おすすめのストレス解消グッズ＆100均グッズ、ペット用も一挙公開！

生活をしている中で誰もがストレスと隣り合わせに過ごしていますよね。

さらに、近年では自宅で過ごす時間も多くなり思うようにストレスが発散できない！という人も多いのではないでしょうか？

そこで、イライラしちゃうあなたにおすすめの自宅でできるストレス解消グッズを紹介します。

amazonで人気のストレス解消グッズ9選と100均でも購入できる商品、最後にはペットにプレゼントしたいストレス解消グッズと、たっぷりあるのでぜひ自分にぴったりの商品を見つけてくださいね！

amazonで人気のストレス解消グッズ9選

まずは、amazonで人気のストレス解消グッズを紹介していきます。

定番のものから、これなに？という目新しいグッズもあるので価格と合わせてチェックしてみてください。

購入の際は、ユーザー高評価ストアや条件付き送料無料なども確認するようにしましょう。

大声で叫ぼう「グチのつぼ」

「グチのつぼ」はその名の通り、大きな声でグチを吐き出せる専用のつぼです。

会社ではいえないグチや、恋人のムカつくところなど吐き出してみましょう。

もちろんただただ大声で叫ぶのも大アリです！

手のひらサイズなので、インテリアの邪魔にもなりませんよ。

税込：1,078円

殴るしかない「ストレス解消パンチバッグ」

とにかくストレス解消するのに殴って蹴って発散したい！という人に人気なのが「ストレス解消パンチバッグ」です。

空気で膨らましてあとはパンチ！キック！を繰り返すだけ。

何度パンチキックをしても起き上がってくるのでエンドレスに楽しめちゃいます。

ダイエット効果にも期待できそうですね。

オフィス用に、ただただ殴るだけの「巨大エンターキー」もおすすめです。

税込：2,544円

投げる握る「＋dカオマル」

ストレス解消グッズの定番でもある「＋dカオマル」は、もう持っている人も多いのではないでしょうか？

ぎゅーっと握ったり、壁に投げたりしてストレスを発散することができます。

可愛い顔や憎たらしい顔などさまざまな表情があり、カラーバリエーションも豊富なのでお気に入りの一つを見つけてくださいね。

こっそりオフィスに忍ばせておくのもおすすめです。

税込：2,750円

男性にもおすすめ「今治タオルフェイスマスク」

あの有名な今治タオルから登場した「今治タオルフェイスマスク」も人気商品の一つです。

疲れ目を癒す効果とともに美容効果も実感することができます。

使い方はとても簡単。

フェイスタオルを蒸しタオルにし、5分間顔を覆うだけです。

ジワーッと温もりを感じながら倦怠感をほぐすことができ、さらにスチーム効果によるスキンケアの浸透性を高めることができます。

女性にはもちろん、男性にもおすすめですよ。

新品から3ヶ月程度は、今治タオルのふかふかを味わうことができるそうです。

税込：2,475円

握るだけ「ストレスリムーバーパルスエッグ」

最新版リラクゼーショングッズ「ストレスリムーバーパルスエッグ」は、微弱電流を手のひらに送りストレス解消、緊張の緩和などに効果をもたらします。

使い方は、手のひらサイズのストレスリムーバーパルスエッグを握るだけなので、オフィスや会議中、寝るときにも使うことができます。

人気が高い商品なので、購入の際はネット在庫を確認しましょう。

税込：5,980円

グーパンチ「パンチングボール」

卓上型の「パンチングボール」も人気が高いです。

高さが約23センチのパンチングボールなので、自宅の片隅やこっそりオフィスに置くこともできます。

セットになっているバネが軸になるので、卓上型といえどかなりしっかりしたもので跳ね返りが抜群なところが人気のポイント！

パンチしまくってストレス解消させましょう。

税込：1,839円

集中力強化「ハンドスピナー」

子どもから大人まで魅了された指でクルクル回す「ハンドスピナー」はまだまだ根強い人気があります。

中でも、超耐久性高速スピナーがおすすめです！

• 高性能ベアリング
• 4〜6分間スピン（平均）
• 雑音無し

と、ハイクオリティのハンドスピナーになります。

集中力の強化をしながらストレス解消できるハンドスピナーを極めたい人におすすめです！

税込：1,880円

歌って発散「1人deカラオケDX 防音マイク」

カラオケに行きたくても行けないときに役立ってくれるのが「1人deカラオケDX 防音マイク」です。

防音マイクなので、大きな声で歌っても誰にも聞かれることはありません。

