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もしかして断食女子…?恋愛したくない女性の心理&現状から脱却する方法

恋活
この記事は約 8 分で読めます。

あなたは最近、誰かを好きになったことがありますか?

思い返しても、恋愛していた記憶が1年以上ないようであれば、ひょっとして「断食女子」かもしれません。

もしくは、恋愛したくない気持ちが強すぎて、自分から「断食女子」になっている人もいるでしょう。

今回の記事では、そんな「恋愛したくない女子=断食女子」の心理と、そこから脱却する方法について徹底解剖していきます

 

断食女子かも?恋愛したくない女性急増中!

「断食女子」とは、文字通り断食している女子のことです。

ただし、ここでの断食の対象とは、食事ではなく男女の恋愛を意味しています「断食女子」と呼ばれる女性たちは、次のような心理状態でいることが多いです。

  • 恋愛に対して消極的
  • 恋愛に興味がない
  • 彼氏がほしいと思っていない

近年、そういった「恋愛したくない」という女性が若者を中心に急増しており、断食女子は珍しくない存在になっています。

 

自己診断してみよう!恋愛したくない女性の心理

そもそも、「恋愛したくない」と思ってしまう原因は何なのでしょうか?

そう感じている女性たちの心理について、いくつかタイプ別に分析していきましょう。

 

男性と付き合うまでの過程がめんどくさい

「恋愛=誰かと付き合うためにするもの」というイメージが強い女性が陥りやすい心理です。

恋愛そのものや、誰かとお付き合いすることに対して楽しいイメージがなく、ただただ「めんどくさいもの」と考えている場合が多いです。

誰かを好きになることは、それだけで楽しいことのはず…。しかし、デートする時間を捻出することや連絡を取り合うことが億劫に感じてしまうのです。

また、お付き合いに発展させるまでの過程が「めんどくさい」と感じる女性もいます。

今までの恋愛であまり楽しい思い出が少ないからこそ、そんな風に考えてしまうのかもしれません。

 

自分の時間を楽しみたい

自分の時間を楽しみたいと考えているのも、恋愛したくない女性心理のひとつです。

恋人とスケジュールを合わせることや、時間とお金の制約をされることに、苦痛を感じる人たちも少なくありません。

「自分はいつでも自由でいたいし、誰に気を使うことなく好きに予定を決めたい」

「デートなんて時間とお金がかかるだけで、コストパフォーマンスが悪い」

そんな風に考える性格の女性は、恋愛とは違う時間の使い方に充実感を得るのでしょう。

 

恋愛することにメリットを感じられない

恋愛に興味が薄い女性の根底にある心理が、「恋愛にメリットを感じられないこと」でしょう。

恋愛することにメリットや意味を感じられず、ただ「恋愛がしたくない」というよりも、そもそも「恋愛しよう」という意思がありません

当然、男性から「モテたい」という気持ちもないでしょう

 

「どうせ私なんて…」と諦めている

自己肯定感が低く、陰キャや自信のない人が陥りやすい女性心理です。

恋愛での成功体験が少なく、うまくいくイメージが持てないことで、「恋愛したくない」という感情に囚われています。

このタイプの女性は、自分から積極的に動くことができないだけで、相手からのアプローチ次第では、恋愛に前向きになる可能性が高いです。

 

誰かを好きになって傷つきたくない

過去の恋愛経験や人間関係で傷ついたことのある人も、「恋愛したくない」という心理に陥ることが多いです。

誰かを好きになって傷つくことを恐れるあまり、防衛機制によって恋愛から遠のいてしまうのです。

しかし、このタイプの女性に関しては、意外と「ほっとけない」「俺がなんとかしてあげたい」などの男性心理が働きやすいため、モテる女性も多いです。

 

過去のトラウマで男性が怖い

過去の思い出から傷つきたくないと思っている人の中には、それがトラウマになっていて、男性が怖いと感じている女性もいます。

たとえば、DVやストーカーなど、精神的に大きなダメージを負ったことのある人は、恋愛に対して前向きに考えられないのは当たり前のことです。

そのトラウマを忘れられないうちは、「恋愛したくない」という心理になるのは、仕方がないことかもしれません。

 

恋愛以外のことに打ち込みたい

仕事や趣味など、恋愛以外のことにハマっている女性も「断食女子」になりやすいです。

デートに誘われても予定がいつも埋まっている、食事の約束が残業でキャンセルなんて日常茶飯事…そんな女性は「断食女子」かもしれません。

人生において何を大事にするか、その優先順位は人によって違いますが、あまり度を越えると男性側も近寄りがたくなります。

 

