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恋愛に向いていない人の特徴を完全網羅!恋愛不適合者の克服方法とは

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この記事は約 11 分で読めます。

恋愛が上手くいかないとき、自分は恋愛に向いていないのかもしれない…と悩む人は多いのではないでしょうか。

しかし、自分を恋愛不適合者だと思っている人も、恋愛を楽しめるようになりたいですよね。

今回は恋愛に向いていない男女について徹底解説します恋愛に向いていないと感じる瞬間や特徴、克服方法などを紹介していくので、「自分は恋愛不適合者かもしれない」と悩んでいる人は必見です。

この記事を読んで、恋愛が上手くいかない理由を解明しましょう!

 

男性・女性が自分は恋愛に向いていない…と感じる瞬間

「自分は恋愛に向いてないのかもしれない」と感じるのは、日常のふとした瞬間であることが多いです。

ここでは、一般的な男女がどのようなときに自分が恋愛に向いてないと感じるのか、具体的なシーンを紹介していきます。

 

デートやLINEがめんどくさいと感じたとき

デートのために外出することや、LINEのやり取りが続くと途中で返信をするのがめんどうに感じたときは、多くの人が「自分は恋愛に向いてないかも」と思う瞬間です。

このタイプの人は、人とコミュニケーションを取るのが苦手な傾向にあります

そのため、デートで相手と直接会話をすることはもちろん、LINEでやり取りをするのも疲れると感じるのです。

最終的に「疲れるくらいならデートもLINEもしたくない」と思ってしまい、2人の関係に進展がないまま終わるケースがほとんどです。

 

異性より同性の友達といる方が楽しいと感じたとき

異性とデートするよりも、友達と一緒に遊ぶ方が楽しいと思うときも、「自分は恋愛に向いていない」と感じる瞬間です。

恋愛対象の異性と一緒にいると、相手に好印象を残したいと考えることで、何かと気を使ってしまい楽しめなかったり、疲れてしまったりする人は少なくありません

それに比べると、同性の友達といるときは恋愛の面で気を使う必要もなく気楽なので、つい同性の友達ばかりと遊んでしまいます。

周りにいるのはいつも同性となれば、必然的に出会いもなくなり、さらに恋愛不適合者への道を突き進んでしまうでしょう。

 

自分の生活スタイルを変えたくないと思ったとき

恋人ができて、自分の生活スタイルが変わることが嫌だと感じたときも、「自分は恋愛に向いていない」と自覚する瞬間です。

たとえば、今まで仕事終わりや休日は趣味を楽しんでいたのに、恋人ができてそれができなくなるとストレスに感じる…というようなシーンが代表的でしょう。

恋人ができても、今までの生活を優先して相手をないがしろにしてしまえば、すぐに別れてしまうパターンも珍しくありません。

今の自分の生活スタイルに固執しすぎていると、恋愛が難しくなってしまうのは当然かもしれませんね。

 

交際期間が短命になることが続いたとき

恋人はできるのに、すぐに別れてしまうことが続いたときも「自分は恋愛に向いていないのかも」と考える人が多い瞬間の1つです。

とくに別れの原因がよく分からない場合は、「自分自身に何か問題があるのでは?」と考えてしまう人もいるでしょう。

ただし、このタイプの人は切り替えが早いので、すぐに次の恋愛に進むことができる傾向にあります。

 

1人でいても寂しさを感じていない自分に気付いたとき

1人でいても全く苦にならないことに気付いた瞬間に、自分は恋愛に向いていないと感じる人もいます。

とくに1人でいる方が気楽な人は、そもそも恋人をつくることに大きな必要性を感じていないので、出会いに対して消極的です。

また、1人でいることが寂しくて恋人を求める人は多いものですが、1人でいても寂しさを感じなければ、恋愛しようという気にもならないものです

たとえ恋人ができても、離れている寂しさを感じることがないゆえに、デートの頻度や連絡する頻度がかなり低いので、すぐに破局を迎えるケースは少なくありません。

 

【自己診断】恋愛に向いていない男女に共通する特徴

では、恋愛に向いていない人にはどのような特徴があるのでしょうか。

男性、女性ともに共通する特徴を紹介しているので、自分に当てはまるかどうか考えてみてください。

 