イヤホンをつけながら、音楽ガンガンかけてノリノリに踊って歌ってストレス解消しましょう。

音楽ヒーリングプラザショップでも人気のアイテムです。

税込：4,367円

良質な眠りを促進「スリープマスク」

リラックスストレス発散系アイテム「テンピュールのスリープマスク」を睡眠時に使うことで良質な眠りへと導いてくれます。

睡眠不足が続くと、些細なことでイライラしてしまったり、集中力が欠けてミスが多くなったりしてしまいます。

そのため必要以上にストレスを感じやすくなってしまうので良質な睡眠を取れるようリラックスアイテムを使うようにしましょう。

税込：3,226円

100均で手に入るおすすめのストレス解消グッズ

次に、100均でも手に入るストレス解消グッズを3つ紹介します。

かわいい「ぷにゅぷにゅマスコット」

握って投げてストレス解消できる「ぷにゅぷにゅマスコット」は100均にも存在します。

かわいいキャラクターのものや、美味しそうなまんじゅうタイプもあるためお好きなマスコットを選んでくださいね。

ちょこんと、デスクに置いておくだけでもかわいく癒し効果も期待できますよ。

壁に投げる「スライムボール」

ぷにゅぷにゅマスコットと似ている商品ですが「スライムボール」は基本的に投げつけてストレス解消するグッズになります。

フルパワーで壁に投げつけても形が崩れることがないので、粘着がある限り使い続けることができますよ。

立体的なトマトの形で見た目も楽しめる面白ボールの一種です。

ギュッと握る「ハンドグリップ」

柔らかいリングに粒々のついた「ハンドグリップ」はただただ握るだけでストレス解消できます。

握ることで粒々がつぼを刺激してくれて、ストレス解消さらにはリラックス効果まで実感できると評価も高いです。

中には、握力トレーニングに使っているという購入者もいるようですよ。

ペットのプレゼントにおすすめのストレス解消グッズロフトランキング

ペットだって言葉に言い表せないだけでストレスを感じていることがあります。

そんなペットにプレゼントしたいロフトで人気のストレス解消グッズランキングから4つ紹介します。

猫用・うさぎ用・犬用の玩具があるのでペットに合わせてチェックしてくださいね。

【1位】猫のストレス発散に「ぐるぐるタワー」

ボールがぐるぐる回る「ぐるぐるタワー」は猫を夢中にさせ、ストレス発散に繋がります。

タワーの中にボールが埋め込まれているので、猫が引っ張ってもボールが抜け落ちることはありません。

水洗いもできるので衛生的にも安心ですね。

【2位】うさぎガリガリ「ミネラルストーン」

うさぎは、重歯類の一種で放っておくと一生歯が伸び続けます。そのため歯を定期的に削らなくてはならないのです。

そこで活躍してくれるのが「ミネラルストーン」。

歯をガリガリ削りながら、ストレスも解消できると優れた一品です！

さまざまな形があるのでお気に入りの一つを見つけてくださいね。

【3位】運動不足解消「ラバーゴム」

黄色い細長いピーピー音の鳴る鳥の玩具をご存知ですか？

バラエティショップで販売されているのを見たことがある人もいるかもしれません。

あの「ラバーゴム」が犬・猫ちゃんのストレス解消グッズとなるのです。

押せば音の鳴るラバーゴムで長く遊んでくれるので、お散歩嫌いのワンちゃんも運動不足が解消されます。

一つ与えているだけで機嫌良く遊んでくれるので、ぜひプレゼントしてあげてくださいね。

【4位】犬のストレス発散に「ロープトイ」

犬用品の定番でもある「ロープトイ」は、犬がいるご家庭にはマストアイテムです。

結び目のあるロープで、噛んで遊んだり歯のクリーニングができたりと多機能に渡って活躍してくれます。

ショップによっては、ニンジン・パイナップル・肉おもちゃなどロープの形がさまざまあるのでチェックしてみてください。

自宅でできるストレス解消グッズでイライラを溜め込まないようにしよう！

ストレスが溜まりやすい現代では、ストレス発散できるものを持つことがとても大切です。

自宅でも簡単にストレス解消できるグッズを見つけておくことで、イライラを溜めずに日々を過ごすことができますよ。

また、ストレス解消グッズは贈り物としても喜ばれるので女性におすすめなスクイーズプレゼントやボクササイズグッズなどをチェックしてみましょう。

前項で紹介したペットへのプレゼントも、笛入りのものや猫おもちゃペットおもちゃLEDライト付きの商品も喜ばれます。

数多くあるストレス解消グッズから素敵な一品を見つけてくださいね。