体調が悪いときはコレ！風邪をひいた友達・恋人に最適な差し入れを大公開

男性でも女性でも、大切な友達や恋人が風邪をひいて寝込んでいると聞けば、差し入れを持って行きたくなりますよね。

しかし、風邪を引いたときは、どんな差し入れが喜ばれるだろうかと悩みませんか？

普段だったら喜ばれるものでも、風邪をひいて体調が悪いときは喜ばれないものもあります。

この記事では、風邪をひいた友達や彼氏・彼女に最適な差し入れを紹介します。

風邪をひいた友達・彼氏・彼女に最適な差し入れ

一人暮らしの人は、風邪をひいて寝込むと心細いものです。

買い物にも行けないので、食料品や体調不良をサポートできるアイテムを差し入れしてあげましょう。

熱っぽいときにスッキリするアイス

体調が悪いときの、差し入れはアイスを選ぶと良いでしょう。

とくに熱っぽいときは、冷たいアイスを食べると気分もすっきりします。

風邪で喉が腫れているときにも食べられるのでおすすめです。

ビタミンCたっぷりのフルーツ

風邪のときには、ビタミンCたっぷりのフルーツを差し入れすると喜ばれるでしょう。

カットが必要なフルーツは手間がかかるので、スーパーやコンビニでカット済みのフルーツを買っていくことがポイントです。

女子が彼氏に差し入れする場合は、その場でりんごを剥いてあげてはいかがでしょうか。

家庭的な自分をアピールできるチャンスですよ！

簡単に食べられるレトルトのおかゆ

風邪で消化機能が低下しているときは、お腹に優しい食べ物があると助かりますよね。

体調不良の友達や恋人に差し入れするときは、電子レンジで加熱するだけで簡単に食べられるレトルトタイプのおかゆがいいでしょう。

レトルトのおかゆは白がゆだけでなく、「梅がゆ」や「卵がゆ」などバリエーションも豊富です。

飽きずに食べられるように、いくつか差し入れすれば、「気が利くなぁ」と有難みを感じてもらえるでしょう。

喉越しがスムーズなプリン

喉が痛くて食べ物を飲み込むのが辛いときでも、冷たく冷やしたプリンは喉越しがよくスムーズに食べられます。

プリンはタンパク質や糖分を摂取できるので、発熱で疲れた体への栄養補給にも適しています。

何も食べられないのは気分的にも参ってしまうので、喉が痛い友達や恋人には美味しいプリンを差し入れしてはいかがでしょうか。

ミネラル補給ができるスポーツドリンク

風邪をひいたときは、発熱や発汗によって水分を失われるため、効率よく水分補給できるスポーツドリンクを差し入れするのがおすすめです。

粉末タイプのスポーツドリンクであれば、甘さを自分で調節できます。

熱中症のときなどにも活用する経口補水液が売っていたら、そちらでもOKです。

どちらも効率よく水分やミネラルの補給ができるため、発熱で辛そうな人には身体に吸収されやすいドリンクを差し入れしましょう。

病院に行っていない様子なら風邪薬

風邪をひくと体がだるくて風邪薬を買いに行く元気がないかもしれません。

相手が病院に行っていない様子であれば、風邪薬を差し入れすると喜ばれる可能性があります。

しかし、薬は身体に合う合わないがあって選ぶのが難しいため、どれがいいか事前に聞いて差し入れするのが無難です。

薬は飲みたくないという人の場合は、風邪をひいたときに栄養補給できる栄養ドリンクもありますので、そちらを購入してみると喜ばれるでしょう。

熱を吸収する冷却シート

風邪による発熱の症状がある場合は、冷却シートも差し入れしましょう。

冷却シートのジェルに含まれる水分は、蒸発するときに熱を吸収する働きがあります。

また、おでこに貼るとひんやりするため、発熱による辛さを和らげてくれるでしょう。

おでこに貼ってあげるときは、先に貼る部分の汗をタオルで拭き取ることで、冷却シートが剥がれにくくなります。

残りは冷蔵庫に入れておくと冷却効果がアップするため、火照った身体をより快適にしてくれるでしょう。

鼻が痛くならない高級ティッシュ

鼻風邪をひいた友達や恋人には、高級ティッシュの差し入れがおすすめです。

頻繁に鼻をかむと、鼻に湿疹が起こりヒリヒリすることがあります。

高級ティッシュは保湿成分が配合されているため、しっとり柔らかくて鼻への負担を軽減し、頻繁に鼻をかんでも痛くなりません。

自分ではなかなか買わない人が多いため、1箱差し入れすると喜ばれるでしょう。

喉を潤してくれる濡れマスク

風邪をひくと喉の痛みに悩まされることも多いです。

加湿効果で喉を潤してくれる濡れマスクを差し入れすれば喜ばれるでしょう。

濡れマスクはいくつかの商品がありますが、体調不良のときはニオイに対して敏感になる人もいるので無香タイプを選ぶのがおすすめです。

風邪をひいたときに差し入れをもらえるような異性がいないあなたへ

「風邪をひいても差し入れに来てくれる人は誰もいない…」という人もいるでしょう。

そんな人には恋活・婚活サービスとして幅広い世代から利用されているマッチングアプリがおすすめです。

累計会員数3,000万超えで会員数の多い老舗の「ハッピーメール」なら、あなたにぴったりの人と出会うことができ、風邪のときに差し入れをくれるような恋人ができる可能性があります！

ハッピーメールの利用者には、以下のようなメリットがあります。

効率良く気軽に相手を探せる点が嬉しいですね。

自分のペースで素敵な出会いを見つけて、恋愛を楽しみましょう！

女性はこちら 男性はこちら

風邪をひいた人への差し入れは玄関のドアノブにかけておくのもおすすめ！

親しい友達や、恋人が風邪を引いたときは、何かしてあげたくなるものです。

しかし、寝込んでいる姿や、掃除していない部屋を見られたくない人がいることも忘れてはいけません。

看病されるより、そっとしておいてほしいという人もいます。

看病する必要がないときは、差し入れの品物を玄関のドアノブにかけておくという対応もおすすめです。

自分の「何かしてあげたい」という気持ちを押し付けるのではなく、相手が「何をしてほしいか」ということを重視して、友達や恋人の負担にならない方法で差し入れをしましょう。