別れたくないと思わせる方法や成功例！彼氏・彼女との別れを回避するには？

「最近、彼氏や彼女が冷たい気がする…」と悩んでいませんか？

大好きな恋人からの愛情が感じられないと、不安になってしまいますよね。

そこでこの記事では、恋人が見せる破局のサインや、別れたくないと思わせる方法をご紹介します。

「別れ話を切り出されそう」と不安に思っている人は、ぜひ参考にしてくださいね。

別れたくない…彼氏・彼女が見せる破局のサイン

付き合った当初と比べて、交際している彼氏・彼女の言動が変わったと感じることはありませんか？

もしかしたら、それは恋人からの別れのサインかもしれません。

「この人と別れたくない！」と思っているなら、相手が見せる破局のサインにいち早く気づけるようにしましょう。

ここでは、恋人と別れたいと思っている男女がよく見せる行動を3つ紹介します。

思い当たるフシがないか、チェックしてくださいね。

連絡頻度が減っている

連絡頻度が極端に減っている場合は、恋人からの別れたいサインかもしれません。

「付き合いたての頃は毎日電話やLINEをしていたのに、最近はあまり連絡が来ない」なんてことはありませんか？

本当に仕事が忙しかったり、別の用事があったりするケースもありますが、あなたに対する優先順位が落ちている可能性が高いでしょう。

デートや会う頻度が減っている

デートや直接会う頻度が減っている場合も、相手からの距離を置きたいというサインかもしれません。

「こちらからデートに誘っているのにもかかわらず、連続でデートを断られた…」「デートを断る理由があいまい」など、心当たりがある人も要注意です。

目が合わず態度が冷たい

恋人のあなたに対する態度にも注目してみましょう。

など、自分に対する態度が冷たいと感じていませんか？

もし当てはまるなら、相手はすでにあなたへの愛情がないのかもしれません。

別れたくないのに別れそう…破局を意識する理由とは

別れたくないのに別れてしまいそうな場合、まず考えるのは理由ですよね。

どうして彼氏・彼女は、別れたいと考えているのでしょうか。

ここでは、あなたの不満が原因であるケースと、恋人自身に原因があるケースの二通りに分けて、どんな理由があるのか見ていきましょう。

あなたに対する不満が原因のケース

まずは、あなた（恋人）に対する不満が別れの原因となるケースです。

思い当たるフシがないか、考えてみてくださいね。

束縛が激しい

彼氏・彼女からの束縛が激しい場合、別れを意識する人は多いです。

特に男性は、束縛されて自分一人の時間や友人と過ごす時間などがなくなることを、強く嫌がる傾向があります。

無意識のうちに相手の行動を制限し、監視していませんか？

上記に心当たりがある人は、恋人に対して束縛傾向があるといえます。

別れたくないなら、改善しましょう。

嫉妬深い

恋人から感じる嫉妬深さは、別れたい理由の一つとなります。

職場にいる異性との関係性を疑ったり、ヤキモチを焼いたりしている場合は要注意です。

あまりに疑り深い性格だと彼氏・彼女から「面倒くさい人」「重い人」などと思われるでしょう。

浮気癖がある

男女問わず、浮気癖のある人との交際は耐え難いもの。

恋人以外の異性とデートをしたり、関係をもったりすれば、気持ちが冷めてしまうのは当たり前です。

また、一度注意しても同じことを繰り返してしまう浮気癖のある人は、見切りをつけられるのが早いでしょう。

自分勝手でわがまま

恋愛関係において、自分勝手でわがままな行動や発言が多い人は「別れたい」と思われる可能性が高いです。

こんな言動が見られる人は、別れを告げられてしまうかもしれません。

恋人自身に原因があるケース

続いて、恋人自身に破局の原因があるケースも見ていきましょう。

他に好きな人ができた

恋人自身に原因がある場合で代表的な理由が、他に好きな人ができたというケースです。

今の彼氏・彼女よりも心惹かれる人ができて、交際を続ける理由が分からなくなっています。

人の感情はコントロールできないので、あなたが「別れたくない」と強く願っても引き止めるのはなかなか難しいかもしれません。

仕事が忙しくて余裕がない

仕事が忙しくて余裕がなく、交際関係を継続するのが難しいと感じるケースです。

特に、仕事の環境が大きく変化した時期は要注意。

「恋人のためになかなか時間がとれていない」と、交際相手への罪悪感が負担になって別れを考えている場合もあるので、恋人とじっくり話す機会を作ってみては？

遠距離恋愛が耐えられない

恋人とは、なるべく一緒にいたいと思うもの。

しかし、転勤のタイミングなどで、仕方なく遠距離恋愛になるカップルも少なくありません。

別れの理由として多いのが「遠距離恋愛が耐えられない」という声です。

やはり、好きな人となかなか会えない環境が続くのは辛いもの。