ネガティブ思考

ネガティブ思考の人は、自分に自信がない傾向にあります。そのため、なにかあると「自分なんて…」とすぐに卑屈になってしまい、ネガティブな発言を繰り返すことも少なくありません。

これは恋愛シーンでも例外ではないため、せっかく出会った相手の発言や行動もマイナスに捉えてしまい、だんだん疲れてしまいます。

ネガティブ発言や負のオーラがあれば、さすがに相手側もよく思わないため、いつの間にか離れていってしまいます

また、ネガティブ思考の人はとにかく失敗を恐れる傾向にあるので、積極的にアプローチできず、恋愛が成就せずに終わることも多いです。

このように、ネガティブ思考は恋愛に向いていない人の大きな特徴といえるのです。

 

飽き性

恋愛に向いていない人の特徴として、飽き性であることが挙げられます。恋愛経験は豊富で付き合った人の数は多くても、たった数週間~数ヶ月で破局を迎えてしまうというパターンです。

このタイプの人は何事に対しても、熱しやすく冷めやすい性格であることが多いです。

恋愛でも、最初は相手のことがすごく好きでも、ちょっとしたきっかけで急に気持ちが冷めてしまいます

相手を傷つけてしまうこともしばしばあるので、飽き性の人は恋愛に向いていないといえるでしょう。

 

理想が高い

恋人に求める理想が高すぎることも、恋愛に向いていない人の特徴です。

理想が高い人は、相手を減点方式で見てしまいます。そのため、自分の理想と違うところがあると、相手に対する好感度が一気にダウンしてしまうのです

恋人の条件は妥協することができないため、交際どころか恋愛にすらなかなか発展することはありません。

たとえ恋人ができたとしても、自分の理想を押し付けてしまうことが多く、恋人側が努力を強いられることに限界を感じて別れてしまう…というパターンも多々あります。

 

仕事や学業が忙しい

仕事や学業が忙しいことも、プライベートなことに時間を割く余裕がないため、恋愛に向いていない人の特徴となります。

忙しいと恋人と会うことはもちろん、連絡も途絶えがちになり、自然消滅してしまうことも少なくないでしょう。このタイプの人は忙しいだけで、恋愛に向いていないわけではないと思うかもしれません。

しかし、忙しくて余裕がないということは、仕事や学業とプライベートとのバランスが上手く取れていない証拠なので、やはり恋愛に向いていないといえるでしょう。

ただし、仕事や学業が落ち着きさえすれば、恋愛を楽しめる可能性が高いので、すぐに恋愛不適合者を克服できるかもしれません。

 

1人の時間が大好き

恋愛に向いていない人は、誰かといる時間よりも1人でいる時間が大好きです。

これは、裏を返せば人に合わせるのが苦手ということになるので、他人に自分の時間を削られることを嫌う傾向にあるでしょう。

そのため、好きな人や恋人ができても、相手に合わせて行動することに苦痛を感じて、デートに行っても思いきり楽しむことができません。

その結果、2人でいる時間を楽しんでいないことを相手に悟られて、恋愛が上手くいかなくなってしまうパターンが多いです。

心のどこかでは、「恋人をつくらない方が楽」ということに気付いている場合もあるかもしれません。

 

自分勝手なエゴイスト

他人の不利益に無頓着で、自分が良ければそれでいいと考えているエゴイストは、恋愛に向いていない傾向があります。

このタイプの人は、恋人には愛情を求めますが、自分自身は愛情を返すことはありませんそのため、相手に不信感を持たれて振られてしまうことが多いです。

反対に、自分が求めている愛情を相手がくれないと、「この人は何か違う」と考えて自分から別れを告げることもあります。

 

感情を表現するのが苦手

口下手だったり、感情が表情に出にくかったりする人も恋愛に向いていません。

楽しいのか、怒っているのか、悲しいのか、嬉しいのか、感情が読み取れない人は相手に不安を与えてしまいます。

また、愛情を表現することも苦手なので、恋人や付き合いたいと思っている人に「本当に自分のことが好きなのだろうか?」と疑われてしまうことも少なくありません。

感情が表に出ない人は、単純に怖がられてしまって恋愛に発展しづらいことも難点です。

 

