好きな人がほしい！恋愛ができない理由とやるべきこと＆出会いの方法を解説

「好きな人がほしいけど、何をどうしたらいいのかわからない」「恋愛がしたいけど、そもそも好きな人がいない」こんな悩みを持っている人は少なくないでしょう。

この記事を読めば、恋愛ができない理由や恋愛を始めるためにやるべきこと、そして好きな人と出会う方法がわかります。

恋愛の始め方に悩んでいる人は、ぜひ参考にしてみてください。

好きな人がほしいのにできない理由

好きな人を作って恋愛を始めるには、好きな人ができない理由をはっきりさせる必要があります。

ここでは、好きな人がほしいのにできない理由を紹介するので、自分に当てはまるものがないか確認してみましょう。

理想が高い

好きな人ができないのは、異性への理想が高すぎることが原因になっているケースが多いです。

たとえば、恋愛対象を「20代で年収1,000万円以上の人」と限定してしまうと、恋愛できるチャンスはほぼありません。

日本で「20代で年収が1,000万円以上の人」の割合は0.2%以下だからです。

これは極端な例かもしれませんが、理想を高く持つことは、それだけ恋愛に発展する可能性を下げてしまうということを頭に入れておきましょう。

出会いがない

出会いがないことも、好きな人がほしいのにできない大きな要因です。

「普段は仕事に追われているから、休日は自室でゆっくり過ごしている」なんて人も多いでしょう。

しかし、異性との出会いが全くない生活を送っていれば、好きな人ができないのは当たり前のことです。

積極性がない

積極性がないことも、好きな人がほしいのにできない原因になります。

「素敵な人が現れないかな」と待っているだけでは、いつまで経っても好きな人はできません。

たとえ、異性との出会いがあったとしても、積極的にコミュニケーションを取らなければ関係は進展しませんよね。

自分からは話しかけず、向こうから声をかけてくれるのを期待しているようでは、恋愛に発展する可能性はほとんどないでしょう。

余裕がない

好きな人がほしいのにできないのは、恋愛する余裕がないからかもしれません。

仕事が忙しく日々の生活に追われてしまい、恋愛に十分な時間を割けなくなってしまうことってありますよね。

時間や気持ちに余裕がなくなれば、好きな人を見つけるのが難しくなってしまいます。

恋愛を始めるためには余裕を持つことも大切です。

自信がない

自分に自信がないことも好きな人ができない原因のひとつです。

「こんな自分を好きになる人なんていないだろう」と初めから恋愛を諦めていては、好きな人ができるはずありません。

自信を持つということは、恋愛においてとても大事なことです。

今の生活に不満がない

現在の暮らしに満足していると、新しい出会いや恋愛への気持ちが薄れてしまいます。

漠然と「好きな人がほしい」と思っているだけで、恋人がいないことに焦りを感じていないのです。

このように「行動を起こすきっかけがないまま、恋人がいない期間が長くなってしまった…」という人は少なくありません。

トラウマがある

過去の恋愛で辛い思いをしたせいで、恋愛に対してトラウマを抱えていませんか？

トラウマも好きな人がほしいのにできない原因になります。

過去のトラウマを乗り越えるのは簡単なことではありません。

恋愛のトラウマから立ち直れていない状態では、新しい出会いに対して前向きになることは難しいでしょう。

出会い方にこだわりがある

出会い方にこだわりがあることで、新しい出会いを逃している可能性も考えられます。

とくに「ネットでの出会いは嫌」「自然に出会いたい」と考える人は少なくありません。

しかし、こだわりが強ければ強いほど、出会いのチャンスを逃してしまうことになります。

小さなこだわりのせいで、せっかくのチャンスを無駄にするのはもったいないですよね。

好きな人がほしいときにやるべきこと

いくら恋愛がしたいと思っていても、そもそも好きな人ができなければ始まりません。

相手がいないのに恋愛したい気持ちばかり高まって、やきもきしている人もいるでしょう。

そこでここでは、好きな人がほしいときにやるべきことを紹介するので、実践して恋愛への第一歩を踏み出しましょう。

理想を明確にする

好きな人を作るためには、恋人に対する理想を明確にすることが重要です。

自分がパートナーに何を求めるのかはっきりさせておくことで、出会ったときに恋愛対象になるかどうかの基準ができます。

漠然としたイメージではなく、「自分の話をきちんと聞いてくれる人」「家事ができる人」など具体的な理想を描きましょう。

ただし、高すぎる理想は好きな人を見つける妨げになるので注意が必要です。

自分に自信を持つ

好きな人を作るには、まず自分に自信を持たなくてはなりません。

そもそも自分で自分のことを好きになれないのであれば、誰かを好きになることは難しいでしょう。

また、自分に自信があれば、積極的に異性にアピールすることもできるはずです。

出会いのチャンスを活かせる可能性がぐっと高まります。

誰かを好きになる前に、まず自分を好きになることから始めてみましょう。

