清潔感とは？清潔感のある人の特徴や出すための方法を解説

恋活・婚活の場でモテるには、男女ともに「清潔感」が非常に重要です。

しかし、清潔感といっても清潔と何が違うのか、どうすれば身につけられるのかよくわからないという人も多いでしょう。

そこで、今回の記事では「清潔感」のある人の特徴や清潔感を出すための方法について解説していきます。

清潔感を手に入れて、異性からの好感度アップを狙いたい人はぜひチェックしてください。

清潔感とは

そもそも「清潔感」とは一体何なのでしょうか。

清潔感の1つの意味として「汚れがなく衛生的であること」があります。

しかし、清潔感の意味はこれだけではありません。

清潔感は、「人柄や性格に嘘がなく、誠実で清らかな様子」を表す言葉でもあるのです。

つまり、異性に求める「清潔感」とは、衛生的であることは大前提として、さらに見た目や言葉遣いなどから想像できる誠実さや真っ直ぐな様子などを意味しています。

そのため、毎日風呂に入っているだけで「清潔感」を身につけるのは難しいです。

髪や肌、服装の清潔さを保つのは「身だしなみ」の範囲内であり、身だしなみを整えることにプラスしてきちんとした誠実さが伺えるよう、見た目や言動をブラッシュアップさせていくことが必要といえます。

清潔感のある人の特徴

では、清潔感のある人はどのような特徴を持っているのでしょうか。

清潔感の意味がイマイチ理解できない人は、以下の特徴を参考にロールモデルとなる存在を探してみるとよいかもしれません。

髪がきちんと手入れされている

清潔感のある人の髪はきちんと手入れされています。

何日も洗っていない皮脂でベタベタな髪は問題外ですが、カラーリングのし過ぎで傷んだ毛先や寝ぐせのついた髪、スタイリングされていないボサボサの長髪なども清潔感からはほど遠いです。

