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メンタル強い女はモテる!共通する特徴や診断・メンタルを強くする方法

恋活
この記事は約 8 分で読めます。

基本的に、男性は好きな女性を守りたいと思っているものです。

ですから、か弱くて甘え上手なタイプがモテると思うかもしれませんが、実はメンタルの強いしっかりした女性に魅力を感じる男性も多いのです

この記事では、メンタルの強い女性に共通する特徴や、メンタルを鍛える方法を紹介していきます

自身のメンタルの強さがチェックできる診断テストもあるのでぜひ参考にしてみてくださいね。

 

メンタル強い女は男女ともに人気!共通する特徴とは?

精神的に自立していて、芯が通っている女性は、誰から見てもかっこいい存在です。

そんなメンタルの強い女性は、男性だけでなく女性からも大人気なのです。

多くの人を惹きつけるメンタルの強い女性の特徴にはどのようなものがあるのでしょうか。共通点を5つ紹介していきます。

 

常に前向きで自信に溢れている

芯が通っているメンタルの強い女性は、根本的に前向きで自己肯定感が高く、自分に自信を持っています。

精神力が強いので問題が起こっても「何とかなる」と考え、責任を持ってそれに対処する自信も持ち合わせているので、常に前を向いて進んでいくのです。

このような考えができる人は、「私も頑張ろう!」と周りにもいい影響を与えます

男女ともに人気があるのもうなずけますね。

 

感情で物事を判断しない

メンタルの強い女性は、モラルを忘れず、感情で自分の考えがブレることがありません。

たとえ仕事や人間関係で何かトラブルがあったり、ひどく傷つけられることがあったとしても、ヒステリックにならずに落ち着いた姿勢で対応することができます。

噂話に流されたり、感情をコントロールできなかったりすることがないので、友達やパートナーは安心して一緒にいられるでしょう

 

自分の意見をきちんと発言できる

相手を嫌な気持ちにさせることなく、自分の気持ちをはっきりと伝えることができるのもメンタルの強い女性の特徴です。

その理由として、「アサーティブネス」というコミュニケーションスキルが備わっている人が多いからといえます

 

「アサーティブネス」とは、自分が相手に伝えたいことを、事実・気持ち・してもらいたいことの3つに分けて話す方法です。

たとえば、【彼とデートの待ち合わせで、30分待っても来ないし連絡も取れず帰ることにした】という場合、「なんで来ないの!あり得ない!」と怒ってしまうと喧嘩になりますよね。

しかし、アサーティブネススキルのある人は、「30分待ったよ。悲しかった。次遅れるときは連絡してね」というように、相手に素直な気持ちを伝えられるのです。

相手を責める口調ではないので、無駄な喧嘩になりません

 

聞き上手である

メンタルが強い女性はしっかりと相手を理解しようとするので、相手の意見をちゃんと聞いています。

たとえそれが喧嘩している最中でも同じです。

相手の考えを理解し、心の中を汲み取ることで、固い絆が生まれることを分かっているのでしょう

聞き上手であることは、恋愛においてもポイントが高いですよね。

 

過去のトラウマを乗り越えた経験がある

傷ついた経験を乗り越えてきた人は、精神的にとても強いです。

心理学的にも「心的外傷後成長」という言葉があり、辛い出来事を乗り越えた人は性格的な強さが増すといわれています。

辛い経験をしたことで、他人の痛みが分かるようになるので、この場合の精神的な強さは優しさといえますね。

本来持っていた強みや魅力が強化され、精神的に強くなりさらに魅力的になるのでしょう。

 

勘違いに注意!モテない強気女性の特徴


『精神的に強い女性』と、『気が強い女性』は全くの別物です。

ここでは、男性心理として苦手意識のある「気が強い女性」の特徴をお伝えしていきます。

精神的に強い女性と勘違いして「気が強い女性」になってしまわないように、参考にしてみてください。

 

自己中心的でわがまま

気が強い人たちは、自分の思ったことをすぐ口に出して、自分の要求を通そうとします。

感情が出てしまうのは悪いことではありませんし、自分の気持ちを伝えるのも大切です。

しかし、強気な女性は「これは嫌」「気が変わった」「私〇〇だから」など、今の感情をそのまま前面に出してしまうのです

メンタルの強い女性の特徴であるアサーティブネスは、「事実・感情・要求」が合わさって初めて成り立つものです。

「要求」だけではもちろん成り立ちませんよね。

 

プライドが高い

プライドが高く、笑顔を見せない無愛想な女性っていますよね。

それはメンタルの強さではなく、気の強さが勝っているのです。

メンタルの強い女性は、プライドは持っていても人の話を聞き人の気持ちを考えられる女性です。

笑顔も見せないとっつきにくい女性ではありません。

仕事でも恋愛でも、無愛想に上から目線で話をするような女性とはあまり関わりたくないですよね

 

男性をライバル視している

仕事で男性に対して敵意を剥き出しにしている女性は、気が強い女性です。

自分に自信がない、プライドが高すぎる、このようなことから同僚でも「絶対に負けられない!」とライバル視しています。

恋愛でも、相手との関係はメリット・デメリットを判断条件にしがち

そんな女性は男性から敬遠されても文句はいえませんよね。

 

【診断】あなたのメンタルは強い?それとも弱い?

