恋愛が面倒な女性・男性に共通する特徴や理由・原因、克服方法を紹介！

周りは楽しそうに恋愛をしているのに、恋愛が面倒で踏み出せない、いざ恋愛をしてもすぐに終わってしまう…。

そんな恋愛が面倒に感じてしまう女性、男性は意外と多いのではないでしょうか。

そこで今回の記事では、恋愛を面倒に感じてしまう人に共通する特徴や原因をまとめました。

自分に当てはまっている理由を見つけながら、克服方法を試して恋愛を楽しめるようになりましょう！

恋愛面倒男子・恋愛面倒女子を卒業できるかはあなた次第ですよ。

 

恋愛を面倒に感じる理由・原因とは？

恋愛そのものを面倒に感じる女性や男性の心境は、恋愛を楽しめる人からすると不思議ですよね。

しかし、BIGLOBE「Z世代の意識調査（全国の18歳～25歳の男女600人が対象）」によると、5割超の人が「恋愛は面倒くさい」と回答しました。

引用：BIGLOBE「Z世代の意識調査」

なぜ恋愛を面倒に感じてしまうのでしょうか？

まずは、心理や原因を見ていきましょう。

 

人付き合いが苦手

恋愛を面倒に感じる人の中には、人間関係を作ること自体億劫に感じている場合があります。

人付き合いが苦手だと、自然と相手と距離を取ってしまうため、人と一緒にいても会話が発展しません。

そのため、自分と一緒にいては相手を退屈させてしまう、失礼な態度をとってしまうのではないかという心配の気持ちが勝ってしまいます。

その結果恋人を作ってもどうせ上手くいかないから、恋愛をするのは面倒だと感じるのです。

 

恋愛をしなくても充実している

恋愛が面倒な人は、仕事に没頭していたり趣味が充実していたりします。

スポーツやライブ観戦、クリエイティブな趣味など、好きなことで充実している人は、恋愛に時間を割く暇はないと考えています。

バリバリと働いている人だと、仕事に時間を使いたくて恋人を作るのは面倒と感じるのでしょう。

恋愛以外が充実していると、恋人ができることで自分の好きな時間を諦めなければなりません。

そのため、恋愛をしてもメリットよりもデメリットが大きいと感じ、恋愛離れが進んでしまうのです。

 

トラウマがある

恋愛が面倒な人の中には、辛い経験から恋愛がトラウマになっている人もいます。

過去に異性に傷つけられたり、恋人に裏切られたりしていると、前向きに恋愛する気にはなかなかなれません。

また裏切られるのではないかと考えると、恋愛が怖くて不安で仕方なくなります。

トラウマが根強く残っている男女ほど、恋愛するより一人でいたいと考える傾向にあるのです。

恋愛感情を抱いても、「傷つきたくない」「振られたくない」という気持ちが強く、自らなかったことにしてしまいます。

 

マメな連絡が苦手

恋愛が面倒な人の中には、マメな連絡が苦手な人もいます。

恋愛が盛り上がると友達とは違い、メッセージのやり取りを頻繁に行う必要があり、人によっては他愛もない会話のやりとりを好む人もいるでしょう。

そのため、「LINEや電話は用件があるときだけ使いたい」と考えている人は、恋愛自体が面倒に感じてしまうかもしれません。

特にLINEだと未読無視や既読無視が原因でトラブルになったり、追いLINEでストレスを感じたりする可能性もあります。

 

【自己診断】恋愛が面倒な男性・女性に共通する特徴

恋愛が面倒な男子・女子に共通する特徴を紹介します。

どれくらい当てはまる特徴があるのか、自己診断してみましょう。

自分自身のタイプがわかれば、適切な対処法も自ずとわかるようになります。

 

外に出掛ける・準備するのが面倒

家で過ごすのが好きなタイプの人は、外に出かけるのが億劫に感じるでしょう。

休日に予定を入れたり、友達からの突然の誘いを受けたりするのも面倒で、一人で過ごす時間が多くなりがちです。

フットワークが重いため、休日にデートを入れ続けることを考えると面倒になってしまうのです。

特に女性はデートのために服装を考え、メイクや髪型をセットするために早起きをして…とやることがたくさんあります。

デート自体はわくわくしていても、支度をすることを考えると面倒になってしまうという女性も少なくありません。

 

アニメ・ゲームオタク

アニメやゲーム好きのオタクの中には、アニメキャラクターに本気で恋をしている人もいます。

二次元キャラクターが理想の相手になってしまうと、三次元の異性に不満を抱きがち。

なぜなら、アニメキャラクターは自分の思い通りに動いてくれるからです。

 

王子様のように優しくて格好いい男性もいれば、天使のように可愛くて癒やされる女性もいて、理想的な人物のキャラクターで溢れています。

オタクの中にも彼氏彼女がいる人はいますが、二次元が基準になると現実の異性を好きになるのは難しいでしょう。

恋愛対象が二次元の人は、恋愛を面倒に感じてしまいます。

 