清潔感を出すには、定期的に散髪し、しっかりとヘアケアした上できちんとスタイリング・ヘアアレンジする必要があります。

いい香りが適度にする

清潔感のある人は適度にいい香りがします。

清涼感のある香水の香りや洗いたての洗濯の匂いなど、ほのかないい香りは魅力的であり人を惹きつける要素にもなります。

だからといって、強すぎる香りは逆効果です。

キツイ香水の匂いなどはかえって清潔感から遠ざかってしまうので、くれぐれもつけすぎには注意しましょう。

身だしなみが整っている

清潔感のある人は身だしなみが整っています。

身だしなみとは、「爪や髭が伸びておらずきちんと整えられている」「服にシワや汚れがなく、靴も磨かれている」など、TPOに合ったきちんとした服装をしていることです。

大人なのにシワシワの服や汚れた爪では幻滅されてしまいます。

清潔感を出すには、しっかりと身だしなみを整えておくことが大事なのです。

肌がキレイ

清潔感のある人は肌がキレイで透明感があります。

ベタベタした脂っぽい肌、ニキビや吹き出物で荒れた肌は残念ながら清潔感があるとはいえません。

肌のキレイさは食生活やスキンケア、生活習慣に大きく左右されます。

清潔感のある人は普段から肌がキレイに保たれるような生活を意識しており、スキンケアも丁寧に行います。

メイクもやりすぎ感のないナチュラルさを保っており、眉毛もボサボサでなく整えられているのがポイントです。

姿勢がいい

清潔感のある人は姿勢が整っています。

背筋が伸びたすっきりとした姿勢の人は、ハツラツとした印象を与えます。

一方、猫背でいつも下を向いている人はオドオドして見え、清潔感のある雰囲気からは遠ざかってしまうでしょう。

ポジティブで話しかけやすい人を目指すなら、姿勢を意識することもおすすめします。

清潔感を出すための方法9選

清潔感のあるなしは、なかなか自覚しづらいものです。

しかし、清潔さだけを保っていても好感度の高い「清潔感」を身につけることはできません。

異性からも同性からも好かれる人を目指すなら、これから紹介していく清潔感を出すための方法をぜひ参考にしてみてください。

毎日スキンケアする

清潔感を出すために、肌質は非常に重要です。

キレイな肌を目指すなら、ぜひ毎日の丁寧なスキンケアを心がけましょう。

ただ単に顔を洗っているだけでは、清潔ではあるものの清潔感のある肌を保つのは難しいです。

基本的な化粧水・乳液を使ったスキンケア、さらに自分の肌質にあったプラスアルファのケアを取り入れるとよいでしょう。

また男性の場合、ヒゲの濃さや髭剃りによる肌荒れが気になるなら、メンズ脱毛を検討するのも1つの手です。

スキンケアだけでニキビや肌荒れが改善しない場合は、皮膚科での治療も検討しましょう。

歯や口をキレイに保つ

清潔感を出すには、歯や口のケアがマストです。

どんなイケメンや美女でも、食べかすがついていたり口臭がきつかったりすれば、一気に好感度が下がってしまいます。

毎日の歯磨きや歯間ケアはもちろん、着色汚れが気になる人は歯科でのクリーニングも視野に入れましょう。

歯肉炎やむし歯があると、歯磨きだけでの改善は難しくなるのでしっかり治すことも必要です。

手や爪をケアする

手や爪は他人から見られやすい部分です。

爪の間が汚れていたりささくれでぼろぼろの手だったりすると「清潔感がないな」と思われてしまいます。

「爪をきちんと切る」「ハンドクリームやネイルオイルを使う」など、手や爪のケアは毎日コツコツと続けましょう。

爪の形を整えるのが苦手な人はネイルサロンに相談するのもおすすめです。

指や手のムダ毛が気になる場合は、処理するのを忘れないようにしましょう。

自分の匂いに気をつける

「匂い」は清潔感を大きく左右します。

悪臭はもちろんダメですが、いい香りでも匂いの強さによっては相手に不快感を与えてしまいます。

タバコや汗の匂いがしないか、香水や柔軟剤もキツ過ぎないか、今一度チェックすることが大事です。

とはいえ、自分の匂いは自分ではよくわからないという人もいるでしょう。

そんな場合は、家族や親しい友人などにチェックしてもらうのがベターです。

髪の手入れに気を遣う

清潔感を出したいなら、髪の手入れにも気を遣いましょう。

ベタベタした髪やぱさぱさの髪、伸ばしっぱなしの髪は清潔感を台無しにしてしまいます。

まずは美容院で整えてもらうのが手っ取り早いですが、清潔感を保つには自宅でのケアも重要です。

トリートメントやヘアオイルでのケアなど、普段から健康な髪を保つように気を遣うことが大事です。

男性の場合はヒゲや眉毛を整えることも忘れないようにしましょう。

身につけるものをきちんと選ぶ

清潔感を得るためには、自分が身につけるものをきちんと選ぶことが大事です。

いつ買ったかわからないような物、年齢にそぐわないアイテムはあまりおすすめできません。

時計やカバン、アクセサリーといった身の周りのアイテムを厳選し、自分に合った適切なものを身につけるようにしましょう。

穴や破れがないか、TPOに合っているかをチェックすることも大事です。

食事のマナーを守る

清潔感を出すには見た目以外の部分にも気をつけましょう。

とくに食事のマナーは、清潔感の大きなポイントとなるので注意が必要です。

「口を開けてくちゃくちゃと食べる」「口いっぱいにほおばる」といった食べ方は清潔感がないどころか嫌われる可能性が高いです。

箸使いや食べるときの姿勢にも品格が出てしまうため、自信のない人は今一度基本的な食事マナーを確認することをおすすめします。

食生活を整える

清潔感を出すには、普段の食生活を整えることも大事です。

乱れた食生活は太りやすくなり、肌荒れや体臭のキツさを引き起こすこともあります。

「インスタント食品やファーストフードの摂り過ぎには注意する」「肉や主食だけでなく、野菜を多めにしたバランスの良い食生活を心がける」のようなことに気をつけるのがよいでしょう。

また、お酒の飲み過ぎも体に悪影響なので、適度な飲酒にとどめるのがベターです。

姿勢や歩き方を意識する

清潔感を出したいなら、姿勢や歩き方を意識することも大事です。

猫背だったりだらしなく腰掛けていたりする人は、それだけでちゃんとしていなさそうな印象を与えてしまいます。

しっかりと背筋を伸ばし、歩くときもシャンとした状態を意識することが大事です。

とくに公共の場では、男性も女性もむやみに足を開いたりせず行儀の良さを心がけましょう。

清潔感を出して好印象を与えよう

「清潔感」は衛生面のみに気を付ければいいわけではありません。

また、「清潔感のある人」＝「イケメン」「美人」というのも勘違いです。

清潔感とは細部まで身だしなみを整えた上で、自分に似合う服装や持ち物を吟味しマナーある振る舞いを身につけることで自然と出てきます。

つまり、魅力を引き出すために自分自身に気を遣うことで清潔感は身につけられるのです。

ぜひ清潔感を手に入れて、周囲の人たちからの好感度をアップさせてくださいね。