付き合って3ヶ月で別れるカップルの特徴8選！長続きする秘訣を解説

付き合って3ヶ月は、多くのカップルにとって節目となる時期です。

なかには、別れてしまうカップルもいることから、「3ヶ月の壁」ともいわれています。

では、どうして3ヶ月目になると、危機を迎えやすいのでしょうか。

また、3ヶ月の壁を乗り越えるためには、一体どうすればいいのでしょうか。

今回は、恋愛における「3ヶ月の壁」の意味、付き合って3ヶ月で別れてしまうカップルの特徴、長続きする秘訣について詳しく解説します。

付き合って3ヶ月ってどんな時期？恋愛における3ヶ月の壁とは

恋愛における3ヶ月の壁とは、付き合ってから3ヶ月頃に起こる倦怠期や転換期を指します。

この時期は、付き合い始めの盛り上がった気持ちが徐々に落ち着いてくる頃です。

そのため、初期にあったドキドキ感や新鮮さが薄れ、相手への関心が以前よりもなくなってしまうことがあります。

また、お互いの良い面だけでなく、欠点や価値観の相違、好みの違いも目立ってくる時期です。

そのため、付き合ってから3ヶ月経つと、会話やデートの頻度が減って、そのまま別れてしまうカップルも少なくありません。

付き合って3ヶ月で別れてしまうカップルの特徴8選

では、付き合って3ヶ月で別れてしまうカップルには、どのような特徴があるのでしょうか。

ここでは、共通する具体的な特徴を8つ紹介します。

本音で話し合えない

付き合って3ヶ月で別れてしまうカップルには、本音で話し合えないという特徴があります。

付き合い始めの頃は、相手に良い印象を与えようとして、気持ちを抑えたり遠慮したりしがちな傾向があります。

しかし、我慢が続くと不満が溜まり、2人の時間を素直に楽しめなくなってしまうことがあるのです。

お互いの考えがわからなくなり、結果として関係が破綻することがあるでしょう。

価値観が合わなくて喧嘩が多い

価値観が合わなくて喧嘩が多いカップルも、3ヶ月で別れてしまうことがあります。

価値観が異なっていても、お互いにすり合わせることができれば、良好な関係を築いていけるでしょう。

しかし、お互いに譲れず、喧嘩ばかりになっている状態であれば、関係を続けるのは難しくなります。

とくに、お金の使い方や恋愛観、人生の考え方など、付き合っていく上で重要なことが理解し合えないと、別れを選択しやすくなるのです。

デートがマンネリ化している

デートがマンネリ化しているカップルも、付き合って3ヶ月で別れてしまう傾向があります。

出かける場所が毎回同じだったり、おうちデートばかりになっていたりすると、飽きを感じやすくなります。

一緒にいることを楽しめなくなり、相手への興味が薄れていって、最終的に別れにつながってしまうケースも多いでしょう。

恋愛に刺激ばかり求めてしまう

付き合って3ヶ月頃になると気持ちが落ち着いてきて、安定した関係に変化することが多いです。

一方で、付き合い始めの新鮮さやドキドキ感は減ってくることもあるでしょう。

恋愛に刺激を求めてしまう人は、関係が落ち着いてくると、「もっとドキドキしたい」と不満や物足りなさを感じる傾向があります。

そのため、相手への興味が冷めてしまったり、新しい刺激を求めて他の人に目を向けてしまったりすることがあるのです。

会話が弾まない

一緒にいて会話が弾まないカップルも、付き合って3ヶ月で別れてしまう傾向があります。

付き合って3ヶ月頃になると、お互いのことがわかってきて、新鮮な話題が少なくなりがちです。

とくに、共通の趣味や関心がないカップルの場合は、会話が続かなくなってしまうことが多いでしょう。

また、3ヶ月経ってマンネリ化や欠点が見えてくることで、相手の話に興味がなくなることもあります。

2人の生活リズムが合わない

生活リズムが合わないカップルも、3ヶ月で別れてしまう傾向があります。

付き合い始めは気持ちが盛り上がっているので、会う時間が少なかったり連絡のタイミングが合わなかったりしても、前向きでいられることが多いです。

しかし、コミュニケーション不足が続くと、寂しさや不安から、どうしても不満が募ってしまいます。

その結果、「一緒にいる意味がない」と感じて、気持ちが冷めてしまうことがあるのです。

出会ってからすぐに付き合った

