「次のデート、どこに行こうかな」と悩んだとき、予算が気になってしまうこともありますよね。
今回は、成人男女200人と、お金のかからないデートを楽しんだことがある成人男女200人にアンケート調査を実施しました。
お金のかからないデートの満足度やおすすめのデートプラン、楽しむコツについて詳しく紹介します。
お金のかからないデートをしたことがある男女は約9割！
成人男女200人に、「お金のかからないデートをしたことはありますか？」と尋ねたところ、男女ともに約9割が「ある」と回答しました。
費用を抑えたデートは多くのカップルにとって特別なものではなく、身近な選択肢として定着していることがわかります。
お金のかからないデートで満足できると思う人の割合
成人男女200人に、お金をかけないデートでも満足できるか尋ねたところ、「内容によっては満足できる」が男女ともに半数を超えて最多でした。
「十分に満足できる」と回答した人を合わせると、ほぼ全員がお金をかけないデートでも充実感を得られると考えていることがわかります。
デートにお金をかけるかどうかは、楽しさを決める必須条件ではないといえるでしょう。
お金をかけずに楽しめるおすすめデートプラン7選
お金のかからないデートを楽しんだことがある成人男女200人に、どのように過ごしたか尋ねたところ、最も多かったのは「お家デート」でした。
次いで、「自然鑑賞デート」「ピクニックデート」と続きました。
多くのカップルが、身近な場所や自然の中で2人きりの時間を満喫していることがわかります。
ここでは、上位7つのデートプランについて紹介します。
2人きりで過ごせる「お家デート」
人目を気にせず、2人の時間を満喫できるのが「お家デート」の魅力です。
映画やドラマの鑑賞、ゲーム、料理やお菓子作りなど、さまざまな楽しみ方があります。
お互いにリラックスして過ごせるので、親密度も高まりやすいでしょう。
桜や紅葉を眺める「自然鑑賞デート」
「自然鑑賞デート」も、お金をかけないで楽しみたいときにぴったりです。
有名な観光地へ足を運ばなくても、近所の公園や街路樹で桜や紅葉などを鑑賞できます。
自然を眺めながら散歩したり、ベンチに座ってコーヒーを飲んだりすれば、充実した時間を過ごせるでしょう。
公園で「ピクニックデート」
天気がいい日は、公園でピクニックデートをするのもおすすめです。
手作りのお弁当や飲み物を持参すれば、食費も抑えられます。
芝生でゆっくりお昼寝をしたり、アクティブに体を動かしたりするのもいいでしょう。
このように、2人の好みに合わせた過ごし方を選べるのもピクニックデートの魅力です。
気軽な「ウィンドウショッピングデート」
「ウィンドウショッピング」は、商品を見て回りながら自然と会話が広がります。
お金がかからないだけでなく、相手の好みや価値観を把握できるのも魅力です。
自分の見たいお店ばかりを優先すると相手が飽きてしまうため、2人で楽しめるお店を選びましょう。
また、長時間歩くことになるので、足が疲れにくい靴で出かけるようにしてください。
気軽に非日常を味わえる「海デート」
「海デート」は、気軽に非日常感を味わえるのが大きな魅力です。
砂浜を散歩したり、海沿いのカフェでのんびり過ごしたりするだけで、きっと素敵な思い出になるでしょう。
ロマンチックな気分を味わいたいときは、夕暮れ時にサンセットを眺めるのがおすすめです。
夜景を一望する「展望室デート」
自治体の庁舎や複合ビルにある展望室は、手軽にロマンチックな時間を過ごせるデートスポットです。
無料で開放されているところが充実しており、お金をかけずに街の夜景を一望できます。
駅からのアクセスが良い場所も多いため、仕事終わりのデートにもぴったりです。
運気を高める「神社巡りデート」
「神社巡りデート」は、落ち着いた雰囲気の中で2人の距離を縮められるのが魅力です。
神社ごとに異なるご利益や境内の空気感を楽しみながら、複数のスポットを巡ってみましょう。
おみくじを引いたり、それぞれの願い事について共有したりすることで、お互いの内面や価値観を深く知るきっかけにもなります。
お金のかからないデートを楽しむコツ
成人男女200人に、お金のかからないデートを楽しむために最も重要だと思うことを尋ねたところ、「会話の楽しさ」が最多でした。
