心に残る誕生日デートとは?実際の意見を200人にアンケート調査!

一年に一度しか訪れない大切なパートナーの誕生日には、いつまでも心に残る特別なデートを計画したいものですよね。

しかし、いざプランを立てようとしても、「どこへ行けば本当に喜んでもらえるのだろう」と悩んでしまう人も少なくありません。

そこで今回は、成人男女200人を対象に、「誕生日デート」に関するアンケート調査を実施しました。

この記事では、アンケート結果や実際の意見をもとに、心に残る誕生日のデートプランや予算の目安サプライズの是非を詳しく解説します。

誕生日にやってはいけないNGデートも紹介しますので、ぜひ参考にしてくださいね。

心に残る誕生日のデートプランとは?

【これまで経験した誕生日デートで最も嬉しかったこと(n=男100,女100)】温泉やホテルにお泊まり:男性35人・女性31人/自宅で手作りのお祝い:男性26人・女性16人/テーマパークにお出かけ:男性15人・女性21人/高級レストランでディナー:男性9人・女性17人/夜景やイルミネーション:男性13人・女性13人/その他:男性2人/女性2人

まず最初に、成人男女200人に「これまで経験した誕生日デートで最も嬉しかったこと」を尋ねました。

その結果、「温泉やホテルにお泊まり」という回答が約3割強で最多でした。

次いで「自宅で手作りのお祝い」や「テーマパークにお出かけ」、「夜景やイルミネーション」といった過ごし方がランクインしています。

自宅でのアットホームなお祝いも支持されていますが、全体としては非日常的な体験が心に残っている人が多いようです。

ここからは、多くの人の心に深く残っている上位5つのデートプランについて、それぞれの魅力を詳しく見ていきましょう。

 

1位.温泉やホテルにお泊まり(66人)

誕生日という特別な日を2人きりで贅沢に過ごすなら、温泉地や素敵なホテルへの宿泊が一番のおすすめです。

美しい景色に囲まれた場所での滞在はそれだけで非日常感があり、日頃の忙しさを忘れて心からリフレッシュすることができます。

時間を気にせずに2人でゆったりと語り合うひとときは、何年経っても色褪せない最高の思い出になるでしょう。

 

2位.自宅で手作りのお祝い(42人)

周囲の目を気にすることなくリラックスした時間を満喫したいカップルには、自宅で手作りのお祝いが選ばれています。

自宅ならリラックスして、緊張せずにおいしいご飯やケーキを心ゆくまで楽しむことができるでしょう。

部屋を可愛く飾り付けたり、相手の好きな手料理を一生懸命に作ってあげたりすると、それだけで愛が深く伝わる誕生日になりますよ。

 

3位.テーマパークにお出かけ(36人)

一年に一度のイベントをアクティブに楽しみたいと考えている人には、テーマパークでのデートがぴったりです。

絶叫アトラクションや華やかなショーを一緒に満喫することで、1日のうちにたくさんの笑顔と思い出を共有することができます。

お揃いのグッズを身につけて写真を撮ったり、誕生日限定の特別な特典サービスを利用したりすると、さらに気分が盛り上がるでしょう。

 

4位.夜景やイルミネーション(26人)

誕生日の夜にロマンチックで特別なムードを演出したいなら、美しい夜景やイルミネーションをプランに組み込んでみましょう。

きらめく景色を静かに眺めながら過ごす時間は、お互いの存在の大切さを改めて実感させてくれる最高の演出になります。

さらに贅沢な気分を味わいたい特別な日の場合は、船の上で食事と景色を同時に堪能できるナイトクルーズを選ぶのもおすすめですよ。

 

5位.高級レストランでディナー(26人)

王道の特別感を味わいたい日のディナーには、普段はなかなか行かないワンランク上の高級レストランが最適です。

洗練された空間で美味しい料理をいただく時間は、誕生日ならではの特別感を高めてくれます。

記念撮影やバースデープレートなどの演出をしてくれるお店も多いので、あらかじめ予約の際に相談しておくのがおすすめですよ。

 

誕生日デートの予算はどれくらい?

