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恋愛の仕方がわからない男女の特徴診断や忘れた恋を始める方法を紹介!

恋活
この記事は約 10 分で読めます。

恋人は欲しいし結婚願望もあるけれど、恋愛とご無沙汰になっており「恋愛の仕方がわからない」「忘れてしまった」と、いわゆるこじらせアラサー女性・男性はとても多いです。

年齢を重ねて、若い頃よりも恋愛に消極的になってしまい、好きな人ができてもどうしたらいいのかわからず、見す見すチャンスを逃したことのある人もいるのではないでしょうか。

将来を考えたら、いつまでも独り寂しい人生は嫌ですよね。

この記事では、恋愛の仕方がわからなくなる原因を解説し、男女別に恋愛の仕方がわからない特徴診断や、恋愛を始めるおすすめの方法も紹介します。

これからはじめる恋活に役立ててくださいね。

 

恋愛の仕方がわからないのはなぜ?3つの原因

恋愛に悩みは付きものですが、そもそも恋愛の仕方がわからなくて悩んでいる人も少なくないでしょう。

恋愛感情を抱けなかったり、恋愛関係に発展できなかったりなど、恋愛のスタートラインにも立てていない状態です。

ここでは、なぜ恋愛の仕方がわからなくなるのか、考えられる3つの原因を解説します。

 

過去の恋愛にトラウマがある

過去の恋愛にトラウマがあることが原因で、恋愛に臆病になってはいませんか?

吹っ切ったつもりでも、「好きな人に酷い振られ方をした」「信頼してた恋人に浮気された」など過去のつらい経験が心に残っているのかもしれません。

同じ過ちを繰り返したくない気持ちから、なかなか一歩踏み出す勇気が出ないのです。

過去の経験から自分は恋愛下手だと思い込んでしまっている人もいます。

 

相手に大きな期待を抱いてしまう

恋愛の仕方がわからない人は、相手に大きな期待を抱いてしまっている可能性があります。

異性に対して過剰な期待を抱くタイプの人は、少しでも気に食わない部分があると、すぐに落胆してしまうでしょう。

気になる相手ができても、恋愛関係に発展する前に終了してしまうタイプともいえます。

理想を持つのは大切なことですが、期待を超えるような異性に出会えるチャンスは滅多にないものです。

相手に期待するばかりでなく、自分磨きを心がけるのも忘れてはいけません。

 

ネガティブになりすぎる

ネガティブになりすぎているのが、恋愛がうまくいかない原因かもしれません。

どうせモテないから」「女子力低いから」と自分に自信がなければ、恋愛に積極的になれないでしょう。

悪いほうにばかり考えている人とは、話しても楽しくありませんし、恋人との関係も不安定になりやすいです。

ネガティブ思考は恋愛だけでなく、友人関係や仕事にも良い影響はありません。

 

恋愛の仕方がわからない男性の特徴診断

ほとんどの男性は「彼女が欲しい」「女性にモテたい」という気持ちを持っていますよね。

とはいえ、なかなか恋人ができなくて困っている男性も多いのではないでしょうか。

それは、恋愛の仕方がわかっていないことが原因かもしれません。

ここでは、恋愛の仕方がわからない男性の特徴を3つ紹介します。

恋愛ができないと悩む男性たちは、当てはまる特徴がないか自己診断してみましょう。

 

自信がない

恋愛の仕方がわからない男性の特徴として、自分に自信がないことが挙げられます。

気になる女性がいても、「どうせ相手にしてくれない」と自分からアプローチできず、恋愛に発展するチャンスを逃している可能性大!

女性と親しくなっても、食事を断られたり、デートをキャンセルされたりと訳あってお断りされているにもかかわらず、「嫌われた」と思い込んですぐに諦めてしまう傾向にあるでしょう。

また、消極的な性格のせいで恋愛経験が少なく、恋愛の仕方がわからない可能性もあります。

 

出会いがあまりない

そもそも女性との出会いがあまりないせいで、恋愛の仕方がわからない男性もいます。

男友達とばかり遊んでいて、学生時代に恋愛経験がほとんどなければ、社会人になってからどうやって彼女を作ればいいのかわからないものです。

また、男性ばかりの職場では女性と接する機会も少ないでしょう。

このような要因から恋愛の仕方がわからないことが考えられます。

しかし、環境が原因で恋愛できないと思い込んでいる場合もあります。

自分から積極的に出会いの場に出向かない、受け身な姿勢に原因があるかもしれません。

 

恋愛以外に夢中なものがある

恋愛以外に夢中なものがあって、恋愛から距離を置いてしまっている場合もあります

働くことに熱中している仕事人間や、時間やお金を惜しみなく趣味につぎ込んでいる男性は多いですよね。

とはいえ、夢中になれるものを持っている男性に、惹かれる女性もいます。

自分に好意を持っている女性がいても、気づかないほど夢中になっていてはせっかくのチャンスを逃している可能性があるでしょう。

 

恋愛の仕方がわからない女性の特徴診断

素敵な彼氏を見つけるために婚活や恋活に励んでいる女性たちも少なくないでしょう。

しかし、結婚や人生設計を意識しすぎて、恋愛の仕方がわらなくなることもあります。

ここでは、恋愛の仕方がわからない女性の特徴を3つ紹介します。

恋愛の仕方を見失っている女性たちは、当てはまる特徴がないか自己診断してみましょう。

 

恋愛を意識しすぎている

恋愛の仕方がわからない女性は、恋愛を意識しすぎていることが考えられます。

出会う男性を恋愛対象かどうか、そればかりで判断していては視野が狭くなるものです。

恋愛を前提に、恋愛対象になる男性を探そうとしても簡単に見つかるものではありません。

一緒にいて楽しかったり、心地良かったりする相手に恋愛感情を抱くのが自然な順序です。

 

