「照れくさい」の意味や類語とは？「照れくさい」と「恥ずかしい」の違い

「照れくさい」と「恥ずかしい」は区別が難しく、これらは単に文字や表現パターンだけの違いではなく、感情の部分で異なります。

そこで今回は、「照れくさい」の意味・類義語を記事にまとめ、紛らわしく感じやすい「恥ずかしい」との違いについても解説していきます。

意味の違いを知ることで、言語を正しく使い分けられるようになり、自分の本当の感情を知ることができるでしょう。

「照れくさい」とは

「照れくさい」の意味・類語・対義語を解説します。

言葉の意味

「照れくさい」とは、「悪いことをしたり、あるいはほめられたりなどしてきまりが悪い」という意味です。

もっとも、この意味は「恥ずかしい」とも共通しているため、意味だけで「照れくさい」と「恥ずかしい」を区別するのは難しいかもしれません。

類語・対義語

「照れくさい」の類語・言い換えは次のとおりです。

＜類語＞

• 恥ずかしい
• 面映ゆい（おもはゆい）
• こそばゆい

「こそばゆい」は「くすぐられたようなむずむずした感じ」という意味で解釈した場合は、「照れくさい」とはまったく意味が異なります。

しかし、「こそばゆい」には「実力以上に評価されるなどして、きまりがわるい」という意味も含まれており、この場合は「照れくさい」の関連語・同義語として扱われます。

次に「照れくさい」の対義語を見ていきましょう。

＜対義語＞

• 誇らしい

「照れくさい」と「誇らしい」は、単語だけで比較すると一見対義語の関係をイメージしづらいかもしれません。

しかし、「誇らしい」は「得意で自慢したい気持ちである」という意味ですから、意味で比較すると「照れくさい」の対義語であることが分かります。

「照れくさい」と「恥ずかしい」の違い

形容詞である「照れくさい」と「恥ずかしい」は意味こそほぼ同じですが、感情的な違いがあります。

「照れくさい」の場合、「照れてしまって何となく恥ずかしい感情」をあらわしており、気持ち的にプラスの意味に限定した使い方をします。

一方、「恥ずかしい」の場合は「他人の前に出ることができないような感情」をあらわしており、プラス・マイナスどちらの意味にもつながるといえるでしょう。

＜照れくさい＞

• 写真やイラスト特集の作品を褒められて照れくさい
• 好きな人から告白されて嬉しいと同時に照れくさい
• 拍手喝采の中スピーチして照れくさい

＜恥ずかしい＞

• 教える立場なのに初歩的なミスをして恥ずかしい
• 人前で盛大に転けてしまって恥ずかしい
• ボタンを掛け違えたまま遠出してて恥ずかしい

事が起きたときの瞬間の気持ちがプラスかマイナスかによって、「照れくさい」「恥ずかしい」を使い分けるといいでしょう。

照れくさいと感じる瞬間あるある

人は誰でも照れくさいと感じることがありますよね。

誰もが一度は経験したことのある照れくさいと感じる瞬間あるあるを紹介します。

褒められたとき

誰もが照れくさいと感じるのはやはり褒められたときではないでしょうか。

• 「正しい敬語を使っていて後輩たちの見本になるね」
• 「情報ページや資料をまとめるのが早いね」
• 「オシャレでかわいい服だね」
• 「日本語教師なのに英語や韓国語もわかるなんて秀才」

など、褒めてきた相手のことを嫌いでもない限り、仕事・プライベート関係なく褒められると照れくさくなるのは人として自然な感情です。

冷やかされたとき

冷やかされたときも照れる人が多く、とくに恋愛に関係する冷やかしは照れくさく感じやすいです。

• 「告白したって情報を聞いたよ。やるね～」
• 「朝帰りするなんてラブラブだね～」
• 「昨日デートしたんだって～？」
• 「薔薇の花束をプレゼントしたんでしょ〜？」

