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暇な休日を打破!社会人・友達・恋人とのおすすめの休日の過ごし方を紹介

特徴
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せっかくの休みなのにただ寝るだけで1日が終わってしまったり、何をしようか悩んでいるうちに時間が過ぎていってしまったりすることもあるでしょう。

しかし、休日は日頃の疲れを癒し、リフレッシュすることが大事です。

もっと有意義に休日を過ごしたいという人は、自分にとって充実した過ごし方を考えてみましょう。

この記事では暇な休日を打破したい社会人の男性・女性に向けて、1人での休日の過ごし方や友達・恋人とのおすすめの過ごし方について紹介します。

 

【アンケート結果】半数以上が満足いく休日を過ごしていない・・・

マイナビニュースで行った「あなたは理想の休日を過ごしていると思いますか」というアンケート調査では、以下のような結果が出ています。

 

Q1.あなたは理想の休日を過ごしていると思いますか

※回答数:男性:251名・女性250名

<男性>
はい:46.6%
いいえ:53.4%

<女性>
はい:49.6%
いいえ:50.4%”

引用元:マイナビニュース「理想の休日を過ごす社会人の割合は? 実態をアンケート調査」https://news.mynavi.jp/article/20180607-osusume_navi/

 

女性・男性のアンケート回答から、どちらも半数程度の人は休日の過ごし方に満足していないということがわかります。

 

理想とする休日の過ごし方は人それぞれ違いますが、休日をどう過ごしたらいいのかわからなかったり、つまらないと感じていたりする人が多いようです。

なんとなく時間を潰して休日が終わってしまう人は、自分の休日の過ごし方を一度見直してみましょう!

 

1人でも充実できる「社会人」の休日の過ごし方

社会人になると学生の頃に比べ友達と遊ぶ機会が減り、1人で暇な休日を過ごしている人も多いのではないでしょうか。

ここでは、1人でも充実できる社会人の休日の過ごし方を紹介します。

 

映画鑑賞・DVD鑑賞をする

日頃のストレスを発散するためには、泣いたり笑ったりするなど感情を出すのがおすすめです。

映画館で映画鑑賞をしたり家でDVDを観たりすると、刺激を受けて楽しい時間を過ごせるでしょう。

 

一人旅を満喫

一人旅は自分のペースで好きなところに出かけることができるため、友人や家族と一緒に出かけるよりも充実した時間を過ごせる場合があります。

景色のいい場所を散策したり食べ歩きをしたり、自分なりの旅を楽しんでみましょう。

1人でゆっくりと考え事をしたいときにも、一人旅はおすすめです。

 

習い事を始める

1人で休日を過ごすことが多いなら、なにか新しいことに挑戦してみるのもいいでしょう。

スポーツジムや楽器、英会話など、自分が興味を持っている習い事を始めることで有意義な時間を過ごすことができます。

異性との出会いも期待できるので、恋人や結婚相手を探している人は素敵な出会いにつながるかもしれませんよ。

 

副業をする

休日はリフレッシュする時間に使う以外に、副業の時間として使うこともできます。

副業にはハンドメイド商品のネット販売やYouTubeの動画投稿、Webライター、翻訳など、自宅でできる仕事が多くあります。

お金をもう少し稼ぎたい、自分の特技や技術を活かしたいという人は、自分に合った副業を始めてみましょう。

 

資格取得のための勉強をする

時間を有効に使うなら、スキルアップのために資格取得の勉強をしてみましょう。

仕事がある日はなかなか勉強する時間が作れませんが、休日なら集中して勉強に専念できます。

ただし、仕事の疲れをしっかりとることも大切です。

午前中はゆっくり過ごして午後だけ勉強するなど、自分なりのスケジュールで勉強を進めていきましょう。

 

マッサージやエステでリフレッシュ

休日に心と体をしっかりと癒しておくと、仕事へのモチベーションを高めることにつながります。

疲れが溜まっている人や休み明けの仕事を頑張りたい人は、マッサージエステへ行ってリフレッシュしましょう。

スーパー銭湯などで大きな湯船に浸かったり、サウナや岩盤浴で汗をかいたりするのもおすすめです。

リフレッシュするとともに、自分磨きもできますよ。

 

たまには家族の顔を見に実家に帰る

普段の生活から離れて、実家に帰省してみるのも充実できる休日の過ごし方です。

家族や地元の友達と久々に会うことで、心から安らぐ時間を過ごせるでしょう。

懐かしい思い出の品などを見て夢や希望を再確認することで、日々の活力や今後の人生を考えるきっかけになるかもしれません。

 

「友達」と出かける休日の過ごし方

休日を友達と過ごすことが多い人たちに向けて、おすすめの休日の過ごし方を紹介します。

 

グルメツアーに行く

食べることが好きな人は、友達と一緒に美味しいものを食べに出かけてみましょう。

レストランやカフェなど話題のお店に行ってみたり、小旅行をかねて日帰りのグルメツアーに出かけてみたりするのがおすすめです。

 

