イケメンになる方法15選！かっこよくなるためにするべき努力を紹介

あなたはどんな男性を「イケメン」だと思いますか？

「イケメンなんてどうせ生まれつきの容姿に恵まれた人だけで自分には関係ない」と思っているなら大間違いです。

何も外見だけでイケメンかどうか決まるわけではありません。

確かに容姿が優れた人は有利かもしれませんが、外見・内面ともに磨くことで今からでもイケメンになることは可能なのです。

今回の記事では、イケメンになる方法・カッコよくなるためにすべきことを紹介していきます。

イケメンになる方法【外見編】

イケメンを目指すなら、やはり外見を磨く必要があります。

相手のことがよくわからない段階では、やはり外見が良いことが有利に働くからです。

女性を惹きつけられるような外見の磨き方を知っておきましょう。

ヘアスタイルを整える

ヘアスタイルはその人の印象に大きく影響する部分のひとつです。

伸ばしっぱなしの髪の毛やセットされていないボサボサの頭では、イケメンとはいえません。

まずはヘアスタイルを整えることで印象アップを目指しましょう。

具体的には、美容室でただカットするだけでなく、自分に似合う髪型を探してもらうのがおすすめです。

とくに初心者は面倒なセットが必要なスタイルや長めのスタイルはハードルが高いので、短めにして清潔感を優先するとよいでしょう。

きちんとスキンケアする

イケメンを目指すなら、スキンケアも重要です。

荒れた肌や脂ぎった肌は不潔なイメージが強く、女性からは敬遠される可能性があります。

とくに男性の場合、女性と比べ皮脂量が多いのでスキンケアをしっかりしないとニキビや肌荒れが出やすいです。

良好な肌状態を保つためにも、朝晩の洗顔や化粧水、乳液といった基本的なケアをしっかり行うことをおすすめします。

きちんとケアをしても肌荒れが収まらない場合は、皮膚科に相談することで適切な治療を受けることができます。

また、睡眠や食事といった普段の生活習慣を見直すことも大事です。

ムダ毛の処理をする

イケメンを目指すなら、ぜひムダ毛は処理しましょう。

とくに、胸毛や腕毛、指毛といった部分は拒否感を示す女性も多いのできちんと処理しておくのがベターです。

鼻毛や眉毛、ヒゲといった顔部分のムダ毛の処理は清潔感にもつながるので、絶対に欠かせません。

体毛が濃くて処理がおいつかないという人は、エステサロンや美容皮膚科での脱毛という方法もあります。

毎日の剃刀負けや肌荒れを防ぐという意味でも、処理に困っている人は専門家に相談してみることをおすすめします。

ファッションに気を配る

女性にモテるイケメンを目指すなら、服装にも気を配りましょう。

いつも同じ服装だったり、シワやシミのついた服をそのままにしておくのはNGです。

最初はとにかく清潔感を優先し、アイロンのかけられたキレイなシャツ、汚れのない靴、といった最低限のラインをクリアすることが大事です。

そうした部分に問題がない人は、自分に合ったファッションを研究してみましょう。

個性的なものよりは、シンプルで大人っぽい服装の方が女性からは好まれる傾向にあります。

センスに自信がない人は、オシャレな友達やショップ店員さんに相談するのがおすすめです。

歯のケアをする

イケメンを目指すなら、歯のケアは欠かせません。

たとえどんなに顔の整った人でも、口臭がキツかったり着色汚れがひどかったりすれば、女性から幻滅されてしまいます。

口臭や歯の汚れは自分自身よりも他人の方が気になる部分なので、手を抜かずにしっかりケアしましょう。

家では歯間ブラシや舌ブラシをつかって丁寧にケアをし、定期的に歯医者でクリーニングを受けることも大事です。

また、歯の黄ばみやとれない汚れが気になる人はホワイトニングを考えてみることもおすすめします。

背筋を伸ばして姿勢をよくする

姿勢はその人の印象を大きく左右します。

いくら誠実で楽しい人であっても、猫背で下ばかり向いていると暗い印象を周囲に与えてしまいます。

陰鬱なイメージよりは明るいオーラを出している人の方が素敵です。

猫背は癖になるとスタイルにも影響するため、姿勢には気を配った方がよいです。

イケメンになりたいなら、背筋を伸ばすことを意識して姿勢をよくしましょう。

体を鍛えて健康的なスタイルを目指す

イケメンになりたいなら、体を鍛えて健康的なスタイルを目指しましょう。

出っ張ったお腹やたるんだ体型は、見た目が悪いだけでなく自己管理できていない怠惰な印象を与えてしまいます。

引き締まった体型を得るために、ジムや筋トレで体を鍛えていきましょう。

また、筋肉がつくことで代謝が良くなったり、疲れづらくなったりするメリットもあります。

ぜひ運動を習慣化させて、引き締まった健康的な体を作っていってください。