基本受け身で待ちの姿勢

恋愛に基本受け身で待ちの姿勢でいたせいで、恋愛の仕方がわからない女性もいます。

いつも相手からのアプローチに応えるだけの恋愛をしていたから、男性心理も理解できないのです。

男性からモテた経験がある女性のほうが、いざ気になる男性ができても自分からどうアプローチしていいか分からず苦労することは多いでしょう。

 

結婚・出産の圧が強い

結婚や出産の圧が強くて、恋愛ができていない可能性もあります。

将来を考えて結婚や出産を目的に、パートナーを探す女性も多いでしょう。

しかし、目的がプレッシャーになって、相手を条件で選んでいては恋愛の仕方がわからなくなっても当然です。

男性をスペックで判断していては恋愛感情は湧きにくいでしょう。

 

恋愛の仕方を忘れた男女の恋の始め方

年齢を重ねて恋愛の仕方を忘れてしまったアラサー女性・男性は少なくないでしょう。

一度恋愛から距離を置くと、「この歳で恋愛なんて」と気が進まないのも理解できます。

それでも独りの人生は寂しいし、素敵なパートナーと恋愛を楽しみたいのが本音ではありませんか?

そこで最後に、恋愛の仕方を忘れてしまった男女向けに『恋の始め方』を紹介します。

ぜひ参考にして、もう一度恋愛を始めてみましょう。

 

自分のことを理解する

恋愛の仕方がわからなくなったら、まずは自分のことをよく理解しましょう。

「良い人がいないから」「出会いが少ないから」と相手や環境を理由にしていては、恋愛の仕方がわからなくなるものです。

相手に求める理想が高すぎたり、積極的に行動しなかったりと自分の中に原因があるかもしれません。

恋愛の仕方がわからないのは、自分のことが理解できていないことが考えられます。

周囲の人から自分がどう見えているのか、客観的な意見をもらうのも良いでしょう。

 

出会いの場に足を運ぶ

恋愛を始めるためにも、出会いの場に足を運びましょう。

恋人を見つけるためだけでなく、多くの人と接することで恋愛の仕方がわからない原因を知ることができるきっかけになります。

友人に相談して合コンを開いてもらえれば、恋愛を意識した異性と出会えるでしょう。

気軽に交友関係が広げられる街コンに参加するのもおすすめです。

おうちで簡単に恋活ができるマッチングアプリも人気が高く、自身のライフスタイルとあったものを取り入れてみましょう。

 

友達を見直してみる

身近な友達を改めて、恋愛対象として見直してみるのも一つの手段です。

友達だからといって、恋愛対象から外してしまってはいませんか?

一緒にいて楽しく、リラックスできる友達は理想の恋人になる可能性を秘めています。

自分は気づいていないだけで、友達は好意を持っている場合もあるので、相手の行動をしっかり見極めましょう。

 

異性に求める理想を下げる

異性への高すぎる理想が原因で、恋愛の仕方を迷走してしまっている人もいます。

容姿や年収を条件にあげたり、自分の価値観を押し付けたりと、相手にばかり求める人に好意を抱く異性は少ないでしょう。

自分に合う相手がいないと悩んでいる人は、異性に求める理想を下げるのが最善の方法です。

 

長所に目を向ける

相手の長所に目を向けることも大切です。

すぐに相手の悪いところばかり見つけて恋愛対象から外していては、恋愛の仕方がわからなくなるのも仕方ありません。

相手の魅力や好きになれるところを発見できたら、些細な欠点は気にならなくなるものです。

また、お互いの欠点を補い合っていくことが、良い恋愛関係といえるでしょう。

 

自分の弱みを見せる

恋愛の仕方がわからなくなって相手との関係がうまく進展しないこともあるでしょう。

そんなときは、思いきって恋愛の仕方がわからないことを伝えるのも1つの手です。

素直に自分の弱みを見せることで、相手は受け入れてくれるかもしれませんし、2人なら解決できる可能性もあります。

弱点をさらけ出すことで、関係が深まることもあるでしょう。

 

恋愛に焦らない

焦って結果を出そうとして、恋愛の仕方がわからない状態になっているケースもあります。

相手は順序を大事に思っていたり、心の準備ができていなかったりするかもしれません。

1人で焦って行動しても恋愛は上手くいかないもの。

慌てず、相手のペースを尊重することも恋愛を成功させるためには大切です。

 

恋愛の仕方がわからないからといって占いに頼るより行動・思考を変えるのがベスト!

恋愛の仕方がわからないのに、恋人を作ろうと意気込んでも上手くいかないものです。

どう行動していいか見当もつかず、占いに頼ってもうまくいく保証はありません。

それよりも自分の行動や思考を見直してみましょう!

出会いの場から遠ざかっていたり、自信がなかったりと、恋愛の仕方がわからないのは自分の中に原因があるはずです。

恋愛ばかり意識せず、他人の良いところを見つけるようにしていれば、一緒にいたいと思う相手は自然と現れるでしょう。

好きな人ができたときに、相手に振り向いてもらうためにも自分磨きを忘れてはいけません。

行動と思考を変えて、素敵な恋愛ができる人を見つけてくださいね!

 

まとめ
  • 「過去の恋愛にトラウマがある」「ネガティブ思考」などが恋愛の仕方がわからない原因!
  • 恋愛の仕方がわからない男性の特徴として「自信がない」「恋愛以外に夢中なものがある」などが挙げられる
  • 恋愛の仕方がわからない女性の特徴として「恋愛に受け身」「結婚を意識しすぎ」などが挙げられる
  • 恋愛を始めるときは「自分を理解する」「出会いの場に足を運ぶ」などがポイント!

 

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