恋愛が上手くいく方法6選を解説！恋愛下手な女性の特徴とは

「恋愛が上手くいくにはどうしたらいいんだろう」と悩んでいる女性は少なくありません。

「頑張っているつもりなのに、なぜかいつも恋愛が上手くいかない」ということもあるでしょう。

この記事では、恋愛下手な女性の特徴と恋愛が上手くいく方法を紹介します。

恋愛が上手くいかずに困っている女性は、ぜひ参考にしてみてください。

恋愛下手な女性の特徴

恋愛が上手くいかない女性には、いくつかの特徴があります。

ここでは、恋愛下手な女性の特徴について紹介するので、自分に当てはまるものがないかチェックしてみてください。

自信がない

恋愛が上手くいかない女性の特徴として、自信がないことが挙げられます。

自分に自信がないため相手に好意を伝えることができず、付き合いたいと思っていても、恋愛関係に発展させることができません。

自己肯定感が低いため、彼氏ができたとしても「浮気されるんじゃないか」「本当に私のことを好きなんだろうか」と考え、彼氏を試す行動をとることもあります。

自分に自信がない男性が魅力的に見えないのと同様に、女性も自分に自信が持てないと恋愛が上手くいかなくなってしまうのです。

相手に合わせがち

相手に合わせがちなのも、恋愛が上手くいかない女性の特徴です。

恋愛相手の好みに合わせるために頑張ってしまうと、自分を出せず、好きな人といる時間を楽しめなくなってしまいます。

無理に相手に合わせていると、相手もあなたの本当の気持ちがわからなくなってしまうため、二人の心の距離が離れてしまう原因にもなります。

自分の意見を言わないので、デートの計画を相手に任せてしまうこともあるでしょう。

男性は毎回デート内容を考えないといけないので、次第にデートするのがめんどくさくなってしまう可能性もあります。

相手のためを思って合わせているつもりが、かえって恋愛が上手くいかなくなってしまうこともあるのです。

依存傾向がある

恋愛が上手くいかない女性は、相手に依存してしまう傾向があります。

依存傾向がある女性は、必要以上に相手と一緒にいようとしたり、彼氏に言われてもいないのに友達との連絡を絶ったりすることも多いです。

相手の男性は「重い」と感じてしまうため、一緒にいることが負担になってしまいます。

束縛や依存を嫌う男性は多いため、依存が強くなると男性の気持ちが離れていってしまうでしょう。

気持ちを言葉にしない

気持ちを言葉にしないことも、恋愛が上手くいかない女性の特徴です。

気持ちを言葉にするのを恥ずかしがったり、言わなくても伝わるだろうと考えてしまったりする女性もいるでしょう。

しかし、感謝や好きだという気持ちは言葉にしなければ伝わりません。

どれだけ相手の男性のことを大切に思っていても、言葉にしなければ「何を考えているのかわからない」と思われて、信頼関係が損なわれてしまう可能性があります。

ネガティブ思考

何でもネガティブに考えてしまう癖があるせいで、恋愛が上手くいかない女性もいます。

ネガティブ思考の女性は、ちょっと返信が来なかっただけで「相手に嫌われているんじゃないか」と考えたり、会えない日が何日か続いたことに対して「気持ちが冷めてしまったのかな」と思ったりしてしまいます。