出会ってからすぐに付き合ったカップルも、3ヶ月で別れてしまうことがあります。

愛情を十分に育まないまま交際を始めてしまうと、些細なことで気持ちが冷めたり、短期間で飽きたりしてしまう傾向があるのです。

また、お互いのことを深く知る前に付き合っているので、「思っていたのと違った」とギャップを感じることもあるでしょう。

とくに、一目惚れやその場のノリなど、感情に任せて付き合ったカップルは、冷静になってくる3ヶ月目に別れの危機を迎えやすいといえます。

どちらかの金銭面の負担が大きい

付き合って3ヶ月で別れてしまうカップルの特徴として、どちらか一方の金銭面の負担が大きすぎるという点も挙げられます。

片方だけが毎回デート代を支払っている状態だと、不満や不公平感を抱いてストレスが溜まりやすくなってしまいます。

負担が少ない方に対して「気遣いが足りない」「お金がかかる」と思うようになってしまうと、別れにつながる原因になりやすいでしょう。

付き合って3ヶ月に注意！長続きするための6つの秘訣

恋愛における3ヶ月の壁は、多くのカップルが直面する問題のひとつです。

最後に、危機を乗り越えられるように、長続きするための6つの秘訣をチェックしておきましょう。

愛情表現を欠かさないようにする

付き合いに慣れてくると、だんだん愛情表現をするのが恥ずかしくなってくることがあります。

「言わなくても伝わってる」と考えて、愛情表現が減ってしまうカップルも多いでしょう。

しかし、関係を長続きさせるためには、愛情表現を欠かさないことが大切です。

相手にきちんと愛情を伝えると、愛されている安心感を与えることができます。

お互いの信頼関係も深まるので、素直な気持ちを言葉や態度で示すようにしましょう。

お互いを尊重し合うように心がける

関係を長続きさせるためには、お互いを尊重し合うことも大切です。

お互いの価値観や考え方が違っても、個性を受け入れて認め合うように心がけましょう。

たとえば、

といったことを意識すると、良好な関係を維持しやすくなりますよ。

不満を溜め込まずにきちんと伝える

不満を感じたときは、我慢せずに相手に伝えるようにしましょう。

ただし、感情をぶつけるのではなく、冷静に自分の気持ちを伝えることが大切です。

小さな不満のうちに話し合うようにしておけば、大きな喧嘩やすれ違いを避けられるようになります。

これからも長く付き合っていくために、本音で話し合える関係性を育んでおきましょう。

付き合う上でのルールを2人で決める

付き合う上でのルールを2人でしっかり決めるのも、長続きする秘訣のひとつです。

たとえば、

など、お互いに気持ちよく付き合っていくための基本的なルールを作っておくと、安心して関係を続けやすくなります。

とくに、金銭面や連絡頻度は問題になりやすいので、事前に話し合っておくのがおすすめです。

デートやプレゼントで刺激を演出する

付き合って3ヶ月頃はマンネリ化しやすいので、デートやプレゼントで刺激を演出するのもいいでしょう。

いつもと違う場所に出かけたり、サプライズでプレゼントをあげたりすると、飽きや慣れを抱きにくくなります。

2人で共通の趣味を作ったり、新しいことにチャレンジしたりするのもおすすめです。

相手の魅力的な部分に目を向ける

付き合いに慣れてくると、相手のネガティブな面ばかりに目が向きがちになってしまいます。

また、理想と現実のギャップを感じて、不満を抱くこともあるでしょう。

そんなときは、相手の魅力的な部分に目を向けるように意識するのがおすすめです。

付き合ったときに惹かれた部分を再確認したり、新しい魅力を発見したりすれば、ときめきを維持しやすくなりますよ。

付き合って3ヶ月は気持ちに温度差が出やすい時期

付き合って3ヶ月頃は、倦怠期や関係の変化が起き、気持ちのすれ違いが起きやすい時期です。

女性よりも男性の方が、気持ちの盛り上がりが早めに落ち着く傾向があるので、この時期には2人の間に温度差が出てくることもあるでしょう。

また、マンネリ化や価値観の違いなどが表面化し、関係が危うくなることも少なくありません。

3ヶ月の壁を乗り越えて関係を長続きさせるためには、お互いを思いやり、心地よい存在になることが大切です。

今回紹介した情報を参考に、2人の絆を深めて3ヶ月の壁を乗り越えてくださいね！