30代の恋愛は難しい？女性が難しく思う理由や恋を始めるときのポイントを紹介

30代ともなると、もう自分には恋は無理かも…と感じる人が増えてきます。

どう人を好きになればいいのか、本当にこの人でいいのかと恋愛することに二の足を踏んでしまってはいないでしょうか。

そこで今回の記事では、30代女性が恋愛を難しく思う理由や恋を始めるときのポイントを紹介していきます。

30代で恋愛経験のない人の割合

成人男女200人にアンケート調査したところ、30代で恋愛経験のない人の割合は58％でした。

30代の半分以上の人が恋愛未経験者であり、たとえお付き合い経験がなくてもそこまでコンプレックスに思う必要はないでしょう。

しかし、30代という年齢から人を好きになることに慎重だったり、もう年齢的に無理と頭から諦めてしまったりと、自分から恋を遠ざけてしまうパターンも少なくありません。

これからでも恋愛・結婚したいと考えているなら、まずは自分の中にある悩みや劣等感の解決方法を探ることが大切です。

30代の女性は恋愛対象になる？

では、30代の女性は恋愛市場においてどう見られているのでしょうか。

成人男性100人に「30代の女性は恋愛対象になるか？」アンケート調査したところ、「なる」と回答した人は97％でした！

つまり、ほとんどの男性は30代女性を恋愛対象として考えていることがわかります。

多くの男性にとって30代女性は十分恋愛対象であり、年齢のせいでモテないなんてことはないのです。

とはいえ、自分の中では恋愛に躊躇してしまう理由もそれなりにあるでしょう。

そうした原因・コンプレックスを解消することが、恋を始める第一歩につながります。

30代女性の恋愛が難しく思う理由

30代は十分恋愛できる、と言われてもやはりいろいろなことが気になって、恋愛に積極的になれないという人は多いです。

なぜ30代女性は、10代・20代よりも恋愛に難しさを感じてしまうのでしょうか。

結婚を考えだすから

30代になると周囲には既婚者が増えてきます。

さらに親からもそれとなくプレッシャーをかけられれば、結婚を意識せざるを得ません。

そのため、いざ恋愛したいと思っても「結婚問題」が頭をよぎってしまい、感情だけでは人を好きになりづらくなってしまうのです。

内面重視になりだすから

10代・20代のころは見た目だけで人を好きになるパターンも少なからずあったと思います。

しかし、30代ともなると「見た目がタイプ」というだけで相手を選ぶことはできません。

性格や価値観が合わなければ一緒にいるのは難しいですし、辛いだけの恋愛で消耗したくないと思ってしまうからです。

自然と30代の相手選びは内面重視になり、相手を好きになるまで時間がかかるのです。

勢いだけの恋愛ができないから

テンションや体力に落ち着きがでてくる30代は、恋愛に対してかなり現実的になります。

ゆえに、ただ好きなだけで恋に落ちることはめったになくなります。

出会ったばかりの相手、性格のよくわからない相手と勢いだけで恋に走るなんてことはなくなるため、気になる人ができても発展しづらいのです。

恋のきっかけをつくりたいなら、まずは会話やデートを重ねて関係性を深めていくことをおすすめします。

相手に求めることが増えてくるから

結婚や将来が気になり始める30代独身女子は、恋愛相手に求めることも増えてきます。

そのため、いくら外見が好みでも仕事面や将来性で気になる部分があれば感情にブレーキがかかってしまいます。

今後将来を共にできそうかどうか、結婚相手としてジャッジすべき項目が増えてしまうため、30代での恋愛は難しいと感じることが多いのです。

失恋のダメージが大きくなるから

30代で失恋してしまうと、10代・20代とは比べものにならないダメージを受ける可能性があります。

10代・20代であれば、失恋がショックでも「次がある」とある程度思えるものです。