ネガティブ思考で膨らんだ不安を、相手にぶつけてしまった経験のある女性もいるのではないでしょうか。

会うたびに不安やネガティブな考えを伝えていては、男性にうんざりされてしまっても仕方がありません。

異性に苦手意識がある

恋愛が上手くいかない女性は、男性に苦手意識を持っていることがあります。

男性に対する苦手意識は、自分の父親に対するイメージが原因であることが少なくありません。

最も身近な男性だった父親に対するイメージを、他の男性との人間関係にも当てはめてしまうのです。

父親に対して恐怖心や嫌悪感を抱いている場合、男性に対するネガティブなイメージが拭えず、恋愛が上手くいかなくなることがあります。

固定概念にとらわれている

固定概念にとらわれていることが原因で、恋愛が上手くいかないこともあります。

「男性だったらこうあるべき」「恋人なら〇〇して当たり前」などの決めつけが強すぎることで、相手男性の負担が大きくなってしまうのです。

理想や価値観を常識として押し付けられてしまうと、男性は上手くできなかったときに申し訳なさを感じてしまいます。

罪悪感を伴う関係性になってしまい、一緒にいるのがつらくなって男性が離れていくこともあるでしょう。

恋愛が上手くいく方法

どうすれば恋愛が上手くいくのでしょうか。

ここでは、恋愛が上手くいく方法について紹介するので、恋愛が上手くいかなくて困っている女性はぜひ実践してみてください。

自分を責めない

恋愛が上手くいく方法として、自分を責めないことが挙げられます。

恋愛が上手くいかなかったときに自分を責めてしまうと、自信を失ってしまい、さらに上手くいかなくなってしまいます。

「きちんと部屋が片付いている」「メイクが上手にできた」など、ちょっとしたことでもいいので、頑張っている自分を褒めてあげるのがポイントです。

小さな成功体験を積み上げていくことで、自信のある魅力的な女性になることができます。

軽い運動をする

恋愛が上手くいかないときには、軽い運動をするのもおすすめです。

運動は交感神経が優位になり、思考がポジティブになるといわれています。

セロトニンやエンドルフィンといった「幸福ホルモン」と呼ばれる神経伝達物質が分泌されることで、心理的に安定したりストレスを緩和したりすることができるというデータもあります。

恋愛が上手くいかなくて暗くなった気持ちを、運動することで前向きに切り替えましょう。

自分磨きをする

恋愛が上手くいく方法には、自分磨きをするというやり方もあります。

エステに行ったり好きな洋服を買ったりして、自分に時間とお金を使ってあげましょう。

自分を大事にしてあげることで、自己愛が育まれ、気持ちにゆとりが持てるようになります。

余裕がなく不安な状態での恋愛は難しいため、まずは自分を大切にして、心を落ち着かせるようにしましょう。

自分に正直になる

自分に正直になることで、恋愛が上手くいくこともあります。

自分の気持ちに嘘をついて相手に対する不満を飲み込み続けていると、いつか限界がきてしまいます。

今の彼の機嫌をとるために我慢するのではなく、二人でずっと一緒にいるために自分の正直な気持ちを伝えましょう。

ただし、感情的になって伝えてしまうとケンカの原因になるため、気持ちを伝えるときは冷静でいることが大切です。

趣味や仕事に邁進する

恋愛が上手くいかないときには、趣味や仕事に邁進してみましょう。

ときには恋愛から距離を置くことも大切です。

恋愛のことを忘れてしまうほど仕事や趣味に没頭することで、また新鮮な気持ちで恋愛と向き合えることができます。

趣味や仕事での成果は、自己肯定感を高めることにもつながるため、恋愛で失った自信を取り戻すきっかけにもなるでしょう。

一人の男性に執着しない

一人の男性に執着しないことは、恋愛が上手くいくためにとても大切です。

恋愛が上手くいくかどうかは相手にもよるので、上手くいかないなら恋愛を諦めることが必要なときもあります。

どうやっても上手くいかない恋愛に、いつまでも時間をかけるのはもったいないです。

上手くいく恋愛を手に入れるために、上手くいかない恋愛を手放す勇気を持ちましょう。

恋愛が上手くいく方法を参考にして、素敵な恋をしよう！

恋愛が上手くいかなくて悩んでいる女性は、少なくありません。

周りと比べて「どうして自分ばかり上手くいかないんだろう」と落ち込んでしまうこともあるでしょう。

恋愛が上手くいくためには、ちょっとしたコツを意識して実践する必要があります。

自分磨きをしたり、趣味や仕事に力を入れたりして自分の価値を高めましょう！

自分を責めずに受け入れて、気持ちに正直に行動することで、素敵な恋愛に出会えるかもしれませんよ。