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だらしない人の特徴&原因|だらしなさを改善するための6つの方法を紹介

特徴
この記事は約 9 分で読めます。

時間にお金に人間関係に、さまざまな場面でだらしなさを発揮する人はどこにでもいますよね。

だらしない人に対して「みっともないなぁ」と、ネガティブな印象を持つ人は多いでしょう。

そして、自分も周りからだらしない人と思われたくないものです。

今回は、そんなだらしない人の特徴や原因について徹底解説していきます!

記事後半では、だらしなさを克服するための改善方法も紹介するので、ぜひこのページの情報を参考に実践してみてくださいね。

 

そもそも「だらしない」とは?

「だらしない」と言われたり、言ったりしたことのある人がほとんどではないでしょうか。

まずは普段何気なく使っている「だらしない」という言葉の意味・類語・英語表記について深く理解を深めていきましょう。

 

言葉の意味

「だらしない」とは、

  • 「整っていない」「きちんとしていない」など、外見を表す意味
  • 「節度がない」「しまりがない」など、内面を表す意味

があります。

また、「あの人はお金にだらしない」などのように性格的な面を表す言葉としても用いられます。

 

最近では、「ズボラ系女子」という言葉が派生されており、耳にしたことのある人もいるのではないでしょうか。

こちらも「だらしない」と似たような意味で、部屋が散らかっていたり時間にルーズだったりと、人には見せられないような女性の現実をユーモアを交えて表した言葉です。

 

類語・言い換え

だらしないの類語や言い換え言葉は

  • 「ふがいない」
  • 「意気地のない」
  • 「無計画」

などがあります。

また、「あの人はだらしないね」を別の言葉で表したい場合は、「あの人はルーズだね」「締まりがないね」などと言い換えることができます。

 

英語表記

「だらしない」は、以下のような英単語で表すことができます。

  • sloppy
  • Irresponsible

日本語の「だらしない」に最も相応しいのが「sloppy」、性格的なだらしなさを表現したいときは「Irresponsible」を使うと良いでしょう。

 

だらしない人によく見られる特徴

だらしない人には共通する特徴があります。

「自分はだらしないのかな?」と曖昧な人は、以下の項目を読んでセルフチェックしてみましょう。

だらしない人の特徴ランキングから5つ紹介するので、1つでも当てはまるものがあれば、あなたはだらしない人の要素を持っているといえます。

 

片付けや整理整頓が苦手

だらしない人は身の回りを綺麗に整えることが苦手です。

中でも、片付けや整理整頓は大の苦手。

そのため、自分の部屋・会社の机周り・カバンの中などはとくにゴチャゴチャしており、探し物を見つけるのも一苦労です。

あまりの汚さに、周りから引かれてしまうこともしばしば…。

掃除をして綺麗にしても、次の日にはまた散らかしてしまう…というのは、だらしない人のあるあるでしょう。

 

お金を無計画に使ってしまう

だらしない人は計画を立てて行動するのが苦手なため、お金に関してもだらしない一面があります。

自分が欲しいと思った商品は、後先考えず感情のまま購入してしまいます。

そのため、後から生活が苦しくなって急に節約生活をはじめる羽目に…なんてことも珍しくないのです。

とにかく「今」を生きているので、「先を見据えて貯金しよう」という発想には至りません。

 

時間にルーズで遅刻が多め

「時間にルーズ」「約束を守らない」というのも、だらしない人の特徴です。

たとえば、友人と遊ぶ約束をしている場合、通常なら待ち合わせの時間に合わせて準備をしたり行く手段を決めたりしますよね。

しかし、だらしない人は計画を立てるのが苦手なので、準備が間に合わなかったり家を出る直前になってバタバタしたりと、予想外のことがたくさん起きてしまうのです。

その結果、約束の時間に遅れて、最悪の場合は当日にドタキャンすることも珍しくありません。

このようなだらしない行為は信頼関係を失う要因になりやすいため、仕事やプライベートにおいて大きく影響するでしょう。

 

生活が不規則になりがち

だらしない人の特徴として、生活が不規則になりがちなことも挙げられます。

夜遅くまでスマホをいじっている」「朝はギリギリまで寝て朝食はいつも食べない」など、規則正しい生活とは無縁な毎日を過ごしているため、慢性的な肥満や睡眠不足に陥ってしまう人も少なくありません。

十分な睡眠や食事がとれていないことが原因で、日中もだらけてしまう悪循環から抜け出せない人は多いでしょう。

 

身なりに清潔感がない

だらしない人は、髪の毛に寝癖がついていても靴が汚れていても気にしません。

自分の見た目に興味関心があまりないからです。

周りの目を気にして、身だしなみを整えたり外見に気を使ったりするのを面倒に感じているのでしょう。

もちろん、指先などの細かい部分までケアが行き届いているはずもなく、周囲からは「清潔感がない人」という印象を抱かれやすいです。

 

だらしない人になってしまう原因って?

