1. 出会い恋愛のハッピーメール
  2. ハッピーライフ
  3. 定義
  4. ストイックとは?意味&使い方・かっこいいストイックさを身につける方法

ストイックとは?意味&使い方・かっこいいストイックさを身につける方法

定義
この記事は約 8 分で読めます。

ストイックな人は自信を持って行動しているため、男性女性に関わらず「かっこいい!」と周りから憧れられることが多くあります。

職場でもプライベートでも頼れる存在として、異性からモテることが少なくありません。

この記事では、ストイックの意味や使い方、ストイックな人の特徴、ストイックさを身につける方法を解説します。

ストイックな人に憧れている男女は、ぜひ参考にしてみてくださいね。

 

【ストイックとは】わかりやすく解説!

カタカナ語である「ストイック」。

まずはストイックの意味や類語、対義語について解説します。

 

どういう意味?

ストイックは英語で「stoic」と表記します。

もともとは古代ギリシャ哲学の一学派である「ストア派」や「ストア派の哲学者」を意味する言葉です。

ストア哲学の禁欲主義的な幸福論が由来となり、「禁欲的に自分を律する様子」を表す言葉として使われています。

日常会話で使用する際のストイックは、一般的にストア主義者を指すのではなく、「欲望に負けずに自分に厳しくいられる人」という意味で使われることが多いです。

 

類語は?

ストイックの類語には、以下のような言葉が挙げられます。

  • 禁欲的
  • 自制的
  • 理性的
  • 無欲
  • 克己的
  • 我慢強い
  • 没頭

どれも周囲の環境から影響を受ける様子がない言葉ばかりです。

 

対義語は?

ストイックの対義語には、以下のような言葉が挙げられます。

  • 強欲
  • 貪欲
  • 欲張り
  • エピキュリアン(快楽主義者)

どれも自分の欲のまま行動するような印象を受ける言葉ばかりです。

 

ストイックの使い方


ストイックという言葉は、

  • 目標に向かって一生懸命頑張っているとき
  • 尊敬や感心を示したいとき
  • 相手の努力を褒めるとき

など、ポジティブな意味合いで使うことが多いです。

ストイックの使い方は以下のとおりです。

【例文】

  • 「世界的に活躍するアスリートは、たんぱく質が補えるプロテインを活用しながら栄養管理を徹底するなど、ストイックな食生活をしていることが多い。」
  • 「会社の上司はストイックで厳しいところがあるけど、いざというときに頼りになるので心強い」
  • 「寝る間を惜しんで勉強をしている彼女のストイックな姿勢は尊敬に値する」

 

かっこいい!ストイックな人の特徴

ストイックな人には、思わず「かっこいい!」と言いたくなる共通点がいくつかあります。

ここからは、ストイックな人の特徴をチェックしてみましょう。

 

強い信念を持っている

ストイックな人は、強い信念を持って物事に取り組むことができます。

自分がやっていることは正しいと信じて、目標達成のために一生懸命努力します。

自分の信念を大事にしているので、周りに流されることはありません

周囲から「もっと手を抜いていいんじゃない?」と言われても、自分が納得できる最高の結果が出るまで行動し続けることができます。

 

計画を立てるのが得意

ストイックな人は、完璧主義なところがあり、計画を立てるのが得意です。

ただ闇雲に努力するのではなく、目標達成までのタスクをしっかり整理し、必要な時間ややるべきことをきちんと考えます。

一度「やる」と決めたことは、どんなことがあっても最後までやり遂げる力があるので、職場では優秀な社員として見られていることが多いでしょう。

 

忍耐力がある

誘惑や欲望に負けずに頑張れるのは、強い忍耐力があるからです。

ストイックな人はどんなに辛くても途中で投げ出さずに、結果が出るまで努力を重ねることができます。

過去の成功体験が自信となり、自分のことを信じているからこそ、諦めるという選択肢がないのです。

愚痴や弱音も吐かないので、ストイックな人は周りから尊敬されるのでしょう。

 