続いて、成人男女200人に、誕生日デートの予算(1人あたり)を尋ねてみました。

男女別にアンケート結果を見ていきましょう。

【1人あたりの誕生日デートの予算(n=男100)】1万円未満:19人/1万円〜2万円未満:40人/2万円〜3万円未満:29人/3万円〜5万円未満:7人/5万円以上:4人

男性の予算は、「1万円〜2万円未満」が約4割を占めて最多でした。

次いで「2万円〜3万円未満」が約3割、「1万円未満」が約2割と続いています。

全体の約7割の人が2万円未満を一つの目安にしているようです。

普段のデートよりも少し奮発して、特別な1日にしたいと考える男性が多いのでしょう。

【1人あたりの誕生日デートの予算(n=女100)】1万円未満:18人/1万円〜2万円未満:40人/2万円〜3万円未満:30人/3万円〜5万円未満:10人/5万円以上:2人

一方、女性も「1万円〜2万円未満」が最多で、続いて「2万円〜3万円未満」が約3割、「1万円未満」が約2割という結果になりました。

男女の金銭感覚に大きな差はなく、どちらも約7割の人が1万円〜3万円を予算の目安にしているようです。

お互いの価値観に合った範囲で、少し贅沢な演出を取り入れると喜んでもらえる可能性が高いといえるでしょう。

 

誕生日のサプライズはあり?

成人男女200人に誕生日デートでサプライズをしてほしいか尋ねたところ、以下のような結果となりました。

【誕生日デートでサプライズをしてほしいか(n=男100)】してほしい:44人/してほしくない:56人

男性は「してほしくない」と回答した人が56人で多数派となりました。

「してほしい」と答えた人も44人いますが、どちらかといえばサプライズを望まない傾向があるようです。

良かれと思って用意した演出も、男性にとっては負担に感じられてしまう可能性もあるといえるでしょう。

お祝いの気持ちが空回りしないように、相手の性格を事前に考えておく必要があります。

【誕生日デートでサプライズをしてほしいか(n=女100)】してほしい:57人/してほしくない:43人

一方、女性は「してほしい」と回答した人が57人と、6割近くを占める結果となりました。

男性に比べると、女性の方がサプライズを好意的に受け止める傾向にあるようです。

このように、女性の方がサプライズを期待する割合は高いものの、男女ともに「してほしい派」と「してほしくない派」の割合に極端な開きはありませんでした。

人によって好みが分かれるので、相手がどのようなタイプかを事前に確かめることが失敗を防ぐポイントになるでしょう。

 

サプライズしてほしい派の理由

続いて、先程のアンケートに「誕生日デートでサプライズはしてほしい」と回答した人に、その理由を尋ねました。

サプライズしてほしい派の理由

こちらのことを考えて手間をかけてくれたのがうれしいから。(男性)


喜んで欲しいという熱意や誠意が伝わるから。(男性)


サプライズがあると本当に好きでいてくれている気になる(女性)


私の事を考えてくれたんだと思って嬉しいです。

サプライズをしてほしい理由を見ると、「自分のことを考えてくれたのが嬉しい」「誠意が伝わる」といった声がありました。

サプライズの内容そのものよりも、喜ばせようとして準備してくれたことに愛情を感じる傾向があるようです。

一生懸命になってくれた時間があるからこそ、特別感がより高まるのでしょう。

 

サプライズしてほしくない派の意見

同じように、先程のアンケートに「誕生日デートでサプライズはしてほしくない」と回答した人に、その理由を尋ねました。

サプライズしてほしくない派の意見

自分がサプライズしない派だから。サプライズとか無駄に疲れる。(男性)


どういった表情をして受け答えしたらいいのかわからないから。(男性)


サプライズそのものが苦手なため。予想ができないことはしないで欲しい。(女性)


嬉しいけどリアクションが難しいし、自分もしなくちゃいけないかなと思うから(女性)

サプライズをしてほしくない理由を見ると、「無駄に疲れる」「リアクションが難しい」という声がありました。

「サプライズそのものが苦手」という意見もあり、サプライズがプレッシャーやストレスになってしまうことがあるようです。

誕生日は落ち着いて過ごしたい人もいるので、過度な演出は控えて、相手が心地よく過ごせるように意識することも大事だといえるでしょう。

 

誕生日にやってはいけないNGデートとは?