二次元の男性キャラに夢中

恋愛はしているけれど、三次元ではなく二次元の男性キャラに夢中になっている女性もいます。

オタク趣味は男子だけのイメージだった昔と違い、最近は漫画やゲームに乙女系ジャンルが増えていて、社会人女性でも夢中になってしまうようなキャラクターや作品も多いです。

気づけば二次元にハマりすぎて、「現実の男なんて魅力的に思えない」「推しキャラクターへの愛が深すぎて浮気気分になってしまう…」なんて人もいるでしょう。

ハマるのはいいですが、あまりのめり込み過ぎないように注意しないと「断食女子」になってしまいますよ。

 

恋愛したくないけど結婚したい

「恋愛したくない女子」の中には、恋愛したくないけど結婚したいと考えている女性がいます。

「恋人=結婚相手」と考えている人は、その意味が分からないかもしれません。けれどある一定の女性の中には、「恋愛と結婚は別物」という考え方の人もいます。

「面倒な恋愛は避けたいけれど、いつかしなければならない結婚はする」という合理的で冷静な考え方をしています。

まさに晩婚や生涯独身率が高まってきている現代だからこそ増えてきた、特徴的な女性のタイプかもしれません。

 

恋愛したくない…そんな現状から脱却する方法

「恋愛したくない」とは思っていても、そこから脱却したいと考えている女性も多いですよね。

この項目では、そんな現状が抜け出すための対処法を紹介します。

 

恋愛することのメリットを考えてみる

「恋愛したくない女子」は、具体的に恋愛することのメリットを考えることで、前向きになれるかもしれません。

幸せな恋愛をしているカップルや夫婦から話を聞き、身近な成功体験からのアドバイスをもらいましょう

恋愛のメリットを知ることで、きっと新しい扉が開かれるきっかけになるはずです。

 

「過去は過去」として学びに変える

「恋愛したくない女子」になってしまったきっかけが、過去の恋愛によるものだった場合、「過去は過去」として学びに変えるべきです。

相手が違えば関係性は変わりますし、あなた自身の立場や気持ちだって変わっていくものです。逆に失敗した経験があったからこそ、同じ失敗をすることを防げるかもしれません。

あまりネガティブにならず、過去のことは過去として、新しい今を楽しむことが大切です

 

男友達を作る感覚で出会いの場に行く

あまり気負いすぎず、恋愛相手ではなく男友達を作る感覚で出会いの場に行くこともおすすめです。

別に今日出会った誰かを好きになろうとする必要はありません。男女の関係は恋愛だけでなく、信頼や友情だって成り立つのです

ただの飲み友達を作るだけでも、その場に行ったことに意味はあるはずです。

まずは、気楽な気持ちで出会いの場に出かけてみることで、いつか惹かれる男性に出会えるかもしれませんよ!

 

恋愛したくないときのNG行為

「恋愛したくない女子」の脱却方法についていくつか紹介しましたが、そのときに注意すべきNG行為も紹介します。

それは、絶対に無理をしないことです。

恋愛したくないテンションのときに、無理やり誰かを好きになろうとすることや、好きでもない相手と付き合うことはむしろ逆効果です。

「恋愛したくない」と思っている心理には、必ず理由があります。その理由も分からず、解決しないまま無理をすれば、恋愛に対するテンションは下がる一方で解決しません。

焦って行動に移しても、いい結果は生まれづらいということを心得ておきましょう。

 

恋愛したくなるタイミングは人それぞれ

「恋愛したくない」と考えている女性の心理や脱却方法について紹介しましたが、「恋愛したくなるタイミングは人それぞれ」です。

なぜなら、誰かと出会って恋をすることは、努力ではなく、縁とタイミングの要素が大きいからです。

あまり深刻に深く考え込むよりは、「今はまだタイミングがきていないだけ」と考えて、日々の生活を楽しむことが1番大切なのではないでしょうか。

その中で自然に恋が生まれることもあるので、恋愛したくなる時期をのんびり待つのもいいかもしれません。

 

まとめ

  • 近年、「恋愛したくない」と考えている断食女子が急増中
  • 「恋愛したくない」と感じる理由は、めんどくさい・自分の時間を楽しみたいという人が多い
  • 「恋愛したくない」と感じる人の中には、過去の恋愛やトラウマが関係しているケースもある
  • 「恋愛したくない」と感じる心理から脱却するには、無理をしないことが大事

 

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辛口 あい

辛口 あい

35歳で結婚した元婚活女子です。
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