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すぐ怒る彼氏の心理は複雑?上手な付き合い方やしんどいときの対処法

 2022/09/09 恋愛
この記事は約 10 分で読めます。

彼氏がすぐ怒るタイプだと、女性側はいろいろと気を使うため疲れてしまいます。

短気な彼氏と長く交際を続けるには、相手の気持ちを理解することからはじめるのがポイントです。

この記事では、すぐ怒る彼氏の心理傾向や特徴、上手な付き合い方について解説します

すぐ怒る男性への対処法を把握して、ストレスのない恋愛を目指してくださいね。

 

すぐ怒る彼氏の心理状態

彼氏によく叱られると、自分を責めてしまう女性は多いでしょう。

しかし必ずしも女性側が悪いとは限りません。

まずはすぐ怒る男性心理を紹介しますので、短気になる理由を確認しましょう。

 

プライドが高い

彼氏がすぐ怒るのは、プライドが高い性格のせいかもしれません。

プライドが高い人は、他人から見下されることを嫌います

少しでもバカにされたと感じたら、怒りが抑えられなくなるのです。

他の男性を褒めたり、彼氏に注意したりするとキレ出すなら、プライドが高い証拠。

一緒にいるときは相手を立ててあげることを意識するといいでしょう。

 

心に余裕がない

心に余裕がない彼氏は短気になりがちです。

精神的に参っている状態だと、ちょっとしたことでもイライラしてしまいます

すぐ怒る彼氏は、仕事や勉強に追われていたり人間関係がうまくいっていなかったりして、心が疲弊しているのかもしれません。

普段から疲れているように見えるのであれば、何かに追い込まれている可能性大です。

 

独占欲が強い

すぐ怒る彼氏は独占欲が強い傾向にあります。

彼女が他の男性とLINEでやり取りしていたり、笑顔で会話したりするのが許せません。

他の異性と親密にならないよう、恋人の交友関係や行動に制限を設けようとします

独占欲が強い彼氏にとって、彼女に怒りをぶつけるのは縛りつけることが目的なのです。

些細なことで「裏切り行為」と決めつけ、恋人を過剰に束縛します。

 

ストレスが溜まっている

日々の生活でストレスが溜まっていて、彼女に怒りをぶつけるケースもあります。

普段から彼氏がイライラしているなら、単純にストレスが原因の可能性が高いでしょう。

八つ当たりしてストレスを発散しているわけです。

怒りの沸点があまりにも低いようなら、心にモヤモヤを抱えているのかもしれません。

 

すぐ怒る彼氏の特徴

ここでは、すぐ怒る彼氏の特徴について紹介します

以下の内容に当てはまるものが多ければ、怒りの沸点はそれだけ低くなるでしょう。

 

自分に自信がない

すぐ怒る彼氏の多くは、自分に自信がありません。

淡々と話しても相手は耳を傾けてくれるはずがない…という気持ちがあるからこそ、怒りをあらわにして訴えるのです。

暴言を吐いたり怒鳴ったりして、自分の意見を押し通そうとするなら、彼氏は自己肯定感が低いのでしょう

怒ることで何をしようとしているのか探れば、相手の真意が見えてくるはずです。

 

感情のコントロールが苦手

すぐ怒る彼氏は、感情のコントロールが苦手です。

あらゆる感情を抑えられないため、つい態度に出してしまいます。

怒るだけでなく、泣いたり笑ったりとコロコロ表情を変えるなら、自分を抑えることができていない証拠です

彼氏が自制心を養わない限り、怒りの感情をコントロールするのは不可能でしょう。

 

完璧主義

完璧主義な男性は、怒りやすい傾向があります。

彼女が自分の思い通りにならないのが我慢できず、想定外の行動をとるのが許せません

自分の理想と少し違うだけで不機嫌になるため、交際を続ければ疲れてしまうでしょう。

 

