人を好きになる理由とは？恋愛感情になる心理やメカニズムについて徹底解説

素敵な恋愛をしたい人にとって、「人を好きになる理由」「恋に落ちるきっかけ」は知っておきたいポイントですよね。

とくに恋活や婚活している男女には、人を好きになる心理やメカニズムという恋愛学を学んでおくことをおすすめします。

今回は、人を好きになる理由を男女別に解説します。

この記事を読めば、恋愛感情になる心理やメカニズムについて理解できること間違いなしですよ！

人を好きになる理由とは？

まずは、人を好きになる理由を心理学の観点から解説していきます。

子孫を残そうとする本能によるもの

進化心理学的に見ると、人を好きになる要因のひとつに子孫を残そうとする本能に関係していると考えられています。

この世のすべての生き物は、「子孫を残して自分の遺伝子を反映させる」という本能を持っています。

これは人間にも当てはまることです。子孫を産んで育てることを人間にさせるため、「人を好きになる」という感情が生まれたといわれています。

異性に好意を持たれたから

異性に好意を持たれたからという理由で、相手を好きになることもあります。これは、心理学的用語で「好意の返報性」と呼ばれるものです。

「今まで恋愛対象外だったのに、告白されてから相手を意識してしまう」

「噂で〇〇が自分のこと好きらしいと聞いてから、〇〇のことが気になって仕方ない」

このような話を聞いたことはありませんか？

異性に好意を持たれたことで、その好意を返したくなるという心理が働いて、人を好きになることがあるのです。

自分とよく似ているから

気が付いたら自分とよく似ている人を好きになっていませんか？

自分と好みや考え方が似ていたり、同じ趣味だったりと、共通点が多い人は自然と親近感が湧くものです。

反対に、自分と違った考え方や価値観を持つ人とは、なかなか理解し合えないことが多いですよね。人間性が真逆の人だと、お互いを理解するにも大変な労力が必要になります。

そんな他人との価値観を埋める手間を省くために、人は自分とよく似た相手を選んで好きになる傾向があるようです。

恋愛感情が生まれるメカニズムは男女で違う？

人を好きになるメカニズムは、男性と女性では違いがあります。

さっそく、恋愛感情が生まれるメカニズムについて男女別に迫っていきましょう。

人を好きになる男性心理

男性が人を好きになるときは、顔やスタイルといった外見を見て好意を抱く人が多いです。

男性は目で見た情報に影響される傾向があるため、「一目惚れすることが多い」といわれています。

また、性的な感情を愛情として考えることもあり、性的欲求が高まったとき一緒にいた女性を好きになる場合があります。

人を好きになる女性心理

女性は、知り合う期間が長ければ長いほど、相手への好意が高まる傾向があります。

女性の場合、1回のデートで相手を好きになることはほとんどありません。何回か付き合いを重ねていくうちに、「もっと一緒にいたい」と気持ちが芽生えるようになり、恋愛に発展していくことが多いです。