遠距離恋愛の寂しさに耐えきれないため、別れを考えてしまう人も多いようです。

やっぱり別れたくないと思わせる4つの方法

では、今の相手と別れたくないと思った時に、どのような対応をとればいいのでしょうか。

恋人に「やっぱり別れたくない」と思わせる4つの方法をご紹介します。

会って相手の話や本音を聞く

別れたくないのに別れを切り出されたら、まずは会って相手の話や本音をしっかりと聞きましょう。

相手の話に耳を傾けてあげることで、何が不満なのか、解決する方法はないのかを考えることができます。

また、聞く姿勢を見せることで、相手は悩みや不満を打ち明けやすくなるメリットも。

まだ相手からはっきりと別れを告げられてない場合は、話し合いで妥協点を探ってみましょう。

改善できることは直す

相手が自分に不満をもっていた場合、改善できる点は直しましょう。

別れたいと思った理由が明確にあるなら、関係性が修復できるケースも。

まずは、自分の悪いところを認め、謝罪して改善する意志があることを伝えてください。

今まで気付かなかった自分の欠点を知れるチャンスでもあります。

別れたくない気持ちを伝える

自らの態度を改めることも重要ですが、自分の気持ちを言葉にすることも大切です。

別れたくない気持ちがあるのなら「ありがとう」と「ごめんね」をきちんと伝えましょう。

また「別れたくない」という自分の気持ちを素直に話してみてください。

日頃思っている気持ちを話さなかったことにより、だんだんと相手の不安が募ってしまうケースもあります。

その場しのぎの言葉がけではなく、相手の心に届くように、しっかりと伝えるのがポイントです。

すぐに別れず一度距離を置くことを提案する

恋人と別れたくないと思ったら、一度距離を置くことを提案するのもいい手段でしょう。

冷却期間を作ることでお互いに冷静な判断ができ、気持ちが変わる可能性もあります。

距離を置いて会えない期間は辛いかもしれませんが、復縁のためにも相手を信じて待ってみましょう。

お互いに好きだった気持ちを思い出すきっかけとなるケースもあります。

別れたくない男女必見！4つの復縁成功例

最後に、別れたくないと思っている人必見、4つの復縁成功例をご紹介します。

相手に別れを告げられたら、これらを意識して試してみましょう。

もしかしたら、まだ復縁のチャンスがあるかもしれません。

すがりついたり感情的になったりしない

別れたいと言われてしまうと、どうしても動揺してしまい、相手を問いただすような行動をとりがちです。

しかし、感情に任せた行動は状況を悪化させることにつながります。

冷静な行動ができなくなり、泣いたり取り乱したりするのは危険です。

相手にすがりつくことは避けて、なるべく自分の感情をコントロールするように意識しましょう。

感情的なあなたの姿を見てしまい、余計に「別れたい」という気持ちが加速してしまったり、最悪のケースでは喧嘩に発展したりすることも。

別れ話は、冷静に落ち着いて話すことが重要です。

謝罪して感謝の気持ちを伝える

相手に別れを告げられたら、まずは謝罪と感謝の気持ちを言葉にして伝えましょう。

謝罪が済んだら、なぜ別れたくないのか、どれほど相手を愛しているのかを素直に伝えるのもいいかもしれません。

ここでも、冷静さを失わず、落ち着いて話すのが大切です。

恋人は、あなたの素直な気持ちを聞くことで「やっぱり別れたくない」と思うかもしれません。

冷却期間をしっかりとってから話し合う

気持ちを落ち着かせるためには、一度距離を置いてから話し合うのもおすすめです。

別れ話をした時にひたすら説得するだけでなく、とりあえずお互いに一人の時間を過ごしてみましょう。

冷却期間は、一週間から三ヵ月程度置くのがおすすめです。

しばらく距離を置くと相手の存在の大切さを再認識でき、よりを戻せる可能性があります。

一緒に思い出のデート場所に行ってみる

別れたくないと思ったら、思い出のデート場所に行くことを提案してみるのもおすすめです。

交際期間が長いカップルなら、観光スポットや近所の店、レストランなど二人の楽しい思い出の場所があるはず。

そこに再び二人で足を運ぶと、相手に対する愛情がよみがえってくることもあるのです。

楽しかった頃の記憶を呼び起こすことで、復縁するチャンスがうまれるかもしれません。

別れたくないならお互いの気持ちを本音で話し合おう

別れたいと思う理由やタイミングは、人それぞれです。

「どうしてもこの人と別れたくない」と思ったら、まずは相手の気持ちを理解するところから始めてみましょう。

相手の本音を聞いて、自分に改善できる点があるのか確認してみてください。

お互いに素直な気持ちを話せると、誤解していたことがわかったり、すれ違っていた思いが元通りになったりする場合もあるかもしれません。

ぜひ大切なパートナーの気持ちに、寄り添ってみてくださいね。