次いで、「相手との相性」「共通の楽しみがある」と続いています。
この結果から、デート内容よりも、コミュニケーションや相性を重視しているカップルが多いことがわかりました。
ここからは、アンケート結果をもとに、お金のかからないデートを楽しむための3つのコツを紹介します。
会話を楽しむ
お金を使わないデートの最大のメリットは、自然と会話の量が増えることです。
のんびりと過ごしながら、普段よりもじっくりと言葉を交わすことができます。
他愛のない世間話や普段はなかなか話せない将来のことなど、さまざまな話題を話してみましょう。
リラックスして2人の会話を楽しむように意識すると、充実した時間を過ごせるはずです。
相手の好みをリサーチする
お金のかからないデートを楽しむには、相手との相性も重要です。
デートプランを考えるときは、あらかじめ相手の好みをリサーチしておきましょう。
お互いの好みが一致すれば、お金をかけなくても満足度の高いデートができます。
ここで相性が合わないと感じたら、どんなデートも楽しめないかもしれません。
共通の楽しみを見つける
お金のかからないデートを充実させるには、共通の楽しみを見つけるのもポイントです。
自分だけが楽しめる内容だと、相手は「節約のために付き合わされている」と不快感を抱いてしまうかもしれません。
「2人とも散歩が好きなら公園へ行く」「2人とも料理が好きなら一緒に新しいレシピに挑戦する」など、お互いの趣味や得意なことを活かしたプランを立ててみましょう。
お金をかけなくても満たされたデート【エピソード集】
| 近隣の緑地公園でのんびり散歩しながら会話をして過ごしました。テントを広げて昼寝をしてゆっくりできたのが良かったです。（男性） |
| 彼女の家で、お互い好きなゲームを対戦プレイしながら盛り上がったり、当時流行っていた動画を見たりして、のんびりとした時間が過ごせて楽しかったです。（男性） |
| 夜景が見える展望台で星を見ながら会話しました。すごくロマンティックで普段とは違ったデート気分を堪能できました。（男性） |
| 桜の時期に3ヶ所ほどお花見スポットを巡って、たくさん写真を撮って充実した時間を過ごせました。（女性） |
| お家デートで一緒にテレビで野球観戦をしました。共通の趣味なので会話が盛り上がり、より仲良くなれた気がしました。（女性） |
| 広い自然公園を散歩しました。秋で風も気持ちよく、小鳥の囀りや小川の流れの音で癒されました。0円なのに凄く思い出深いです。（女性） |
お金をかけなくても満たされたデートを尋ねたところ、「公園でテントを広げてのんびりした」「家でゲームをして盛り上がった」などのエピソードが寄せられました。
お互いの好きなことを共有したり、静かな場所でゆっくり過ごしたりするだけでも、好きな人と一緒なら十分に楽しめます。
工夫次第で、満足度の高いデートができるでしょう。
お金をかけなくても工夫次第でデートは楽しめる
今回のアンケート結果から、ほぼ全員がお金のかからないデートでも満足していることがわかりました。
デートの満足度は使った金額ではなく、どれだけ中身が充実しているかが大きく関わっています。
お金をかけなくても、工夫次第でデートは楽しめます。
紹介した情報を参考に、自分たちらしいスタイルでデートを満喫してくださいね！
| 【調査概要】
調査方法：インターネットアンケート 調査対象：成人男女200名・お金のかからないデートを楽しんだことがある成人男女200名 アンケート母数：男性200名・女性200名（合計400名） 実施日：2026年4月8日 調査実施主体：ハッピーメール（ハッピー）（https://happymail.co.jp/） 調査会社：株式会社アイベック |
【まとめ】
- お金のかからないデートを経験したことがある男女は約9割だった
- ほぼ全員が、工夫次第でお金のかからないデートに満足している
- 経験者がお金をかけずに楽しんだデートプランは、「お家デート」「自然鑑賞デート」「公園でピクニックデート」など
- お金のかからないデートを楽しむコツは、「会話を楽しむ」「好みをリサーチする」「共通の楽しみを見つける」など