また、女性は基本的に「優しさ＝愛情」と考えています。

そのため、男性に優しくされると「好意がある」「愛されている」と感じ、相手を好きになる場合があります。

男性が恋に落ちる瞬間

人を好きになる心理がわかったところで、人が恋に落ちる瞬間をチェックしていきましょう。

まずは、男性が恋に落ちる瞬間を紹介します。

一目惚れ

前述したように、男性は本能から一目惚れをすることが多いといわれています。

しかし、恋愛を長続きさせるためには内面も大切ですよね。一目惚れは恋愛のひとつのきっかけに過ぎません。

一目惚れが多いタイプの男性は、女性の中身を見て幻滅してしまうが多いでしょう。

ヤキモチを妬く自分に気づいた

ヤキモチを妬く自分に気づいたとき、男性は恋に落ちることがあります。

「なんでこんなにムカついてるんだ？」と思いはじめたことをきっかけに、「もしかして俺、あいつのこと好きなのかも」と気持ちを自覚するのです。

意識をしていなかった女性が急に気になり出した場合は、ヤキモチを妬いている自分に気づいたときでしょう。

特別扱いされた

女性から特別扱いされたときに恋に落ちる男性は多いです。

男性は、自分にだけを頼ってきたり、「〇〇くんだけだよ」と言われたりする特別感に弱いものです。

女性にとって自分は特別な存在だと感じると、相手を好きになる傾向があります。

ギャップを感じた

ギャップを感じたとき、女性を好きになるという男性も多いです。

たとえば、

• ボーイッシュな女の子がスカートを履いた姿にキュンと来た
• 派手な外見の女友達が実は料理上手
• いつも冷たい女性が優しい一面を持っていた

といった女性のギャップに男性は心を掴まれてしまいます。

ギャップに女らしさを感じると、誰だって意識せずにはいられないでしょう。

自分を持っていると思ったとき

男性が「この子、自分をしっかり持っているな」と思ったとき、相手に好意を抱くことがあります。

男女問わず、自分の意見をはっきり言えたり、芯が強かったりする人は素敵ですよね。

「自分も強くなれる気がする」「安心感がある」と感じさせる女性は、男性に好かれます。

女性が恋に落ちる瞬間

続いて、女性が恋に落ちる瞬間を紹介します。

優しいと感じたとき

優しさを愛情と考える女性心理があるように、女性は男性の言葉や行動が「優しい」と感じたときに恋に落ちる傾向があります。

「仕事でミスをして落ち込んでいたときに励ましてくれた」「トラブルがあったときにサポートしてくれた」など、男性の優しい一面にキュンとする女性は多いです。

仕事に集中しているとき

男性が仕事に集中している姿にキュンとする女性は多いです。

真剣な表情でパソコンに向かっていたり、熱心に企画を考えていたりする姿を見れば、好きにならずにはいられないでしょう。

仕事に一生懸命な男性は、女性から好かれる要素のひとつです。

下心のない気遣いを感じた

下心のない気遣いを感じたときも、女性が恋に落ちる瞬間。

自然と車道側を歩いてくれたり、エスカレーター上りでは下に立ってくれたり、男性のさりげない気遣いは女性にとって嬉しいものです。

また、夜のお誘いがない紳士的な気遣いは、大人の余裕を感じさせるポイントです。

ガツガツと距離を縮めてくる男性よりも好印象を与えることができますよ！

男らしさを感じた

ジャケットを脱いだときに見える筋肉や、重い荷物を持ってくれる姿に男らしさを感じ、恋に落ちる女性も少なくありません。

女性たるもの、男性には男らしく守ってもらいたいもの…。男性らしい筋肉や力は、男にしか出せない魅力です。

この頼りがいのある雰囲気がたまらないと、惹かれてしまう女性は多いでしょう。

デート中も男らしくリードすれば、女性が恋に落ちるのは秒読みかもしれません。

価値観が合うと思ったとき

男性と価値観が合うと思ったときも、女性が恋に落ちる瞬間です。

恋愛経験を重ねていくうちに、女性は自分の恋愛観や男性に対する価値観にこだわりを持つようになります。そのこだわりが満たされるような相手と出会った喜びは、恋心に発展しやすいでしょう。

とくに独特な価値観を持つ女性は、同じ相手と出会ったときに恋に落ちやすい傾向があるようです。

恋に落ちる理由や心理を参考に素敵な恋をしよう

恋に落ちるのには理由があります。

人が誰かを好きになるとき、男性には男性の、女性には女性の心理が深く関係しています。人を好きになるメカニズムは男女間で大きく異なるため、異性の心理を理解することは恋愛する上で大切です。

実際、モテる人たちは恋愛心理学をわかっています。

今回紹介した男女の恋に落ちる理由や心理を参考に、素敵な恋をしてくださいね！