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思いやりの意味とは?類語・言い換え表現・思いやりがある人の特徴を解説

定義
この記事は約 8 分で読めます。

人間関係において重要な役割を果たす「思いやり」。

日常会話でも「思いやりがある人」「思いやりを持って」など頻繁に使う言葉ですが、その意味をきちんと説明できる人は少ないです。

今回の記事では、思いやりの意味や類語、思いやりがある人の特徴をご紹介します

思いやりはなぜ大切と言われるのか、その気持ちを持つにはどうしたら良いのか、人付き合いで欠かせない「思いやり」についてより深く理解していきましょう。

 

思いやりの意味とは?簡単に解説!

思いやりとは、他者を思う優しい気持ちのこと。

その人の立場になって、相手の状況や心情に気を配ることを表しています。

相手が何を望んでいるのか、どんな気持ちかを想像した上での優しさとも言えます。

思いやりがある人は相手の気持ちを考えて行動できますが、思いやりがない人はしばしば自己中心的で周囲への配慮にかけているということになります。

 

思いやりの類語や言い換え表現は?

思いやりの類語には、以下のようなものが挙げられます。

  • 配慮
  • 気遣い
  • 気配り
  • 心配り
  • 親切

どれも他者に向けた慈愛の心を意味していますね。

思いやりがある人は「気配りができる人」「親切な人」と言い換えることができます。

また、英語では「consideration(配慮/気遣い)」「Kindness(親切)」がニュアンスとしては思いやりに近い意味になります。

 

思いやりの心が大切な理由は?

人間関係において、思いやりの心はとても大切です。

では、思いやりのあるコミュニケーションにはどんなメリットがあるのでしょうか?

思いやりの心を持って人と接すると、周りの人と協力・協調しやすくなります。

なぜなら、あなたの思いやりに感謝した人は「〇〇さんが困った時は自分が力になってあげたい」と思うようになり、それが自分に返ってくるからです。

他人は自分を映す鏡と言いますが、思いやりを持って接すれば「恩返し」が返ってきて、思いやりのない態度をとれば「仕返し」が返ってくるというもの

お互いに思いやりを持っていれば、友達でも同僚でもカップルでも、無駄な軋轢が生じることなく円滑なコミュニケーションが取れるでしょう。

 

思いやりがある人の特徴は?

続いて、思いやりがある人の特徴についてご紹介します。

いつも人に優しくしているつもりでも「自分は本当に思いやりを持てているだろうか?」と考えてみると、なかなか自信を持って答えられないことも。

これから紹介する特徴に当てはまる人は、思いやりがあると言えるでしょう。

ぜひ参考にして自分や周りの人の思いやり度合いをチェックしてみてください。

 

感謝の気持ちは惜しみなく伝える

思いやりがある人はきちんと「ありがとう」を伝えることができます。

どんな小さなことにも感謝できるということは、相手がしてくれたことやそれまでの苦労をちゃんと想像できているということです。

相手の立場に立って考える習慣がついている人でなければ、そのありがたみに気づき、感謝の気持ちを伝えることはできません。

よく「〜してくれてありがとう」「大変だったでしょ」「助かるよ」といった言葉を口にしている人は、思いやりがある人です。

 

損得勘定で動かない

思いやりに大切なことは、損得勘定を入れないことです。

もし「ここで恩を売っておけば後で役に立つかも」と考えて他人に優しくしているのであれば、それは思いやりではなく「打算」です。

損得勘定をして態度を変える人は、リターンがなさそうな人にはめっぽう冷たいもの。

しかし、思いやりがある人は誰にでも分け隔てなく親切に接しています

自分より立場の弱い部下や後輩、もう二度と会わないかもしれない相手にも優しくできてこそ、本当の意味で思いやりがある人だと言えるでしょう。

 

相手の立場に立って考えられる

思いやりがある人の特徴は、相手の立場で物事を考えられることです。

いつも「これを言ったら相手はどう思うだろう?」「自分が相手の立場だったらどう考えるだろう?」と、自分以外の視点を持ってコミュニケーションを取っています

例えば、誰かにタイトなスケジュールの仕事を頼む時「お忙しいのは重々承知しているのですが、こちらを優先していただくことは可能でしょうか?」と言うか「こっちも忙しいので来週までにお願いします」と言うかではずいぶん印象が違いますよね。

相手の立場に立って考えられる人は、思いやりがある言葉で話しています。

 

