【占い師監修】予知夢が持つ意味とは？予知夢の特徴＆見分け方を徹底解説

夢の中で起きたことが現実になった…これってもしかして予知夢？！

やけに現実味のある夢を見たとき、それが何を意味するのか気になりますよね。

予知夢の特徴や意味を知れば、未来を予測してより良い選択ができるでしょう。

今回の記事では、予知夢の種類や見分け方をはじめ、予知夢を見たときの対処法をご紹介します。

 

夢が現実になる『予知夢』とは？

皆さんは夢にいろんな種類があることをご存知でしたか？

夢の中で「これは夢だ」と気付く明晰夢や、今回紹介する予知夢などさまざまなタイプがあるのです。

夢が現実になる正夢も予知夢の一種で、未来を予見する超能力のような不思議な力があるとされています。

予知夢は世界中で見られていて、なかには大きな災害の前にそれと全く同じ状況の夢を見ていた人もいるそう。

まずは、予知夢という言葉の意味やメカニズムをご紹介します。

 

読み方・言葉の意味

将来のことを予測するような夢や、夢の中での出来事が現実に起こる現象のことを予知夢と言います。

予（あらかじ）め知る夢と書いて、読み方は「よちむ」です。

 

英語で表すと

予知夢を英語で表すには、どんな言葉がしっくりくるのでしょうか。

ここでは3つの表現を紹介します。

いずれも未来のことを示す夢という意味です。

 

予知夢を見るメカニズム

研究者の間では、予知夢を見るメカニズムについてさまざまな仮説が立てられ、議論が繰り広げられています。

深層心理にある「こんな風になったらいいな」「こんなことが起きたらどうしよう」が、たまたま現実に起こったのが予知夢だという考えもあれば、未来に起こる出来事を察知できる不思議な力を持っていると唱える研究者もいます。

科学的に証明できない現象なので断言はできませんが、未来を予知するサインであることも十分考えられるでしょう。

 

予知夢の種類

予知夢といっても、夢で見たものがそのまま現実になる、全く反対のことが起こるなど色々な種類があります。

予知夢の種類を理解することで、未来をより分析しやすくなるでしょう。

 

正夢

正夢（まさゆめ）は夢で見た出来事が、そのまま現実世界でも起こる現象を指します。

例えば「部活の試合に勝つ夢を見たら、本当に勝てた」「遅刻する夢を見て本当に寝坊した」というようなことです。

いい夢を見て現実になるのは嬉しいですが、悪い夢の内容が実際に起こる場合もあるので、いいことばかりとはいえません。

事故にあう夢を見たら車の運転は控えるなど、注意しましょう。

 

吉夢

吉夢（きちむ）とは、見れば良いことが起こる前兆とされる夢のことです。

その夢を見た後にラッキーな出来事が続いたら、それは吉夢だった可能性があります。

具体的には、お金が舞い込んできたり、悩み事が解決したりと、人生が良い方向へ進んでいくといわれています。

 

逆夢

夢とは逆のことが起こることを逆夢（さかゆめ）といいます。

例えば、プレゼンで大失敗する夢を見てハラハラしていたけれど、実際は上手くいったときなどがそうです。

また、ラッキーな展開の夢を見たのに、実際はうまくいかなかったケースもあります。

逆夢は夢と全く同じことが起こるわけではないので、予知夢だと気付きにくいです。

悪い夢を見たときは逆夢の可能性もあるので、あまり気にせずいつも通り過ごしましょう。

 

警告夢

これから起こりうる危険や危機を警告する、虫の知らせのような夢を警告夢といいます。

警告夢は凶夢（きょうむ）とも呼ばれ、夢占いでは見ると良くないとされています。

夢の内容は歯が抜けたり車に轢かれたり、自分が不幸になる悪夢が多いです。

うなされてガバッと起きたり、目が覚めてからも心に引っかかるような感覚があります。

日常的なストレスが関連している夢で「このままでは最悪の事態になるよ」という警告やメッセージと捉えられるでしょう。

デジャヴ

予知夢と似た現象にデジャヴがあります。

予知夢は夢から覚めたときにその内容を思い出せるのに対し、デジャヴは現実での出来事の後に「なんだか既視感があるぞ？」「夢で見た気がする」と感じるものです。

デジャヴの多くは脳の勘違いで、様々な記憶が重なって既視感があるだけといわれています。

 

