恋愛をめんどくさいと感じる男女の特徴とは？めんどくさい心理や対処法

恋愛を始めたい気持ちはある一方で、「なんだか面倒…」と感じてしまう人も少なからずいるでしょう。

そんなときは、めんどくさいと感じている理由を把握して、自分に合った対処法を試してみるのがおすすめです。

今回の記事では、恋愛をめんどくさいと感じる理由や心理、男女別の特徴、対処法を詳しく紹介します。

恋愛をめんどくさいと感じる理由

恋愛をめんどくさいと感じるのは、一体どうしてなのでしょうか。

ここでは、恋愛をめんどくさいと感じる理由を紹介します。

いい人と出会うまでが大変だから

恋愛をめんどくさいと感じる理由の1つに、いい人と出会うまでが大変だからというのが挙げられます。

周りに恋愛対象になる人がいない場合、マッチングアプリを利用したり、友達に紹介を頼んだりして、自分から動いて出会いを探す必要があります。

理想の相手と出会うまでに時間がかかるケースも多いので、恋人を見つけるまでのプロセスを考えると、億劫に感じてしまうこともあるでしょう。

生活のペースが乱されるから

恋愛が始まると、相手と会うために予定を調整したり、これまでの生活スタイルを変えたりする必要が出てくる場合があります。

パートナーとの時間を優先することで、1人で過ごす時間や友達と遊ぶ時間が減ってしまうこともあるでしょう。

そのため、生活のペースの変化にストレスを感じて、恋愛を面倒に感じてしまうことがあるのです。

初対面の人と関わるのが疲れるから

初めて会う人と会話をするときは、相手に気を配ったり共通の話題を探したりする必要があるので、普段よりも集中力を使います。

とくに、恋愛相手を探している場合は、会話の中で相手の人柄や考え方を理解しようと努めなければいけません。

さらに、自分のことを相手に知ってもらう必要もあります。

こうした初対面でのやり取りに疲れを感じて、恋愛が面倒になってしまう人もいるでしょう。

恋愛をめんどくさいと感じる心理

恋愛を面倒に感じるのには、「恋愛自体をネガティブに捉える心理」や「失敗を恐れる心理」が関係していることがよくあります。

ここでは、恋愛をめんどくさいと感じる心理を紹介します。

1人でいる方が気楽でいい

「1人でいる方が気楽」という気持ちが強いと、恋愛への意欲が低下しやすいでしょう。

恋愛は楽しいことばかりではありません。

気持ちのすれ違いから喧嘩になったり、嫉妬や束縛をされて心が疲れてしまったりすることがあります。

そうしたやり取りを煩わしく感じて、面倒になる人もいるでしょう。

とくに、現状1人で過ごす時間に満足している人は、恋愛のデメリットを大きく感じやすい傾向があります。

自由さを大切にしたい

恋愛をめんどくさいと感じる人の中には、「自由さを大切にしたい」という気持ちが強い人もいます。

恋人を作らずにいれば、思い立ったときにすぐに旅行に出かけたり、その日の気分で予定を変えたりすることができます。

好きなときに好きなように動けないことに窮屈さを感じる人は、恋愛に対して「めんどくさい」と思ってしまうことが多いでしょう。

恋愛にお金をかけたくない

恋愛をすると、デートの費用や記念日のプレゼント代など、何かとお金がかかります。

また、身だしなみや服装にも気を配ることが増えるので、1人でいるよりも金銭的な負担が大きくなる傾向があります。

「自分だけの趣味や貯金などにお金を使いたい」という気持ちが強いと、恋愛のためにお金を使うのが面倒に感じてしまうことがあるでしょう。

うまくいかなかったときに傷つきたくない

「うまくいかなかったときに傷つきたくない」という気持ちがあると、恋愛への意欲が下がってしまうことがあります。

恋愛経験が少ない人や自分に自信がない人、過去の恋愛で辛い経験をしたことがある人は、恋愛に臆病になりがちです。

自分自身を守るために、無意識のうちに「恋愛は面倒」と思い込んで、恋愛から逃げてしまっている可能性があるでしょう。

【男女別】恋愛をめんどくさいと感じる人の特徴

恋愛を面倒に感じる人の特徴は、性別によって少し傾向が異なることがあります。

ここでは、男性と女性それぞれの特徴を紹介します。

男性編

恋愛をめんどくさいと感じる男性には、以下のような特徴が挙げられます。

女性との会話が得意じゃない

恋愛をめんどくさいと感じる男性は、女性との会話が得意じゃないことが多いです。

何を話せばいいのかわからなかったり、会話が途切れると気まずく感じたりしてしまいます。

「会話が盛り上がらないんじゃないか」とプレッシャーを感じて、女性とのコミュニケーションを面倒に感じることがあるのです。

女性からの束縛をストレスに感じやすい

恋愛をめんどくさいと感じる男性は、女性からの束縛をストレスに感じやすい傾向があります。

恋愛関係になると交友関係を細かく知りたがったり、行動を制限したがったりする女性は少なくないでしょう。

「自分の自由な時間を大切にしたい」という男性や、過去に女性から束縛されて嫌な思いをした経験がある男性は、恋愛に対してネガティブなイメージを持ってしまうことが多いです。

