男性が一ヶ月で垢抜ける方法8選！垢抜けるための考え方やアイテムを紹介

外見や内面、スタイルなどを磨いて魅力的な印象を与えられるようにすることを「垢抜ける」と言います。

「自分に自信を持ちたい」「恋愛や仕事で好印象を与えたい」という男性は、垢抜けるための方法を押さえておきましょう。

今回は、一ヶ月で垢抜ける8つの方法や垢抜けるために必要なアイテムを詳しく紹介します。

男性が一ヶ月で垢抜ける方法8選

垢抜けるには、清潔感を意識して自分磨きをするのがポイントです。

ここでは、男性が一ヶ月で垢抜ける8つの方法を紹介します。

爽やかな髪型にする

垢抜けたいときは、爽やかな髪型にすると一気に印象を変えることができます。

恋愛でもビジネスでも好印象を与えやすいのは、サイドを短めにカットした短髪ヘアやナチュラルなショートヘアです。

耳周りがすっきりした髪型だと、清潔感を出しやすくなります。

一方で、髪の毛がボサボサだと野暮ったく見えやすいため、日頃からスタイリング剤を使ってきちんとセットしましょう。

きちんとヒゲを剃る

垢抜けたいのであれば、きちんとヒゲを剃るようにしましょう。

無精ヒゲや青ヒゲは清潔感がなく、恋愛でもビジネスでも悪印象を与えます。

ですがヒゲを剃れば顔がスッキリとして、パッと明るい印象を与えられるでしょう。

最近では、メンズ専用の脱毛サロンでヒゲ脱毛をする男性も増えています。

「毎日自己処理するのが面倒」「自分で処理すると肌荒れしやすい」といった男性は検討してみると良いでしょう。

自分に似合う眉毛にする

眉毛をきれいに整えることも垢抜けるために重要なポイントです。

髪型やファッションに気を遣っても、眉毛がボサボサだと野暮ったい印象を与えてしまいます。

眉頭は目頭の真上、眉山は目尻の上付近、眉尻は小鼻と目尻を結んだ線の延長線上にくるようにするとバランスが良くなります。

眉間や眉下の余分な産毛は毛抜きや眉毛用シェーバーで処理し、眉毛ハサミで毛量や長さを調整して整えましょう。

また、眉毛は形によって顔の印象を大きく変えるため、自分に似合う眉毛にするのがポイントです。

眉毛は顔の形によって似合う形が違います。

【おすすめの眉毛の形】

• 丸顔　アーチ眉
• 卵顔　まっすぐ斜め眉
• 面長　太め平行眉
• 逆三角形　丸みのある曲線眉
• ベース型　への字型

眉毛サロンや美容院で眉カットしてもらうことも可能なので、「自分が似合う眉毛を知りたい」「自分で整えられる自信がない」という人はお願いしてみましょう。

ファッションを見直してみる

見た目の雰囲気を変えたいときは、ファッションを見直してみるのがもっとも効果的です。

垢抜けファッションのポイントは、以下のようなものがあります。

• ベーシックカラー・無地のファッションアイテムを使うのが基本
• 色柄・遊びのあるプリントアイテムをコーデするときは1つまで
• サイズ感・シルエットにこだわる
• 自分に似合うファッションスタイルを見つける

ここでも大事なのは「清潔感」を意識することです。

いくらおしゃれをしていても、色褪せ・シワ・ヨレ・汚れ・毛玉などがある服装では印象は上がらないので注意しましょう。

運動する習慣を作る

運動習慣を作ることも垢抜ける方法のひとつです。

運動によって体を引き締めると、健康的でイキイキとした印象を与えることができますし、さまざまなファッションを楽しめるメリットもあります。

適度な運動は血行を促し、健康維持や美肌、抜け毛防止など美容効果も期待できます。

自分の体力に合わせて、まずは一ヶ月続けることを目標にして頑張ってみましょう！

ニオイをケアする

見た目だけでなく、ニオイも印象を決める大事な要素です。

男性は女性と比べて汗や皮脂量が多く、ニオイが発生しやすい傾向があります。

加齢によるニオイも不快感を与えやすいため、しっかりとケアしましょう。

ニオイ対策には、以下のような方法がおすすめです。

• 朝はシャワーを浴びて寝汗を流す
• 脇・耳周り・胸・背中・足など、ニオイが発生しやすいところを重点的に洗う
• こまめに汗を拭く
• 洗髪の際は頭皮全体を丁寧に洗う
• デオドラント効果のあるボディーソープやシャンプー、汗拭きシート、制汗剤などを活用する
• こまめに洗濯をしたり、消臭効果のある洗剤や柔軟剤、衣類用消臭スプレーを使用したりして、衣類のニオイもケアする