しかし、30代での失恋はリカバリーが難しく「また次を探そう」という気力・体力が湧いてきづらくなってしまいます。

ここで失敗したらもう恋できないかも…という防衛意識が、30代の恋愛を余計に難しくハードルの高いものにしてしまいます。

30代から恋愛を始めるときのポイント

30代だから恋愛はもう遅い…なんてことはありません！

もし、30代から恋愛を始めたいなら以下のポイントをチェックした上で、恋活にチャレンジしてみることをおすすめします。

家事ができるようになる

一人暮らしの人はあまり問題ないかもしれませんが、30代になっても親元暮らしで家事を親任せにしている人は要注意です。

立派な大人といえる年齢なのに、家事ができなければ自立していないと思われてしまうからです。

家事のできない相手とは将来が想像しづらく、恋愛対象外と判断される可能性大！

掃除・洗濯・料理といった基本的な家事は自分でできるようになっておきましょう。

お金の管理をきちんとする

30代だとお金にはそこそこ余裕があるため、節制していないという人も多いでしょう。

しかし、お金にだらしない30代女性はあまりいい印象を与えません。

好きな物を好きなだけ買う生活からは足を洗い、将来を見据えた計画的なお金の使い方を心がけましょう。

お金の管理がきちんとできていれば、しっかりした女性として周囲からも見てもらえるはずですよ。

責任感と思いやりを持つ

アラサー女性、30代女性がキチンと恋愛したいなら、自分自身も責任感と思いやりを持つことが大事です。

責任感のない発言や、他人を振り回すような言動が目立つ人は恋愛対象として見てもらえません。

大人としての責任と周囲への優しさを持っていれば、自然と素敵な人との縁が結ばれやすくなるはずです。

恋の駆け引きはしない

30代の恋に駆け引きはNGです。

相手の気持ちが不安で、つい駆け引きのようなことがしたくなるかもしれませんが、試し行為は信用を失うリスクがあります。

もし相手のことが好きなら、誠意をもって素直な気持ちでぶつかりましょう。

結婚ということに囚われない

30代ともなると、結婚願望が強くなっている人もいるでしょう。

しかし、恋愛においては結婚に囚われすぎないことが大事です。

結婚にこだわりすぎると、せっかく相性のよい相手と知り合っても「条件に合わないから」、と切り捨ててしまう可能性があるからです。

気になる人が現れたら、一旦結婚のフィルターを取り払って相手自身の魅力を見つけることを心がけましょう。

自分磨き・トレンドを意識する

恋愛したいなら、「もう30代だし…」と自分をオバサン扱いするのは絶対やめましょう。

自分磨きを怠らず、トレンドにも興味を持っている30代のほうが魅力的だからです。

やっても無駄、なんて思わずに自分の興味の赴くままいろんなことにチャレンジしてみましょう。

そうした前向きな姿勢が、あなた自身をもっと魅力的に見せてくれるはずです。

恋は始まったら全力で楽しむ

素敵な人と出会い、いざ恋が始まったら全力で楽しむことが大事です。

せっかくお付き合いできるようになったのだから、「いつか飽きられるかも…」「30代らしくないかも…」と悩むのはナンセンスです。

何事も楽しめる人のほうが魅力的であり、そうした姿勢は周囲の人も幸せな気分にさせます。

ぜひポジティブに30代の恋愛を楽しんでくださいね！

30代の恋愛だからと囚われずに恋を楽しもう！

年齢を理由に恋を諦めるのはもったいないことです。

30代ともなるといろいろなことに慎重になるのは仕方のないことですが、だからといって既存の恋愛観や理想のカップル像を気にしすぎるのもよくありません。

大人としての生活基盤さえしっかりしていれば、自信をもって恋活・婚活をはじめても大丈夫です。

何からはじめればいいかわからないなら、婚活パーティーや婚活アプリ、あるいは結婚相談所などのサービスを使ってみるのもアリでしょう。

「結婚」の二文字に囚われすぎず、まずは恋愛自体を楽しむことからはじめてくださいね！