あなたのメンタルは強いのかどうか、ここで診断してみましょう。

下記の項目10個中、いくつ当てはまりますか?

チェックの数が多いほどあなたのメンタルは強いということになります!

☐気持ちの切り替えは得意な方だ
☐新しいことにはまず挑戦してみる
☐本番に強いタイプである
☐人の幸せは素直にうれしいと感じる
☐自分の価値観が確立している
☐どちらかといえば鈍感である
☐努力することが好き
☐他人と比較しない
☐恋愛も仕事も一直線
☐話すのも聞くのも好き
【チェックの数が1〜3個の人】

あなたはメンタルが非常に弱めです。

トラブルが起こったらすぐに落ち込んでしまうでしょう。

まずは自分に自信を持つために、自分磨きから始めてみるのがおすすめです。

 

【チェックの数が4〜7個の人】

メンタルが弱い部分も強い部分も持っている人でしょう。

常にメンタルが強い女性でいるために、自分の考えや価値観を今一度見直してみましょう。

 

【チェックの数が8〜10個の人】

あなたはメンタルが強い女性です。

その状態をキープできれば、男女問わずモテモテですよ。

 

恋愛でも有利なメンタル強い女性になるための方法


男性にも女性にも人気の高いメンタルの強い女性になれば、恋愛も有利になること間違いなしです!

最後に、メンタルの強い女性になるための方法をお伝えしていきます。

すぐに意識できることばかりなので、ぜひ実践してみてください。

 

自分は自分、人は人と考える

メンタルの強い女性は、物事を自分の価値観だけで判断できます。

主軸を自分自身に置いているので、周りの意見や状況に流されることがないのです。

他人の感情に左右された、他人の言葉や行動で傷ついた経験がある女性も多いでしょう。

そんな女性も「自分は自分、人は人」と考えることができれば、自分の大切にしていることにのみ向き合うことができます

最初はなかなか難しいかもしれませんが、少しずつ意識していくことで自然と習慣化されますよ。

 

変化を恐れない

人生における変化に適応していこうとすることで、人は成長し強くなっていきます。

変化していくことを恐れず、自分も周りも変わっていくことを前向きに考えることができれば、精神面も必ず強く大きく成長していくことができるのです

 

もらうよりも人に与えること

人に与えるものが大きければ大きいほど、人は満足感を得られるものです。

満足感を得られる人は、精神的に満たされており安定しています。

与えるといっても、モノだけではありません。

あなたの知識やアドバイス、影響された考え方など、見えないものでもあなたが与えたものによっていい影響があるのなら、それはあなたの満足感を満たしてくれるでしょう

 

ストレス発散を心がける

メンタルが強い人は、ストレス発散が上手です。

簡単には解決できない問題に直面したときこそ、好きなことをしてまずは心をリフレッシュします。

そうして一旦落ち着いてみると、意外といい解決策が出てくるものですよ

メンタルの強い女性は、自分の心が落ち着かない時の対処法を理解しているのです。

 

メンタル強い女性はモテる!日々の心掛けが大切ですよ。

メンタルが強い女性の特徴を見てみると、男性たちにモテる理由は一目瞭然ですね。

男女問わず、安心して関係を築いていけるのでしょう。

人に何かを求めず、自分の価値観の中で判断し前へ前へと進んでいくようなメンタルの強い女性になるためにも、日々少しの心掛けを大切にしてください。

そして精神的に変わっていく自分を楽しむことができたなら、恋愛や仕事に対してもいい意味で見方や思考が変わっていくことでしょう

他の参考記事や関連記事もチェックして、メンタルの強い女性を目指してくださいね。

 

まとめ

  • メンタル強い女性の特徴は、常に前向き・感情で判断しない・自分の意見をきちんと発言できるなど
  • 男性が苦手とする気が強い女性の特徴は、わがまま・プライドが高く無愛想・男性をひどくライバル視するなど
  • 自分をしっかり持つ・変化を恐れない・もらうよりも人に与えること・上手くストレス発散をすることを心がけ、メンタル強い女性になろう

 

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