お笑いライブ・スポーツ観戦に行く

大きな声で笑ったり叫んだりすることは、ストレス解消に役立ちます。

仲のいい友達とお笑いライブやスポーツ観戦に行くと、日々のストレスが発散されてリフレッシュできるでしょう。

終わった後も友達と同じ話題で盛り上がれるので、充実感を味わえますよ。

 

パワースポット巡りに行く

日本全国には、運気が上がるといわれている神社パワースポットが多くあります。

恋人や結婚相手が欲しい、仕事運を上げたい、金運を良くしたいなどの願いがある人は、友達と一緒にパワースポット巡りに出かけてみましょう。

パワースポットは自然豊かな場所が多いので、癒されたい人にもおすすめです。

 

「恋人」との仲を深める休日の過ごし方

恋人と一緒に休日を過ごすことが多い人には、2人の仲を深める休日の過ごし方がおすすめです。

 

一緒に料理を楽しむ

2人で共同作業をすることで、達成感や充実感を味わうことができます。

料理好きな2人なら、休日は一緒に料理を作ってみましょう。

食材を買いに行くところから楽しめるので、自然と会話も盛り上がりますよ。

 

デートに出かける

付き合いたてのカップルは、いろいろなところにデートに出かけてみましょう。

まずは、映画館や水族館、夜景デートなど、王道のデートスポットを巡ってみると楽しめるかもしれませんね。

デートを重ねることで思い出ができ、お互いの好みを把握できるので、きっと2人の距離が縮まるはずです。

 

おうちデート

仕事で疲れているときやお金をあまり使いたくないときは、おうちデートもおすすめ。

一緒にゲームをしたり映画を観たり、コーヒーを飲みながらそれぞれで読書をしたりするのもアリです。

同じ空間でのんびりすることで、安らぎを感じながら休日を過ごせるでしょう。

 

温泉旅行でまったり

非日常的な空間で休日を過ごすなら、温泉旅行に出かけてみましょう。

たとえ連休でなくても、温泉なら日帰り旅行で十分に楽しめます

貸切風呂のある温泉施設や旅館は多いので、2人だけでゆったりと温泉に浸かることも可能ですよ。

 

コツをつかんで楽しい休日を過ごそう

楽しい休日を過ごしたいなら、ちょっとしたコツを覚えておきましょう。

最後に、楽しい休日の過ごし方のポイントを3つ紹介します。

 

ダラダラせず休日こそ早起きする

会社が休みの日は朝ダラダラと過ごしてしまいがちですが、いつもと同じ時間に起床するとその分自由に使える時間が多くなります

せっかくの休日を有意義に過ごすためにも、早起きを心がけましょう。

いつもと同じリズムを保つことで、休み明けも精力的に動けるようになりますよ。

 

楽しいことを突き詰めてみる

休日に何をしたらいいのかわからない人は、運動が好き、映画を観るのが好き、美術館に行くのが好き、など自分が楽しいと思うことや気分が上がることを紙に書き出してみましょう。

紙に書いて客観視すると、自分の趣味趣向がわかりやすくなります。

自分の興味があることがわかったら、趣味として突き詰めてみてください。

休日の楽しみとして習慣化することで、充実感が味わえるでしょう。

 

一緒に楽しめる仲間や恋人を見つける

1人で充実した休日を過ごすこともできますが、一緒に楽しめる仲間や恋人がいるとまた違った休日を過ごせるようになります。

1人で過ごす休日に寂しさを感じたら、仲間探しや恋人探しを始めてみましょう。

趣味仲間を探せる趣味コンや社会人サークル、恋人や結婚相手を探せるマッチングアプリなどの恋活・婚活サービスがあるのでぜひ活用してみてくださいね。

 

寝て休みが終わってしまった・・・なんてことにならないように、休日もスケジュールをたてて有意義に過ごしましょう!

一日中寝て休みが終わってしまうと、せっかくの休日を無駄にした気分になりますよね。

疲れているときは、ゆっくり休んで過ごすのも悪くありません。

しかし、なんとなくやることが見つからずに、ダラダラ過ごしてしまう人は休日の過ごし方を変えてみましょう。

今回紹介した情報を参考に、ぜひ自分らしい有意義な休日の過ごし方を見つけてくださいね!

 

まとめ

  • 1人で過ごす社会人におすすめの休日の過ごし方は、習い事や資格勉強、マッサージなど
  • 友達とのおすすめの休日の過ごし方は、グルメツアー・スポーツ観戦・パワースポット巡りなど
  • 恋人とのおすすめの休日の過ごし方は、一緒に料理をする・デートに出かける・温泉旅行など
  • 休日こそ早起きして、楽しいことを突き詰めてみよう
  • 休日を充実させたいなら一緒に楽しめる仲間や恋人を見つけるのがおすすめ

 

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