父親が亭主関白

すぐ怒る彼氏の父親は亭主関白なことが多いです。

母親が父親に従う姿を見て育つと、男尊女卑な考え方が身につきやすくなります。

「女は男の言うことを聞くもの」と考えているからこそ、彼女が自分の意に反する行動をとるのが許せないのです。

怒るのが当たり前になっているため、悪気なく感情をあらわにします。

 

神経質

細かいことを気にする神経質な性格も、すぐ怒る彼氏の特徴です。

神経質な人は日常生活におけるさまざまなマイルールを持っています。

とにかくこだわりが強いので、他人にそれを侵害されれば黙ってはいられません。

そもそも神経質な人と無神経な人は相性がよくありません

大雑把な女性は洞察力を磨いたり、相手の声に耳を傾けたりしないと、神経質な彼氏に怒られ続けてしまうでしょう。

 

すぐ怒る彼氏と上手く付き合うための対処法

ここからは、すぐ怒る彼氏と上手く付き合うための対処法を紹介します

彼女側の心が疲弊しないために、しっかりポイントを押さえておきましょう。

 

相手の怒りポイントを把握しておく

短気な彼氏と付き合うときの重要ポイントが、相手を怒らせないことです。

まずは何をしたら嫌がられるのか把握しておきましょう。

彼氏の怒りポイントを知っておけば、地雷を踏むリスクを軽減できます

何を言ったら不機嫌になるのか、どんな行動に不満を感じるのかを把握して、それを避けながら接するようにしましょう。

 

彼に癒しを与えるよう心がける

すぐ怒る彼氏と上手く付き合うには、普段から癒しを与えるよう心がけましょう。

人間は自分のキャパシティをオーバーしたときに怒りやすくなります

短気な男性は、心に余裕がなかったりストレスが溜まっていたりする可能性が高いです。

それではすぐキャパオーバーになるので、一緒にいるときは積極的に癒してあげましょう。

デートのときに笑顔を向けたり、彼の趣味を一緒に楽しんだりすれば、むやみやたらに怒らなくなるはずです。

 

共通の友人に相談する

何をしても彼氏がすぐに怒るようなら、共通の友人に相談するのがおすすめです。

お互いのことを知っている友人であれば、円満な解決策を提示してくれるかもしれません。

彼氏の親友なら、「こうすれば怒らないよ」とアドバイスをもらえる可能性大です。

とはいえ、第三者が介入することを彼氏が快く思わない場合があります。

友人に直接働きかけてもらうのは、やめておくのがベターです。

 

彼氏を怒らせてしんどいときの対処法

彼氏が怒るとしんどい思いをする女性がほとんどでしょう。

とはいえ、萎縮したり言い返したりすれば、状況は好転しません。

相手が怒っているときは、焦らず冷静に対応しましょう。

続いては、彼氏を怒らせたときの対処方法を解説します

 

相手の話を最後まで聞く

彼氏を怒らせたときは、途中で口を挟まず最後まで相手の話を聞きましょう。

しっかり耳を傾けることで、何に対して怒っているか判明するはずです

自分の悪い部分が明確になれば、素直に謝れますし、今後の改善点を提示できます。

彼女から丁寧な謝罪を受けたら、彼氏の怒りはスッと収まるでしょう。

 

相手の気持ちに共感を示す

相手の気持ちに共感を示すことで、彼氏の怒りを沈静化できます。

恋人に寄り添う姿勢を見せれば、「自分のことを理解してもらえた」と感じるでしょう。

彼氏を怒らせたときは、「嫌だったよね」「辛かったよね」などと共感を示してください。

反論があったとしても、まずは相手の気持ちに寄り添うことが大事です。

彼氏が冷静さを取り戻してから、自分の意見を伝えるようにしましょう。

 

相手を一旦放置する

彼氏が激しい怒りをぶつけてきたら、一旦放置しておくこともひとつの手です。

感情的になっていると、どんな言葉を投げかけてもスルーされてしまうことがあります。

手に負えないときは、一度距離を置くのがベターです。

離れていれば、言い争いの喧嘩に発展することはありません。

彼の怒りが落ち着いたタイミングを見計らって、話し合いの場を設けるようにしましょう。

 

めんどくさい…すぐ怒る彼氏と別れるか否かの判断基準

すぐ怒る彼氏と付き合うと、どこかのタイミングで別れが頭をよぎるものです。

付き合っていても状況が改善されなければ、ただ時間を浪費するだけでしょう

幸せな恋愛を手に入れるためにも、すぐ怒る彼氏と別れるか否かの判断基準を紹介します。

 

暴力を振るわれることはない?