など、好きな人とのことを周囲にからかわれると、褒められたとき以上に照れくさく感じてしまう人も多いでしょう。

好きな人が前にいるとき

好きな人が前にいるときは無条件に照れくさくなるもので、目が合っても声をかけられても照れてしまいます。

最も照れる瞬間は、好きな人に褒められたとき！

嬉しい反面、表に出すぎないよう抑えるので結果、照れ隠ししてることになりますね。

照れくさいと感じる心理

「照れくさい」はプラスの気持ちとして解釈されますが、それならなぜ「嬉しい」ではなく「照れくさい」という感情になるのでしょうか。

そこで、「照れくさい」と感じる心理を見ていきましょう。

嬉しく感じつつ戸惑っている

照れくさいときに感じるのは戸惑いであり、嬉しさを元にした戸惑いによって「照れくさい」という感情が生まれます。

• 実力不足かと思ったら褒められた
• 好きな異性に顔のパーツを褒められる
• 会社の後輩に頼られた

このような場合は、嬉しいと感じつつもうまく気持ちを表現できず戸惑いがあるため、照れくさい気持ちになるのです。

褒められることに慣れていない

褒められることに慣れていない人は、褒められたときにどうすればいいのか対応に困ってしまいます。

たとえば、ある分野に対して経験者・学習者の人は自意識が高いため、その部分を褒められても「またか」と流すことができるでしょう。

一方、苦手な分野に対して褒められた人は、普段褒められることに慣れていないため、いざ褒められたときに照れてしまうのです。

自己評価が低い

そもそも、日本人は世界的に見て自己評価が低い傾向にあり、これは謙虚さが美徳とされる価値観などが理由と考えられています。

そんな自己評価の低さが照れくさい気持ちにつながっていることがあります。

たとえば、「私が褒められるなんて滅相もない」と、褒めてもらっているにもかかわらず自己評価が低いゆえ照れくさい気持ちが優先されるのです。

思わぬ高い評価を受けたことで照れてしまうのは日本人特有の感情かもしれませんね。

気持ちを素直に表現できない

日本人は感情を素直に表現するのが苦手であり、これは「目立つことで反感を買ってしまうかもしれない」という恐怖心から生まれる感情です。

恋愛においては好きな異性に対して自分の気持ちを素直に表現できない人も多いでしょう。

本当は嬉しい気持ちをあらわしたいのに、素直に喜びをあらわせず、照れくさくなってしまいます。

そもそも内向的な性格をしている

照れくさくなるのは周囲の環境が原因とは限らず、生まれつきの性格が原因になっている可能性があります。

たとえば、

• 回答者に意見や質問をするのが苦手
• 他人と交流するのが苦手
• いつも受け身の姿勢

など、内向的な性格の人は褒められて嬉しくても素直に感情を出せず、照れくささが態度に出ることが多いでしょう。

照れくさいときにしがちな動作・反応

人は照れくさいと感じたとき、以下のような動作・反応となって気持ちがあらわれます。

顔が赤くなる

照れくさい気持ちになると、一気に顔が赤くなることがあります。

嬉しい気持ちを表に出せない分、隠しきれない感情が表情に出てしまっていると解釈するといいでしょう。

顔が赤くなることで本当に照れていることが相手に伝わりますし、見た相手も「照れてるだけなんだ」と微笑ましい気持ちになるでしょう。

頭をかいたり耳に触れたりする

頭をかいたり耳に触れたりのは、心理上落ち着かずにもじもじしている照れ隠しからの行動といえます。

• 好きな異性に告白するとき
• 恋人に甘えた言葉をいいたいとき
• 友達に感謝の言葉を伝えたいとき

などのシチュエーションで、頭をかいたり耳に触れたりするのは、「伝えたいことがあるけど緊張して照れくさい」心理から見られることが多い動作です。

早口になって声が裏返る

照れくさいときの動揺した気持ちは声にあらわれることもあり、この場合は「早口になる」「声が裏返る」などの特徴が見られます。

この反応は、照れくさい気持ちを「隠したい」「カバーしたい」ときに出ることが多いです。

残念ながら声の変化は、電話でも汲み取られてしまうので照れている様子が相手に伝わりやすいでしょう。

そっけなくなって目をそらす

人は照れくさいと感じたとき、褒めてくれた相手と目を合わせるのが恥ずかしくなり、そっけなく目をそらす癖があります。

体ごと後ろを向いてしまう人や顔を手で隠す人もいますが、これらの動作も照れくさくて相手の目が見られないのが理由です。

身振り手振りが大きくなる

照れくさいときは身振り手振りが大きくなる人も多く、平然としていられない気持ちをごまかすために動作が大袈裟になってしまいます。

話し方や表情ではそっけなく振る舞って照れくさい気持ちを隠せても、身振り手振りが大きくなることで照れているのが分かるケースもあります。

照れくさい反応はモテ仕草

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照れくさい反応は客観的に見てかわいい！

照れくさい反応は客観的に見てかわいく、「異性をかわいく感じる瞬間」としても常に上位に挙がるほどの人気と魅力があります。

そのため、方法次第では意図的に異性からの評価を高めることも可能であり、照れくさい反応を見せれば自分の魅力を高めることができるでしょう。

現在恋活中の人は、「照れくさい反応を見せること」も異性の興味を引く一つの方法として覚えておくことをおすすめします！