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綺麗になりたい人におすすめ!鉄板の美容方法や美人がやってる秘密の習慣

コラム
この記事は約 8 分で読めます。

女性に生まれたからには、いつも綺麗でいたいと思うのは当然のことです。

でも、綺麗になるには美容や食事、運動など取り組むべきことがたくさんあるので、「何をしていいのかわからない!」と悩んでしまう人も少なくありません。

 

そこで綺麗になることを諦めてはいけません!

 

今回の記事では、綺麗になるためのモチベーションに繋がる情報をお届けします。

綺麗な女性に対する男性の心理から、綺麗になりたい女子がやるべきおすすめの美容方法美人だけがやっているひみつの習慣について紹介していきましょう!

ぜひ自分磨きの参考にしてくださいね。

 

綺麗な人に対する男性心理

綺麗な女性に対する男性の心理は、ポジティブなものが多いです。

まずは、綺麗な人に対する男性心理を整理して、綺麗になるモチベーションをアップさせましょう。

 

付き合いたい

男性なら誰もが「綺麗な女性と付き合いたい」と思っています。

いわば憧れのようなものです。

綺麗な女性と付き合うと、いつも綺麗な人を隣で眺めていられるし、綺麗な人と付き合える自分に自信を持つこともできます。

そんな幸せを味わいたいからこそ、綺麗な女性と付き合いたいと思うのです。

 

自慢したい

綺麗な女性と付き合って、友達や周囲に自慢したいというのも綺麗な人に対する男性心理です。

そもそも男性は自意識やプライドの高い人が多く、人から注目されたり羨ましいと思われたりすることを快感に思う人が多いです。

そのため、誰もが羨む綺麗な女性と付き合って自慢したい気持ちを強く持っています。

 

遺伝子を残したい

綺麗な人に対して、男性は本能的に「その女性の遺伝子を残したい」と思います。

これは「綺麗な女性の遺伝子=優秀な遺伝子」と捉えるからです。

男性は、女性を見るときに、とくに心の内面よりも顔や外見を重視する傾向があります。

これは、このような本能的な男性としての判断が働くからなのでしょう。

 

綺麗になりたい人がやるべき!おすすめの美容方法

綺麗な女性に対する男性心理をみても、やはり女性が綺麗になることには、たくさんのメリットがあることがわかります。

男性心理を知り、なおさら綺麗になりたいと思ったら、あとは綺麗になるための行動を実践するのみです。

綺麗になりたい人がやるべきおすすめの美容方法を紹介します。

 

理想の女性像をイメージして目標を立てる

まずは、やみくもにあらゆる美容方法を試すのではなく、あなたがどんな綺麗な女性になりたいのかイメージを明確にします。

そして、その理想の女性像を目指して目標を立てましょう。

女性の理想像は、女優やモデルなどの女性芸能人を挙げるのもおすすめです。

理想の女性像が決まれば、その女性にできるだけ近づくために何をすべきかが見えてきます。

 

自分の肌に合うスキンケアを行う

女性の美しさ=肌の美しさ」と言っても過言ではありません。

あなたの皮膚や肌のツヤは保てていますか?

「今のスキンケアが自分に合っているかわからない」という人は、あらためて自分の肌のタイプやスキンケアの方法について見直してみるのがおすすめです。

デパートの美容部員やフェイシャルサロンのエステティシャンにアドバイスをもらうと、自分の肌に合うスキンケアを見つけることができますよ!

 

ムダ毛の処理を怠らない

綺麗になりたいと思ったら、ムダ毛の処理も怠らないようにしてください。

綺麗な人ほど、実は外から見えない部分にとても気を使い、清潔感を大事にしています

また、カミソリを使ってムダ毛の処理をしている場合、その処理方法は、ときに皮膚を傷つけたり、皮膚の乾燥を招くので要注意です。

忙しくてなかなか気を配れないという人は、脱毛サロンに行ってプロの人にムダ毛の処理を頼んでしまうのがおすすめです。

 

ファッション誌を見てオシャレを研究する

綺麗な人はオシャレにも敏感で、自分に合う洋服を知っています。

「どんな服を着ればいいのかわからない」「オシャレに自信がない」という場合は、ファッション誌を見て今流行りのオシャレを研究するのがおすすめです。

自分の年代に合うものや、理想の女性像の人が似合いそうな分野のファッション誌をいくつかチェックするのです。

ファッション誌をたくさん見ていくうちに、だんだんと自分のファッションセンスやファッションスタイルが磨かれていきます。

 

