メンタル強い女はモテる！共通する特徴とメンタルを強くする方法を解説

基本的に、男性は好きな女性を守りたいと思っているものです。

ですから、か弱くて甘え上手なタイプがモテると思うかもしれませんが、実はメンタルの強いしっかりした女性に魅力を感じる男性も多いのです。

この記事では、メンタルの強い女性に共通する特徴や、メンタルを鍛える方法を紹介していきます。

自身のメンタルの強さがチェックできる診断テストもあるのでぜひ参考にしてみてくださいね。

メンタル強い女は男女ともに人気！共通する特徴とは？

精神的に自立していて、芯が通っている女性は、誰から見てもかっこいい存在です。

そんなメンタルの強い女性は、男性だけでなく女性からも大人気なのです。

多くの人を惹きつけるメンタルの強い女性の特徴にはどのようなものがあるのでしょうか。共通点を5つ紹介していきます。

常に前向きで自信に溢れている

芯が通っているメンタルの強い女性は、根本的に前向きで自己肯定感が高く、自分に自信を持っています。

精神力が強いので問題が起こっても「何とかなる」と考え、責任を持ってそれに対処する自信も持ち合わせているので、常に前を向いて進んでいくのです。

このような考えができる人は、「私も頑張ろう！」と周りにもいい影響を与えます。

男女ともに人気があるのもうなずけますね。

感情で物事を判断しない

メンタルの強い女性は、モラルを忘れず、感情で自分の考えがブレることがありません。

たとえ仕事や人間関係で何かトラブルがあったり、ひどく傷つけられることがあったとしても、ヒステリックにならずに落ち着いた姿勢で対応することができます。

噂話に流されたり、感情をコントロールできなかったりすることがないので、友達やパートナーは安心して一緒にいられるでしょう。

自分の意見をきちんと発言できる

相手を嫌な気持ちにさせることなく、自分の気持ちをはっきりと伝えることができるのもメンタルの強い女性の特徴です。

その理由として、「アサーティブネス」というコミュニケーションスキルが備わっている人が多いからといえます。

「アサーティブネス」とは、自分が相手に伝えたいことを、事実・気持ち・してもらいたいことの3つに分けて話す方法です。

たとえば、【彼とデートの待ち合わせで、30分待っても来ないし連絡も取れず帰ることにした】という場合、「なんで来ないの！あり得ない！」と怒ってしまうと喧嘩になりますよね。

しかし、アサーティブネススキルのある人は、「30分待ったよ。悲しかった。次遅れるときは連絡してね」というように、相手に素直な気持ちを伝えられるのです。

相手を責める口調ではないので、無駄な喧嘩になりません。

聞き上手である

メンタルが強い女性はしっかりと相手を理解しようとするので、相手の意見をちゃんと聞いています。

たとえそれが喧嘩している最中でも同じです。

相手の考えを理解し、心の中を汲み取ることで、固い絆が生まれることを分かっているのでしょう。

聞き上手であることは、恋愛においてもポイントが高いですよね。

過去のトラウマを乗り越えた経験がある

傷ついた経験を乗り越えてきた人は、精神的にとても強いです。

心理学的にも「心的外傷後成長」という言葉があり、辛い出来事を乗り越えた人は性格的な強さが増すといわれています。

辛い経験をしたことで、他人の痛みが分かるようになるので、この場合の精神的な強さは優しさといえますね。

本来持っていた強みや魅力が強化され、精神的に強くなりさらに魅力的になるのでしょう。

恋愛でも有利なメンタル強い女性になるための方法

男性にも女性にも人気の高いメンタルの強い女性になれば、恋愛も有利になること間違いなしです！

最後に、メンタルの強い女性になるための方法をお伝えしていきます。

すぐに意識できることばかりなので、ぜひ実践してみてください。

自分は自分、人は人と考える

メンタルの強い女性は、物事を自分の価値観だけで判断できます。

主軸を自分自身に置いているので、周りの意見や状況に流されることがないのです。

他人の感情に左右された、他人の言葉や行動で傷ついた経験がある女性も多いでしょう。

そんな女性も「自分は自分、人は人」と考えることができれば、自分の大切にしていることにのみ向き合うことができます。

最初はなかなか難しいかもしれませんが、少しずつ意識していくことで自然と習慣化されますよ。

変化を恐れない

人生における変化に適応していこうとすることで、人は成長し強くなっていきます。

変化していくことを恐れず、自分も周りも変わっていくことを前向きに考えることができれば、精神面も必ず強く大きく成長していくことができるのです。

もらうよりも人に与えること

人に与えるものが大きければ大きいほど、人は満足感を得られるものです。

満足感を得られる人は、精神的に満たされており安定しています。

与えるといっても、モノだけではありません。

あなたの知識やアドバイス、影響された考え方など、見えないものでもあなたが与えたものによっていい影響があるのなら、それはあなたの満足感を満たしてくれるでしょう。

ストレス発散を心がける

メンタルが強い人は、ストレス発散が上手です。

簡単には解決できない問題に直面したときこそ、好きなことをしてまずは心をリフレッシュします。

そうして一旦落ち着いてみると、意外といい解決策が出てくるものですよ。

メンタルの強い女性は、自分の心が落ち着かない時の対処法を理解しているのです。

メンタルの強い女性はマッチングアプリでも人気！

「メンタルの弱い女性が男性は好き」と思いがちですが、それは間違いです。

メンタルが強い女性こそ、男性は安心して一緒に生きていきたいと思います。

メンタルの強さを手に入れたら、きっと男性からアプローチされる機会も増えるはずですよ。

もし出会いがないならマッチングアプリ【ハッピーメール】をご利用ください。

隙間時間で利用できますし、女性は無料！

出会いがないと、恋愛もはじまりませんよ。

この機会に飛び込んでみてはいかがでしょうか。

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メンタル強い女性はモテる！日々の心掛けが大切ですよ。

メンタルが強い女性の特徴を見てみると、男性たちにモテる理由は一目瞭然ですね。

男女問わず、安心して関係を築いていけるのでしょう。

人に何かを求めず、自分の価値観の中で判断し前へ前へと進んでいくようなメンタルの強い女性になるためにも、日々少しの心掛けを大切にしてください。

そして精神的に変わっていく自分を楽しむことができたなら、恋愛や仕事に対してもいい意味で見方や思考が変わっていくことでしょう。

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