社畜とは？意味や社畜を作る企業の特徴、社畜から抜け出す方法を解説

皆さんは、「社畜」になってはいませんか？

社畜になってしまうと心身に異常をきたしたり、充実した生活を送ることが難しくなったりしてしまいます。

「自分は社畜かもしれない」「社畜になってしまっている」という人は、一刻も早く社畜から抜け出す手立てを打つ必要があります。

この記事では、社畜の特徴や社畜を作る企業の特徴、社畜から抜け出す方法を解説していきます。

この記事を参考に社畜から抜け出し、健康的で充実した生活を送れるようにしましょう！

社畜とは

「社畜」とは、「会社」と「家畜」を組みわせた造語で、「まるで家畜のように会社に飼いならされている労働者」という意味の言葉です。

初めて「社畜」という言葉を使ったのは、作家の安土敏さんだといわれています。

「企業戦士」や「仕事人間」といった言葉とは違い、「社畜」はネガティブな意味でしか使われません。

社畜を作る企業の特徴

社畜になってしまう主な原因は、会社側の制度や雰囲気です。

ここでは、社畜を作る企業の特徴を紹介しますので、自分の会社に当てはまっていないか確認してみましょう。

残業が長時間

社畜を作りやすい企業の特徴として、長時間の残業を課してくることが挙げられます。

繁忙期のみの残業であればともかく、「常に残業をすることが当たり前」「残業をしている人ほど偉い」といった雰囲気を持つ企業は、社畜を作ってしまうでしょう。

長時間の残業が続くと体を壊したり、過労死者が出たりすることにも繋がりかねません。

サービス残業

サービス残業が当たり前の企業も、社畜を作りやすいといえます。

サービス残業は違法ですが、社畜を作る企業は社員にタイムカードを切らせてからも働かせようとするのです。

サービス残業が当然であるという雰囲気は、いわゆる「やりがい搾取」状態で、健全な労働環境であるとはいえません。

上司より先に帰ってはいけない

上司より先に帰ってはいけないという空気感があれば、社畜を作る企業かもしれません。

「部下は上司よりも早く出勤すべき」「上司よりも残業をするべき」といった企業文化を持つ会社は、未だに数多くあります。

社畜になってしまうとこうした社風に対抗することもできず、黙ってルールに従わざるをえなくなるのです。

休日出勤がある

休日出勤があるのも、社畜を作る企業の特徴です。

休みが週に一日も取れず、土日も働かなくてはいけない企業は社畜を作りやすいといえます。

社員のプライベートを犠牲にして働かせる状態は、決して正常な労働環境とはいえません。

また、飲み会やバーベキューなど、休日に社員交流を半強制的にさせてくる会社も存在します。

当てはまっていたら危険！社畜の特徴

社畜や社畜になりやすい人には、共通する特徴が存在します。

ここでは社畜に当てはまる特徴を紹介しますので、自分と照らし合わせてみましょう。

忙しさを自慢する

忙しさを自慢するのは、社畜の人の特徴です。

「どれだけ長く働いたか」「どれだけ忙しいか」がステータスになっていませんか？

効率的な仕事の方法や生産性を上げることを考えず、「忙しく働いていることが大事」と思いこんでいる人は要注意です。

現状に疑問を持たない

現状に疑問を持たないのも、社畜の人の特徴です。

社畜は過酷な労働環境や異常な制度に対しても、疑問を抱かず黙々と働き続けてしまいます。

その背景には、上司から受けた人格否定や社長の過度な神格化などが関係していることもあり、一種の洗脳状態となってしまっているケースもあります。

評価を気にする

評価を気にする人も、社畜になりやすいです。

評価を気にしすぎてしまうと、「上司より早く帰ったら評価が落ちるかもしれない」「残業しないと評価に繋がらないかもしれない」という考えになり、周りの空気に合わせるようになります。

その結果、長時間の残業やサービス残業をいとわない社畜と化してしまうのです。

謝るのがクセになっている

謝るのがクセになっているのも、社畜の人の特徴です。

社畜の人は「すみません」が口癖になっており、自分に非がなくともなにかにつけて「すみません」を多用します。

弱気な性格であったり、上司や先輩から虐げられた過去があったりして、常に恐怖に支配されているのでしょう。

しかし、謝罪がクセになってしまうと、社畜から抜け出せなくなってしまうので注意が必要です。

社畜から抜け出す方法

一刻も早く社畜から抜け出さないと、心身ともにどんどん不健康になってしまいます。

最後に社畜から抜け出す方法を紹介しますので、社畜化してしまっている人は是非とも実践してみてください。

自分を大切にする

社畜から抜け出すためには、まず自分を大切にしましょう。

仕事はあくまでもお金を稼ぐために行うものであり、大切なのはプライベートです。

仕事に追われるだけの毎日だと、日に日に精神が衰弱してしまいます。

没頭できる趣味を見つけたり、恋人を作って私生活を充実させたりして、仕事以外の時間を充実させましょう。

時間外勤務をしない

時間外勤務をしないことも、社畜を抜け出すためには大切です。

仕事が忙しかったり、評価を気にしたりして残業や休日出勤が続くと、心の余裕がどんどん失われていきます。

健康的に働くためには、自分の時間をしっかり確保することがなにより大切です。

たとえ上司からお願いされたとしても、なにか理由をつけて時間外勤務を断るようにしましょう。

主体的に動く

主体的に動くことも、社畜を抜け出すための有効な手段です。

思考停止状態になり、受け身で仕事をしてしまっている状態は健全ではありません。

自分から仕事に積極的になれば、やりがいを見つけられたり評価に繋がったりすることも考えられます。

率先して業務を探したり、上司が求めた以上の仕事をこなしたりして、主体的に動いてみるようにしましょう。

量より質で仕事する

社畜を抜け出すには、量より質で仕事をすることも大切です。

非効率的な方法をとっているせいで、残業や長時間労働に繋がっているケースも少なくありません。

そうした場合、仕事内容に無駄がないかを見直すことで労働時間を大幅に減らすことが可能です。

作業効率の向上をはかり、時間外労働やサービス残業をしなくて済むようにしましょう。

転職する

上記で紹介したいずれの方法も難しい場合は、転職を検討するべきです。

このまま無理して働き続けると、最悪の場合取り返しのつかない事態に発展する可能性も否定できません

健康を害したり自分を見失ったりする前に転職をすれば、健康的な生活を取り戻すことができます。

手遅れになる前に、転職サイトや求人誌などで転職先を探してみましょう。

社畜から抜け出し健康的な生活を送ろう！

社畜状態は、心身を少しずつ消耗していく非常に危険な状態です。

手遅れになる前に社畜から抜け出し、健康的な生活を取り戻す必要があります。

社畜から抜け出すためには、自分から行動を起こすことが大切です。

「このまま働いていたら危ない」と感じたら、迷わず行動に移すようにしましょう。

この記事を、社畜から抜け出す手助けの一つにしてください！