脱・恋愛不適合者!恋愛に向いていない自分を克服する方法

自分は恋愛に向いていないと思っている男子・女子でも、好きな人とカップルになって恋愛を楽しみたいですよね。

ここでは、恋愛に向いていない自分から抜け出すための克服方法を紹介します。

 

小さな成功体験を積み重ねて自分に自信を持つ

自分に自信がないせいで恋愛が上手くいかないと感じている人は、些細なことでもいいので、成功体験を重ねていくという対処方法がおすすめです。

たとえば、最初は友達を交えて異性と話をする、相手と連絡先交換をするなどと、ハードルの低い目標を立ててみましょう。

小さなことでも、目標を達成できれば自信に繋がります自分に自信がある人は魅力的に映るため、恋愛不適合者から抜け出せる日は近いでしょう。

また、少しずつ目標を高くしながら努力を重ねることで、恋愛成就への道が開けるはずです。

目標に向かってさまざまな経験を積むことで、恋愛マスターになれるかもしれませんよ。

 

相手を尊重することを心がける

自分本位に物事を考えてしまいがちな人は、相手の気持ちを察するのが苦手な傾向にあります。

このような人は、少しでも相手のことを思いやる気持ちをもてば、人間関係が良好になる可能性大です

たとえば、デートのときに相手の行きたいところに付き合ったり、疲れているときはカフェで休憩をとったりなど、些細なことで大丈夫です。

相手の発言や行動、仕草を細かく見ていれば、次第に相手の気持ちを察することができるようになります。

好きな人を尊重することで、結果的に恋人として良好な関係を築くことができるでしょう。

 

他人の恋愛と比べない

友達はみんな恋人がいるのに、自分には恋人ができないとなると、焦ってしまう人が多いでしょう。

しかし、他人の恋愛と自分の恋愛を比べる必要はありません。焦って恋人をつくろうとして、全く価値観の合わない人と付き合っても長続きしませんよね。

また、友達の恋愛経験ばかりを参考にしていても、自分に合っているとも限りません。

人にはそれぞれに合ったペース・やり方があるので、周りと比較することなく自分にぴったりな長く付き合える人を探しましょう

それが恋愛不適合者な自分を脱却する近道となるはずです。

 

出会いの場に積極的に足を運ぶ

今まで恋愛が上手くいかなかったのは、出会いの機会がなかなかなく、単純に恋愛経験が少ないことが原因の可能性もあります。

そういう人は、まず街コンや婚活パーティーなど、多くの異性と出会える場に足を運ぶことをおすすめします。

街コンや婚活パーティーなら、出会いを求めている人が複数参加しているので、趣味や価値観が合う人と出会える確率が高くなります。

ただし、出会いの場に1回行けば運命の人と出会えるわけではありませんし、恋愛スキルが飛躍的に伸びることもないので、積極的に何回も参加する必要があるでしょう。

また、仕事や学業で忙しい人には、隙間時間などで手軽に自分にぴったりな人を探せるマッチングアプリがおすすめです

出会いの数を増やして、さまざまな異性と交流をもてば、自然と恋愛がスムーズに進み、恋愛が向いていない自分を克服できるかもしれません。

 

恋愛に向いていないからと結婚を諦めるのはまだ早い!

「自分は恋愛に向いていないから、結婚も無理だろう」と諦めてしまっている人もいるかもしれません。

しかし、諦めるのは時期尚早です。そもそも恋愛と結婚は別物なので、彼氏・彼女としては合わなくても、結婚相手として相性のいい人と出会う可能性もあります。

また、なかなか交際にすら発展しないという場合は、さきほど紹介した恋愛に向いていない自分を克服する方法を試してみてください。

恋愛不適合者な自分を改善することができれば、結婚に一歩近づけるはずです。

運命の人と将来をともにするためにも、「恋愛に向いていない」と嘆くのではなく、「素敵な人と一緒になりたい!」と前向きに努力することをおすすめします

 

まとめ

  • 「1人の時間が楽しい」「同性といる方が楽しい」「交際が長続きしない」と思った瞬間に、「自分は恋愛に向いていない」と感じることが多い
  • 恋愛に向いていない人は、ネガティブ思考・理想が高い・自分勝手などの特徴がある
  • 恋愛不適合者から抜け出すには、小さな成功体験を積み重ねる・相手を尊重する・出会いの場に積極的に足を運ぶなどの方法がおすすめ

 

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