向上心がある

向上心があるのも、ストイックな人の特徴です。

今の状況に満足することなく、常に上を目指しているため、目標達成後はすぐに次の目標へと進んでいくことができます。

ストイックな人は成長することに喜びを感じていて、何事にも努力を惜しみません。

そのため、周囲からの信頼度が高く、仕事で成功する人が多いでしょう。

 

ストイックさを身につける方法


自分を律することができる人は素敵ですよね。

「自分もストイックな人間になりたい!」という男女は、日頃の行動を変えてみましょう。

ここでは、ストイックさを身につける方法を紹介しますので、ぜひ実践してみてください。

 

小さな目標を立てて達成感を得る

自分に自信がないと、何かの目標を立てても「どうせ自分には無理…」と途中で諦めやすくなります。

ストイックな人間を目指すなら、自分に自信を持つことが大切です。

まずは、小さな目標を立てて達成感を得ましょう。

成功体験を積むことで自分に自信が持てるようになり、「もっと頑張ってみよう!」とやる気が湧いてくるはずです。

 

また、成功例が増えることによって、多少のトラブルでは動じなくなる精神力を備えることができます

そうすれば、努力することがますます楽しくなり、自然とストイックさが身についていくでしょう。

 

規則正しい生活を送る

ストイックな人は常にベストコンディションでいられるように、自己管理を徹底しています

甘いものばかり食べてしまう・夜更かしをして寝坊することが多いなど、衝動や欲求を抑えられない人は自分をコントロールできるようになりましょう。

ストイックさを身につけるためには、食事・運動・睡眠に気を使い、規則正しい生活を送ることがポイントです。

体調不良ではタフな精神力を養うことはできないので、生活習慣が乱れている人は日頃の行動を改めてみてくださいね。

 

忍耐力を鍛える

辛いことがあってもじっと堪えて、目標に向かって努力できるのがストイックな人です。

そのため、ストイックさを身につけるには、忍耐力を鍛えることが欠かせません。

忍耐力を鍛えるには、以下の方法を試してみましょう。

  • 「1日30分読書する」など、毎日やるべきことを決めて習慣化する
  • 失敗しても言い訳せずに、達成するための方法を考える
  • オンオフを切り替えて、気持ちのメリハリをつける
  • 何事もポジティブに考えるようにする
  • 定期的にストレスを発散する

強い忍耐力を手に入れれば、ストイックな姿勢で物事に取り組むことができますよ!

 

面倒くさいことを後回しにしない

面倒くさいことはつい後回しにしがちですが、ストイックさを身につけるなら先送りにするのはやめましょう。

面倒でも甘えずに、やるべきことをきちんとやるのが自分を厳しく律するということです。

後回しにすると予定が狂ってしまい、目標が達成できなくなる場合があります

結局自分を苦しめることにもなりかねないので、計画的に物事を進めるようにしましょう。

 

ストイックになることを志す人の心に響く偉人の名言

偉人の名言に触れると、自分自身を変えるきっかけになるかもしれません。

ここでは、ストイックになることを志す人の心に響く偉人の名言を2つ紹介します。

 

「人間は、目標を追い求める生き物~」アリストテレス

「人間は、目標を追い求める生き物である。目標に到達しようと努力することによってのみ、人生が意味あるものとなる。」

こちらは古代ギリシャの哲学者・アリストテレスの名言です。

アリストテレスは政治学・倫理学・自然学・形而上学・論理学などさまざまな学問の基礎を築いた人物で、「万学の祖」と呼ばれています。

「毎日がつまらない」「人生の意味を見いだせない」という人は、向上心を持って努力すると人生を意味のあるものに感じるかもしれません。

 

「1時間の浪費を何とも思わない人は~」チャールズ・ダーウィン

「1時間の浪費を何とも思わない人は、まだ、人生の価値を見いだせていない。」

こちらはイギリスの自然科学者であるチャールズ・ダーウィンの名言です。

ダーウィンは19世紀に進化論を提唱し、生物学や現代思想に影響を与えた人物として知られています。

ストイックな人は計画的に過ごし、時間を浪費しないように心がけています。

誰にでも平等に与えられた時間をどう過ごすかで、その後の結果は大きく変わります。

ストイックになることを志す人は、時間の使い方を変えてみましょう。

 

ストイックな人は異性にモテること間違いなし!


