徴や苦手意識を克服する方法を解説していきます。

恋愛下手な男女の特徴

まずは、恋愛下手な男女に共通する特徴を見ていきましょう。

異性と話すことに苦手意識がある

恋愛下手な人は、そもそも異性と話すこと自体に苦手意識があります。

せっかく異性が身近にいても、上手く話せなかったり冷たい態度をとってしまったりして、なかなか仲良くなれません。

関係性を深めることができないので、恋人どころか異性の友達も少ないでしょう。

自分に自信がない

恋愛下手な人は自分に自信がない人が多いです。

自己肯定感が低いため、「自分なんかと一緒にいても相手を退屈させてしまう」と思い込んでいます。

そうした卑屈な態度はかえって相手に気を遣わせてしまい、たとえお付き合いに発展したとしても長続きしづらいでしょう。

恋愛経験が少ない

恋愛経験の少なさから、恋愛下手になっている人もいます。

恋愛経験が少ないと異性への適切な振る舞い方がわからず、上手に距離を縮めることができません。

好きな人がいてもただ見ているだけだったり、逆に急に距離を詰めすぎて引かれてしまったりします。

自分からアプローチできない

恋愛下手な人は自分からアプローチするのが苦手です。

そのため、どうしても待ちの姿勢になってしまいます。

しかし、受け身でいると関係を深めることができませんし、「自分には興味ないんだ」と相手に勘違いされてしまう可能性があります。

こちらの行為に気付くことなく、相手に恋人ができてしまうこともあるでしょう。

相手の立場に立って考えるのが苦手

恋愛は相手の気持ちをいかに想像するかが重要ですが、恋愛下手な人は相手の立場に立って考えるのが苦手です。

「自分がやりたいから」という基準で動くため、的外れな言動で相手を困惑させてしまいます。

ゆえに、自己中心的な性格の人や想像力に乏しいタイプの人は恋愛下手になりやすいです。

連絡が遅い

恋愛下手な人には、LINEや電話での連絡が遅いという特徴もあります。

せっかく相手が連絡してくれていても、対する返信が遅ければ「脈ナシかも」と判断されてしまいます。

連絡無精な人は、自分でも無自覚のままチャンスを逃している可能性があるでしょう。

受け身の姿勢で相手任せ

恋愛下手な人は常に受け身の姿勢で全て相手に任せてしまいます。

常に言われるがままで意思表示をしないと、「何を考えているのかわからない」と敬遠されてしまうこともあるでしょう。

相手に合わせているだけでは、恋愛はうまくいかないことがほとんどです。

恋愛下手になってしまう原因【男女別】

続いて、恋愛下手になってしまう原因を男女別に解説していきます。

恋愛下手になってしまう原因【男性編】

男性の場合、アプローチの方法や自身の性格が影響していることが多いです。

具体的なポイントを以下に挙げていくので、自分に当てはまる部分はあるかチェックしてみましょう。

女性に甘えてしまう

女性に過度に甘えてしまう男性は恋愛下手の傾向があります。

甘えん坊で相手任せのため、デートコースからその日の過ごし方まで、すべて女性が担うことになってしまいます。

女性に「頼りがいがない」と判断されてしまうと、お付き合いは長続きしないでしょう。

見栄っ張りな性格をしている

見栄っ張りな性格も恋愛下手の原因になります。

男性は「女性の前でカッコつけたい」と思うものですが、見えっ張りが全面に出て自慢話が増えると、女性はうんざりしてしまいます。

また、女性が何を求めているかよりも自分がどう見られたいかを優先するため、相手のニーズとズレが生じてしまい、恋愛が失敗しやすいのです。

自己主張が苦手

自己主張が苦手なタイプも恋愛下手になりやすいです。

相手に全くアピールできなければ、女性と親しくなることすらできません。

女性が好意を察してくれたとしても、最終的に「勘違いかも」と結論付けてしまい、関係を深めることができないのです。

女性に慣れていない

女性に慣れていないのも、恋愛下手の要因の一つです。

女性と接する機会が極端に少なかった男性は、女性の思考や行動パターンを読み取ることができません。

そのため、女性と接する時に極端に緊張したり、逆にデリカシーのない発言をしてしまったりしてしまうのです。

男兄弟ばかりの男性や、男子校出身の男性に多く見られる恋愛下手の要因といえます。

このタイプの男性は、まず女性全般に慣れる必要があります。

恋愛下手になってしまう原因【女性編】

恋愛下手な女性は、自身の心理的要因が影響していることが多いです。

どんな心理が恋愛を下手にしてしまうのか、その理由を具体的に見ていきましょう。

「嫌われたくない」という思いが強い

恋愛下手な女性は「嫌われたくない」という思いが強すぎる傾向があります。

このタイプの女性は「相手に迷惑をかけたくない」「いつも良い人でいなければ」と思い込むあまり、男性を頼ることができません。

