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社会人におすすめの趣味を徹底紹介!多くの大人がハマる趣味はコレ!

特徴
この記事は約 9 分で読めます。

社会人になると仕事中心の生活になってしまい、趣味を持っていない人は多いものです。

趣味を持つとお金がなくなったり疲れたりしそう…と、デメリットを考えてしまう人もいるかもしれません。

しかし、社会人が趣味を持つことは仕事やプライベートに大きなメリットがあります

この記事では、社会人が趣味を持つことのメリットや趣味を見つけるコツ、社会人男性・女性におすすめの趣味を紹介します

 

社会人が趣味を持つことのメリット

社会人が趣味を持つことは、さまざまなメリットがあります。

どのようなメリットがあるのかチェックしてみましょう。

 

出会いにつながり交友関係が広がる

趣味を持ってイベントに参加したり習い事をはじめたりすると、同じ趣味を持つ人との出会いにつながります

同じ趣味を持っていれば、共通の話題で盛り上がれるので打ち解けやすく、今まで出会う機会のなかった職業や年齢の人と仲良くなれる可能性もあります。

また、趣味を持つと会話のネタが増えるので、いろいろな人とコミュニケーションが取りやすくなり交友関係が広がるのがメリットです

 

ストレス解消になる

仕事や人間関係のストレスを発散する機会が少ないと、心と体に疲れが溜まって蓄積してしまう可能性があります。

そのような日頃の疲れは趣味に没頭することで、気分がリフレッシュしてストレス解消につなげることができます

たとえ仕事で嫌なことがあったとしても、趣味の時間を過ごすことでポジティブな気持ちに切り替えられるでしょう。

 

自分のスキルアップにつながる

趣味によって身につけられるスキルは異なりますが、行動力や対応力、思考力を高めることにつながる場合もあります

また、趣味を充実させるために仕事の時間管理や作業効率などを考えるようになり、給与アップを目指して仕事へのモチベーションがアップすることもありますよ。

 

趣味を見つけるコツ

自分にぴったりの趣味を見つけるにはどうすればいいのでしょうか。

趣味を見つける3つのコツを紹介します。

 

まずは興味・関心があることにチャレンジする

自分にハマる趣味を見つけたいと思っても、いろいろと調べるだけで終わってしまうことがあります。

しかし、実際に行動してみないと、本当に楽しめる趣味かどうかはわかりません

積極的に何かを体験してみると、楽しさが実感できて夢中になれる可能性がアップします。

まずは興味や関心があることを見つけたら、何でもチャレンジしてみましょう

 

価値観が似ている友人の趣味にトライする

何をはじめればいいのかわからないときは、自分と価値観が似ている友人の趣味にトライしてみるのもおすすめです。

好き・嫌いの感覚が似ている友人が楽しんでいることであれば、きっとあなたも楽しめる趣味のはずです

また、友人と同じ趣味を持てば一緒に遊ぶこともできますし、いろいろとアドバイスを受けられるので安心できます。

他にも、家族や職場の人などの趣味を参考にしてみるのもいいかもしれませんね。

 

過去にハマっていたことを紙に書き出す

趣味を見つけるときには、過去にハマっていたことをまたはじめてみるのもおすすめです。

趣味に関する知識が身についていたり必要な道具が揃っていたりすれば、すぐに趣味をはじめられます。

なんとなくやめてしまったことでも、年を重ねた今なら過去とは違った感覚で楽しめるかもしれません

子供の頃に夢中になっていたもの、学生時代にしていたスポーツや遊び、よく友達や家族と出かけていた場所などを思い出して紙に書き出してみてください。

 

【男女共通】社会人におすすめの趣味を徹底紹介

社会人に人気の趣味は、気軽に楽しめるものやスキルアップにつながるものなど幅広くあります。

ここからは、おすすめの趣味を紹介するので、ぜひ参考にしてみてくださいね。

 

読書

読書は仕事や生活に役立つ知識を身につけ、思考力や発想力を高めるのにぴったりの趣味です。

本の世界に没頭することで日常から離れられるので、ストレス解消にもつながります。

図書館で借りれば無料で楽しめますし、電子書籍サービスを利用すれば荷物が多くなることもありません。

通勤中の電車の中や休憩時間に楽しめるので、時間や場所に縛られない趣味を探している人におすすめです。

 

英会話

英会話教室や英会話カフェなど、初心者でも楽しみながら学べる英会話サービスはたくさんあります。

一緒に学ぶ仲間たちと仲良くなれる可能性があるので、出会いにつながることもあるでしょう。

また、英会話を趣味にすると、外国の音楽や映画の理解が深まったり海外旅行を楽しめるようになったりするメリットもあります

語学力を身につけると仕事での昇進や転職に役立つこともあるので、キャリアアップを目指したい人にもおすすめです。

 

映画鑑賞

映画を観ているときは時間を忘れて没頭できるため、ストレス解消や気分転換になります。

映画鑑賞は、人生の学びを得たり感性を磨いたりするきっかけになるでしょう

映画館では迫力のある映像と音を楽しめるだけでなく、VIPルームやプレミアムシートで贅沢な時間を過ごすことが可能です。

また、動画配信サービスを利用すれば、自宅でも映画鑑賞ができます。

自分の好きな食べ物やお酒を用意して、じっくりと映画を楽しんでみるのもいいですね。

 