すぐ怒る男性の中には、怒りをあらわにしつつ暴力を振るってくる人がいます。

どんな理由があろうと、彼女に対して暴力を振るうことを許容してはいけません。

キレた勢いで殴ったり叩いたりする男性とは、すぐに別れるべきです

もしも別れ話をするのが難しいほど乱暴な彼氏であれば、自分の身を守るためにも第三者の協力を仰ぐようにしましょう。

 

過剰に束縛してこない?

彼氏に嫉妬されると愛を感じて嬉しくなる女性は多いでしょうが、過剰な束縛を受けている場合は考えものです。

  • 友人や職場など男性の連絡先を全て消させる
  • 忘年会や歓送迎会などの飲み会に行かせない
  • いつでも連絡を返すように強要する
  • スマホをチェックしてくる
  • 職場や自宅付近で待ち伏せする

上記のような行動をとってくる彼氏は、ストーカー気質と言わざるを得ません。

彼氏の行為に恐怖を感じたことがあるなら、別れを検討すべきです。

嫉妬心や独占欲が異様に強い場合は、大きなトラブルに発展する前に離れましょう。

 

主従関係が築かれていない?

彼氏が怒ることを恐れるあまり、相手の言いなりになっているなら要注意。

言いたいことを言えない関係を続けるのは息苦しいものです

そんな相手との結婚生活は考えられませんよね。

カップルの間で主従関係が築かれている場合は、別れることを検討しましょう。

 

あなたを大切にしてくれる彼氏を見つけよう

どれだけ他に魅力があっても、すぐ怒る男性とは一緒にならない方がいいです。

我慢を溜め込んだまま、交際を続けたり、結婚したりしても、幸せにはなれません。

もっとあなたのことを大切にしてくれる素敵な男性を見つけましょう。

もし、新しい出会いを探すなら、マッチングアプリ「ハッピーメール」がおすすめです。

累計会員数3,000万を突破しているので、理想の相手がきっと見つかります。

ぜひハッピーメールで、あなたを一番に思ってくれる男性を見つけてくださいね。

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すぐ怒る彼氏に疲れたら別れを検討しよう

すぐ怒る彼氏と付き合っていると、心が疲弊してしまいます。

一緒にいる時間、常に恋人の機嫌をうかがうなんて楽しくないですよね。

短気なうえに暴力や束縛の兆候がある彼氏の場合は要注意。

心身に大きなダメージを与えられる可能性があります。

すぐ怒る彼氏と付き合い続けることに疲れてきたら、早めに別れを検討すべきです。

この記事で紹介した内容を参考にして、幸せな恋愛を手に入れましょう。

 

まとめ
  • すぐ怒る彼氏の多くは、プライドが高い・心に余裕がない・独占欲が強い・ストレスが溜まっているといった心理状態にある
  • すぐ怒る彼氏の特徴として、自分に自信がない・感情のコントロールが苦手・完璧主義・父親が亭主関白・神経質などが挙げられる
  • すぐ怒る彼氏と上手く付き合うには、怒りポイントを把握しておく・癒しを与えるよう心がける・共通の友人に相談するのがコツ
  • 彼氏を怒らせてしんどいときの対処法には、相手の話を最後まで聞く・相手の気持ちに共感を示す・相手を一旦放置するなどがある
  • すぐ怒る彼氏が暴力を振るってきたり過剰に束縛してきたりする場合は、別れを検討すべき

 

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土井雄貴

アラサーライター草食性男子。神奈川県随一の繁華街で生まれ育った経験を活かして、多数の恋愛メディアでコアな恋愛エピソードを発信。

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