【見分け方】これって予知夢？予知夢に多い夢の傾向

続いてはどんな夢が予知夢なのか、具体的な特徴を解説します。

予知夢に多い夢の傾向をまとめたので、当てはまるものがないか夢の内容を思い出しながら確認してみてください。

 

内容が鮮明な夢

予知夢の最大の特徴は、内容が鮮明で細部まで思い出せることです。

どこで誰と何をしていたか、目が覚めてもハッキリ覚えています。

場合によっては手に持っていたものの感触や、夢の中で自分がその行動に至った思考回路まで覚えていることも。

現実とごっちゃになるほど鮮明な夢を見たら、予知夢だと考えて良いでしょう。

 

繰り返し見る同じ内容の夢

同じ内容の夢を何度も見る場合も、予知夢であることが多いです。

昔から繰り返し見る夢があるという方も多いのではないでしょうか？

何度も夢に出てくるということは、それだけあなたにとって重要なメッセージが隠れているとも考えられます。

 

色や数字が印象的な夢

夢の中に登場した色や数字が印象的な場合も、予知夢の可能性があります。

夢の中に4という数字が出てきたから4番のくじを引いたら当たったなどです。

目が覚めて色や数字の情報が印象に残っていたら、未来と関係がある予知夢と考えられるでしょう。

 

内容が忘れられない夢

毎日夢を見ていても、基本的には起きたらその内容を忘れてしまうものです。

しかし、起きた後もしっかり覚えているうえに何週間、何ヶ月経っても夢の内容が忘れられない場合は予知夢の可能性大。

見たのが悪夢だった場合は、注意して生活したほうがいいかもしれません。

 

気になって仕方ない

夢の内容が気になって仕方ないときも、予知夢の可能性があります。

何となく不吉な感じがしてソワソワしたり、現実になってほしくてワクワクしたり、心理的に影響の大きい夢はなんらかの意味を持っているものです。

本当に予知夢かもしれないので、忘れないように記録しておきましょう。

 

【シーン別】予知夢の特徴

この章ではシーン別に予知夢の特徴をまとめます。

夢の内容と全く同じことが起こる以外にも、予知夢には象徴夢というちょっと分かりづらいタイプもあります。

象徴夢とは、あるモチーフが夢に出てきたら恋愛運や金運につながるといった間接的なものです。

夢と現実がどうリンクするのかを知ると、何気ない夢にも意味があったとわかりますよ。

 

恋愛がうまくいく予知夢

恋愛がうまくいく予兆となる夢はいくつかあります。

例えば、異性からお菓子や花束、卵をもらう夢は恋愛運がアップする夢です。

また、焚き火にあたる夢、花畑にいる夢、異性と踊る夢なども恋愛に関係があります。

夢の中で出会った異性の名前や特徴、出会った場所などを覚えておくと、運命の人に出会う確率がアップするかもしれません。

 

恋人に浮気される予知夢

もし夢の中で彼氏と猫が戯れていたら、女性関連のトラブルに注意する必要があります。

夢診断で猫は女性の象徴といわれているので、彼氏が他の異性と親密になっている可能性があるでしょう。

また、恋人の歯が汚れている夢や、自分の服がほつれている夢も、2人の関係が浮気によってうまくいかなくなる未来を暗示しています。

妊娠を知らせる予知夢

妊娠を知る前に神秘的な夢を見たという女性も多くいます。

太陽や月、星などが体に入る夢は、自分の中に命が宿ったことを知らせる予知夢。

特に太陽が入ってくる夢を見ると、才能に溢れた子供を授かるといわれています。

また、コウノトリが赤ちゃんを運んでくる夢を見たなら、それは妊娠の知らせかもしれません。

妊娠や赤ちゃんに関する夢は、夢主の妊娠に対する強い希望が関係しているという説もあります。

 

宝くじが当たる予知夢

高額な宝くじに当選した強運の持ち主たちは、予知夢を見た人が多いそうです。

中には夢で宝くじが当たったから買ってみたら当選したという人もいます。

金運アップの象徴とされる夢には、白い蛇、金の卵、竜、噴水などが登場しているようです。

これらが夢に出てきたら、その力を信じて宝くじを買ってみても良いですね。

 