周りの人に興味を持つ

好きな人が欲しいのであれば、周りの人に興味を持つことも大切です。

たとえ異性との出会いがあっても、相手に興味を持たなければ恋愛に発展することはありません。

周りの人に興味を持つことで、「今まで目を向けていなかった異性と急接近！」なんてこともあるかもしれませんよ。

趣味や習い事を始める

新しい趣味を見つけたり、習い事を始めたりするのもおすすめです。

趣味や習い事を始めることで感性が豊かになりますし、人間関係も広がります。

すぐにやめてしまっては意味がないので、自分に合った長続きできるものを選ぶようにしましょう。

新しい環境に飛び込むことで、出会いのチャンスが広がります。

恋愛に期待しすぎないようにする

好きな人を作るには、恋愛に期待しすぎないことが大切です。

「恋愛とはこういうものだ」「恋人ならこうであってほしい」などの心理的な思い込みが、恋愛のハードルを高くしてしまうこともあります。

まずは「一緒にいて楽しい」という気持ちがあれば十分です。

人の良いところに目を向ける

新しい出会いがあったなら、その人の良いところに注目してみましょう。

相手のポジティブな面を意識することで、思わぬ長所やドキッとするポイントが見つかるかもしれません。

減点方式ではなく加点方式で人と関わることが大切です。

相手の魅力を発見できれば、恋愛に発展する可能性が高まります。

恋愛映画を見る

恋愛映画や恋愛作品を見て、恋愛のモチベーションを上げるのもいいでしょう。

恋愛に対して気持ちが向いていなければ、積極的に行動することはできません。

恋愛映画を見て「自分もこんな恋がしたい！」という恋愛心理が働いたなら、出会いに対して前向きに行動できるはずです。

ただし、恋愛映画にはバッドエンドの作品も多いので、できるだけハッピーエンドの作品を選ぶことをおすすめします。

友達に相談する

好きな人がほしいなら、信頼できる友達に相談するのも一つの手です。

客観的な意見をいってもらえる存在はとても貴重です。

相談したことをきっかけに、友達が出会いの場をセッティングしてくれることもあるかもしれません。

悩みを聞いてもらったりしたときは、感謝の気持ちを忘れないようにしましょう。

出会いの場に足を運ぶ

好きな人を作るためには、積極的に出会いの場に足を運ぶことが大切です。

恋愛をしたい気持ちがどんなにあっても、周りに異性がいなければ何も始まりません。

空いた時間で積極的に出会いを探しましょう。

好きな人がほしい人必見！おすすめの出会いの場5選

最後に好きな人がほしい人におすすめの出会いの場を5つ紹介します。

好きな人がほしい人は、ぜひ足を運んでみてください！

合コン

合コンは最初から恋愛を目的にした女子と男子が集まるので、恋愛関係に発展する可能性が高いです。

また、たとえその場で好きな人ができなかったとしても、新しい出会いのチャンスが広がるのも合コンのメリットのひとつ。

合コンで知り合った人と仲良くなれば、新たに合コンを開いてもらえる可能性もあります。

「絶対に恋人を作る！」と意気込むのではなく、人との出会いを増やすつもりで参加してみるのがいいでしょう。

習い事

好きな人がほしいなら習い事を始めるのもおすすめです。

同じ習い事に通っている相手とは共通の話題があるので、会話するハードルがグッと下がります。

また、定期的に顔を合わせることになるので、徐々に関係を深めていくこともできるでしょう。

ただし、恋愛だけが目的になってしまうと、周りの人の邪魔になってしまいます。

習い事が最優先であることを忘れないようにしましょう。

会社

実は会社もおすすめの出会いの場です。

すでにどんな人かわかっているので、相手を知った上で恋愛関係になれるという大きなメリットもあります。

普段のスケジュールが似ているので、デートの予定も立てやすいでしょう。

相席居酒屋

お酒が好きな人なら、相席居酒屋という出会い方もあります。

お互いお酒が入っているのでコミュニケーションをとるハードルが低いですし、一度行けば複数の新しい出会いがあるのもメリットです。

ただし、真剣な出会いを求めていない人も多いので、場の雰囲気に流されないよう飲みすぎには注意しましょう。

マッチングアプリ

今、出会える人の数が1番多いのはマッチングアプリです。

女性も男性も細かいプロフィールを設定しているので、あなたの恋人に求める条件で検索して出会うことができます。

出会いのチャンスがたくさんあるので、いろんな人と出会いながら理想の相手を探してみましょう。

好きな人がほしいなら行動あるのみ

好きな人ができないという悩みを抱えている人は少なくありません。

恋愛と縁のない生活を送っていて、「このままずっと恋人ができないかも…」と不安になることもあるでしょう。

好きな人がほしいのにできないときは、積極的に行動することが大切です。

出会いの場に足を運んだり、習い事を始めたりして出会いのチャンスを広げましょう。

恋愛に対して前向きに行動すれば、きっと素敵な人と出会えるはずですよ。