だらしない人になりたくないと思いながらも、無意識のうちにだらしない生活をしてしまっている人は多いでしょう。

ここでは、だらしない人になる根本的な原因について解説していきます。

なぜ自分はだらしないのか、理由が分かれば改善の道に近づくはずですよ。

 

もともとめんどくさがりな性格

昔からめんどくさがりな性格をしていると、だらしない人になりがちです。

めんどくさいからといって、片付けを後回しにしたりスッピンのまま出掛けたりするなど、めんどくさいという心理の積み重ねがだらしない生活を引き起こす要因になっているのです。

性格を急に変えるのは難しいので、まずは日々の生活習慣を見直すことを最優先にすると良いでしょう。

 

育ちが影響していることも…

人の性格や生活習慣は、育ってきた家庭環境が大きく影響しているといわれています。

たとえば、家族の中にだらしない人がいたりいつも家が片付いていなかったりすると、それが当たり前となり自分の基準になるのです。

そのため、人に指摘されるまで自分自身がだらしない人間だと気づかずに大人になる人も少なくありません。

 

「だらしない自分が嫌い…」改善するための6つの直し方

最後に、だらしなさを克服するための改善方法を紹介していきます。

男性でも女性でも、だらしない人は信頼を失いやすく仕事や恋愛においてもデメリットが大きいのは確実です。

相手を不快な気持ちにさせないためにも、自分に合った対処法を見つけてぜひ実行してみてくださいね。

 

身だしなみを整える

だらしなさを改善するには、身だしなみを整えることから始めましょう。

髪を綺麗に整えたり、清潔な服装を心がけたり、鏡で全身をチェックしてから出掛ける習慣を身につけると良いですよ。

とくに、ビジネスシーンでの第一印象は今後の仕事に大きく影響するので、頭から足のつま先まで細かく確認するようにしましょう。

 

家でも仕事場でも整理整頓を心がける

日頃から整理整頓を心がけて、身の回りを綺麗にする癖をつけましょう。

片付けが苦手な人は、どこに何を置くのか物の配置決めをしたり、いらない物は断捨離したりするだけでもスッキリして見えますよ。

身の回りの整理整頓ができるようになれば、周囲から「だらしない人」と思われることもなくなるはずです。

 

何事も事前に計画を立てて行動する

新しいことを始める前に情報収集をしたり計画を立てたりすることは、うっかりミスを防ぐためにも必要不可欠なポイントです。

だらしない人は無計画のまま行動する癖があるので、思いがけないトラブルが発生し対応に困ってしまう…なんてことも珍しくありません。

そんな事態を招かないためにも、事前準備を行ってから行動に移しましょう。

何事も入念な計画を立てることで、だらしなさやズボラな性格は徐々に改善されていきますよ。

 

物事の優先順位を意識する

だらしない人は基本的にめんどくさがり屋なので、やりたくない仕事や大変なことは後回しにしがちです。

そうして、めんどうなことを後回しにしていると余計にめんどうに感じてしまい、いつまで経ってもだらしない性格は改善されません。

そのため、物事の優先順位を意識して取り掛かるようにしてみてください。

大変なものから先に終わらせてしまえば、気持ち的にも負担が軽減され、物事がスムーズに進むはずです。

 

時間厳守を徹底する

だらしない自分を直したいなら、時間や約束は必ず守るようにしましょう。

遅刻をしたり約束を簡単に破ったりする行為は、相手の信頼を失います。

約束時間の5分前には集合場所に到着する」など、マイルールを決めておき時間厳守を徹底してみてください。

社会人として当たり前の礼儀やマナーは、しっかり守るべきですよ。

 

規則正しい生活にシフトする

だらしない生活は人からの信頼を失うだけでなく、肥満や生活習慣病につながるリスクも高くなるなど、健康状態にも悪影響をもたらします。

そのため、だらしなさを自覚しているなら、規則正しい生活にシフトしていきましょう。

毎日早寝早起きを心がけたりバランスの良い食事を意識したりと、少しの努力を積み重ねていけば次第にだらしない暮らしから脱却できますよ。

早寝早起きをした分、空いた時間を趣味にあてるなど有効活用すれば、日々の充実度もより上がるでしょう。

 

だらしないと仕事でも恋愛でも敬遠されがち…だらしない人から脱却しよう!

どんなに容姿が良い人でも、だらしないとそれだけでマイナスですよね。

仕事で活躍したい」「幸せな恋愛がしたい」そう思うなら、だらしない自分と向き合い1つひとつ改善していきましょう。

身だしなみを整えたり整理整頓を心がけたりと、すぐに実践できる方法はたくさんあります。

この記事で紹介しただらしなさの改善法を参考に、だらしない人からの脱却を目指してくださいね!

 

まとめ
  • だらしないとは、「整っていない」「節度がない」などを意味する
  • だらしない人の特徴として、「片付けや整理整頓が苦手」「お金を無計画に使ってしまう」などが挙げられる
  • だらしない人になってしまうのは、「もともとめんどくさがりな性格」「子どもの頃の家庭環境」が原因の可能性が高い
  • だらしない自分を改善したいなら、「身だしなみを整える」「時間厳守を徹底する」などの方法が効果的

 

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