人の気持ちに寄り添える

他人の気持ちを想像できなければ、思いやりを持つことはできません。

友達や同僚の気持ちに寄り添い、一緒に感情を共有できる人は思いやりがあります。

時には「嬉しさ」や「楽しさ」といったポジティブな感情だけでなく「悲しみ」や「落ち込み」「寂しさ」というネガティブな気持ちを分かち合うこともあります。

相手の状況が良くない時こそ、その思いを推し量って寄り添うことが思いやりです。

男性と比べて女性の方が感受性が豊かで共感力が高いと言われています。

人の気持ちに寄り添うことは、女性の方が得意なのかもしれませんね。

 

心が海のように広い

思いやりがあるかどうかは、人間としての心の広さにも関係しています。

相手を許す気持ちを持てるのも、相手の状況をきちんと想像できるからです。

例えば、待ち合わせ時間に「ごめん寝坊した!遅れる!」と連絡があったとしても、思いやりがある人は「日頃の疲れが溜まっていたのかな?」と考えて責めません

自己愛が強い人なら「私はもう着いてるんだけど!」「私との約束が大事じゃないの?」と怒るような場面でも、思いやりがある人は自分の心を鎮めて許せます。

 

思いやりの気持ちを持つには?

それでは、思いやりの気持ちを持つためには何をすれば良いのでしょうか?

自分を振り返って「思いやりに欠けていた」と反省している人、これから先「もっと思いやりのある人になりたい」と思った人は、今日から以下のことを実践してみましょう。

ここではすぐに実践できる、思いやりがある人になるための方法をご紹介します。

 

前向きな言葉を口癖にする

まずは、ネガティブな言葉よりも前向きな言葉を口癖にすることから始めましょう。

ため息をついて愚痴ばかり言っている人は、それだけで周りを疲れさせてしまいます。

前向きな言葉は相手に居心地の良さを感じさせ、心の距離をぐっと縮めます

後ろ向きな言葉が浮かんだら「でも〜〜で良かったよね」と言い換えましょう。

例えば「せっかく遊園地に来たのに雨だね」ではなく「雨だけど空いてて良かったね」というように周りが明るい気持ちになる言葉選びをしましょう。

 

相手に共感することを意識する

思いやりを持つために重要なのは、相手の心理に共感するスキルです。

  • 他人の気持ちがよくわからない
  • なぜか相手を不機嫌にしてしまうことがある
  • 空気が読めないと言われたことがある

このような人は、共感力を養うところから練習する必要があります。

まずは「こんな事があって辛かったんだ」に対して「それは辛かったね」と相手の言ったことを復唱するところから始めましょう。

慣れてくると相手の気持ちを想像し、自分なりに共感する言葉が浮かぶようになります。

 

思いやりがある人の言動を勉強する

なかなか思いやりがある言動ができない人は、身近な人から学んでみましょう。

会社や学校で信頼されている人や、誰に聞いても評判がいい人を選ぶといいです。

また、自分が気にかけてもらったことがある人を参考にするという方法もありますよ。

その人が使っているクッション言葉や共感する言葉をメモして、自分も同じ言葉をかけられるように練習すると、だんだん上手になってくるはずです。

 

「ありがとう」はこまめに伝える

思いやりを持つ第一歩は、相手にしてもらったことを想像して感謝を伝えることです。

同僚・友達・恋人など、大切にしたい人にはどんどん感謝を伝えましょう。

特別なことじゃなくても「仕事を手伝ってくれてありがとう」「休日に時間を作ってくれてありがとう」「いつも優しくしてくれてありがとう」と感謝できるはず。

言わなくても伝わるからと面倒くさがらず、あえて言葉にすることが大切ですよ。

ありがとうの回数が増えれば、自然と相手への優しい気持ちが芽生えてきます。

 

思いやりは仕事・恋愛すべてにおいて重要な要素!相手を思いやる気持ちを育もう

思いやりの気持ちがあるかないかで、コミュニケーションの仕方が大きく変わります。

周りの人を大切にすると、お返しで自分も大切にしてもらえるようになるでしょう

仕事も交友関係も恋愛も、今よりもっとうまくいくようになるはず!

これから良好な人間関係を築きたい人は、今回の記事を参考に思いやりスキルを向上させてみてくださいね。

 

まとめ
  • 思いやりとは相手の気持ちを想像して優しくすること
  • 思いやりの心を持つと人間関係がうまくいきやすくなる
  • 思いやりがある人は共感力が高く、誰にでも分け隔てなく優しい
  • 思いやりの気持ちを持つには、まず感謝を伝えることから

 

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