予知夢を見る方法

予知夢を見たことがない人も、これから紹介する3つのことを実践すると予知夢を見られる可能性がグンと上がります。

幼い頃に、見たい夢の絵本を枕の下に挟んだことがある人もいるのではないでしょうか？

ここで紹介する方法は夢の内容を操作するものではありませんが、夢自体を見やすくする効果があるといわれています。

日々の習慣をちょっと変えるだけで実践できるので、ぜひ試してみてください。

 

純粋な気持ちを大切にする

予知夢を見るための第一歩として、純粋な気持ちを大切にしましょう。

予知夢を見やすい人は、ピュアで純粋な心を持っている人が多いそうです。

穢れのない、子どものようなピュアな気持ちや想像力の豊かさが、予知夢を見せやすくしているのかもしれません。

純粋な気持ちを取り戻したいなら、嘘はつかない、他人を過剰に疑わない、常に感謝の気持ちを持つなど基本的なことを心がけましょう。

 

腹式呼吸をしてから眠りにつく

睡眠の前に腹式呼吸で心を落ち着かせることも、予知夢を見るために効果的です。

モヤモヤした感情や思考をすべて吐き出すイメージで、ゆっくり深く呼吸しましょう。

邪念を払い頭の中を空っぽにすることで、潜在意識に集中することができます。

心身ともにリラックスした状態で眠りにつくと、予知夢を見る可能性が上がりますよ。

 

右脳を鍛える

左脳が論理的思考や分析力を司っているのに対して、右脳は直感や想像力を司る部位です。

右脳を鍛えることで想像力が高まり、スピリチュアルなメッセージを受け取りやすくなるといわれています。

右脳を鍛えるには、パズルやそろばん、音楽や美術などの芸術活動が有効。

また、左半身を意識的に使うことや、瞑想で左脳を休ませるのも効果的ですよ！

 

予知夢を見たときの対処法

朝目が覚めて、予知夢を見たかもしれないと思ったら、どうしたらいいのでしょう？

誰かに話すべきか秘密にすべきか、その後の行動によっては悪いことが起きてしまうのでは…と心配になる方もいるかと思います。

最後に予知夢をうまく生かす方法を紹介するので参考にしてみてください。

 

吉夢は誰にも話さない

あなたの願望が叶うポジティブな夢を見たときは、なるべく人に話さないようにしましょう。

誰かにわかりやすく伝えようとすると、脳内で情景を補ったり、内容が若干変わってしまったりすることがあります。

吉夢は自分だけのものにして、夢で見たままのインスピレーションを大切にしましょう。

 

悪夢は人に話す

悪い夢を見てしまったときは、誰かに聞いてもらう方が良いとされています。

人に話すことで不安が軽減されたり、夢の警告の意味に気付けたりします。

もし身近な人に悪いことが起こる夢だったら「こんな夢を見て心配だから注意して」と伝えると、未然に防げるかもしれません。

夢日記をつける

夢日記をつけることも、予知夢に気付くためには有効な手段です。

夢を見たときはなんでもないと思っていた内容でも、後から見返すと現実とリンクしているケースは意外とあるもの。

夢の内容を占いたいときにも、夢日記は役に立ちます。

占い師や占術の先生に見せれば、細かく鑑定してもらうことができますよ。

 

素敵な恋の予知夢を正夢にしよう

夢の中で出会った異性のことを覚えておくと、運命の人に出会える確率が上がります。

ただの夢で終わらせないためには、出会いの場に足を運ぶことが重要です。

もし手軽に出会いを求めるなら、マッチングアプリを利用しましょう。

 

おすすめはマッチングアプリ「ハッピーメール」です。

累計会員数3,000万を突破しているので、多くの出会いが期待できます。

ぜひハッピーメールで、あなたの夢を叶えてくださいね。

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ポジティブマインドで予知夢を味方につけよう！

夢には不思議なパワーがあることが分かりました。

正夢、逆夢、吉夢、警告夢など色々な種類がありますが、大切なのは夢を見た後、あなたがどう過ごすかです。

悪い夢を見たからといって、現実でも不安を感じてビクビク過ごしていたら幸せが逃げてしまいます。

予知夢はあくまでメッセージとして、現実を楽しく生きるための材料にしてくださいね。

良い夢を見たら心にしまって、悪い夢を見たら誰かに聞いてもらう、そんな夢との上手な付き合い方をしていきましょう。