メイク・ファッションに興味なし

恋愛が面倒な女性は、メイクやファッションなどおしゃれに興味がない人たちが多いです。

モテる女性は自分が可愛くなる見せ方を知っている人が多いですが、恋愛が面倒な人は身だしなみにこだわりません。

これは男性も同じく、無精髭を生やしたままだったり、清潔感のないファッションだったりします。

特に出会いの場では第一印象が重要になるため、綺麗に着飾っている男女の方がモテますが、外見に無頓着な男女となると恋愛への発展もスローペースになるため次第に恋愛するのが面倒になってくるでしょう。

身だしなみを整えるのは必要不可欠の恋愛術です。

 

自分のペースを乱したくない

自分のペースを乱されたくないマイペースな人だと、他人に合わせるのは面倒に思えるでしょう。

例えばデート一つとっても、相手と自分の行きたいところ、食べたいもの、過ごし方を相談しなければなりません。

片思いでも恋人同士でも、ときには相手の要望を聞いて妥協しなければならない場合もあるでしょう。

昔から知っている友達や家族、一人で過ごせば自分の好きなように決められます。

マイペースすぎると相手と衝突しやすく、合わせる面倒さを考えて恋愛から遠ざかる人が多いのです。

 

携帯を全然見ない

最近の若い世代では携帯依存症といわれるほど常に携帯を触っている人が多いですが、中にはほとんど携帯を見ない人もいます。

携帯を触る以外にやりたいことがたくさんあると、それに夢中になって返事がおろそかになりがちです。

恋人同士ならば常に連絡し合いたい人が多いため、喧嘩の原因にもなるでしょう。

また最近では、LINEや電話のやりとりで恋愛が進んでいく場合も多く、連絡が少ないと相手が離れていくこともあります。

その結果、常に連絡をする面倒さから恋愛を遠ざけてしまうのです。

 

干渉されることを極度に嫌がる

人に干渉されることを極度に嫌がる人は、恋愛が面倒になってしまいます。

例えば仕事が忙しいと「体が大事だから無理しないでね」と心配されただけでも、余計なお世話と感じてしまうのです。

他にも帰宅したら教えてほしい、遊ぶ相手は伝えてほしいなど、相手から要望を受けると面倒くさくなってしまうでしょう。

干渉の度合いにもよりますが、束縛がすぎると面倒になってしまうのは仕方ないですね。

 

恋愛経験が少ない

恋愛経験が少ないと、異性との付き合い方がわからずに面倒に感じる人もいます。

恋愛をしなくても普通に充実した生活を送ってきたため、恋愛を始めようと思えないのです。

また恋愛経験が少ないと、恋愛に関する価値観が凝り固まっている可能性があり、現実とのギャップに疲れ果ててしまうことでしょう。

 

極度の人見知り

極度の人見知りの人は、社会人になってからも会話を避けようとします。

仕事関係で必要な会話や同性とは話せても、知らない異性と話そうとすると頭が真っ白になるのです。

同性ならば頑張って話せても、異性といるだけで緊張してしまう人は多いでしょう。

一緒にいるだけで緊張してしまうので、デートなんてもっての外、付き合うなんて考えられないのです。

 

友達を優先しがち

友達といるときが一番楽、仲間と過ごす時間が一番楽しいと感じる人もいるでしょう。

友達を大切にするのはいいことですが、恋人と一緒にいるよりも気楽で楽しいと考えていると、恋愛が面倒になるかもしれません。

そんなタイプの人は、今まで我慢ばかりの恋愛を経験していた可能性があります。

自分らしく過ごせない経験があると、必然的に友達と過ごす時間が増えるでしょう。

 

デートスポットに興味なし

デートスポットに興味がないと、デートに行っても楽しさを感じられないでしょう。

異性からデートに誘われても気乗りしなかったり、キラキラしたデートスポットにいて恥ずかしかったりする人もいます。

普段からデートスポットを好む人は恋人たちの姿に感情を動かされますが、恋愛の場所から遠ざかると興味は薄らぐ一方。

恋愛ドラマを見たり、SNSでラブラブ画像を見たりして、恋愛スイッチを入れるのもおすすめです。

 

恋愛よりも仕事を優先したい

社会人の中で、恋愛を面倒に感じる男女に一番多い特徴です。

仕事を優先したい人は、お金を稼ぐことを楽しんでいる人も多いため、時間もお金もかかる恋愛を敬遠しがち。

休日も家で仕事の準備をしたい、副業に時間をあてたいなど、仕事が一番になると恋愛は面倒になるでしょう。

 

 

恋愛面倒くさがりを克服する7つの方法

「恋愛が面倒に感じてしまう部分はあるけれど、本当は恋愛したい！」そう思っている人のために、克服方法を紹介します。

意識次第ですぐに実践できるものもあるため、ぜひ試してみてくださいね。

 