しかし、男性は「弱みを見せてほしい」と思っているため、弱みを見せないと「心を開いてくれないんだ」と愛情を疑ってしまいます。

親しくなりたい相手には、時には弱みや本音を見せることも必要なのです。

感情を出すのが苦手

感情を出すのが苦手な女性も、恋愛下手になりやすいです。

男性は感情表現が豊かな女性を好む傾向があるため、感情を出せないタイプの女性は自然と恋愛から遠ざかってしまいます。

大きな声で笑ったり、嬉しい気持ちを表現したりしないと、「リアクションの薄い子」「つまらなそうな子」だと認識されてしまうでしょう。

駆け引きが苦手

駆け引きが苦手なのも、恋愛下手の原因の一つです。

素直なのは良いことなのですが、好き好きアピールは男性から「うっとうしい」と思われることがあります。

押したり引いたり、適度な恋愛の駆け引きができないとなかなか恋は実らないでしょう。

ネガティブ思考

ネガティブ思考な女性も、恋愛下手になってしまう可能性があります。

「自分がアプローチしても迷惑になってしまう」という気持ちが根底にあるため、自分から積極的にアピールすることができません。

また、せっかく付き合えたとしても「どうせ浮気される」「嫌われるかも…」と疑心暗鬼になってしまい、関係性が継続しづらいのです。

恋愛下手を克服する方法

幸せな恋を手に入れるには、恋愛下手な原因を改善する必要があります。

そこで最後に、恋愛下手を克服するための方法を紹介します。

自分からコミュニケーションを取りに行く

恋愛下手な人の多くは、そもそも異性とコミュニケーションがしっかり取れていません。

まずは人として親しくならなければ、恋愛対象として見てもらうことも難しいです。

恋愛下手を自覚しているなら、自分から積極的に異性とコミュニケーションを取りましょう。

コミュニケーションを取った相手と、必ずしも恋愛関係になるわけではありません。

まずは、異性の友達を作ることを目標に一歩踏み出してみましょう。

ポジティブ思考を心がける

恋愛下手を克服したいなら、できるだけポジティブ思考を心がけましょう。

自分に自信が付き、異性に積極的なアプローチができるはずです。

付き合った後に、「どうせ浮気される」「嫌われるかも…」と疑心暗鬼になることもありません。

自分磨きをして自己肯定感をアップさせましょう。

見栄を張らないようにする

見栄っ張りな性格は、恋愛を失敗させる要因の一つです。

見栄っ張りの自覚がある人は、見栄を張る行為自体をやめることをおすすめします。

見栄を張っても結局いつかは見破られ、幻滅されるだけです。

もしくは自分自身が疲れてしまうこともあるでしょう。

話を盛ったり不相応なデートをしたりするのをやめて、等身大の自分で勝負しましょう。

自分の気持ちをきちんと伝える

恋愛下手を克服したいなら、自分の気持ちをきちんと伝えるようにしましょう。

言葉にしなければ相手には何も伝わりません。

たとえプレゼントをしたとしても、相手は「友達としての贈り物」と判断するかもしれませんよ。

言葉にするのが苦手な人は、まずは家族や友達に自分の気持ちを表現することからはじめましょう。

異性のいる場所に積極的に足を運ぶ

恋愛下手を克服するには、異性との交流に慣れる必要があります。

飲み会や会社の交流会など、異性のいる場所に積極的に足を運びましょう。

異性と交流するイベントが身近にないのなら、街コンへの参加や男女混合の習い事をはじめるのも一つの手です。

最初は友達に協力してもらってもOKなので、異性と交流する機会を積極的に作ってみてください。

恋愛下手を克服する第一歩を踏み出そう！

恋愛下手な人の特徴や克服するための秘訣は理解できましたか？

自分のダメだったところを理解できたなら、次はきっと、これまでと違う恋愛が出来るはずです。

さぁ、理想の相手を見つけて新しい恋をスタートさせましょう！

克服方法の項目でも紹介したように、マッチングアプリを利用すれば、今この瞬間に全国各地の相手とつながることができます。

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その人が、結婚を考える大本命の相手になるかもしれませんよ。

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恋愛下手を克服して素敵な恋人を作ろう！

恋愛下手な人は、異性とのコミュニケーション自体に慣れていないことが多いです。

まずは、きちんとコミュニケーションを取ることを目標にすると良いでしょう。

異性とスムーズに話せるようになれば、自然と距離を縮めることができるはずです。

今回紹介してきた克服方法を参考に、ぜひ素敵な恋人を作ってくださいね！