次に、成人男女200人に、誕生日デートでがっかりした経験はあるか尋ねました。

男女別のアンケート結果を見ていきましょう。

【誕生日デートでがっかりした経験はあるか(n=男100,女100)】<男性>ある:9人/ない:91人 <女性>ある:15人/ない:85人

男性は「ない」と回答したのが91人と大多数を占めており、ほとんどの人が不満を感じていないことが分かります。

しかし、少数ではあるものの、9人は何らかの理由でがっかりした経験があるようです。

男性はデートのハードルを低めに設定している人が多い傾向にあるようですが、油断は禁物だといえるでしょう。

一方、女性も「ない」と回答したのが85人と高い割合でした。

しかし、がっかりした経験がある人は15人と、男性の9人に比べて1.5倍を上回る割合となっています。

このことから、男性より女性の方が誕生日の過ごし方に敏感な様子がうかがえます。

では、どのような誕生日デートだと不満に感じてしまうのでしょうか。

 

続いて、誕生日デートでがっかりした経験がある人に、その原因を尋ねました。

その結果、特別感のないデート」「相手のことを考えていないプレゼント」「自分よがりなサプライズといった声が挙がりました。

誕生日にやってはいけないNGデートの具体的な体験談をチェックしていきましょう。

 

特別感のないデート

【誕生日にがっかりしたデート体験談】

  • 普段のデートと何ら変わりのない物で少し残念に思った経験があります。(男性)
  • いつもと変わらないデートだった

がっかりした原因として多く挙げられたのが、普段のデートと変わらない内容であったことです。

行き先がいつもと同じだったり、プレゼントがなかったりすると、「大切にされていない」とパートナーに寂しい思いをさせてしまう可能性があります。

派手な演出ではなくても、一年に一度の特別な日であることを意識して、日常とは違うデートプランを立てるようにしましょう。

 

相手のことを考えていないプレゼント

【誕生日にがっかりしたデート体験談】

  • デート中にもらったプレゼントが、わたしが前から苦手だと話していたものだった時。(女性)
  • プレゼントが自分の欲しいものとかけ離れた幼いものだった(女性)

相手のことを考えていないと感じさせるプレゼントも、不満の原因となります。

「苦手だと話していたものをもらった」「欲しいものとかけ離れていた」という回答があるように、不十分なプレゼントを渡してしまうと「自分のことを理解してくれていない」と、パートナーを悲しませてしまう可能性があります。

日頃の会話から好みや欲しいものをさりげなくリサーチしておき、相手に寄り添ったプレゼントを贈るようにしましょう。

 

自分よがりなサプライズ

【誕生日にがっかりしたデート体験談】

  • サプライズに満足してる感じで、こっちの思いに寄り添ってくれていなかった。(女性)

がっかりした人の回答には、「サプライズした側が満足しているだけで、こちらの思いに寄り添ってくれなかった」という声もありました。

独りよがりな演出は、相手に気を使わせてしまう原因になるので注意が必要です。

自分よがりにならないように気をつけて、相手が心から楽しめる誕生日デートにしましょう。

 

誕生日デートで大事なのは相手のことを想う気持ち!

今回のアンケート調査では、温泉やホテルでのお泊まりデートが最も心に残る誕生日デートであることがわかりました。

一方で、サプライズは好みが分かれる傾向にあるので、相手の価値観を尊重したプランを立てると成功につながりやすいといえるでしょう。

誕生日デートで何より大切なのは、相手のことを想う気持ちです。

今回紹介したアンケート結果を参考に、相手の笑顔を想像しながら、素敵なプランを計画してくださいね!

【調査概要】

  • 調査方法:インターネットアンケート
  • 調査対象:交際経験がある成人男女200名
  • アンケート母数:男性100名・女性100名
  • 実施日:2026年5月8日
  • 調査実施主体:ハッピーメール(ハッピー)(https://happymail.co.jp/
  • 調査会社:株式会社アイベック

【まとめ】

  • 心に残る誕生日デートプラン1位は「温泉やホテルにお泊まり」、2位は「自宅での手作りのお祝い」、3位は「テーマパークにお出かけ」
  • 誕生日デートの予算(1人あたり)は、男女ともに「1万円〜2万円未満」が最多
  • 誕生日のサプライズは、男性は「してほしくない」、女性は「してほしい」が多かった
  • 誕生日にやってはいけないNGデートは「特別感がないデート」「相手のことを考えていないプレゼント」「自分よがりなサプライズ」