イケメンになる方法【内面編】

外見だけよくてもイケメンとはいえません。

いくら顔が整っていてスタイルが良い男性でも、中身が伴っていなければ「見た目だけの男性」だと思われてしまうからです。

逆に、内面的魅力があれば外見の印象以上にイケメンだと認識されることもあります。

では内面を磨くにはどうすべきなのか、その方法を詳しく紹介していきます。

いつも笑顔でいるよう心がける

内面からイケメンになりたいなら、いつも笑顔でいるよう心がけましょう。

無表情で仏頂面の男性は威圧感があり、女性たちから怖がられてしまいます。

とっつきやすさを出すためにも笑顔は非常に大事です。

とくに、第一印象が勝負になりやすい婚活や合コンでは、笑顔でいることで「話しやすい素敵な男性だ」と思われる可能性は高いでしょう。

誠実さをアピールする

イケメンを目指すなら、ぜひ自身の誠実さをアピールしてください。

とはいえ、実際に誠実でなければすぐに見抜かれてしまいます。

「嘘をつかない」「相手の立場に立って考える」といった基本的な事を普段から意識しましょう。

誠実さは日々の積み重ねによって評価されるため、真っ直ぐに接し続けることが大切です。

誠実さが自他ともに認められるほどになれば、きっとその誠実さに惹かれる女性が現れるでしょう。

全力で打ち込めるものを見つける

イケメンになるには、全力で打ち込めるものを見つけることも大事です。

一生懸命になれるものがなく、ただぼんやりと生きているようなタイプの男性はイケメンとはいえません。

魅力的な男性を目指すなら、ぜひ夢中になれるものや目標をつくりましょう。

とはいえ、大袈裟なものである必要はありません。

普段の生活でのこだわりでもいいし、仕事が好きなら仕事に打ち込むのでもOKです。

何かに全力で打ち込んでいる、そうしたひたむきさがより人としての魅力をアップさせてくれるのです。

紳士的な行動を実践する

イケメンになりたいなら、紳士的な行動を実践しましょう。

まずは、相手の立場を思いやった行動を心がけるようにしてください。

道を歩くときは自分が車道側にいく、相手の歩くスピードに合わせる、疲れていそうな相手には進んで休憩を促すなど、できるだけ相手の状況や気持ちを察して適切に動くようにしましょう。

ポジティブな発言を意識する

イケメンを目指すなら、ネガティブな発言はNGです。

「どうせ自分なんて」「〇〇なんて意味ないんじゃない」といった、後ろ向きな発言が目立つ人はイケメンとはいえません。

ネガティブな人とは一緒にいるだけで気疲れするため、男女共に好かれない傾向にあります。

イケメンは常に前向きで、周囲を明るい気分にさせてくれるもの。

もし思い当たる節があるのなら、これからはポジティブな発言を意識してみましょう。

女性によって態度を変えないようにする

イケメンを目指すなら、女性によって態度を変えるのはやめましょう。

タイプじゃない女性や年齢が上の女性など、自分の恋愛対象外の女性には冷たくしたり、逆に好みの女性には優しくしたりする態度は、誠実さからかけ離れたものです。

そうした軽薄さは、すぐに周囲の女性たちに見抜かれてしまいます。

みんなに裏表なく接することのできる男性こそが、真のイケメンだといえるでしょう。

下心を出さないようにする

イケメンでありたいのなら、女性への下心を出さないようにしましょう。

男性の下心は自分が思っている以上に女性に気付かれやすいです。

最初からワンチャン狙い、あわよくば…といった態度では、女性に警戒されてしまいます。

たとえいい雰囲気になったとしても焦らず、相手と信頼関係を構築することを優先しましょう。

ガツガツ感のないスマートな振る舞いができれば、周囲の女性からもイケメンだと思われるはずです。

感謝や謝罪の気持ちを言葉にする

イケメンになりたいなら、感謝や謝罪の気持ちをきちんと言葉にするように心がけましょう。

ある程度親しくなってしまうと、つい感謝の言葉や謝罪の言葉を疎かにしてしまいがちです。

しかし、自分のプライドを優先して相手に「ありがとう」や「ごめんなさい」を言わないのは、とてもイケメン的な振る舞いとは言えません。

イケメンと呼ばれるような男性を目指すなら、普段から素直に感謝や謝罪を言葉や態度で示すようにしましょう。

イケメンになる方法を実践して女性にモテよう

「イケメン」という言葉に気おくれしてしまう男性は多いでしょう。

しかし、イケメンは単純に顔だけが評価されているわけではありません。

見た目と中身、両方を磨き続けることでイケメンと呼ばれる男性を目指すことができるのです。

モテ男子を目指すのであれば、ぜひ今からでもイケメンになる方法を実践してみてくださいね。