面倒に感じる理由を書き出す

恋愛が面倒な気持ちを克服するためには、面倒に感じる理由を理解することが大切です。

理由を知るには、紙に書き出して視覚化するのがおすすめ。

とにかく思いつく理由や、今回の記事で当てはまるものを書き出してみてください。

すべて書き出せたら、一つずつ克服する方法を考えていきましょう。

 

同じ価値観を持つ相手を見つける

恋愛が面倒な人の中には、「話が合う人がいない…でも関係性を一から築くのは面倒」と思っている人がいます。

そんな人は、新しい出会いを探すよりもすでにある出会いに目を向けるのがおすすめ。

身近に同じような価値観を持つ人がいるのなら、気を遣わず恋愛を楽しめるかもしれません。

職場の仲間や昔の友達など、まずは身近な人から探してみてください。

 

恋愛についてポジティブに考える

恋愛は面倒なもの、大変なものと考えていると、前向きに始めるのは難しいです。

恋愛のポジティブな面を探し出すと、「楽しそう」「恋したい」と前向きな気持ちになれる可能性大！

恋人がいる友達の楽しい話を聞いてみたり、ハッピーエンドの恋愛作品を見たりしてみましょう。

少女漫画や恋愛ドラマでドキドキする気持ちが蘇るかもしれませんよ。

 

友達作りから始めるのもGOOD

いきなり恋人を探すのはハードルが高いと思うならば、友達作りから始めるのもおすすめです。

恋愛相手として判断しようと思うからこそ苦手意識が生まれる可能性もあります。

異性の友達を作ると考えれば、話していて楽しいかどうかフラットな気持ちで考えられるでしょう。

友達付き合いしていく中で恋人に発展するかもしれませんよ。

 

自分磨きを怠らない

異性からモテる存在になれれば、恋愛をするのが楽しくなります。

まずは自分磨きを怠らず、自分の魅力を高めましょう。

「どうせ自分なんて…」そう思うときこそ自分を高めるチャンスです。

メイクやファッションなどの外見だけではなく、運動や習い事、新たな趣味などを始めるのも一つです。

 

恋愛映画を観賞して恋愛スイッチONにする

恋愛映画を見て、主人公に感情移入したり心理を理解しようとしたりすることで、疑似恋愛を体験できます。

恋愛映画の中にはキュンキュンするものから切ないもの、甘酸っぱいものなどたくさんあります。

「こんな恋愛がしたいな」と思えれば、自分の中の恋愛スイッチを入れられますよ。

日本語字幕版や日本語吹き替えなど、自分の好みに合わせて鑑賞しましょう。

 

結婚したいより、まずは恋愛を楽しむ

大人になると付き合う＝結婚相手として考える人も多いでしょう。

将来を考えるのは悪いことではありませんが、結婚を意識しすぎるとプレッシャーになってしまうかもしれません。

結婚は恋人として一緒にいて幸せだからこそ踏み出すものです。

最初から意識しすぎずに、まずは恋愛を楽しみましょう。

 

恋愛が面倒…とりあえず出会ってみたら考え方が変わるかも！

好きな人や気になる人が実際にいないから「恋愛が面倒…」となってしまうのです。

もし、あなたに好きな人や気になる人が存在したら「話してみたい…」「一緒に遊びたい…」と考え方が180度変わるでしょう。

難しいことは考えずに、とりあえず異性と出会ってしまえばいいのです。

社会人になると大学生の頃に比べて出会いの数は減少します。

どんなにあなたが魅力的であろうと、行動しないと異性には出会うことができませんよ。

 

本記事でおすすめの恋活方法として挙げるのは、累計会員数3,000万突破の老舗恋活・婚活マッチングアプリ「ハッピーメール」。

マッチングアプリならスマホひとつでスキマ時間に出会いを探せるので効率的でお手軽。仕事が忙しい人でもあっという間に出会いが見つかっちゃます。

さらにハッピーメールはマッチング率74.5%と高い実績を残しており、セキュリティー面も万全。

初めての方でも安心して利用できます。

「恋愛が面倒…」を抜け出すには、まずは気になる異性を作ることが一番の近道といえるでしょう。

女性はこちら 男性はこちら

 

恋愛が面倒な人は、一歩踏み出す勇気を持ってみよう！

恋愛が面倒に感じて、恋がしたくても一歩が踏み出せずに悩んでいる人も多いでしょう。

今回の記事で紹介した面倒になる原因や特徴を参考に、自分が恋愛に踏み切れない理由を明確にしてみてください。

原因がわかれば克服法もわかり、楽しい恋愛ができるかもしれませんよ。

まずは異性と話してみる、男女の集まりに参加してみるなど、小さな一歩を踏み出してみましょう。

面倒系男子・面倒系女子と思われないように、取っつきやすさを身に付けてみるのもアリです。