料理

料理作りは奥が深く、楽しみながら料理の技術や栄養の知識を身につけることができます。

いつもと違う料理を食べたい、外国旅行気分を味わいたいという人は、世界各国の料理に挑戦してみるのもおすすめです。

料理教室に通ったりSNSで料理の写真を投稿したりすると、友人とのコミュニケーションや新しい出会いにつながることもありますよ。

料理ができる女性はもちろん、料理男子もモテる傾向があるので、恋活・婚活中の男女はぜひ取り入れたい趣味の1つです。

 

旅行

日常から離れてリフレッシュできるという理由から、国内・海外旅行は社会人に人気の趣味の1つです。

贅沢な旅を満喫する人もいれば、あえてお金をかけずに現地密着型の旅を楽しむ人も。

恋活・婚活中の人は、縁結び神社やパワースポットを巡ってみると恋愛へのモチベーションが高まるかもしれません。

ネットサーフィンやガイドブックを使って、自分が好きそうな場所を探してみましょう。

 

ゴルフ

ゴルフは大人が楽しむ趣味として人気が高く、運動不足を感じている人にもおすすめです

上司や職場の先輩、同僚、取引先の人などにゴルフをしている人がいるなら、仕事でのコミュニケーションに役立つでしょう。

スポーツジムでは筋トレマシンを使えるだけでなく、ゴルフレッスンを受けられるところもあります。

ゴルフに興味がある人は体験レッスンを受けてみると、自分に合っている趣味かわかりやすいですよ。

 

グルメスポット巡り

食べることや散策が好きなら、グルメスポット巡りを趣味にするのはいかがでしょうか。

ラーメンやカレー、スイーツなど自分の好きなジャンルを食べ歩いたり、人気有名店を巡ったりすると楽しい休日を過ごすことができます

写真を撮ってSNSやブログで発信すると、グルメ好きの人との出会いにつながるかもしれません。

 

スポーツ観戦

野球やサッカーなど自分の好きなスポーツがあるなら、スポーツ観戦を趣味にするのもおすすめです。

会場で大きな声で応援するとストレス解消になりますし、同じ趣味を持つ仲間たちと一体感を味わうことができます

直接会場に行けない場合は、スポーツバーのイベントやパブリックビューイングに参加するのもおすすめです。

 

ゲーム

外に出歩くより家にいたいというインドア派の人は、ゲームを趣味にすると楽しめるかもしれません。

スマホアプリやPC、ゲーム機で遊べるゲームがあり、大人でも十分に楽しめるゲームは数多く揃っています。

また、近年では、ゲーム対戦をスポーツ競技とした「eスポーツ」が世界中で盛り上がっています。

大会の様子はYoutubeなどの動画配信サイトで無料ライブ配信されているので、自分でゲームをするだけでなく観戦を楽しむのもおすすめですよ

 

キャンプ

日常から離れてリラックスできるキャンプも、大人の趣味として人気です。

山や川、湖などに出かけてテントを張り、自然を感じながら遊んだりのんびりしたりできます。

自分好みのキャンプ道具を揃えるのも楽しみの1つですが、手間をかけたくない人は必要な道具がレンタルできるキャンプ施設を利用すればOK

家族や友人、趣味仲間と一緒に楽しむだけでなく、1人でキャンプをする「ソロキャンプ」も流行っています。

自分なりの楽しみ方でキャンプを満喫してみてくださいね。

 

ブログ

文章を書いたりカメラで写真を撮ったりするのが好きな人は、趣味としてブログをはじめてみるのもおすすめです。

無料ブログ作成ツールはたくさんあるので、専門知識がなくてもサイトの更新やデザインは簡単にできます。

ファッション、グルメ、旅行、育児などジャンルは幅広く、自分の生活のこと、好きなこと、感じたことなどを長文で書くことができます。

広告を掲載して報酬を得るアフェリエイトサイトにすれば、副業として収入を得ることも可能ですよ

 

資格の勉強

学んだり調べたりすることが好き、達成感がほしいという人は、資格取得を趣味にしてみてはいかがでしょうか。

SEであればプログラミングの資格、秘書であれば秘書検定など、今の仕事に関わることでもいいですが、ただ興味があることでもかまいません。

資格取得を目指すと受験に向けて時間を有効活用するようになりますし、案外勉強をすることは気分転換になります。

資格が取れると自分に自信を持てるきっかけにもなるので、自分磨きをしたい人におすすめです。

 

趣味がない社会人はまず行動してみよう!

社会人になるとつい仕事中心になってしまい、なかなか自分のために時間を使えていない人が多いはずです。

しかし、趣味を持つとストレス解消や自分のスキルアップにつながるメリットがあります。

休日はダラダラ過ごして終わってしまうという人は、生活にメリハリをつけるためにも趣味を持つのがおすすめです。

今回紹介した以外にも、音楽鑑賞やヨガなど趣味の数は無限大です。

さまざまな情報を参考にして、ぜひ自分に合う趣味を見つけてみてくださいね!

 

まとめ

  • 社会人が趣味を持つメリットは、交友関係が広がる・ストレス解消になる・スキルアップになること
  • 趣味を見つけるコツは、興味や関心があることにチャレンジしてみる・価値観が似ている友人の趣味にトライする・過去にハマったことを紙に書き出すなどがある
  • 社会人にオススメの趣味は、読書・旅行・ゴルフ・資格の勉強などたくさんある

 

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