連絡がマメじゃない

恋人への連絡がマメじゃないというのも、恋愛をめんどくさいと感じる男性の特徴です。

男性の中には、「用事があるときだけ連絡を取れば十分」と考えている人も少なくありません。

しかし、恋愛関係になると相手からこまめな連絡を求められることがあるので、「めんどくさい」と感じてしまうことがあるでしょう。

女性編

恋愛をめんどくさいと感じる女性には、以下のような特徴が挙げられます。

自分の気持ちや生活が変化するのが苦手

恋愛をめんどくさいと感じる女性は、自分の気持ちや生活が変化するのが苦手な傾向があります。

恋愛に夢中になりすぎると、些細なことでイライラしたり、落ち込んだりすることがあります。

相手に合わせすぎて、仕事や友人との付き合いが疎かになってしまうケースもあるでしょう。

そのため、恋愛にのめり込みやすいタイプの女性は、自分の気持ちや生活の変化を負担に感じて、恋愛を面倒に感じてしまうことがあるのです。

繊細で傷つきやすい

恋愛をめんどくさいと感じる女性には、繊細で傷つきやすいという特徴もあります。

繊細で傷つきやすい女性は、相手のちょっとした言動に対して敏感に反応してしまうことがあります。

たとえば、パートナーが黙っていると、「何か悪いことしたかな」「嫌われたかも」と、あれこれ勝手に気にしすぎてしまいやすいのです。

また、相手の何気ない言葉に傷ついて、1人で思い悩んでしまうこともあります。

恋愛をすると心の疲れを感じやすいので、面倒になってしまう場合もあるでしょう。

おしゃれやメイクに興味がない

恋愛をめんどくさいと感じる女性は、おしゃれやメイクに興味がないことが多いです。

新しい服を買いに行ったりメイクを研究したりすると、それなりに時間も費用もかかってしまいます。

そのため、「こんなに手間暇かけてまで恋愛にコストを払う必要があるのか」と感じて、外見を整えるのを面倒に感じることがあるのです。

恋愛がめんどくさいときの対処法

恋愛を始めたい気持ちが少しでもあるのなら、「めんどくさい」という気持ちを打ち消すために意識や行動を変えてみるのがおすすめです。

ここでは、恋愛がめんどくさいときの対処法を紹介します。

恋愛のポジティブな面に注目する

恋愛がめんどくさいときは、ポジティブな面に注目してみるのがおすすめです。

たとえば、恋愛には以下のようなメリットがあります。

このように、恋愛の良いところに意識を向けると、面倒な気持ちが和らぐ可能性があるのです。

恋愛以外のことも楽しむ

恋愛がめんどくさいときの対処法として、恋愛以外の楽しみを持っておくことも有効な方法です。

他に夢中になれることがあると、恋愛で疲れやストレスを感じたときに気持ちを切り替えやすくなります。

心に余裕が持てるようになれば、パートナーとの関係も自然と良好になっていくでしょう。

無理せず自分らしい恋愛を目指す

恋愛のめんどくささを解消するためには、無理せず自分らしい恋愛を目指すことも大切です。

パートナーと良好な関係を築くために、お互いの努力が必要な場面もあるでしょう。

しかし、無理をするとストレスになり、恋愛が辛いものになってしまいます。

自分のペースや価値観を大切にして、心が疲れないような関係を築くように心がけてみましょう。

心から楽しめる素敵な恋愛を探そう

恋愛を「めんどくさい」と感じていても、本当に素敵な相手と出会えれば、きっとその人との恋に夢中になってしまうはずです。

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恋愛がめんどくさいときは無理せず楽しむようにしよう

恋愛がめんどくさいと感じるのは、決して珍しいことではありません。

無理をして恋愛をしようとすると、かえってストレスになり、ますます恋愛から遠ざかってしまう可能性もあります。

まずは、恋愛の良いところに注目して、前向きな気持ちに切り替えてみましょう。

今回紹介した情報を参考にしながら、自分らしく恋愛と向き合って無理せずに楽しめるようになることを目指してくださいね！