ストイックな人は努力を惜しまず、まっすぐな気持ちで目標に向かって突き進むことができます。

また、欲望に負けない強い意志を持っているため、恋愛では「真面目で一途そう」「誠実なイメージがある」など好印象を持たれることが多いでしょう。

ストイックさを身につければ、異性からモテること間違いありません。

恋活・婚活を成功させるためにも、今回紹介した情報を参考にストイックな人を目指してみてくださいね!

 

まとめ
  • ストイックとは「ストア派」や「ストア派の哲学者」を表す言葉で、一般的には「禁欲的に自分を律する様子」を指す言葉として使われる
  • ストイックの類語は「自制的」「克己的」「我慢強い」などがあり、対義語は「強欲」「欲張り」「エピキュリアン(快楽主義者)」などの言葉が挙げられる
  • ストイックな人は強い信念を持っている・計画を立てるのが得意・忍耐力があるなどの特徴があり、周りから尊敬されることが多い
  • ストイックさを身につけるには、小さな目標を立てて達成感を得る・規則正しい生活を送るなどの方法がある
  • ストイックになることを志す人は、心に響く偉人の名言に触れて自分自身を変えるきっかけにしてみるのがおすすめ

\ SNSでシェアしよう! /

恋愛ノウハウを配信する 恋活・婚活トレンド情報サイト|ハッピーメールライフの注目記事を受け取ろう

この記事が気に入ったら
いいね!しよう

恋愛ノウハウを配信する 恋活・婚活トレンド情報サイト|ハッピーメールライフの人気記事をお届けします。

  • 気に入ったらブックマーク! このエントリーをはてなブックマークに追加
  • フォローしよう!
理想の恋がしたいならハッピーメールで!
理想の人となんて出逢えるはずない…そうあきらめていませんか?

あなたの理想の恋、ぜひハッピーメールではじめてください。

累計会員数2000万を超える「ハッピーメール」だからこそ、きっと見つかるぴったりの人。 あなただけの理想の恋人を探してみませんか?

 
恋のきっかけづくりはコチラから

専門家・ライター紹介 専門家・ライター一覧

ハッピーライフ編集部

ハッピーライフ編集部

みなさん初めまして。マッチングサイト「ハッピーメール」がお送りする恋愛メディア「ハッピーライフ」の編集部です。
気になる記事を提供できるように日々、アンテナを張り巡らしていきます!読み物の一つとなれば幸いでございます。
会社概要:https://happymail.co.jp/company/

専門家・ライターが執筆した記事  記事一覧

  • 【他己紹介とは?】やり方や進め方のコツ・シーン問わず使える質問例文集

  • 「自分を律する」の意味や類語とは?メリットや自分を律する方法を紹介

  • 【街頭インタビュー】 街中で聞いた恋人からのプレゼントが衝撃的過ぎたwww【ナジャ・グランディーバ、吉崎 綾】

  • 彼女の友達を紹介されたら最大のチャンス!最高の振る舞いで惚れ直させよう

この記事も一緒に読まれています

  • 「チルする(chill)」の意味とは?スラングの由来とSNSでの使い方

  • 若気の至り(ワカゲノイタリ)とは?後悔した恋愛・学校・人間関係を紹介

  • 男性・女性で違う?LINE(ライン)で送られてくるハートマークの意味

  • マザコンとは?マザコン男の恋愛傾向と性格的特徴を徹底解説!

  • 柔軟性の意味とは?仕事において必要な柔軟性と自己PRのポイント・例文

  • 「気恥ずかしい」の意味とは?「恥ずかしい」の違い&例文を徹底解説

  1. 出会い恋愛のハッピーメール
  2. ハッピーライフ
  3. 定義
  4. ストイックとは?意味&使い方・かっこいいストイックさを身につける方法