似合うメガネやコンタクトに変更する

メガネをかけている人は、使用しているメガネが原因で野暮ったい印象になっている可能性もあります。

顔の形や黒目の位置、顔幅によって似合うメガネは異なるため、自分の顔にマッチするものを選ぶことが大切です。

また、メガネをやめると一気に雰囲気が変わるため、垢抜けた印象を与えたいときはコンタクトに変更するのもおすすめです。

正しい洗顔でニキビをケアする

繰り返しニキビがある人は、間違った洗顔が原因となっている可能性があります。

垢抜け肌を手に入れるために、正しい洗顔方法でニキビをケアしましょう。

正しい洗顔方法のポイントは以下の通りです。

• 洗顔は朝と夜の1日2回行う
• 洗浄力が強すぎる洗顔料は避けて、自分の肌質に合うタイプを選ぶ
• 洗顔前は手を洗って清潔にする
• 洗顔料はたっぷりと泡立てて優しく洗う（ゴシゴシ洗いはNG）
• 洗顔料が残らないように、ぬるま湯でしっかりとすすぐ

洗顔後は清潔なタオルで優しく水気をとり、すぐに化粧水や乳液を使って保湿しましょう。

ニキビ肌には、保湿性が高く低刺激のものを選ぶのがおすすめです。

化粧水や乳液は適量を手に取り、叩いたり擦ったりせず、手で優しく包み込むようにして潤いを与えましょう。

男性が垢抜けるために必要なアイテム5選

ここでは、男性が垢抜けるために必要なアイテムを5つ紹介します。

ヘアブラシ

短髪の男性はヘアブラシを使わないことがありますが、ヘアブラシはスタイリング以外にも頭皮の血行を促したり、汚れを取り除いたりするのに役立ちます。

清潔感をアップして垢抜けるために、ヘアブラシは持っておきましょう。

ヘアワックス

ヘアワックスはさまざまな種類があるため、なりたいスタイルや質感に合わせて適したものを選びましょう。

【ヘアワックス選びのポイント】

• ツヤを出したい：ジェルタイプ・クリームタイプ
• 柔らかく自然な動きを出したい：ソフトタイプ
• マットな仕上がりにしたい：ドライタイプ
• しっかりセットしたい：ハードタイプ
• 無造作ヘアにしたい：ファイバータイプ

フェイスシェーバー

フェイスシェーバーで顔の産毛を処理すると、顔色がパッと明るくなり、垢抜けた印象を与えやすくなります。

フェイスシェーバーは髭剃り用のシェーバーよりもコンパクトで、眉毛のムダ毛ケアにも使うことができます。

眉毛の長さを整えるコーム付きのアイテムもあるので、自分が使いやすいものを選びましょう。

BBクリーム

ニキビ跡やヒゲの青み、クマ、シミなどが気になるときは、男性用のBBクリームを使ってみましょう。

BBクリームは肌ムラや肌悩みをカバーする役割があり、ファンデーションよりも自然に仕上がるのが特徴です。

肌を整えることで清潔感を出せるため、メンズメイクアイテムを活用してみましょう。

香水

良い香りがする人には「清潔感がある」「おしゃれ」と好印象を抱きやすいため、ニオイケアをした上で香水をつけてみるのもおすすめです。

シトラス系やハーバル系の香りは爽やかで清潔感を感じさせるので、垢抜けたい男性にぴったりです。

ただし、香水はつけすぎると不快感を与えるため、足首や膝裏など体温の低い部分に軽くつけてほのかに香らせましょう。

清潔感を意識することで、男性は垢抜けられる

垢抜けるには、髪型やファッションを変えたり、ニオイケアやスキンケアを行ったりといった方法があります。

どの方法を実践するときも、清潔感を意識するのがポイントです。

周囲に垢抜けた印象を与えることができれば、女性からモテるようになったり、自信を持って行動できるようになったりすることが期待できます。

今回の記事で紹介した垢抜け方法や垢抜けアイテムを参考にして、自分自身の魅力を引き出して垢抜けてみてくださいね！