適度に運動をする

綺麗な人には、肥満体型で自堕落な人はいません

「最近太ったかも?」と感じている人は、ぜひ適度な運動を生活習慣に取り入れてみてください。

どんなオシャレな服で着飾っても、体型が崩れていたり、体のラインやバランスが整っていなければ、綺麗な女性にはみえません。

1日30分のウォーキングを週に数日など、無理のない範囲で続けることがポイントです。

 

栄養を考えた食事を摂る

綺麗な女性になるには、外見だけでなく、身体の内面も整える必要があります。

そのためには、栄養バランスを考えた食事を摂ることにも気を配りましょう。

絶食するといった無理なダイエットをする必要はありません。

脂分で高カロリーの食事はなるべく避け、たんぱく質やビタミン、ミネラルなど栄養バランスの摂れた食事が健康な肌、ツヤやかな髪を作り出します。

 

メイクの腕を上げる

より綺麗になりたいなら、メイクの腕を上げるのも効果的です。

実は、化粧が上手くなるだけで顔の印象だけでなく、全身の印象までも変えてしまうことができます。

男性はとくに女性の顔を見て、綺麗かそうでないかを判断します。

ですので、その第一印象である顔をいかに綺麗に作り出すかが大切なのです。

むやみに流行の化粧を追うのではなく、自分の顔や印象に合ったメイクするとより効果的ですよ。

 

美人だけがやっている秘密の習慣

最後に美人な女性だけが実践している「秘密の習慣」を紹介しましょう。

何も特別なことはありません。

誰もが普段から簡単にできることですので、ぜひ実践してみてくださいね。

 

毎日鏡で顔・体を見る

美人な女性は、毎日鏡で顔だけでなく全身をチェックしています。

それは、いつも自分の顔や体を客観的に見ることで、肌の状態や体型などの変化を把握するためです。

少しでも肌が荒れていたり、体型の崩れがあったりすれば、それは何か原因があるはずです。

美人な人は、その少しの変化も見逃さず、問題に対してすぐに対処をしています。

その積み重ねが、「綺麗」を生んでいるのです。

 

温かい飲み物を飲む

美人な女性は、体を冷やさないようになるべく温かい飲み物を飲んでいます。

なぜなら、体の冷えは、全身の血行を悪くし、体の代謝を悪くさせることを知っているからです。

代謝が悪くなると、体がむくんだり、便秘がちになったり、また肌や髪のトラブルにも繋がります。

美人になるのを遠ざけてしまう冷たい飲み物は、なるべく避けた方が良いのです。

 

定期的にストレス解消を行う

美人な女性は、ストレスのコントロールも上手です。

普段生活をしていると、どうしても仕事や対人関係のストレスなどが知らぬうちに溜まっていきます。

そのストレスを放置すると、ときに女性ホルモンや自律神経のバランスを崩す原因になります。

そのため、運動や趣味などで定期的にストレスを発散するようにしているのです。

 

日焼け止めを季節によって使い分ける

日焼け止めを一年中つけているとはいっても、季節ごとに日焼け止めを使い分けている人は少ないかもしれません。

しかし美人な人は、紫外線から受ける肌のダメージをよく知っているので、夏はとくに強い日焼け止めを使ったり、逆に夏以外には、肌の負担を考え弱い日焼け止めを使ったりと、それぞれの季節によって使い分けています。

 

パーソナルカラーを意識している

パーソナルカラーとは、その人の肌や目、髪の色、雰囲気にもっともマッチしている色や色の系統のことです。

このパーソナルカラーをうまくメイクや服装に取り入れることで、よりその人をイメージアップしてくれます。

美人な人は、もちろんこのパーソナルカラーを知りメイクやファッションに意識して取り入れています。

そうすることで、美人度をますます高めているのです。

 

綺麗な人になるには継続的な努力が必要!

綺麗な人になりたいと思うなら、まずはどんな美人になりたいのかを強く意識し、自分の理想の女性像に近づくために行動することが大切です。

そのとき、ただがむしゃらに綺麗な人の美容法や習慣をマネするだけでなく、無理なくできる、より自分に合った方法を見つけ、継続的に努力をしていきましょう。

 

まとめ
  • 綺麗な人は、メイク・ヘアケア・食事・運動など自分が綺麗になる努力を怠らない
  • 男性にモテたいなら、中身も外見も綺麗な人になるよう磨くべき
  • 美人だけが行なっている秘密の習慣を取り入れて、理想の女性像に近づこう

 

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Yuki

Yuki

看護師歴15年のアラフォーナース。
現在アメリカに滞在中!
自分が苦しんだ経験を生かして、仕事・恋愛・婚活に悩む女性に向けて情報を発信しています。

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